Кӯдаки худро ба ин одатҳои солим пешкаш кунед, то ки пешгирӣ кардани бемориҳо ва сироятҳо
Гарчанде, ки кӯдакони худро пурра аз сагу хунук муҳофизат кардан ғайриимкон аст, хусусан, агар онҳо ба нигоҳубини кӯдакон ё мактаб муроҷиат кунанд, шумо метавонед онҳоро ба одатҳои солим нигоҳ доштани системаҳои иммунии худро омӯзед ва имконияти гирифтани сироятро кам кунед. Кӯдаконро ба ин тарзи муҳими солим барои кӯдакон омӯзед, то пешгирӣ кардани хунукназарӣ ва вирусро (ва онҳоро муҳофизат кунед, вақте ки онҳо бемор ҳастанд):
Онҳоро ба дастони дастӣ нигоҳ доред
Қариб 22 миллион мактаби таълимӣ аз сабаби каме сард, танҳо аз рӯи марказҳои назоративу пешгирии бемориҳо ғарқ шудаанд. Таҳқиқот нишон доданд, ки шустани дастгоҳ метавонад аз бемории сироятӣ дар байни кӯдакони синни мактабӣ кам бошад.
Дастгирии шустушӯй яке аз усулҳои самараноки пешгирии паҳншавии бемориҳои умумидавлатии кӯдакон, аз қабили хунук, грипп, pinkeye ва ғайра мебошад. Азбаски кӯдакон дар давоми сол дар якҷоягӣ дар якҷоягӣ дар якҷоягӣ якҷоя сарф мекунанд, хуб аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки дасти шустушӯӣ чизеро, ки онҳо одатан ба таври худ одат мекунанд, мегарданд. Кӯдакро таълим диҳед, ки аксар вақт пеш аз хӯрок хӯрдан, дастҳои худро шустушӯй, баъд аз боридани борон ва баъд аз истифодаи ванна.
Онҳо ба онҳо дастур диҳед, ки чӣ тавр бояд дасти ростро бишӯед
Гирифтани фарзанди шумо ба об барои об рафтан лозим нест, агар ӯ танҳо як чизро бо об нигоҳ медорад, ки дар як сония обро задааст ва онро иҷро мекунад.
Вай бояд бо собун ва об на камтар аз 30 сония дуруст истифода бурд. Сабзӣ собит мекунанд, ки ба шумо лозим нест, ки маҳсулоти масунияти зидди antibacterial (воқеан, тадқиқотҳо нишон доданд, ки дарунҳои зиддибӯҳронӣ на бештар аз собунро аз собунҳои муассир истифода мебаранд ва мутахассисони соҳаи тиб изҳори ташвиш медиҳанд, ки истифодаи васеъ истифода бурдани маҳсулоти зиддибӯҳронӣ Дар ҳақиқат, бактерияи зидди антибиотикҳо ба воя мерасанд).
Ба онҳо нишон диҳед, ки чӣ тавр ба сиҳат ва сиҳати дуруст
Вирусҳо ва вирусҳо метавонанд аз таркибҳои зукоҳ ҳангоми ҳавасмандгардонӣ ё сулфидан мумкин аст. Кӯдакро таълим диҳед, ки бо дору ё сулфаи бобоӣ ё даруни ангуштонро гирад. Тадқиқоти охир нишон дод, ки аксар одамон мардумро ба шустани худ мепартоянд, аммо бо дасти худ (одати бад, ки метавонанд ба касалии дигар паҳн шаванд).
Ба онҳо бигӯед, ки чашмони онҳоро бибахшед
Агар фарзандатон чизеро, ки шахси хунук дорад, ба чашмон бичашад, сипас чашм ва чашмашро рӯпӯш кунад, вирус метавонад хунро ба воситаи ин нуқтаҳо дохил кунад. Вирусҳо, аз қабили conjunctivitis низ метавонанд тавассути чашмҳои бронхҳо пас аз ба даст овардани ашёе, ки аз ҷониби ин касалиҳо кор карда шудааст, интиқол дода шавад.
Ба онҳо дастур диҳед, ки на танбал ва кубро бо дӯстони худ истифода баранд
Кўдакон табиатан дӯст медоранд, ки дар якҷоягӣ иштирок кунанд (хуб, баъзан ... махсусан вақте ки он бозичаи дӯстдоштаро намебинанд), аммо ин фикри хуб нест, ки мубодилаи асбобҳои хӯрокворӣ бо дӯстон, хусусан дар мавсими хунук ва зуком. Вирусҳо ва бактерияҳо ба воситаи сироят ба осонӣ интиқол дода мешаванд, бинобар ин, ин як намуди мубодилаи он аст, ки шумо бояд кӯдакро пешгирӣ кунед.
Илова ба ин услубҳои солим, боварӣ ҳосил кунед, ки кудакон ба шумо хӯрокҳои солим ва солимтарро фароҳам меоранд, ки ба нигоҳ доштани системаи иммунии худ қавӣ ва шадидан хунук ва зукомро нигоҳ медорад.
Ва боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ хоби зиёд дорад , ки на танҳо барои нигоҳ доштани саломатии ӯ, балки ба кӯдакон дар мактаб кӯмак мекунад, ки ба мактаб монанд ва ба туфайли ғамхорӣ ва ришвахӯрӣ мусоидат мекунад. Барои кӯдакон ба хоб рафтан, мушкилоти махсус барои кӯдакони синну соли мактабӣ мебошад, аммо барои саломатии худ, инчунин беҳбудии эмотсионалӣ ва маърифатии ӯ муҳим аст.