Ин рӯзҳо, доғҳо, донаҳо ва дигарҳо маъмуланд. Оё то он даме, ки синамаконӣ аст? Чӣ тавр модар модари навзодро ба синамакони сершумор роҳбарӣ мекунад? Хабари хушбахт ин аст, ки ин на танҳо имконпазир аст, балки «moms of multiples » онро ҳар вақт иҷро мекунад. Дар ин ҷо якчанд стратегияҳо барои нигоҳубини беш аз як кӯдак вуҷуд доранд.
Оё бисёре аз кӯдакони навзод аз Singletons ниёзҳои гуногун доранд?
Ҳаҷми пурраи солимтарин ва ё мӯҳтавои яксолаи эпидемиологӣ ҳамон як ниёзҳои якхела дорад.
Вобаста аз осонии интиқол, шумо бояд ҳарчи зудтар пас аз таваллуд таваллуд кунед.
Беморони барвақтӣ ё онҳое, ки мушкилоти тиббӣ доранд, каме бештар талаб мекунанд. Азбаски ин кӯдакон одатан ба НИИ (НЕНататори Intensive Care Unit) фавран пас аз таваллуд, шумо наметавонед кӯдаконро ба сина гузоред. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед ба кӯдакони худ шири синамонро бо роҳи ифлос кардани шир ё бо дастгоҳи сина ва ё дастӣ таъмин кунед. Нишондиҳанда аз як насоси электролизӣ дар назди беморхона барои ифода кардани ҳадди аксар шир ва таъмини ширдиҳии қавӣ қавӣ мебошад. Аммо бими он нест, ки истеҳсоли сӯзи шумо комилан барои қонеъ кардани эҳтиёҷоти шумораи ками кӯдакони шумо бошад! Дар хотир доред, ки ғизодиҳӣ дар синф метавонад ҳафтаҳо (вобаста ба вазъият) рӯй диҳад, аммо ин хуб аст. Вақте ки кӯдакон ба «пешравӣ» дода мешаванд, хоҳиш кунед, ки ба мушовирии ширдиҳанда ёрӣ диҳед, ки ба ҷойгиркунӣ ва маҳкамкунӣ кӯмак кунад .
Бештар аз як Бона кӯдакро аз ҳад зиёд пурсидам?
Аксарияти модарони нав умуман эҳсос мекунанд, аммо иттилооти мусбӣ оид ба синамаконии ширини пӯшидае, ки дар пушти ақли худ доранд, дар ҳақиқат кӯмак мекунад. Донистани он ки кӯдакони худро ба беҳтарин ғизо додан ва муҳофизат кардан ба онҳо кӯмак мекунад, ки дар он нигоҳ дошта шаванд.
Ба он бовар кунед ё не, аксари ҳунарҳои ҳискунӣ эҳсос мекунанд, ки синамаконӣ дар вақти истироҳат ва истироҳат бо кӯдакони худ эҳсос мекунанд, ки ҳамкорӣ дар он вақт махсусан махсус аст.
Як ташвиши умумӣ дар бораи модарони синамакон ҳис мекунад, ки онҳо барои хӯрок хӯрдан кофӣ надоранд. Факултатсия дар кӯдаки иловагӣ метавонад ба монанди қаъри калория дар назар дошта шавад. Бо вуҷуди ин, ин як чизи хеле муҳим аст, ки ба назар гирифтан лозим аст: модароне, ки миқдори синамакони синамакдорро зиёдтар мекунанд, аз онҳое, ки ширдиҳандаҳои синамакдорро зиёдтар мегардонанд. Пеш аз он, Пеш аз он ки кӯдаки навзодро фаро гиред, тавсия диҳед. Ин тавр шумо ҳамеша метавонед як хӯроки сахт, хуби хӯрокро бо кори пешпардохт накунед.
