Аз оғози синамакӣ аз оғози набуред

Сабабҳо, оқибатҳо ва пешгирӣ

Сӯхтан аз синамаконӣ маънои онро дорад, ки аз синамак кам шудани синамак ва иваз намудани ширеш бо дигар манбаи ғизо, ба монанди формулаи кӯдак ё хӯрокҳои сахт. Вақте ки кӯдак комилан пӯшида мешавад, ӯ аз ӯ дигар аз ғизо даст накашад. Ҳангоми тарбияи кӯдак дар давоми тақрибан шаш моҳ синфҳои тару тоза аз таркиби наботот одатан оғоз меёбад.

Сӯистифодаи барвақтӣ вақте ки кӯдак кӯдакро пеш аз оғози илтиҳоби синамакӣ қатъ мекунад.

Сабабҳои занон барвақт аст

Баъзе модарон барвақт ба пистон бармегарданд, ва дигарон бояд пеш аз он ки ба синамаконӣ додани синамакониро қатъ кунанд. Дар ин ҷо баъзе сабабҳое, ки модарон метавонанд пеш аз интизорӣ пинҳон шаванд:

1. Ақибат: Ақаллан шояд сабабҳои маъмултарини синни барвақт аст, ва он фаҳмидан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, синамаконӣ бояд осеб надиҳад. Бисёре аз проблемаҳои синамаконии синамаконӣ, аз қабили гулӯлаҳои шадиди шадиди пӯст, ширеши шир, пӯсидаи шир, ва маститҳо метавонанд дардовар бошанд. Агар шумо метавонед сабабҳои аслии онро пайдо кунед ва муносибат кунед, он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки синамаконӣ карданро давом диҳед.
2. Нигоҳ доштани суолҳои пасти ширин: Аз ҳад зиёд он аст, ки модари кӯдак барои кӯдакаш кофӣ нест. Аксар модарон метавонанд кофӣ кунанд, ҳатто агар онҳо фикр кунанд, ки онҳо наметавонанд. Агар шумо эҳсос кунед, ки шумо таъминоти ширини пасти ширинро дошта бошед, пеш аз сар додани он ба духтур ё профилакти психолог муроҷиат кунед.

1. Набудани дастгирии: Агар шумо дастгирӣ надошта бошед, синамаконро давом додан душвор аст. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки тасдиқ ва ҳавасмандии шарик яке аз омилҳои муҳимтарини пешгӯӣ ва муваффақияти синамаконӣ мебошад. Модари зани синамои зан ва дўстони ў дигар шахсоне ҳастанд, ки дастгирӣ ё норасоии он метавонанд аз узвҳои баркамол таъсир расонанд.

1. Ғамхорӣ: Шифо аз таваллуд ва қабул кардани шири сина то андозае энергияро мегирад. Агар шумо низ фарзандон ва масъулиятҳои дигар дошта бошед, шумо ҳатто ҳис мекунед, Он метавонад ба синамаконӣ ҳангоми заҳролудшавӣ ҳамеша душвор бошад.
2. Ба кор ё мактаб бармегарданд: Баъзе модарон бояд дар давоми ҳафта бо фарзандони худ ба кор ё мактаб баргардад. Он метавонад душвор ва вақтро сарф кунад, ки дар коре машғул бошад.
3. Мушкилии ғизоӣ: Вақте ки кӯдак бо мушкилоти тиббӣ, аз қабили забон ё забони фарсуда, таваллуд шуда метавонад, метавонад дар оянда рӯҳафтода ва мушкил гардад.
4. Эҳтиёт шудан ба доруворӣ ё табобатҳо: Бисёр доруҳои дорухона барои бехатарӣ ҳангоми ҳомиладор шуданашон бехатар ҳастанд, вале баъзеҳо не. Масалан, доруҳои кимиёвӣ барои рагҳо ва радиоактивӣ барои кирми баръакси бо сина ғасфшавӣ мувофиқ нестанд, аз ин рӯ, зарур аст.
5. Ягона афсунгарӣ: Инкишофи синамакӣ як қисми шири синаморо нишон медиҳад. Гарчанде баъзе занҳо аз он ғамгин намешаванд ва метавонанд дар ҳама ҷо дар ҳама ҷо синамаконро ғизо диҳанд, дигарон ба онҳо хоксорона муносибат мекунанд ва шояд дар бораи ғамхорӣ дар атрофи дигарон, махсусан дар ҷамъият эҳсос мекунанд. Ин имконпазир аст, ки таҷрибаи пешқадами шириниҳои синамаконӣ дошта бошем, вале баъзан ҳатто баъзе модарон хеле ғамгинанд ва аз пӯшидани пӯшиш мехоҳанд. Вақте ки кӯдак ба воя мерасанд, дар хона мондан метавонад мушкилтар гардад, аз ин рӯ, баъзе модарон интихоб мешаванд.

