Рӯзҳои барвақтӣ бо кӯдакон метавонанд стресс бошанд ва тамокукашӣ яке аз тарзи бисёр занонро паст мезанад. Натиотин, моддаҳои психоактивӣ дар сигараҳо, яке аз маводи мухаддиртарин ва аз ҳама сахттарини тарк кардан аст. Пас, бисёре аз модарони нав, ки қаблан дӯхта буданд, мепурсанд: "Оё ман ҳангоми синамаккунӣ метавонистам smoke?"
Маслиҳат оид ба тамокукашӣ ҳангоми ҳомиладорӣ равшан аст - он ба кӯдак зарар мерасонад ва бояд пешгирӣ карда шавад.
Аммо баъд аз он ки кӯдакро паси сар кунед, чӣ мешавад? Оё шумо ҳанӯз ҳам синамаконӣ ҳастед?
Дар ин ҷо чӣ тадқиқот мегӯяд.
Инкишоф ва сигоркашӣ
Таҳқиқот ба мо мегӯяд, ки агар шумо пеш аз синамаконӣ сигоркашӣ кунед, нитотин ба кӯдак дар ширеши шумо мегузарад. Нисфи нисоби ҳаёти никотин қариб як соат ва ним баробар аст, яъне маънои он дар давоми се соат пас аз сигоркашӣ дар шираи синамакӣ хоҳад буд ва баъзе аз никотин баъд аз ин вақт мемонад.
Сигоркашӣ метавонад истеҳсоли ширро пешгирӣ кунад ва сатҳи витамини Cро, ки фарзанди шумо аз ширеши шумо мегирад, паст кунад.
Маслиҳат: Агар шумо ҳангоми синамак кардани синамак лаззат баред, пас аз он ки баъд аз таъом додани кӯдакатон ба он сигарет кашед. Пеш аз он ки синамакон пеш аз он ки ширдиҳӣ ширинтар шавад, дар муддати камтар аз се то чаҳор соат мунтазам интизор шавед, ҳатто агар шумо насб кунед ва партов кунед - якчанд ширдиҳиро дар байни худ шарҳ диҳед.
Агар ман Никотинро ба кӯдаки ман мекушоям, агар ман дуд ва синамакро намебинам?
Хавфҳои калонтарини саломатӣ ба кӯдакони шумо баҳо медиҳанд:
- Зиёдшавии ҳолатҳои афзоиши ҳассосияти нафаскашии кӯдакон
- SIDS
- Истеҳсоли пасти ширин
- Рушди кӯдакони камбизоат
Тадқиқотчиён дар байни таъсири зараровари тамокукашӣ ва таъсири нитотин ба кӯдакон тавассути синамакҳо фарқ мекунанд. Мо медонем, ки кӯдаконе, ки модаронашон дуд мешаванд, эҳтимолияти бемории зиёд доранд.
Онҳо аксар вақт аз навзодон ва бесаробонтар аз кӯдаконе, ки модаронашон намезананд, ва хатари баландтарини бемориҳои рӯҳӣ ва репродуктивӣ ба муолиҷаи муолиҷа ниёз доранд.
Дигар шароитҳои саломатӣ, ки тадқиқот нишон медиҳад, ки кӯдакон аз тамокукашӣ метавонанд ба хатари инкишофи ғизоӣ мусоидат кунанд, дарднок кардани норасоии масуният (норасоии нафақа барои муддати кӯтоҳ), қашшоқӣ, афзоиши камбизоатӣ, шиддат (шампизак), чашм ва ё танбал, ношоистаи шунавоӣ, осебпазирӣ сироят, аллергия ва мушкилоти эмотсионалӣ.
Никотин як чизи заҳролуд аст ва ба сатҳи баланди нитотин аз тариқи синамак метавонад таъсир расонад, метавонад ба вобастагии майли модда ва заҳролудшавии никотин дар кӯдаки шумо оварда расонад. Нишондиҳандаи вобастагии ниқот дар кӯдакон аз нишонаҳои манфии хати бедорӣ, саратон ва irritability иборат аст. Аломатҳои заҳролудшавии зуком дар кӯдакон аз қаъри пас аз хўрока, ранги пӯст, тирезаҳои фуҷур, суръати баландшавии дил ва беқувват мебошанд. Кӯдак метавонад ба ғазаб ва ғарқшавӣ тобад, чуноне, ки онҳо кӯшиш мекунанд, ки обро сӯзанд, ва онҳо метавонанд хеле хаста бошанд, вале чашматонро нигоҳ доранд.
