Дору дарди пушаймонӣ ва певвик дар байни мушкилиҳои маъмултарине, ки ҳангоми ҳомиладорӣ фаро мегиранд - шумо ҳомиладор ҳастед ва аз ин нишонаҳо гирифтед, хонед, шумо танҳо нестед! Тақрибан нисфи занони ҳомиладори гирифтори аломатҳои вазнин дар ҳолати вазнин қарор доранд. Тағир додани таҷҳизоти ҷисмонӣ дар давоми ҳомиладорӣ назаррас аст ва ин тағйироти физиологӣ метавонад дардоварии ногаҳонӣ ва мушкилоти босамари муқаррарӣ ба миён ояд.
Баръакс ба эътиқоди машҳур, пушаймонӣ дард аст, на танҳо пас аз ҳомиладорӣ. Дар асл, ҳолатҳои пушаймонӣ дар давоми ҳомиладорӣ дар атрофи ҳафтаҳо 18-24 ҳафта мебошанд. Дар ҳоле, ки вазни афзояндаи ҳомилаи таҳияшуда ҷузъи бузурги он аст, ки чаро занони ҳомила ин аломатҳоро инкишоф медиҳанд, ин танҳо як сабаб нест. Маҷмӯи маҷмӯи тағйироти физиологии организм метавонад ба инкишофи аломатҳои поёнтар мусоидат кунад.
Тағироти физиологӣ
Якчанд тағйироти физиологие вуҷуд дорад, ки дар организми ҳомилагӣ рух медиҳад, ки метавонад имконияти инкишофи дардро дард кунад. Бештар дар назар аст, ки афзоиши вазн, ки ҳангоми ҳомиладорӣ, ки одатан 25-35 граммро ташкил медиҳад, камтар аз нисфи ин вазни вазнин дар минтақаи шикам ба амал меояд. Тағйирёбии вазн низ ба почтаи секунҷа тағйир меёбад ва маркази ҷисми вазнини худро тағйир медиҳад.
Тағйироти асосии дуюми асосӣ, ки ҳознол аст. Ин сатҳҳои гормонӣ, ки ба воя мерасанд, зиёд шудани шиддатҳои кунҷҳо ва ligas дар бадан зиёд мешаванд.
Яке аз ин вирусҳои муҳим, ки ба истироҳат даъват карда шудааст, бо нишонаҳои дарди дард ҷойгир карда шудааст. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки занон дорои сатҳи баландтарини истироҳат аксар вақт дардоваранд.
Ҳангоми ҳомиладории беморӣ бори дигар тасдиқ карда мешавад
Пешгирии ҳомиладорӣ дар давраи ҳомиладорӣ метавонад дараҷаи хатарнок ба ҳомилаи инкишофдиҳанда маҳдуд карда шавад.
Аз сабаби ин нигарониҳо, табибон аз ташхисҳои иммунизатсия дар модарии ҳомиладор хеле фаротар мераванд. Беҳтарин усулҳои нишонаҳои ташхиси рагҳои ҷарроҳӣ аз тариқи таърихи дақиқтарини нишонаҳо ва сипас баҳодиҳии пурра ба амал баровардани амалҳои мушакҳои мушакҳо, узвҳо ва асабҳо анҷом дода мешавад. Роҳҳои рентгенӣ дар давоми ҳомилаи ҳомила, бо ҳомила бештар ба хатари аз 8-15 ҳафтаи рушд пешгирӣ карда мешаванд. Стилооти флюороскопӣ ва CT хеле қариб ҳамеша аз сабаби аз ҳад зиёд истеъмоли ғизо ба ҳомила фаромӯш карда мешаванд.
Мониторинги MRI ҳангоми дар ҳомиладорӣ осеб расонидан мумкин аст, аммо ҳатто MRI бо баъзе аз мушкилоти имконпазир ба ҳомилаи инкишофёфта пешгирӣ карда мешаванд. Дар ҳоле, ки MRI санҷиши беҳтаринро барои духтари ҳомиладорӣ дидааст, дар ташаккули системаҳои аудитӣ ва инчунин зарари эҳтимолии гармии ҳаво вуҷуд дорад. MRI дар андозаи магнит фарқ мекунанд, ва камтар аз андозаи магнитҳои (1.5 tesla) ба нишон нарасидаанд, агар магнитҳо калонтар (3 даста) омӯхта нашаванд.
Имкониятҳои табобат
Ҳангоми имконпазирии табобат метавонад маҳдуд бошад, имконоти дастрас мавҷуданд ва баъзеҳо метавонанд самаранок бошанд:
- Exercise & Therapy: Табобати бештар самаранок нишон доданд, ки машқ ва тарбиявӣ мебошанд. Нигоҳ доштани ҳаракат дар ҳақиқат муфид аст ва истироҳати бистарӣ ба нишонаҳои вазнин табдил меёбад. Тифлони ҷисмонӣ дар минтақаи шумо, ки бо занони ҳомила кор карда истодааст, кӯмак расонида метавонад, ки ба пешрафт ва ҳаракати бегона мусоидат кунад.
