Инкассат бо хушбӯйӣ дар бораи модаратон
Шумо метавонед дар ванна , пӯлод ё дар пӯсти атрофи синамаки худ блистер (ё blisters) гиред . Бистарҳо сабабҳои гуногунро инкишоф медиҳанд. Онҳо метавонанд дардовар бошанд, ва онҳо метавонанд ба синамаконӣ дахолат кунанд. Намудҳои муайяни пӯсти пӯст хеле зиёданд, вале дигарон метавонанд хатарнок бошанд. Агар шумо витамини сина ё лабораторияро инкишоф диҳед, боварӣ ҳосил кунед, ки кадом намуди бактерияе, ки шумо пеш аз он ки кӯдакро шир медиҳад, бидонед.
Агар шумо синаатонро аз як гелпора сар кард, ё бо заҳри сиёҳ, решакан ва ё тамос, шумо бояд кӯдакро шир диҳед. Аммо, агар шумо писта кардани синамакчаҳои синамака ё тарки қалбро, ки аз даҳонаш ба пӯсти пӯсти синну солатон баргаштан гирад, метавонад дардовар бошад, аммо бехатарии минбаъдаро ба синамаконӣ давом додан осон аст. Дар ин ҷо 11 маслиҳат барои синамаконӣ бо витамини тару тоза аст.
# 1. Кӯшиш кунед, ки попораро гиред
Бигзор он бияфканад ва онро худаш шифо хоҳад дод. Агар кӯшиш кунед, ки писта печад ё кушода шавад, он метавонад дертар шифо ё бадтар кунад.
# 2. Лаблабаки кӯдакро санҷед
Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо ба синаатон дуруст аст . Агар шумо аз пӯлоди камбизоатӣ бардоред , ва шумо онро ислоҳ накунед, косаи хушк беҳтарин шифо намеёбад ва он метавонад бозгаштанро давом диҳад.
# 3. Сатҳи синамакӣ дар синф бе Б.
Агар пардаи дардовар аст, дар синамои пеш аз илтиҳоби синамакча синамакед.
Сатҳи кӯдакии шумо дар ибтидои хӯрокворӣ қавӣ аст. Пас аз ҳамширагӣ барои муддате, ки аз ҷониби тарафҳои номаълум ба миён омадаанд, фарзанди шумо метавонад пас аз ба синамак бо гипотеза гузаред.
# 4. Мушаххасоти синамаконии худро иваз кунед
Ҳар боре, ки синамаконӣ кардан мумкин аст, мавқеи ҳамширагиро истифода баред.
Вақте ки шумо мавқеъро тағйир медиҳед, даҳонатонро дар ҷои дигар дар синаи худ ҷойгир кунед, бинобар ин, як минтақаи фишор ва ришваситонӣ ба даст намеояд. Мавқеи ҷойгиркунӣ инчунин метавонад дар фазои витамини фишор кам шавад, аз ин рӯ метавонад барои шумо синамаконӣ камтар ғамгин бошад.
# 5. Агар шумо ба он ниёз доред, дорувориҳои осебпазирро истифода баред
Бо духтури худ дар бораи истеъмоли Motrin (Ibuprofen) ё Tylenol (Acetaminophen) як соат пеш аз ҳамширагӣ барои ёрӣ расондан дард кунед.
# 6. Дидани нишонаҳои сироят
Агар косача ба шумо дарднок бошад, ё агар он ба вирус табдил ёбад, духтурро даъват кунед.
# 7. Насбкунӣ, агар шумо натавонед синамаконӣ кунед
Агар шумо барои муваффақ шудан ба синамакони синамак ба синамаконатон мӯҳтоҷ набошед, боварӣ ҳосил кунед, ки шири синаатон насб кунед . Пуртупаз ба шумо имкон медиҳад, ки барои кӯдакони худ шири синамонро давом диҳед ва инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки шумо ширро нигоҳ доред.
# 8. Насосаи худ дурустро истифода баред
Агар шумо обкашӣ карда бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки шишагинҳои пӯст (гиёҳҳои ширин) ба шумо дуруст мувофиқат мекунанд ва сатҳи амиқии насоси насосро баланд намекунад. Истифодаи нодурусти пневматикӣ метавонад боиси бистар ва зарф ба матои синаатон гардад. Ин метавонад минбаъд низ ба пешравии фишори равонӣ ва ранҷавӣ ранҷ диҳад.
# 9. Ба диққат гӯш диҳед
Гирифтани пӯшидани либосҳои тоза ва хушк, ки ба шумо кӯмак мерасонад, хуб аст.
Браун, ки хеле сахт аст, метавонад фишори зиёдро ба матои синаатон гузоред. Браун, ки хеле калон аст, бар зидди сандуқҳои худ рубл мекунад, ки боиси тааҷубовартар мегардад.
# 10. Бештари падидаҳои худро иваз кунед
Агар шумо плазаҳои ҳамширагиро пӯшед, онҳоро ҳар вақте ки онҳо пошида ё тар шавад. Пастлони шифобахши тармими муҳити атроф барои хамиртуруши ва бактерияҳо ба воя мерасанд. Агар шумо аллакай писта ё пӯсти пӯсти худро дошта бошед, бактерия метавонад пӯстатон ба шумо ворид шавад ва боиси сироят шавад.
# 11. Табибро даъват кунед, агар блистер ба берун наравад
Пас аз фаҳмидани он, ки маросиме, ки боиси гипофизии шуморо меорад ва аз байн хоҳад бурд, пардаи дар як ҳафта бояд шифо ёбад.
Агар рахна идома ёбад, коғаз метавонад дертар зиёдтар шавад ё бадтар шавад. Ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо витамин дошта бошед, ки пас аз як ҳафта шифо наёбад.
Манбаъҳо:
Каделл, Карин, Тониер-Мэйфай, Синтия, О'Коннор, Барбара, Кэлвел Блэр, Анна, Арнольд, Lois DW, ва Блэр Эли М. Ҳомила ва модарии кӯдакони синамаконӣ ва лабораторияи кӯдакони навҷавон. Ҷонҳо ва Бартлетт Publishers. 2006.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкассатсия барои дастури тиббию санитарии ҳафтум. Муборак. 2011.
Riordan, J., ва Wambach, K. Нишондиҳанда ва Лигаи чоруми инсонӣ. Jones ва Bartlett Learning. 2014.