Кӯмаки брасидани ва яхбандӣ метавонад кӯмак кунад
Агар шумо танҳо фавти бадан дошта бошед , камхурӣ ё кӯдаки шумо баъд аз фиристодани фавтида фавтид, шумо метавонед аз рагҳои шадиди дардноке, ки шумо дар он доред, эҳтиёт кунед.
Заноне, ки дар ин ҳолатҳои фоҷиавӣ хеле ширин доранд, шираи онҳо ба воя мерасанд ва аз норасоии таркибот бохабаранд. Маслиҳатҳои муфид дар поён метавонанд ба шумо дар давоми ин муддат ба осонӣ ва зудтар имкон диҳанд.
Анҷоми дастгирӣ ва гармидиҳӣ
Браузери пушти сар. Дар гузашта, занон тавсия доданд, ки нуткҳои худро сахт нигоҳ доранд, аммо ин метавонад дар ҳақиқат боиси нороҳатӣ гардад ва боиси каналҳои пӯст гардад. Беҳтарин вариант як шишагини хуб ва пуртаҷриба мебошад. Шакли варзиш метавонад барои шумо хеле осон бошад.
Илова бар ин, кӯшиш кунед, ки пешгирӣ кардани ҳавасронии шумо. Агар шумо обкашӣ ва ширдиҳӣ надоред, шумо метавонед аз сабаби пешгирӣ аз синамака ва парогодиҳӣ бо роҳи пешгирӣ кардани ҳар гуна ҳавасмандкунӣ ба даст оред. Ҳатто оби гарм дар дона метавонад барои эффекти параметрҳои поёнӣ ё истеҳсоли шир тавлид кунад . Мебошанд, ки барои дастгирӣ ва муҳофизат кардани сандуқҳои ҳассосатон дар дӯконҳо, ба монанди Хушк Ҳушёр, агар шумо фишори обро аз ҳад зиёд ҳис кунед.
Бастаҳои Ice
Бастаҳои яхкунӣ барои пешгирии пӯсти тендер дар давоми чанд рӯзи аввали баъди пошхӯр мувофиқанд. Бисёр роҳҳои беназире, ки барои пӯшидани плостикҳо ба пӯсти шумо истифода мешаванд, масалан бо истифода аз ваннаҳои хурди вирусҳои пухташуда, як шустани пӯст, ки дар болишти резиши яхкардашуда яхкарда шудаанд, ё миқдори ками спиртро ба об дар як болишти резинӣ барои кушодани яхбандии хушк кардан .
Бастаҳои тиҷоратӣ низ кор мекунанд.
Apply баргҳои карам хунпазир. Ин табобати анъанавӣ барои бартараф кардани қаҳва аст. Ҷудо ва баргҳои аз як карам шуст. Онҳоро дар яхдон нигоҳ доред. Таркиби ятимонро вайрон кунед ва баргҳои сиёҳро дар даст доред, пеш аз он,
Оё якбора пӯшида нашавед, вале шумо метавонед баргҳои баргҳои даруни дигарон истифода кунед. Ҳар як 30 дақиқа ё қаблро иваз кунед, агар онҳо дигар худро сард накунанд.
Доруҳо метавонанд кӯмак кунанд
Бо духтуратон дар бораи доруҳо сӯҳбат кунед . Баъзе доруҳое ҳастанд, ки барои пешгирӣ кардани синамакҳо хеле самараноканд, вале аксари духтурон ва ummulinҳо пеш аз истифодаи усулҳои ғайритиҷоратӣ пешкаш мекунанд.
Баъзе таркиби шир ва пасткунии обкашӣ
Агар шумо эҳсосоти хеле сахт ва нороҳат дошта бошед, хуб аст, ки ба шири хурди он иҷозат диҳед. Ин метавонад ягона роҳи ҳалли пурраи эҳсосот бошад. Агар шумо аллакай муқаррар кардаед, ки пеш аз таваллуд шуданатон ё насб кардани кӯдаки боли кӯдак, шумо эҳтимолан бо ёрии дастӣ ба даст оварда метавонед.
Агар шумо аллакай ҳангоми фавти кӯдаки шумо фавран хӯрдан ё обкашӣ карда бошед, он метавонад барои таъмини шири ширин душвортар гардад, аммо он имконпазир аст. Беҳтарин роҳ ин аст, ки дарозии ҷаласаҳои обкашии худро кам кунед - масалан, аз 30 то 20 дақиқа кам карда шавад. Сипас кӯшиш кунед, ки дар байни сессияҳои насосӣ давом кунед.
Ҳар рӯз, ба дарозии сессияҳои обкашии худ клик кунед ва дарозтар аз он биравед. Пас аз панҷ то ҳафт рӯз, шумо эҳтимол дорад, ки танҳо ба шумо лозим ояд, ки барои ҳалли мушкилотатон осонтар бошад.