Бисёре аз эпидемияи меҳнатро ба даст овардан
Ҳамчунин нигаред: 7 сабабҳое, ки шумо наметавонед эпидемия гиред
Тақрибан 70% занони Иёлоти Муттаҳида барои эпидемияи шадиди меҳнати онҳо эпидемияро интихоб хоҳанд кард. Бисёре аз онҳо комилан қаноатманданд, дар ҳоле, ки як қисми занҳое ҳастанд, ки фоидаи эпидемия надоранд. Дар ин ҷо шумо бояд донед, то таҷрибаи беҳтарини эпидемия дошта бошед:
1. Дар бораи эпидемияҳо омӯхтаед.
Донистани он, ки ҳангоми эпидемияи шумо чӣ рӯй медиҳад, шуморо аз тарсу ҳарос метарсонад.
Шумо инчунин бояд дар бораи мониторинги иловагии модар ва кӯдак маълумот дихед, то ки ин пешгӯиҳо ҳангоми ба он оварда расондани он шуморо тасаввур накунанд. Шумо ҳамчунин метавонед, ки чӣ гуна истифода бурдани мавқҳо бо эпидемулятсия барои пешравии меҳнати худ, чӣ гуна истифода бурдани тут . Шумо метавонед дар бораи эпидролаҳо дар синфҳои таваллуд маълумот биомӯзед.
2. Нигоҳ кунед.
Epidurals на танҳо доруворӣ, ки барои ҳар як релеф кӯмак мекунанд. Баъзе занҳо дар пойҳои худ ҳеҷ чизро эҳсос намекунанд, дар ҳоле ки дигар занҳо эҳсоси шиддат доранд, вале ҳеҷ гуна беморӣ надоранд. Эпидемия ва чӣ гуна корҳо қисман аз бадани шумо, доруҳои шумо истифода мешаванд ва техникаи анестинистии шумо мебошанд. Ҳамчунин, як зане, ки барои эпидемияи хуб кор намекунад, занони камбағал ҳастанд.
3. Кӯшиш кунед, ки ором шавед.
Ҳангоми гирифтани epidural, кӯшиш кунед, ки истироҳат кунед. Агар шумо хавотирӣ ё тарсед, он метавонад ба эпидемияи эпидемия барои таҷрибаи душвортарини шумо ва анастететсия кӯмак расонад.
Дар бораи раванд ва медонам , ки ҳангоми гирифтани эпидемия кӯмак кардан мумкин аст, ки бо шумо мемонанд .
4. Боварӣ ҳосил кунед, ки сиёсати беморхонаатон.
Ҳар як беморхона дорои сиёсати каме фарқ мекунад, вақте ки шумо метавонед эпидемия гиред, пеш аз он ки эпидемулятсияи эпидемия (витаминҳои IV, коркарди хун ва ғайра) анҷом дода шавад, чӣ бояд кард?
Бидонед, ки инҳо барои пешгирӣ кардани тааҷубовар дар меҳнат мебошанд. Шумо инчунин метавонед пурсед, ки чӣ гуна эпидемиявӣ ғамхории пасипардагии худро дар вақти бемор шудан тағйир хоҳад дод.
5. Эпидемияро оқилона истифода баред.
Баъзе занҳо кӯшиш мекарданд, ки эпидемияро бо мақсади эҳсос кардани марҳила ба марҳила табдил диҳанд. Аз сабаби аз байн бурдани узвҳои бадан, барои пешгирии бемор шудан, пеш аз он, ки эпидемия мавҷуд аст, аз байн бурдани тамоми релефҳо, аз он ҷумла ҷисм, онро барои модар бештар дардноктар мекунад. Ин тавсия дода намешавад.
6. Бидонед, ки чӣ гуна бо эпидемия ҳаракат кардан.
Беҳтарин таҷрибаи эфирӣ бо эпидемия ба поён меорад. Ин маънои онро дорад, ки шумо ҳатто нагузашта истодаед, ҳатто агар шумо пурра ҷудошавед, то даме, ки фарзанди шумо дар либосатон кам шавад. Ин метавонад ба паст кардани сатҳи сессия кӯмак расонад ва инчунин шуморо аз таркиби модар наҷот диҳад. Бигзор ҷисми шумо корро иҷро кунад, шумо метавонед дар охири кӯмак кунед. Табиб ё ҳамшираи шумо ба шумо дар бораи он вақте, ки шумо сар доданро сар мекунед, маслиҳат медиҳад, ки шумо эҳтимолан эҳсосоти эҳсосиро ҳис накунед. Бештар дар бораи раҳо кардани эпидемия.
7. Эпидолҳо дорои маҳдудиятҳо мебошанд.
Дар ҳоле, ки эпидемия метавонад дардоварии ҷисмонии шуморо ба бор оварад, баъзе модарон мефаҳманд, ки баъд аз он ки дард дардноктар мешавад, онҳо бештар ғамгин мешаванд. Шумо ҳоло метавонед дар бораи синну солатон дар синф истифода кунед, то ки ин ташвишро осон кунед, ба монанди тасвир ва истироҳат.
Бисёртар хонед: Дастгирии дастгириро бо Эпидемия