Экспресс ва бехатарии офтоб
Ҳангоми интихоби санаи таваллуд барои кӯдак, наврас ё кӯдаки онҳо, волидон одатан аз якчанд хусусият истифода мебаранд:
- Беҳтарин SPF онҳо метавонанд одатан 50+ ё 100+ -ро пайдо кунанд
- Беҳтарин бренди кӯдакон (Aveeno Bebek, Banana Boat Kids, Калифорния Бона, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, Nutrogena Wet Skin Kids, Nutrogena Pure & Free Baby)
Дар ҳоле, ки истифодаи инҳо хуб аст, онҳо воқеан аз он чизҳое, ки барои калонсолон фарқ мекунанд, хеле фарқ намекунанд, аз ин рӯ, шумо бояд ба таври ҷудогона ҷарроҳии махсуси худро барои кӯдаконатон харед.
Дар хотир доред, ки як профили офтобӣ беҳтар нест, чунки он қимат аст. Дар ҳақиқат, баъзе аз прототипи сершумори баландтарин дар санҷиши ҳисоботи истеъмолӣ арзиши камтарин, аз он ҷумла Up & Up Sport даври помирии SPF 30 (Ҳадафи) ва Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50 мебошанд. Ҳамаи намудҳои зидахл дар муқоиса бо ҳисоботи истеъмолӣ гарчанде хуб
Нав дар офтшномаҳои нав
Дар ҳоле, ки пошидани офтобӣ охирин технологияи нави пештара, ки ҳама бояд дошта бошанд ва кӯшиш кунанд, дар ин сол шумо навъҳои гуногуни гидролизияҳо, аз он ҷумла:
- Озодона пӯшед
- Нишондиҳандаҳои зиёдатӣ
- Пошидани пӯсти тару тоза
- Нишондиҳандаҳои ғайриқонунӣ ё хушкшуда, ки non-comedogenic мебошанд (портфелҳо боиси нест)
Дар ҳоле, ки ман одатан фикр мекунам, бисёр идеяҳои нав танҳо гиммастерҳо барои фурӯхтани бештар аз маҳсулотҳои кӯҳна, агар шумо ҳаргиз дар чашми кӯдаки худ ба шумо намоиш дода нашавед, шумо намехоҳед, ки экрани сӯзанҳои кӯҳнашударо бихаред.
Беҳтарин Sunscreens
Чизҳои ҷустуҷӯ барои он, ки шумо мефаҳмед, ки «беҳтарин прототипи ҷарроҳӣ » -ро харидед , инҳоянд:
- муҳофизати васеи спутникии UVA ва UVB таъмин менамояд.
- дорои SPF на камтар аз 15 то 30 мебошад. Шумо метавонед барои SPF-ро баландтар гузаред, вале бисёре аз коршиносон боварӣ доранд, ки ин протседурҳои баландсифати SPF ин ҳифзи иловагии иловагӣ намебошанд. Баъзе коршиносон мегӯянд, ки рейтинги SPF бояд дар SPF 30 ё SPF 50, ки аз 97 то 98 фоизи рентгени UVB-ро муҳофизат мекунад, ба ҳисоб гирифта шавад. Бо истифода аз прототипи баландтарини SPF, метавонад барои онҳое, ки волидоне, ки намунаҳои кофӣ намехоҳанд ва дар аксар маврид кофӣ намебошанд, муҳофизат мекунанд.
- обистан аст. Ҳатто агар шумо намехӯред, агар кӯдаки шумо берун аз он бошад, эҳтимолан тарозу хоҳад дошт, бинобар ин, обе, ки ба об тобовар аст, беҳтар аз як протези муқаррарӣ пешгирӣ мекунад.
- гипералерия ва хушбӯй аст, махсусан, агар фарзанди шумо пӯсти ҳассос бошад.
- дар шакли формате, ки осон барои истифода бурдани кӯдак аст, оё ин маънои онро дорад, ки он як саг, гел, lotion, дорупошӣ, ё писта доимӣ ва ғайра мебошад.
Қоидаҳои нави санҷишӣ аз ФАО барои осон кардани интихоби прототипи пешакӣ осон карданд. Қоидаҳои нав санҷишҳоро барои намунаҳои офтобии васеътар талаб мекунанд, қуттиҳои нав, ки осонтар аз ҳамаи компонентҳои протседурӣ, инчунин маҳдудиятҳое, ки ба обурӯшиву ғайримуттаҳмулӣ алоқаманданд, осонтар месозад.
