Бемории, беморӣ ва помидор ҳама чизи нигаронкунанда аст
Шифо ва табобати ҷисмонӣ пас аз таваллуд шудан, пас аз шифобахши қаблӣ, шифо ёфтан душвор буда метавонад. Ин сабаби он аст, ки организми шумо дар тамоми давраи ҳомиладорӣ тағир меёбад ва мутобиқат мекунад. Дар оянда, вақте ки ҳомиладории шумо тамом мешавад, тағйироти бештаре, ки баданатонро барқарор мекунанд.
Хушксолӣ ва табобати перинаторӣ
Ҳамин тариқ бо камхунӣ ва таваллуд, тавлиди бачадон, ки дар давоми ҳомиладории худ сохта шудааст, бояд баста шавад.
Ин барои заноне, ки аз рагҳо мегузаранд, ғайримуқаррарӣ нестанд, баъзе аз онҳо баъд аз таваллуд. Дастури дар хотир нигоҳ доштани он аст, ки коғазҳои бояд аз олу хурди калонтар бошад. Ҳар чизе, ки калонтар бошад, нишонае аз мушкилотест, ки ба монанди қисми хурди постента дар дохили бачадон нигоҳ дошта мешавад.
Паҳншавии бемориҳо ба таври ҷиддӣ оғоз меёбад ва дар муддати кӯтоҳ оҳиста паст мешавад. Бемориҳои вазнинтар дар дууним соли аввал баъди ба итмом расидан ва бояд тадриҷан равшан карда шаванд. Он метавонад аз сурх торик ба ранги гулобӣ ва ҳатто то ранги зарди зебо то пурра бартараф карданаш тағйир ёбад.
Дар давоми ин муддат, шумо бояд ба курси санитарӣ, на фишор, на камтар аз хатари сироятро истифода баред. Ҳамчунин шумо бояд ҳамроҳи ҳамбастагӣ бо мақсади ҳамин мондан канорагирӣ кунед.
Пас аз он ки синтези пурраи синну сол бо синамака ва ё бевосита ба синну соли таваллуд табдил меёбад, шумо метавонед дар ванна ва perineum варам ва шампоӣ доред. Шумо ҳамчунин метавонед дар гиреҳҳои хурд ё дегҳо кӯтоҳ кунед. Истифодаи шишаи камобӣ пур аз оби гарм пас аз ширин, ороишоти ширинро ором мекунад ва пешгирӣ аз ҳаракати минбаъда аз коғази қишлоқ.
Дар давоми 24 соат баъди фиристодан, бастаҳои яхкунӣ инчунин метавонанд бо варам ва дард кӯмак кунанд.
Дорухат
Бастаҳои яхкунӣ ва таҷрибаҳои хуби гигиенӣ бо шамшер ва дандонҳои бофтаҳои нохуши шумо кӯмак хоҳанд кард, аммо шумо эҳтимолан эҳтимолан якчанд намуди доруҳоро дарк кунед. Доруҳо метавонанд бо тезонидани ногаҳонӣ кӯмак кунанд.
Камбагӣ ҳангоми фармоишҳои бачадон барои паст кардани хунрезӣ ва ҳангоми кӯшиши баргаштан ба андозаи пеш аз ҳомиладории худ рӯ ба рӯ мешаванд. Камбудиҳо монандро ба кристофаҳои заҳролуд эҳсос мекунанд ва метавонанд аз яхбандӣ то вазнин бошанд. Motrin (ibuprofen) аз муқовамати нисбатан самаранок аст, гарчанде Тylenol (acetaminophen) инчунин метавонад кӯмак кунад. Дар баъзе мавридҳо, дарднокии тез ё тези сахт метавонад қобилияти ҷиддиро талаб кунад, ки қувваттар талаб карда шавад, ки табобати шуморо барои шумо муқаррар мекунад.
Лактатсия
Ҳар гуна ҳомиладорие, ки аз 12 ҳафта давом мекунад, метавонад ба миқдори ками шир дар пас аз фиристодани он оварда расонад. Дар сурати таваллуд, шумо шояд қаҳвахонаҳоеро меомӯзед. Барои пешгирӣ намудани афзоиши истеҳсоли шир, шумо бояд аз ҳар гуна шир аз неши худ канорагирӣ кунед. Беҳтарин дастгириву зӯровариро ба даст оред, ҳатто дар давоми якчанд рӯзи аввали хоб, ки ҳатто дар хоб аст, ҳатто барои шумо осонтар аст.
Кӯшиш кунед, ки пешгирӣ кунед, ки пеш аз истеъмоли оби гарм аз болои сӯзанҳо сар баред, чунки оби гарм метавонад ширро «ба поён расонад». Бе истисноӣ, истеҳсоли шир баъд аз якчанд рӯз ба табиат табдил меёбад. Ба ҳама гуна ҳолатҳои вазнин ва душвор дар синамоиатон, инчунин барои сурх, шамол, ё хунукназар нигоҳ кунед. Ин метавонад аломатҳои инфексияи яке аз канали ширии шумо ва метавонад антибиотик талаб карда шавад.
Баъзе пас аз C-Қисми ҳисоботҳои махсус
Агар шумо қисмати C-ро дошта бошед, шумо ҳоло ҳам каме хунрезӣ меварзед - гарчанде ки каме камтар аст ва агар шумо пеш аз кашфи C-и худ меҳнат кардаед, шумо метавонед ба шумо лӯхтаки шуморо низ эҳсос кунед.
Бо вуҷуди ин, эҳсоси бузургтарини шумо эҳтимолан incision your.