- Дастгирӣ ва яхбандӣ: Бо болиштҳои дастгирӣ, махсусан ҳангоми нишастан ё хоб рафтан, мумкин аст хеле муфид бошад. Занони ҳомиладор аз пушти сар дард доранд, одатан хобашон дар тарафи худ бо болишти пушида байни зонуҳои фишурдоштаро ба осонӣ ба даст меоранд.
- Истифодаи Ice & Heat: Мавҷудияти далелҳои илмӣ барои дастгирии истифодаи онҳо маҳдуд аст, вале аксар одамон бо ёрии таҷҳизоти хунук ё истифодаи гармӣ барои пушаймонӣ дард мекунанд. Яке аз ин модулҳо бешубҳа беҳтар аз дигарон нест ва баъзе одамон бо тарбияи сард машғуланд, дар ҳоле, ки дигарон метавонанд бо гармии барқ пайдо шаванд.
- Муносибатҳои иловагӣ: Бисёре аз занон аз табобати алтернативии тиббӣ табобат мегиранд. Инҳо дар байни табобати шифобахш ва масҳ ба шумор мераванд. Маслиҳатҳои беҳтарин ин аст, ки агар шумо ягон ёрии таъҷилӣ надошта бошед, барои он ки оё ин барои шумо муфид аст, кӯшиш кунед. Пурсед, ки оё табобатгари массажӣ ё пиротозакунанда дорои таҷрибаи махсус ва таҷриба бо табобати занони ҳомила аст.
- Доруҳо: Чуноне ки шумо эҳтимол медонед, доруҳо дар давраи ҳомиладорӣ бо эҳтиёткорӣ истифода мешаванд. Доруҳое, ки дар давраи ҳомиладорӣ истифода мешаванд , аз рӯи миқдори таснифот баҳо медиҳанд, то ба беморон ва табибон хатари эҳтимолиро дар ҳомилаи инкишоф фаҳманд. Миқдори ин синф барои бемороне, ки аз хавфҳо ва фоидаҳои табобати гуногун истифода мебаранд, муфид аст. Тylenol умуман бехатарӣ ҳисобида мешавад ва дараҷаи Б. B. Доруҳои пӯсти илтиҳобӣ баъзе хатарҳо доранд ва синфи C дар аввали ҳомиладорӣ ва синфи D дар давраи ҳомиладорӣ баррасӣ мешаванд. Баъзе доруҳои мушакҳои мушакҳо барои истифодаи бехатар истифода мебаранд, дар ҳоле, ки дигарон бояд пешгирӣ карда шаванд. Агар имконпазир бошад, доруҳои маводи мухаддир умуман бояд пешгирӣ карда шаванд. Ҳамеша мубодилаи маводи мухаддир ҳам бо духтуре, ки ба пушти дард ва пуштобии худ машғуланд.
Вақти эҳтиётӣ
Мутаассифона, ба зудӣ дарди дарди кам, ки дар давраи ҳомиладорӣ рух медиҳад, хеле кам аст. Азбаски табобатҳо маҳдуданд, онҳо метавонанд барои амал кардан вақт ҷудо кунанд. Гарчанде ки аксари одамон барои ҳалли фаврии баъд аз таваллуд умед доранд, ҳақиқат ин аст, ки ҳалли айнӣ метавонад моҳҳо ё дертар пас аз фиристодани онҳо бошад. Бисёре аз занон дар давоми 6 моҳи тақвимӣ кӯмак мекунанд, вале то нисфи ҳомиладории ками беморон беморонро метавонанд барои ҳалли пурраи нишонаҳои солона ё дертар гиранд.
Бояд қайд кард, ки баъзе сабабҳои ғайриоддии пушаймонии пушаймонӣ нестанд, ки танҳо ба тағйироти физиологии ҳомиладорӣ алоқаманд нестанд. Гарчанде ки аксарияти мушкилот ба физиологияи ҳомиладорӣ алоқаманд аст, мушкилот вуҷуд доранд, аз он ҷумла ферментҳои диск, спондлолистанҳо ва дигар манбаъҳои дарди саре, ки метавонанд рӯй диҳанд. Духтари шумо метавонад шуморо тафтиш кунад, ки оё аломатҳои сабабҳои ғайриоддӣ дар ҳолати ҳомиладорӣ ҷароҳат пайдо мекунанд.
Хати рости он аст, ки фаҳмидани он ки дард дард аст хеле маъмул аст, он одатан пеш аз он ки ҳомиладорӣ назар ба интизорӣ кашад, ин маҷмӯи маҷмӯи тағйирот дар физиологияи зан ба ҳомила аст ва он одатан бо баъзе қадамҳои табобати оддӣ беҳтар мегардад. Заноне, ки чунин намуди пушаймониро дар бар мегирад, бояд стратегияҳоеро, ки барои онҳо барои бартараф кардани нишонаҳо заруранд, пайдо кунанд, зеро мушкилиҳо дар давоми ҳомиладорӣ пурра бартараф карда нашаванд ва метавонанд моҳҳо ё дертар пас аз фиристодан ба таври пурра ҳал кунанд.
Манбаъҳо:
Casagrande D, Gugala Z, Clark SM, ва Lindsey RW. Дараҷаи камхунӣ ва пилвик дарди ҳомила паст аст. J Am Acad Orthop Surg. 2015 Сентябр; 23 (9): 539-49.