Санҷишҳо васеъ-Spectrum
Мутаассифона, бисёре ки офтобӣ мегӯянд, ки онҳо васеъ спектр мебошанд, дар ҳақиқат аз спектри пурраи UVA дур нестанд.
Барои гирифтани ҳифозати хуб аз рентгенҳои UVA, ҷустуҷӯи офтобҳои офтобӣ, ки номгӯи avobenzone, titanium dioxide, ё oxide zinc ҳамчун яке аз компонентҳои онҳо, ба ғайр аз як ё якчанд компонентҳои протеинӣ , ки муҳофизати UVB медиҳад, ҷустуҷӯ кунед.
Мошинҳои тару тоза
Агар фарзанди шумо аз пашшаи офтобии худ рентген гирад, шумо метавонед рӯйхати компонентҳои экспрессро дида бароед ва якҷоя наверо интихоб кунед. Боварӣ ҳосил намоед, ки як PABA озод аст. Шумо инчунин метавонед, ки яке аз онҳое, ки муҳофизати UVA-ро аз гулӯлачаҳо, аз қабили витамини диоксид ё ҷигаргии ранге, ки аз онҳо avobenzone, як компонентҳои парокандаи умумӣ ҳушдор дода метавонанд, ҷустуҷӯ кунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки он танҳо як минтақаи хурди пӯсти худро истифода мебарад, агар шумо фикр кунед, ки ӯ метавонад ба ҷурми офтобии нав таъсир кунад.
Аз ҳама таркибҳои протезакунӣ, онҳое, ки метавонанд баъзе аз волидонро дар бар гиранд, плинили пластатик (витамини А) ва оксидбайнро дар бар мегирад. Гарчанде ки бисёре аз коршиносон аллакай фикр мекунанд, ки онҳо бехатаранд, агар шумо дар бораи он фикр кунед, шумо метавонед онҳоро аз ҷустуҷӯи намакҳои офтоб бо компонентҳои гуногун интихоб кунед.
Паҳншавии тозакунӣ ва Sunblock
Беҳтарин офтобпарастӣ ва офтобкоке, ки ҳамаи хусусиятҳоеро, ки шумо барои муҳофизат кардани кудакони худ аз офтоб мебинед, инҳоянд:
- AVEENO Либоси ҳимояи ҳунарҳои биологӣ бо паҳноии васеъ SPF 50
- Banana Boat Kids Stick Тафаккури SPF 50
- Металлҳои обпартои обҳои пок ва оддӣ (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Clear Тиреза Spray (SPF 50)
- Neutrogena Сафед & Free Baby Беҳтарин Ultra Gentle Spread Spectrum SPF 45+
Волидон бояд пешгирӣ кардани платформаи каме паст ё SPLO-юм, ки муҳофизати офтобро барои кӯдакон таъмин намекунад.
Гирифтани иловагии офтоб
Дигар унсурҳои як нақшаи муҳофизаткунандаи офтоб, ба ғайр аз чӯбҳои анъанавии офтобӣ, lotions ва sprays, бояд дар бар гиранд, ки шумо кӯдакони худро ба назар гиред:
- Шабака ё сарпӯшро бо рахти васеъ, ки беҳтарин ҳифз мекунад
- Мастани шалғамро, ки дар як SPF 15 ё дар боло номбаршударо дар бар мегирад, истифода баред
- Оби зебои воқеӣ, ки 100 фоизи рентгенҳои UVA ва UVBро дарбар мегирад
- Пӯшед, ки либосҳо аз либосҳои зишту ҷомашӯй ё либосҳои муҳофизаткунандаи офтобро бо Умумияти муҳофизати Утравления (UPF) аз 15 (ҳифзи офтобии хуб) то 50+ (ҳимояи офтобӣ)
- Ҳангоми имконпазир, доруворӣ пешгирӣ кунед, ки метавонад онҳоро барои гирифтани офтоб сабуктар ҳис кунад
- Намудҳои вирусҳои алтернативӣ, вираминҳои бехатар аз вирусҳои UV офтоб, аз ҷумла витаминҳо, шир ва ғизоҳои дигари витамини D-ро аз даст надиҳанд.
Ва боварӣ ҳосил кунед, ки вақте ки офтоб дар қувваташ, аз 10 то 4-уми соати зилзила, зуҳуроти офтобиро пешгирӣ ва маҳдуд мекунад
Манбаъҳо:
Auerbach: Wilderness Medicine, 5th ed. Мусиқӣ; 2007.
Маълумоти истеъмолии истеъмолкунандагон. Суратҳо Июли соли 2010.
> Рамирез R. Роҳнамои амалӣ ба ҳифзи офтоб. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452