1. Роҳбарият барои кӯдаке дигар: Вақте ки шумо синамаконӣ ҳастед, бори дигар метавонад ба ҳомиладорон муроҷиат кунед. Ҳатто дар давоми шаш моҳи аввал, агар шумо синамаконӣ танҳо дар синамаконӣ ҳастед. Баъзе занҳо, хусусан модарони калонсол ва ё модароне, ки бо безурётӣ мубориза мебаранд ва аз он метарсанд, ки барои кӯдаке дигар вақт ҷудо кардан мумкин аст, қарор дода мешавад, ки баъд аз шаш моҳ ё якчанд моҳ ба синни шонздаҳ расидагӣ карданро қатъ кунад.

Сабабҳо барои кӯшиш кардан аз пешравӣ дар давраи пешгирӣ

Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки синамаконӣ кӯдакро бо фоидаи зиёди тандурустӣ таъмин мекунад. Шири сина осонтар аст, ва он ҳамаи моддаҳои ғизоии кӯдакро низ зарур аст, инчунин барои антибиотикҳо ва бемориҳо, инчунин антибиотикҳо ва хусусиятҳои узвҳо мебошанд.

Вақте, ки кӯдак кӯдакро ҷудо мекунад, вай метавонад ба баъзе аз ин манфиатҳо ғамхорӣ кунад:

• Бемороне, ки синамаконӣ мебошанд, эҳтимол дорад, баъзе бемориҳои кӯдакон, аз қабили сироятҳои гӯш, дарунравӣ ва сироятҳои болоии нафасгириро кам кунанд.
• Нишондиханда метавонад хатари бемории фавқулоддаи фавти кӯдаконро (СИДС) коҳиш диҳад.
• Нишондињанда метавонад барои пешгирии проблемањои ѓизодињї, ки метавонад аз формулањои навзод ва оѓози маводи ѓизои барваќтї огоњ карда шавад, ёрї мерасонад.
• Кӯдаки синамакдор ба хатари пасттарини инкишофи мушкилоти саломатӣ, аз қабили экзема ва рентгенҳои муайяни кӯдакӣ.
• Инкишоф додани хатари фарбењии кўдакї ва масъалањо, ки њамзамон бо бемории дил, диабети ќанд ва фишори баланди хун меафзояд, кам мешаванд.

Таҳқиқот инчунин нишон медиҳанд, ки синамаконӣ барои модарон мусоид аст. Бо давом додани синамаконӣ, мӯйҳо метавонанд ин афзалиятҳои солимро ба даст оранд:

• Сатњи пањншавии хавфи фарбењї ва ду навъи диабети дар охири њаёт боиси кам шудани хатари камѓизо мегардад.
• Он метавонад имконияти тухмдон, uterine, ва рагҳои нафасро паст кунад.
• Он метавонад хавфи бемории дил, фишори баланди хун ва холестирин баланд дошта бошад.

Чӣ тавр пешгирӣ кардани барвақти кӯдак

На танњо синамаконї барои кўдакони гуногун, балки ба синну соли синамаконї фароњам меорад. Афзалиятҳои синамаконии синамак низ ба синну соли калонсолон мерасад. Барои ҳамин, барои шумо ва кӯдакони шумо хуб аст, агар шумо метавонед синну солро давом диҳед. Дар ин ҷо баъзе аз чизҳое, ки шумо метавонед барои пешгирӣ кардани узвҳои барвақт кор кунед.

1. Кӯмаки худро пайдо кунед. Агар шумо ҳис кунед, ки агар шумо аз оила ва дӯстон кӯмаки кофӣ надоред, ба гурӯҳи синамакони маҳаллӣ ҳамроҳ шавед.
2. Таъмини таъмини солимии шири сина. Агар имконпазир бошад, кӯдакро зуд-зуд бояд ғизо диҳед. Агар шумо ташвиш кашед, ки таъминоти ширии шумо паст аст, роҳҳои шумо метавонанд барои зиёд кардани он кор кунанд.
3. Дар бораи проблемаҳои умумии синамакони машғул шудан маълумот пайдо кунед. Бо омӯхтани мушкилоти маъмул, ки модарони синамаконӣ рӯ ба рӯ мешаванд, шумо чӣ гуна муносибат мекунед ва онҳоро муҳофизат мекунед. Шумо эҳтимол бештар аз он, ки сарфакориро бо воситаи синамаконӣ давом диҳед.
4. Худро нигоҳ доред: Агар шумо метавонед ором оред, моеъҳои кофӣ нӯшида, дар калорияҳои кофта истеъмол карда тавонанд, он метавонад тамоми фарқиятро анҷом диҳад. Ва ҳангоме, ки шумо хавотир шудаед ва танаффус ё ношунидае лозим аст, хуб аст, ки ба ҳамкор, оила ва дӯстони худ кӯмак пурсед.
5. Ба таъом хӯрокҳои ғизоӣ ба хӯроки фарзанди худ такя кунед. То он даме, ки духтурони тифли шуморо тавсия диҳанд, ки тақрибан шаш моҳ ба хӯроки кӯдакӣ такя кунанд, ва онҳоро ба таври оҳиста илова кунед. Агар шумо хӯрокҳои сахтеро ба даст оред, вай низ синамакдор нест. Ҳамчунин, дар давоми як соли аввал, пеш аз додани ҳадяҳои пешакӣ шумо метавонед синамаконро шир диҳед. Пас, баъд аз як сол, хӯрокҳои иловагӣ метавонанд қисми таркибии хӯроки ҳаррӯзаи вай гарданд.

