Стратегияҳои тарбиявӣ барои ҳалли муносибатҳои хӯриши кӯдак
Бисёре аз проблемаҳои рафтори кӯдакон дар атрофи хӯрок ва ғизо. Масъалаи ҳалли ин рафтори мониторинг зарур аст.
Кўдакон бо паёмҳои омехта дар бораи фарбењї партофтанд. Медиа кӯдаконро барои тухмии бесаробон эълон мекунанд. Дар айни замон, аксаран мубталоёни озуқаворӣ аз рӯи аксуламалҳо аксаран заиф ҳастанд.
Инчунин диққати ҷиддӣ ба хӯрдани тандурустӣ вуҷуд дорад.
Барои баъзе кӯдакон, мубоҳисаҳо дар бораи ғизои солим метавонанд хеле дур бошанд. Фурӯши мағзи сар метавонад боиси зиёд шудани озуқа дар бисёр одамон, аз ҷумла кӯдакони хурдсол гардад.
Дигар мушкилоти рафтори ғизогирӣ нисбатан камтар аст. Онҳо метавонанд бо якчанд тағйирот дар стратегияҳои ҷорӣ ҳал карда шаванд ва ба кӯдакон кӯмак мерасонанд, ки чӣ гуна нигоҳ доштани вазни баданро дар ҳолати хуб нигоҳ доштан дар ҳоле,
1. Набудани усули табақаи рӯзона
Норасоии мизҳои ҷадвалӣ дар байни волидон аҳамияти умумӣ дорад. Масъалаҳо метавонанд аз кӯдаке, ки ҳанӯз ба кӯдаке,
Яке аз роҳҳои беҳтарин барои пешгирӣ ва ҳалли мушкилоти рафтори норасоии хӯроки худ - муқаррар кардани қоидаҳои хоҷагӣ барои мизи корӣ пеш аз вақт. Қоидаҳои равшан дар бораи интизориҳои худ тартиб диҳед ва оқибатҳои вайронкунии қоидаҳоро пеш аз мӯҳлат муҳокима кунед.
Бо роҳи оқибатҳои мунтазам пайравӣ кунед. Шумо инчунин метавонед системаи мукофотонро барои тавлид кардани кӯдакон ба қоидаҳои мувофиқи қоидаҳо иҷро кунед.
Чӣ тавр эҷод кардани қоидаҳои барои хӯрокхӯрӣ
2. Аз хӯрдани чизе, ки ба шумо хизмат мекунад, рад кунед
Вақте ки кӯдаке, ки шумо барои хӯроки пешинӣ тайёред, хӯрок хӯред, ин метавонад рӯҳафтода шавад. Аксар вақт, мушкилоти энергетикӣ ҳамчун волидони ғамангез ба кӯшиши ба кӯдакон хӯрок хӯрдани хӯроки нисфирӯзӣ кӯшиш мекунанд. Аммо агар шумо эҳтиёткор набошед, вале одати хӯрокхӯрии ғизои оддӣ метавонад аз сари вақт бадтар шавад.
Агар фарзанди шумо аз хӯрокҳои хӯрокхӯрӣ даст накашад, муҳим нест Дар акси ҳол, шумо ба таври ногаҳонӣ одати оддии хӯрокхӯрии кӯдакро тақвият дода метавонед.
Ҳамчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар як сабабҳои асосиро барои одатҳои оддӣ интизоранд. Кӯдаке, ки аз хӯрдани баъзе матнҳо ё намудҳои хӯрок хӯрда наметавонад, метавонад баъзе мушкилоти аслӣ ё касрии касбӣ дошта бошад. Бо фарзандатон фарз кунед, агар шумо дар бораи одатҳои мехӯрдагии кӯдак нигаред.
Чӣ гуна ба мубориза бурдани қувваҳои энергетикӣ бо як агенти самимӣ
3. Пеш аз ҳама ғамгин мешавед
Баъзе кудакон мушкилоти худро эътироф мекунанд, вақте ки онҳо гуруснагӣ мекашанд. Онҳо метавонанд дилсӯзӣ, ташвиш ва ҳатто хурсандиро фаромӯш кунанд. Онҳо ҳамчунин метавонанд сигналҳои ҷисми худро аз тару тоза ё ташнагӣ барои гуруснагӣ вайрон кунанд.
Муҳим аст, ки кӯдакон таълим диҳанд, ки маводи ғизоӣ гиранд ва ҳангоми хӯрокхӯрӣ истеъмол кунанд. Танҳо аз сабаби он ки кӯдаке, ки хӯрок мехӯрад ё дигар кӯмаки дуюмро талаб мекунад, маънои онро надорад, ки ӯ ба он ниёз дорад. Ба ҷои ин, бо озуқаворӣ маҳдуд кунед ва ба фарзандатон фаҳмонед, ки ҳангоми баданаш бояд сӯзишворӣ ва вақте ки онро не, фаҳмед.
Чӣ тавр барои маҳкам кардани кӯдакони солим бо озуқаворӣ маҳдуд аст
4. Тамаркузи тозагӣ дар ғизо
Кӯдаке, ки ба ғизо диққати бештар медиҳад, метавонад хеле зиёд хӯрок бихӯрад. Кӯдаконе, ки дар бораи хӯрок мехӯранд, метавонанд дар бораи хӯрок хӯрок хӯрдан мунтазам пурсанд.
Дар дигар мавридҳо, кӯдакон метавонанд аз ғизо берун аз тарсу ғаму ғуссаи ғамхорӣ дур бошанд. Онҳо метавонистанд истеъмоли ғизоҳои зиёдро аз худ дур кунанд ва аз хӯрдани гурӯҳҳои муайяни озуқа канорагирӣ кунанд.
Ба фарзандатон кӯмак кунед, ки ба ғизои воқеӣ ва солим мусоидат намояд. Намунаи намунавии одатҳои солимии солим ва солим будан, на ба истеъмоли калория.
Стратегияҳои тарбиявӣ барои тарғиб кардани фарзанди шумо барои рушди муносибатҳои солим бо ғизо
5. Муборизаи хеле зиёд
Беморӣ дар бисёр оилаҳо мушкил аст. Он метавонад боиси оқибатҳои саломатӣ барои кӯдакон гардад. Он ҳамчунин метавонад дар бораи ҳаёти ҷамъияти худ гузарад.
Агар фарзанди шумо вазни зиёдатӣ дошта бошад, амал кунед, то ба ӯ дараҷаи вазнини солим таваккал кунед.
Баланд бардоштани фарзанди худро дар амалия, хӯрок дар миёнаравӣ, ва интихоби ғизои солим.
Стратегияҳои тарбиявӣ барои пешгирии кӯдакон аз пешрафт