Ин аломатҳо каманд ва дар байни кӯдаконе, ки ба тухмии зиёд дучор мешаванд, рух медиҳанд. Гарчанде ки ин нишонаҳо бояд баръакс, агар шумо тамокукашӣ ва кӯдакро аз дуди оддии дигар одамон муҳофизат кунед, пас шумо метавонед баъд аз нишонаҳои манъ кардани худ бедор шавед.
Маслиҳат: Баъзе кӯдакон бештар аз дигарон «душвортар» мебошанд, аммо агар кӯдакатон ба сатҳи ғизоҳои ғизоӣ тавассути сӯзанак ва дӯкони дуюм дучор шавад, фикр кунед, ки никотин ба рафтори кӯдакон таъсир мерасонад. Вақте ки шумо синамаконӣ ҳастед, хӯрокҳои нитотинро нигоҳ доред.
Хавфи СИИД
Духтаратон метавонад ба дандони дуюм дучор шавад, агар шумо ҳангоми кӯдаки шумо бо кӯдаки шумо тамокук кашед ва ҳатто агар шумо дар атрофи кӯдак намезанед, онҳо метавонанд аз тарси сеюм зарар дида бошанд. Бо волидайне, ки сигор мекашанд, хавфи баланди худро аз СПИД мемонанд. Пас, давом додани сигор, ҳатто агар шумо синамак надошта бошед, хавфи баланди худро дар дубора афзоиш медиҳед, ва синамаконӣ дар ҳақиқат хатари бемории СПИД аст.
Шумо метавонед ҳамеша мисолҳои заноне, ки дар кӯчаҳои худ дӯконҳои худро дӯхтаанд, ки аз СПИД фавтидаанд, фаромӯш накунед - дар хотир доред, ки хавфи ба назар гирифтани рафтори шумораи зиёди одамон, на фардҳо ҳисоб карда мешавад.
Маслиҳат: Пеш аз он, Боздоштани тамокукашӣ, кӯдакони худро аз касалиҳои дигари нӯшокӣ муҳофизат кардан ва синамаккунӣ аз се тарзи таъсирбахши ҳифзи кӯдак аз СПИД мебошанд.
Дар бораи усулҳои дигари коҳиш додани хатари СПИД хонед.
Хати рост
Сигоркашӣ яке аз қобилияти сахттарин барои бартараф кардани он аст, вале миллионҳо одамон оқибат дар ин кор муваффақанд. Вақти он ки шумо синамаконӣ аст, яке аз осонтарин вақт барои қатъ шудан аст, зеро баъзе моддаҳои система - prolactin ва opioidid endocrinos - ин нишонаҳои таркишро коҳиш медиҳанд. Шумо инчунин метавонед қисмҳои таркиби либосро барои як қисми шабонаро истифода баред ва пеш аз он ки синамаконӣ карданро дар давоми се соат ҷудо кунед - бо ин хосият ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо фикр накунед, ки шумо метавонед худро аз худ дур кунед.
Ихтиёри дуюмтарин барои паст кардани тамокук дар вақти ширдиҳӣ, ва махсусан барои пешгирӣ намудани таъсири кӯдакон ба тамокукаши дуюм ва сеюм. Тавре ки синамаконӣ аст, хавфи СИИД-ро коҳиш медиҳад, ҳатто синну соли нафақаро қатъ кардан наметавонед.
Манбаъҳо:
Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ "Изҳороти сиёсӣ: синамаконӣ ва истифодаи шираи инсон". Pediatrics 129: e827-e841.
Кук, П., Petersen, Р. ва Мур, Д. Алокол, Тухм ва дигар маводи мухаддир метавонанд на таваллуд нагардад. DHHA (ADM) Ҳисоботи № 92-1711. 1990.
Левищес-Аккерман, Г., Ла, О., Лиу, Ф., Ван Слейнен, Б., Engelberts, А., Л'Эйрир, М., Теймиер, Ҳ., Кайсер, М. омили муҳими хатар барои СПИД. " Журналистони Аврупои Педиатрия 170: 1281-91. 2011.
Рӯйхат, Ҷ. "Инкишоф ва истифодаи маводи мухаддирро бозмедорад - Алкогол, Кафин, Никотиф ва Мариюна." Тафсъаи синамаконӣ 6: 27-30. 1998.
Геледес, H. & Souza, Л. "Эфирӣ барои кӯдакон дар тамокукашӣ дар соли аввали ҳаёт ба таъсири эмгузаронии синамакӣ бар зидди саратони аллергия аз таваллуд то 5 сола дахолат мекунад." Pediatr Allergy Immunol 20: 30-34. 2009.
Уилтон, Ҷ. "Намемонам ва зане, ки ба ӯ вобаста аст". Масъалаҳои клиникии NAACOG дар саломатии перинаталӣ ва саломатии занон 3: 667-7. Соли 1992