Дар мавсими истироҳати мо ба мо хотиррасон мекунад, ки мавсими хунук ва зуком пурра босуръат аст. Мо метавонем дар гирду атрофи ҷашнвораи толор ва тухмногузар гузарем, вале мо низ дар тамоми гирду атрофи вирус ва бактерияҳо мегузарем, ки метавонад моҳҳои зимистонро ба таври ҷудогона иҷро кунад.
Агар шумо падару модар ё навраси навзод бошед, шумо шояд фикр карда истодаед, ки чӣ гуна беҳтаринро муҳофизат кунед, ки дар давоми мавсими шадиди хунук ва зуком дар давоми сол.
Шумо бояд роҳбарияти Академияи Педиатрияи амрикоӣ оид ба тарзи нигоҳ доштани ками як сол аз тариқи идҳо ва соли нав ба табобат равед.
Агар кӯдаки шумо беш аз шаш моҳ дошта бошад, AAP тавсия медиҳад, ки кӯдакатон то вакти мавсими зуком, ки моҳи январ оғоз меёбад, гиред. Барои беҳтарин ҳифз, шумо инчунин бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи парасторон ва аъзоёни оилаҳои онҳо инчунин ваксинаи гриппро мегиранд, агар онҳо тавонанд.
Бемории шумо метавонад дар санҷиши хуби кӯдак ё вобаста аз он кадом намуди суғуртаи шумо дошта бошад, он метавонад якҷоя бо ҳамаи ваксинаатон якҷоя шавад. Шумо инчунин метавонед дар бисёр клиникаҳои ташрифоваранда, ҳатто дар ҷойҳои монанди мағозаи мағозаи маҳаллии худ, барои гирифтани тамоми ваксинаҳо бо нархҳои арзон ва ҳатто нармафзори озод. Агар шумо кӯдакони худро шир диҳед, бехатарии гирифтани ваксинаи гриппӣ осон аст.
Дар соли 2016, AAP инчунин тавсия дод, ки ягон каси шаклро дар шакли вирусу гилхок гирад, зеро онҳо ба фишори зуком таъсир намерасонанд, ба тавре ки кӯдак ё шумо муҳофизате, ки ба шумо лозим аст, пешниҳод нахоҳанд кард.
Ҳолатҳои махсус
Маслиҳати нави дигар: AAP ҳоло хулоса мебарорад, ки ваксинаҳои гриппӣ ҳатто барои шахсони алкогол бо аллергия сафед доранд. AAP нишон дод, ки ваксинаи грипп барои бехатарии шахсоне, ки аллергияро ба сафедпӯшакҳои тухмиро бехатар арзёбӣ мекунанд, чунки миқдори сафедаи сафедаи сафедаи дар вакти ёфтани вирус дар муқоиса бо протези аналффексионӣ зиёд нашуд.
AAP инчунин тавсия медиҳад, ки волидони кӯдакони дорои шароити махсуси тиббӣ, аз ҷумла камхунии ҳуҷайраҳои камобӣ, нафас, ВНМО ё бемории вируси норасоии масуният барои нигоҳубини иловагӣ барои боварӣ ҳосил мекунанд, ки ҳамаи парасторон ва аъзоёни оила пурра ваксина мешаванд.
Бисёре аз волидон низ ба тааҷҷуб меоянд, ки оё кӯдак метавонад гирифтори зукоми гирифтори зукоми ҷисмонӣ бошад, агар кӯдак бемории вазнин дошта бошад. AAP тавзеҳ медиҳад, ки барои гирифтани ваксинаи гриппӣ, агар кӯдак бемории хурд дошта бошад, ба монанди шамол, бо табассуми паст. Бо вуҷуди ин, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки оё вай ё ба ӯ ваксина дода мешавад, ки ваксинаашро дар он вақт пешгирӣ кунад.
Пешгирии пӯст
Чӣ барои дигар шумо барои паст кардани хатари кӯдаконатон зуҳур кунед, хусусан агар ӯ дар давоми шаш моҳ бошад? Шумо метавонед ин маслиҳатҳо барои солим буданатон риоя кунед:
- Агар имконпазир бошад, вақте ки он иммунитети кӯдаконро беҳбуд мебахшад ва мумкин аст, ки он ба вируси зуком кӯмак расонад, агар он рӯй диҳад.
- Дастҳои худро зуд бо собун ва об мунтазам тоза кунед. Саноати зидди бактериявӣ тавсия дода намешавад.
- Сатҳҳо ва бозичаҳоеро, ки кӯдакатон мунтазам бо санитарӣ тоза ва тоза карда истодааст (шумо метавонед рӯйхати AAP барои машваратҳои тавсияшуда ва бехатарро истифода баред, ки дар рӯятҳое, ки ба кӯдакони шумо алоқа меоранд) тафтиш кунед.
- Роҳхӯрӣ бо собун ва об ҳамеша услуби беҳтарини гигиенӣ мебошад, аммо агар имконнопазирии дигар мавҷуд набошад, барои дастгирӣ кардани кӯдаконе, ки дар муддати 24 моҳ истифода мешаванд, дастгирӣ мекунанд. Барои кӯдакони то синни ҳаждаҳсола, селу тару тоза ё ҳатто пӯсти коғазе, ки бо об шуста шудааст, ҳангоми зарурат барои тоза кардани дастгоҳ истифода бурдан мумкин аст.
- Истифодаи як diffuser дар хонаи худ. Яке аз тадқиқот баъзе далелҳо пайдо кард, ки дуздони муҳими нафт метавонанд барои кам кардани вируси грипп кӯмак расонида метавонанд. Гарчанде ки шумо бояд дар як ҳуҷрае, ки дар он ҷо хоб аст ё таваллуд танҳо дар як ҳуҷра бо фарбеҳ ё ҷойгиршавӣ дар ягон ҷой ба кӯдак кӯчонида нашавад, зеро он метавонад боиси мушкилоти нафаскашӣ ё сӯхтани кӯдакон гардад, бо истифода аз он дар умум минтақаи дар хонаи шумо, масалан, ошхона, пешгирӣ кардани паҳншавии бемориҳо ба шумо ва оилаатон таъсир мерасонад. Пеш аз истифодаи ягон равғани зотӣ, ба духтур муроҷиат кунед, махсусан, агар фарзандатон ягон проблемаеро, ки ба нафасгирӣ доранд, ба монанди нафасгирӣ доранд.