Вақти ногаҳонӣ ва ғайриҳатмии бозӣ
Оё фарзанди шумо ӯро тавсия мекунад, ки маблағи ҳаррӯзаи вақти ройгонро боз кунад? Барои бозиҳои оддии ғайримуқаррарӣ фоидаҳои зиёде мавҷуданд. Ин вақтҳо вақте ки ӯ тасаввуроти худро истифода мебарад ё фаъолияти ҷисмониро бар дӯши худ мегирад, на аз дастаи даста ё тамошои вақтхушиҳои электронӣ.
Кӯдакон
Бо тамоми намудҳои сохторӣ ва ҳаёти пуршукӯҳие, ки бисёре аз кӯдакон ин рӯзҳо доранд, баъзеҳо бе ягон бозии воқеӣ истироҳат мекунанд, ки аз ҷониби бисёре аз коршиносон таваллуд шудааст.
Фаъолиятҳои сохторӣ баъзе аз бозиҳои ройгонро иваз карданд. Агар шумо волидони футболии футбол ҳастед, кудакони худро аз ҷои доимии худ дур нигоҳ доред, онҳо метавонанд ба таври ғайритабшуқофарин бошанд.
Дигар омилҳое, ки боиси кам шудани вақти ройгони бозӣ гардидаанд, диққати асосиро ба омодагии таълимӣ, интихоби электронии вақтҳои бозӣ, каме сарфакорона дар бозиҳои тобистона, хатарҳои муҳаррикҳои бозиҳо ва дастрасии маҳдуд ба бозиҳои беруна равона месозад.
Дар охири рӯз ва вақте ки онҳо корҳои хонаро ба анҷом мерасонанд, кудакони худро ҳар вақт барои худ танҳо бо дӯстони дар бозсозӣ бозӣ ё корҳои дигаре, ки мехоҳанд, бозӣ кунанд? Агар не, шояд ба шумо лозим аст, ки ҷадвали худро боздоред ва дар баъзе вақтҳои ройгони ройгон илова кунед.
Муҳимияти бозии озод
Чаро ин қадар муҳим аст, ки кӯдакон бозӣ кунанд? Мувофиқи Академияи илмҳои педиатрияи Амрико «Гузориши клиникӣ», илова бар муҳайё намудани рушди солимии солим, фоидаи бозиҳои озод аз он иборат аст:
- Ба кудакон имконият медиҳад, ки офаридаҳои худро истифода баранд ва тасаввуроти худро ба худ гиранд ва қобилияти дигаронро инкишоф диҳанд.
- Кўдаконро бо муошират бо ҷаҳони атроф ҳавасманд мекунад.
- Ба кӯдакон кӯмак мекунад, ки тарсу ҳаросро бардоранд ва боварии онҳоро мустаҳкам кунанд.
- Кудакон таълим медиҳанд, ки дар гурӯҳҳо кор кунанд, то ки мубодила ва ҳалли мушкилотро омӯзанд.
- Кудакон ба малакаҳои қабули қарорҳо кӯмак мерасонанд.
- Ин масхара аст.
- Фаъолияти ҷисмонӣ ташаккул додани организмҳои фаъол ва солим ба пешгирии фарбеҳавӣ мусоидат мекунад.
- Ба кӯдакон кӯмак мекунад, ки робитаҳои иҷтимоиву эмотсионалӣ, ҳам дар дохили оила ва ҳам бо дигар фарзандон инкишоф ёбанд.
Бояд қайд кард, ки ин намуди бозӣ бозиест, ки услуби кӯтоҳмудаистода мебошад. Ин вақт вақтхушӣ нест, ки аз ҷониби калонсолон комилан идора карда мешавад ва бозиҳои пинҳонӣ, ба монанди дар бозии видеоӣ, компютер ва телевизион нишаста нест.
Дар хотир доред, ки танҳо аз сабаби калонсолон аз ҷониби калонсолон идора намешавад, маънои онро надорад, ки шумо кудакони худро дар ҳоле ки онҳо бозӣ мекунанд, махсусан агар онҳо берун аз бозӣ бозӣ кунанд.
Намунаҳои Ройгон
Фаъолияти озоди озод аз ҳама намуди фаъолияте, ки кӯдакро ба истифодаи тасаввуроти худ, масалан, бо блок, куклоқҳо ва мошинҳо бозӣ мекунад, ҳавасманд мекунад. Он бо бозичаи электронӣ бисёр бозӣ карданро дар бар намегирад.
Гурӯҳи бозиҳои футбол дар якҷоягӣ, танҳо бо дастаи команда бо тренер бозӣ мекунад, намунаи хуби бозии ройгони ройгон хоҳад буд. Ин намуди бозиҳои озод ба таври самаранок барои кӯмак ба кӯдаконатон ба талаботи ҳаррӯзаи физикии худ мебошад.
Намунаҳои бозиҳои ройгон:
- Истифодаи таҷҳизоти майдони футбол, кӯҳнавардӣ
- Чорчӯби, рангуборкунӣ, ранг, буридан ва сарф кардани эҷодиёти санъат.
- Боварӣ ба имон ва либос
- Хондани китобҳо ва ба назар гирифтани китобҳои дарсӣ, на чун қисми корҳои хонагӣ ё таҳсил
Дар бораи бозиҳои озод чӣ бояд кард
Агар шумо фақат аз фаъолият боздоштанӣ бошед ва кӯдаконатон ба таври васеъ кор карда истодаанд, фикр кунед, ки каме бозӣ кунед ва дар баъзе бозиҳои озод илова кунед.
> Манбаъҳо:
> Milteer RM, Ginsburg KR, Mulligan DA. Муҳимияти бозӣ дар тараққиёти инкишофи кӯдакони солим ва таъмини устувории волидайни мустаҳкам: Баланд бардоштани сатҳи камбизоатӣ дар кӯдакон. Педиатрия . 2011; 129 (1). Да: 10.1542 / peds 2011-2953.