Хушбахтӣ, ғамгинӣ, ташвиш ва ҳатто дар бораи қаҳвахонаҳои мо дар бораи кӯдаконамон метавонад як волидайн каме як бомбаборишавии вақтро ба бор орад. Бо ҳамаи ин фишори фишурдашуда, баъзан чизҳои каме - мисли навзодони худ Cheerios-ро тарк карда, метавонанд эҳсоси қавӣ дошта бошанд.
Шояд баъд аз як рӯзи сахт, шумо ба кӯдаки каме хашшед, вақте ки фарзанди шумо хӯроки худро дар ҳуҷраи худ партояд.
Ё шояд шумо ӯро дар вақти ғусса ба ӯ даровардед ва нагузоштед, ки ба синхронизатсия дар муддати се рӯзи он тағйир ёбад.
Шумо танҳо нестед. Яке аз тадқиқот нишон дод, ки 90 фоизи волидайн аз 2-сола ақаллан як навъи "таҷовузи равонӣ" бо фарзандони худ истифода мебаранд. Ақибнишинии психологӣ метавонад танҳо як хоҳиш ва ё ҳадди аксар, балки ғайри ҷисмонӣ, аксуламалҳоро, ба монанди лағзиш ё таҳдиди сӯхтани кӯдакон дар бар гирад. Агар шумо ҳис кунед, ки шумо гунаҳкоред ё танҳо аз ҳама гуна хавотирӣ (махсусан аз он чизе, ки ҳеҷ гоҳ ба назар намерасад), шумо низ танҳо нестед. Мутаассифона , муаллифон Ҷули Борт, Авва Плок, ва Devra Renner гузориш доданд, ки хандидан яке аз чизҳои моддие,
Кӯдакони худро таълим диҳед бе таъриф
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо бояд дар хотир дошта бошанд, агар шумо мехоҳед бесарусомонии нолозимро хотима диҳед ва роҳи беҳтарини тарбияи хуби кӯдакро омӯзед.
- Вақте, ки баланд аст, эътироф кунед. Дар блоги онҳо Parentopia, ду ҷонваре, ки баъд аз он ки ба модарам боварӣ доранд, равшанӣ меандешанд, ки ҳамаи оҳангҳо баробаранд. Баъзеҳо мегӯянд, ки "лингвистҳои самарабахш" мегӯянд. Инҳо метавонанд дар кӯдаки шумо гиря кунанд, "Ба даст нарас!" зеро ӯ ба тирезаи гарм ё "истодан!" меравад. зеро ӯ ба роҳи бениҳоят бистарӣ мешавад. Шумо метавонед ин намуди гиреҳро бе гунаҳкорӣ нигоҳ доред. Ҳаёти кӯдаконатонро наҷот додан ё пешгирӣ кардани зарар ба ҳадафҳои сулҳу ором саъй мекунанд. Дар ёд доред, ки камтар аз он, ки шумо бибинед, ин эҳтимолан ин иқдомҳои самарабахш барои бачагони шумо таъсир мерасонад.
- Ба фарзандатон фикр накунед, ки фарзандатон маънои онро надорад. Дар лаҳзаи маразе, шумо метавонед чизе, ки ба фарзанди наврасатон маъқул нестед, бифаҳмед. Бо чунин мафҳуми маҳдуд, дӯши шумо метавонад маънои ҳар як маънои дақиқи онро фаҳмад, вале ӯ ҳанӯз ҳам дарк мекунад, ки калимаҳои шумо бадбахтанд. Ҳамчунин, бисёре аз модарон барои шунидани савсанҳои лаънат аз даҳони ноболиғи худ шикастанд. Ин дар ҳолатҳое, ки шумо пинҳон мекунед, ки ӯ аз ин суханон огоҳ аст.
- Қоидаҳои мусбии мусбии худро нигоҳ доред. Кӯдакони бесаробон ногузиранд, ки ҳудудҳоро санҷида, хашмгин бошанд, хоб кунанд, хӯрокхӯриро партоянд, ва садҳо роҳи дигарро ба ҷарроҳии модар хоб кунанд. Шумо метавонед ин мушкилотро бо норозигии камтар ҳал кунед, агар шумо метавонед маслиҳатҳои муфиди ҷисмониро ёд гиред ва агар шумо метавонед якчанд трюкҳоро ба дастпӯш кунед. Масалан, шумо метавонистед, ки ба навори навзод бо суруди дӯстдоштаро такя кунед ё як порае аз чеҳраҳои нангинро парешон кунед. Дар асл, фишори аксар вақт беҳтарин воситае, ки модар барои шикастани вазъияти шадиди шиддатнокӣ бо наврасон аст.
- Худро барои бахшидани он каме бахшед. Баъзан вақте ки вай коре нодуруст карда буд, ба фарзандаш занг занед, ҳатто агар вай шуморо бад ҳис мекунад, ягон чизи дарозмуддатро ба ӯ нарасонад. Дар мусоҳиба бо TODAY Moms, психолог Джордж Холден, профессори психология дар Донишгоҳи Челябински Норвегия дар Даллас, қайд кард, ки ба кӯдакон дар ҳақиқат дарс дар бораи мубориза бо эҳсосоти манфӣ омӯхтанд. Доктор Холден, ки дар натиҷаи таъсири ҷазои ҷисмонӣ ба кӯдакон таҳқиқоти васеъ кардааст, қайд мекунад, ки агар шумо аксар вақт хитоб кунед, ин аломати он аст, ки чизе нодуруст аст. Агар шумо бо фишори равонӣ ё депрессия мубориза баред, он метавонад ба шумо чӣ гуна муносибат кунед бо фарзанди шумо. Бо ёрии ин масъалаҳо кӯмак расонидан ба шумо имкон медиҳад, ки қобилияти боэътимод барои ҳалли мушкилот ва бӯҳронро бо навраси худ бе кӯмаки дилхоҳ ба даст оред.