Агар имконпазир бошед, пеш аз он ки баъзе аз шумо муҳимтар Новобаста аз он, ки аъзои оила, ҳамшираи кӯдак ё doula , дастҳои иловагии атроф заруранд, муҳим аст. Шумо интизор намешавед, ки дар давоми рӯзҳое, Ба шумо лозим аст, ки бо хӯрокҳои, ҷомашӯӣ, ё ҳатто кӯдаконе, Ин як лаҳза нест, вале бештари зарурият аст.
Дар бораи ҷойҳои гуногун чӣ гуфтан мумкин аст? Оё ман метавонам кӯдакони худро дар ҳамон лаззат кунам?
Бешубҳа! Шумо бояд мушовири пизишконро ба зудӣ ба шумо ёрӣ расонед, ки ба шумо вазифаҳои гуногун барои ғизодиҳӣ кӯмак кунанд.
Он бояд раванди мусовӣ бошад. Дар якчанд ҳафтаҳои аввали баъди пошхӯрӣ, ду кӯдак таваллуд мешаванд, ҳамон тавре, ки он вақт сари вақт меафтад. Ҳамаи кӯдакон сабзҳои гуногуни сӯзан доранд, аз ин рӯ, агар яке аз қувваттар аз дигар қавитар бошад, беҳтар аст, ки шумо дар ҳар як хўрока пӯшед. Агар ин хеле стресс бошад, шумо метавонед ҳар як кӯдакро дар як рӯз бимонед, пас рӯзи дигарро иваз кунед. Ин ба ҳавасмандии муносиби ҳарду ҷониб таъмин хоҳад шуд. Шумо метавонед пас аз якчанд ҳафта бинед, ки ҳар як кӯдак ба тарзи хоби шабеҳи худ афтад, ки ҳатман бо ҳамдигар мувофиқат намекунад. Ин вақти он расидааст, ки модар бо хар як кӯдак як маротиба дар як вақт сарф кунад.
(Дар ин марҳила, шумо мехоҳед, ки ҷадвалҳои рафтори кӯдаконро нигоҳ доред, чунки шумо мехоҳед онро ба ёд оред, то ҳар як кӯдакро сутун созед ва онҳое, ки дар ҳар як таъом хӯрданд; дандонҳо.)
Оё онҳо ба ҳамон лаззат мераванд?
Гарчанде, ки кӯдакони шумо шояд дар айни замон синамакон ба синамакон шурӯъ кардан, дарднокӣ як ҳоли комилан дигар аст. Онҳо ба таври алоҳидагӣ мерезанд. Ин ҳама имконпазир аст, ки онҳо ҳамзамононро гиранд, вале дар ҳолате, ки ягон кас ба пешвои дигар афтад, ғам нахӯрад.
Дигар маслиҳатҳои муфид
- Ба модарони Multiples ҳамроҳ шавед - навъи гурӯҳи дастгирӣ.
- Харидани пластмассаи синамак барои якчанд кӯдак кӯчонида мешавад.
- Ба синфи синамои синамои пешин таваллуд кунед ва ба муаллим дар бораи он, ки шумо бештар аз як кӯдак ҳастед, сӯҳбат кунед, то ки баъзе аз курсиҳои ӯро ба шумо мутобиқ кунад.
- Бештар аз як мавқеъ пайдо кунед, ки ба синну солатон ғизо диҳед, бинобар ин, шумо фикр намекунед, ки шумо дар як растан ҳастед.
- Ташкили шаффофияти "истгоҳ". Об ва хӯрокхӯрӣ ба шумо дастрас аст; курсиҳои сина; дандонҳо ва масҳҳо; ва телефони мобилӣ.
Муҳимтар аз он аст, ки Академияи Педиатрияи Амрико тавсия медиҳад, ки ҳамаи кӯдакони синамакони синни томактабӣ бо 200ИУ витамини D барои пешгирӣ намудани рахитро такмил диҳанд. Коғаз 400IU тавсия медиҳад (Misra et al Pediatrics 2008; 122; 398-417). TriViSol, иловаи машҳур аст, ки ин маблағи онро дорад.
Сарчашма:
Riordan J, Auerbach KG. Нишондиҳанда ва лабораторияи инсонӣ . Ҷонҳо ва Бартлетт Publishers.