Пеш аз он, ки шумо тайёред

Сӯистифодаи пешакӣ низ маънои онро дорад, ки пеш аз он ки шумо ба нақша гирифтаед. Пеш аз он ки шумо тайёред, безанкунӣ метавонад ногузир ва стресс бошад. Шумо шояд худро гунаҳгор ҳис кунед, ки синамаконӣ аз таҷрибаи худ, ки шумо умед доштед, кор намекардед ё ғамгин ва фиреб хӯрдааст. Беморӣ, умуман, метавонад ба эҳсоси ғаму ғуссагӣ ва депрессия оварда расонад, ҳатто бештар аз он ки ба шумо монеъ нашавад. Агар ба шумо лозим ояд, ки барои аз даст додани таҷрибаи синамаконӣ дар вақти ғамхорӣ вақт ҷудо кунед, ин хуб аст.

Тавре, ки он душвор аст, кӯшиш кунед, ки диққати махсусро, ки шумо метавонед синамаконӣ гузаронед, дар хотир доред, ки ҳар як миқдори шири сина, ки фарзанди шумо фоиданок аст. Инкишофи синамак танҳо як порае хурд аст, ки дар муддати кӯдаки кӯдаки кӯдакона зиндагӣ мекунад. Бисёр чизҳои дигари аҷоибе, ки шумо ба воя расидаед, бо фарзандатон таҷриба мешавад.

Синну соли ки аз синамакӣ баромадан чӣ маъно дорад?

Ҳеҷ чизи дуруст ё нодуруст вуҷуд надорад, ки кӯдакро аз сина пинҳон кунад, вале тавсияҳо вуҷуд доранд. Маслиҳат аз Академияи Педиатрияи Амрико (AAP) дар давоми шаш моҳи аввали синамобазмкунӣ ва давомнокии синамаконӣ дар якҷоягӣ бо илова намудани ғизоҳои нав дар як сол мебошад. Баъд аз ин, AAP қайд мекунад, ки шумо бояд барои синамаконӣ давом диҳед, то даме, ки шумо ва фарзандатон инро мехоҳед. Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ маслиҳат медиҳад, ки модарон дар давоми шаш моҳ нигоҳ дошта шаванд ва бо ғизои иловагӣ барои ду сол ва ё зиёдтар ба синамакон шир диҳанд. Дар бисёр ҷойҳо дар саросари ҷаҳон занҳо дар давоми зиёда аз ду сол кӯдаконро ғизо медиҳанд.

Тавсияҳо роҳнамои умумӣ ва тавсияҳое мебошанд, ки коршиносон дар асоси тадқиқот ва маълумоти мавҷуда пайдо мешаванд. Агар имконпазир бошад, ба шумо тавсия дода мешавад, ки ба қонеъ кардани тавсияҳо кӯшиш кунед. Бо вуҷуди ин, ин на ҳамеша осон аст ё шумо мехоҳед, ки кор кунед. Дар боло, шумо шояд аъзоёни оила ва дӯстони худро, ки фикру ақидаи худро доранд, дар бораи он, ки чӣ қадар вақт синамаконӣ бояд синамаконӣ дошта бошанд. Аммо, пас аз интихоби ҳамаи имконоти худ, танҳо шумо ва ҳамсаратон медонед, ки барои оилаатон чӣ беҳтар аст. Албатта, хуб аст, ки ҳангоми интихоби вақт дуруст барои шумо ва фарзандатон, интихоб кунед.

> Манбаъҳо:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Ҷонстон, M., Landers, S., Noble, L., Szus, K., ва Виехман, Л. Инкишоф ва истифодаи шираи шахсӣ. Қисми оид ба синамаконӣ. 2012. Педиатрия , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишофи дастури тиббӣ барои табобати тиббӣ дар бораи ҳафтум. Таҳсилоти тандурустӣ. 2015

> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Барои чӣ модарон ба синамакон шир доданро сар мекунанд: модарон "сабабҳои худсарона" -ро дар давоми як соли аввал манъ карданд . Педиатрия. 2008 Oct 1; 122 (иловагӣ 2) : S69-76.

> Riordan, J., ва Wambach, K. Breastfeeding ва Лалалаи одамони чорум. Jones ва Bartlett Learning. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody С. Пешгирии ва омилҳои хавф барои барвақт, беасос намебинанд, ки ба норасоии синамаконӣ вобастаанд. Journal Journal Health Health. 2014 май 1; 23 (5): 404-12.