Духтар ва духтури духтур шумо доруеро дороед, то IV-ро то он даме, ки шумо метавонед доруҳоро таҳаммул кунед. Шумо инчунин мехоҳед, ки пакетҳои яхбандиро санҷед, агар шумо метавонед варамро хушк нигоҳ доред.
Заноне, ки C-ҳо доранд, бояд кӯшиш кунанд, ки ҳамон рӯзро бо ҷарроҳии худ гузаронанд, агар дигар мушкилот ё шароитҳои махсусро пешгирӣ кунанд. Бозгашт ба бозгашт, ҳатто вақте ки он дар аввал нороҳат аст, дард дард дар муддати тӯлонӣ. Инчунин барои шуш, гардиши гардон, қувваи мушакҳо ва некӯаҳволии ҷисмонии шумо хубтар аст, то ки шумо ба зудӣ ба пойҳои худ равед.
Хавфи сирояти бемории сироятӣ вуҷуд дорад , бинобар ин шумо бояд дастури шуморо аз рӯи дастурҳои духтур пок ва хушк нигоҳ доред. Нигоҳ доштани сурх, бесарусомонӣ аз бадбахтиҳо аз хун, ва хунрезӣ.
Аломатҳои сироятӣ
Гарчанде ки ба шумо пас аз табобати C дода мешавад, дастурҳои махсус дода мешавад, ҳамаи занон бояд аломатҳои сирояти пас аз ягон маҳсулотро низ ошкор кунанд. Онҳо аз табларза (умуман бузургтар аз 100.4 F) зиёданд, дарди зиёд, зиёдшавии хунравӣ, бӯи нораво ва пӯхташуда ба боду бухтагӣ (баъзе норасоии хокиста ғайриимкон аст). Агар шумо яке аз ин аломатҳо дошта бошед, шумо бояд зудтар ба таваллуд ё ѐризаи худ занг занед.
Давраи шумо
Пас аз фишори хунгуншавии шадиди шадиди шадиди шадиди худ, муддати муқаррарии шумо бояд дар муддати чор то шаш ҳафта бармегардад . Сикли шумо метавонад чанд моҳ бошад. Аммо муҳим он аст, ки танҳо он вақт, ки шумо давраҳои муқаррарӣ надоред, маънои онро надорад, ки шумо наметавонед ҳомиладор шавед.
Ҷинс ва тарбияи ҷисмонӣ
То он даме, ки хунравии шумо вайрон шуда ва синтетикаи шумо пурра пӯшида мешавад, бояд алоқаи ҷинсӣ бояд пешгирӣ карда шавад. Духтур ё ѐ Оризаи шумо эҳтимолан ба шумо ташриф оред, ки баъд аз фиристодани постерпумин баъд аз фиристодани шумо ва ба шумо лозим аст, ки реҷаи ҷинсиро давом диҳед, агар шумо омода бошед . Бо вуҷуди ин, ҳеҷ гоҳ суст нест ва шумо бояд то даме ки шумо эҳсосоти худро эҳсос кунед.
Баъзан, ҳарчанд чизҳо рӯй медиҳанд, ва беҳтар аст, ки тайёр бошед. Пас аз як камхунӣ ё таваллуд, дуруст аст, ки бо истифода аз контрасепция фавран барқарор карда шавад. Агар шумо истифодабарандаи хлори назорати таваллудро дар хотир доред, фаромӯш накунед, ки шумо аз ҳомиладорӣ барои ҳафтаи яквақта муҳофизат нашудаед. Усулҳои монеаҳое, ки аз ҳадди аққали саратон ё диафрагма то таварруми худ пурра пӯшонида мешаванд тавсия дода намешавад. Бо духтур ё ѐ васоити атроф дар бораи имконоти худ ва беҳтарин интихоб барои шумо сӯҳбат кунед.
Ягона
Ин ҳайратовар нест, ки шумо баъд аз чунин тағйироти физикии ҷисмонӣ хавотир мешавед, аммо заҳри эҳсосии таваллуд низ метавонад ба эҳсоси ҳисси ҳисси худ илова кунед. Провайдери тандурустӣ дар муддати якчанд рӯз ё дарозтар аз он, ки шумо барои барқарор кардани он вақт вақт ҷудо мекунед. Вақте, ки шумо ҳис мекунед, эҳтиёт кунед, ки ҳамаи дӯстону оилаеро, ки мехоҳанд дар ин лаҳзаи душворӣ дастгирӣ кунанд, махсусан агар он ба барқароршавии ҷисмонии шумо халал расонад, эҳсос накунед.
Бояд хотиррасон бошем, ки тифлии муқаррарӣ пас аз марги расонидаи бегона ё C-коғаз метавонад ҳамчун нишонае аз депрессия бошад, агар он якчанд ҳафта давом кунад ё ба ҳаёти шумо халал расонад. Дигар нишонаҳои депрессия метавонад тағйироти дар хӯрокхӯрӣ ё хобидани шумо, талафоти манфиатҳо дар фаъолияти оддии худ, гиряҳои ноустуворона, ошуфтагӣ ва ташвишро дар бар гирад. Боварӣ ҳосил намоед, ки агар шумо фикр кунед, ки шумо шояд депрессия дошта бошед, ба духтур муроҷиат намоед.
> Манбаъҳо:
> Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Баъди як Miscarriage: Барќарорсозии физикї. Updated August 2015.
> Ассотсиатсияи ҳомиладории амрикоӣ. Баъд аз таваллуд Updated August 2015.
> Ассотсиатсияи милиса. Маблағи бардавом: талафоти дуюми Trimester . Нашр шудааст дар соли 2016.