Мақсадҳо ва мақсадҳо барои волидон метавонанд интизоранд
Аксарияти 17-сола нақшаҳои банд доранд. Байни кор, варзиш, корҳои беруназсинфӣ, знакомств, корҳои хонагӣ, корҳо ва вақт бо дӯстон, эҳтимолан барои дигар чиз ҷой нест.
Албатта, на ҳамаи наврасон дар ин синну сол мераванд. Баъзеҳо аз ғамгинӣ, тарсидан дар бораи оянда ва танҳоӣ ҳастанд. Ин метавонад вақти хеле баднопазир бошад.
Ин вақт барои волидон зарур аст, то ки фарзанди навраси солимро бунёд кунад, ки барои пирӯзӣ барои муваффақият ба даст овардааст.
Дар ин ҷо саволҳои муҳимтарини некӯаҳволии шумо бояд бо 17-солаатон муроҷиат кунед:
Ғизо ва ғизо
Дар ҳоле, ки баъзе аз 17-сола мехост, ки хӯрокро тарк кунанд, зеро онҳо дар бораи вазни худ ғамхорӣ мекунанд, дигарон ғизои озуқаворӣ доранд, ки имконпазиранд.
Ҳангоме ки шумо метавонед якҷоя хӯрокхӯрии якҷояро хӯрок бихӯред. Муҳокима дар бораи аҳамияти тозакунии ҷисми шумо дар роҳи солим.
Дар хона бо тухмиҳои солим ва бо наврасатон сӯҳбат кунед, ки дар бораи хатари истеъмоли қаҳва ва шакар хеле зиёд аст.
Дар ҳоле, ки шумо метавонед интихоби озуқаи 17-соларо назорат кунед, шумо метавонед як намунаи хуби ройгон бошед. Барои бартараф кардани масъалаҳои тасвири ҷисмонӣ на танҳо дар бораи вазни тандурустӣ, балки дар соҳаи тандурустӣ аҳамият диҳед. I do not know
Хоб
Ҳангоме ки баъзе аз 17-сола хоби зиёд доранд, зеро онҳо метавонанд ба даст оранд, дигарон бошанд, дар бораи соатҳои гузаштаи онҳо ба макони худ фахр мекунанд.
Маҳрум сохтан мумкин аст проблемаи ҷиддӣ бошад - махсусан барои наврасон, ки ронандагӣ мекунанд. Боварӣ ҳосил намоед, ки фарзанди наврасатон медонад, ки бе хоб кофӣ аст, вай эҳтимол ба садама дучор мешавад ва вай дар мактаби олӣ беҳтар хоҳад шуд.
Ба наврасатон орзу кунед, ки хоби шабона оред, ҳатто барои он вақт сарф карда мешавад. Ӯро аз истифодаи смартфони худ ё дигар таҷҳизоти рақамӣ пеш аз хоб ё шабона дастгирӣ кунед.
Таҷҳизот
Фарзандоне, ки варзишро дӯст медоранд, эҳтимолан ба таври кофӣ амал мекунанд. Аммо вақте ки онҳо дар гурӯҳҳои муташаккил бозӣ мекунанд, онҳо метавонанд барои гирифтани ҷароҳати кофӣ қонеъ гарданд.
Ҷавондухтари худро ба коре, ки ӯ эҳтимолан идома хоҳад дод, рӯҳбаланд кунед, баъд аз гузаштани синну соли футболи ӯ ба анҷом мерасад. Ҳавопаймо, кофтуков, роҳ ё сафар ба як толори варзиш метавонад чизҳое бошанд, ки ӯ ба синну соли худ идома медиҳад.
Стресс
Стратегияи хатм намудани мактаби миёна ва ворид шудан ба олами калонсол метавонад зиѐда аз наврасон гузарад. Ба фарзанди худ ёрӣ диҳед, ки ҳангоми фаҳмидани он ки фаҳмида мешавад, эътироф кардан лозим аст.
Фаҳмидани он ки наврасон метавонанд ба васвасаҳое, ки ба стратегияҳои нохуши нохушиҳо, монанди ғизо ё нӯшокӣ табдил ёбанд.
Технологияи идоракунии стрессҳои солимро омӯзед. Технологияи истироҳатро барои кӯмак расонидан ба масъалаҳои саломатӣ ва мушкилоти солимии равонӣ , ки метавонанд аз фишор оварда шаванд.
Behavior
Муҳим он аст, ки 17-солагии худро барои рафтори ӯ масъул созад. Худро ҷазо диҳед, то ки ӯ вақт ва пулашро ба таври ҷиддӣ идора кунад.
Идомаи 17-солагии худро давом диҳед. Имкониятҳои ӯ аз қобилияти ӯ вобаста ба коре, ки сари вақт анҷом дода мешавад, вобаста аст.
Вақте оқибатҳои қонуншиканиро вайрон кардан ё вайрон кардани қоидаҳо, оқибатҳои навраси худро пешниҳод кунед. Ба ӯ аҳамият диҳед, ки қоидаҳои ба қоидаҳои пайравӣ карданро риоя кунед.
Таъмини фароҳам овардани имкониятҳои наврасон барои наврасӣ барои иҷро кардани масъулият. Бигзор ӯ ҷомаи худро бинад, хӯрокҳои худро тайёр кунад ва бе ягон ёдраскуниҳо кор кунад.
Ин ҳама чизест, ки ӯ бояд ба зудӣ дар вақти худ зиндагӣ кунад.