Бисёре аз волидон дар бораи тарзи муҳофизат кардани кудаконашон аз офтоб тасаввур мекунанд. "Кадом платформае, ки ман истифода мебарам?" "То чӣ андоза ман бояд ба кор равам?" "Кай вақт ман бояд пашшакарӣ истифода барам?" Инҳо ҳамаи саволҳои умумӣ дар бораи пешгӯикунандаи офтоб, ки волидайн доранд.
Барои ҳалли мушкилоти бештар, волидони зиёд ба ин ақидаҳои офтобӣ такя мекунанд:
Мифт 1 - SPF 100+ Экспресс 3 маротиба Тахфифи офтобии SPF 30
SPF 30 ё SPF 50 платформаи протсесси муқовимат аз 97 то 98 фоиз аз рентгени UVB.
Дар ҳоле, ки платформаи болоии SPF 99 фоизи рентгенҳои UVB -ро ташкил медиҳад, он танҳо афзоиши хеле кам аст. Бо истифода аз прототипи баландтарини SPF, метавонад барои онҳое, ки волидоне, ки намунаҳои кофӣ намехоҳанд ва дар аксар маврид кофӣ намебошанд, муҳофизат мекунанд.
Мифт 2 - Шумо наметавонед як рӯзро дар як рӯзи абрнок наандед
Мувофиқи FDA, "Ҳатто дар рӯзи яккасабона, то 80 дарсади рентгенҳои офтобии офтоб ба воситаи абрҳо меафтанд". Пас, дар хотир доред, ки ҳатто вақте ки решаи клосе, кудакони шумо барои заҳролудшавӣ заҳролудшавиро талаб мекунанд .
Мифт 3 - Ман бояд аз нав намеравам, ки "Об намерасад"
ФФТ изҳор дошт, ки ягон протези сӯзишворӣ ҳақиқӣ намебошад ё обхезӣ аст, вале метавонад ба об тобовар бошад. Ҳама офтобпараст, ҳатто онҳоеро, ки талаб мекунанд, обсофанд, бояд баъд аз бозидани кудакони худ дубора барқарор кунанд.
Муаллиф 4 - Ошкоро намерасад, танҳо дар бораи кӯдаки ман кор намекунад
Агар фарзандони шумо як гиёҳхоро гиранд, ва шумо бо истифода аз офтобӣ истифода мебаред, пас шумо эҳтимолан яке аз хатогиҳои офтобӣ, масалан, намунаи санҷиши кофӣ надоред, пеш аз он, ки кӯдакони шумо берун аз кӯдаконатон ба кор бароянд дар офтоб берун оед, ё онро ба таври кофӣ такрор накунед.
Сирри 5 - Баландии ман ба Аллергик ба Панҷакент
Ин эҳтимол аст, ки кӯдак ба ҷурмҳои офтобӣ аллергия хоҳад кард. Баръакс, ӯ метавонад аллергия ё ҳассосро ба ҷузъҳои махсуси протседурӣ, ки метавонад байни марзҳо, аз ҷониби роҳбари педиатрияи худ фарқ кунад, ба назар гирад, ки ба ҷӯрсозиҳои гуногун ё sunblock бо компонентҳои гуногуни гуногуни гуногун иваз карда шаванд ва ба як қисми ками ҷисми фарзанди худро барои дидани он, ки оё ӯ боз як реаксия дорад.
Мифт 6 - Кўдакони ман кўтоҳ истифода мебаранд, Пас онҳо аз офтоб бехатар мебошанд
Дар ҳақиқат каме бехатарии офтоб ва ҳифзи кӯдаконатонро аз радиатсияи ultraviolet нисбат ба истифодаи селлюлоза нигоҳ медорад. Ин маслиҳатҳо оид ба бехатарии офтоб бо истифода аз тези васеъшудаи офтобӣ, кудакони худро ба оинаҳои офтобӣ тақсим мекунанд, ки 99% -100% -и УВ-ро муҳофизат мекунанд, либосҳои зиёди муҳофизатиро, ки имконпазиранд, инчунин як шоҳаи паҳншавии васеъ, ҷустуҷӯи сояи он, ва маҳдуд кардани ҷалб ба офтоб, вақте ки он қувват аст - дар байни 10 то 4 соати дигар
Мифт 7 - Кўдакони ман аллакай доранд Танҳо, Пас онҳо намехоҳанд, ки пули худро талаб накунанд
A "base tan" ивазкунанда барои намунаи санҷишӣ нест ва дар хотир дошта бошед, ки чунин чизи "тани солим нест" нест. Кўдакони шумо бояд ба офтобпарастӣ барои пешгирӣ намудани зарари минбаъдаи пӯст аз рентгенҳои офтобии офтоб лозим шаванд.
Мифт 8 - Ман бояд пашшери худро истифода набаред, то ки кудакон витамини D бештар кунанд
Роҳҳои бехатар барои кӯдаконатон ба витамини D нисбат ба баданҳои UV офтоб, аз он ҷумла витаминҳо, шир ва ғизои иловагии витамини D гиранд.
Муаллиф 9 - Ман дар куҷо кудакони ношиносе надорам, то онҳо намехонанд
Ҳама бояд ҳар як санҷиши васеъи спектрро бо SPF аз ҳадди 15 то 30 дар вақти баромадан аз офтоб берун кунанд.
Ҳатто одамоне, ки пӯсти пучи чуқур доранд, ки каме сӯзонда мешаванд, бояд ҷарроҳии офтобиро истифода баранд. Мувофиқи Агентии ҳифзи муҳити зист «ҳама гуна, новобаста аз нажод ё этникӣ, таъсири манфии эҳтимолияти фишор ба офтобро доранд».
Мифт 10 - Тадбирҳои SPF чӣ гуна муҳофизатпазирро пешкаш мекунад?
Ҳангоме ки SPF барои омилҳои муҳофизати офтоб истода истодааст, он танҳо сатҳи сатҳи офтобии муҳофизат аз рентгенҳои UVB мебошад, ки одатан боиси офтоб мегардад. Бо вуҷуди ин, он набояд ба назар гирифта шавад, ки офтоб аз рентгенҳои UVA муҳофизат мекунад ва ин оҳанҳои UVA ба пӯст тиреза карда, ба пӯсти барвақти пӯст меафтанд.
Тағйироти пешниҳодшуда ба нишонаҳои офтобӣ аз ҷониби FDA барои системаи рейтинги чорсола талаб карда мешавад, то истеъмолкунандагон бубинанд, ки чӣ қадар муҳофизати UVA пешпардозии пешниҳодшударо пешкаш мекунад ё оё провайдерҳои офтобӣ ҳеҷ гуна муҳофизати UVA надодааст. Дар айни замон, волидон бояд як прототипи васеътарини спектрро бо ҳадди аққали SPF аз 15 то 30 таъмин намоянд, то он таъминоти ҳимояи UVA ва UVBро таъмин намоянд.
> Манбаъҳо:
> CDC. Чӣ тавр ман кӯдакони худро аз офтоб муҳофизат карда метавонам? https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA. Навсозии истифодабарандаи FDA. Маслиҳатҳо барои бехатарӣ дар офтоб: Аз офтобпараст то оинаҳо. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
> EPA US. Қадамҳои амал барои бехатарии офтоб. https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety