Вақти беҳтарин барои ба кор даровардани doula имконпазир аст, ки дар вақти ҳомиладорӣ барвақт аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки шумо ҳам бо шумо ва ҳам дӯлонро ҳамдигарро шинонед ва нақшаҳои худро барои ҳомиладорӣ, меҳнат ва таваллуд, ҳангоми зарурат, баррасӣ кунед. Он ҳамчунин ба шумо вақти бештареро медиҳад, то шумо фаҳмед, ки варианти шумо метавонад ба шумо дар минтақаи шумо ҳушдор диҳад.
Чӣ тавр ба кор даровардани Doula
Варианти зуд:
- Мусоҳиба на камтар аз якчанд ҷуфт
- Вақт барвақт ба даст овардани фоидаҳо
- Аммо агар шумо дер шурӯъ кунед, ташвиш надиҳед.
Баъзе одамон ҳатто қабл аз ҳомиладорӣ табобат мегиранд. Ин метавонад сабаби он бошад, ки ин дулона дар пешбурди пеш аз ҳомиладории пештара истифода мешуд ва мехост, ки дар таваллуди оянда бошад. Шумо инчунин метавонед инро бинед, агар шахсе ҷустуҷӯи навъи махсуси ҳомиладорӣ ё таҷрибаи таваллудро дошта бошад, ва умедвор аст, ки doula барои дарёфти захираҳо кӯмак кунад.
Бисёре аз занҳо фикр мекунанд, ки оё дере ёфт шудан дулона аст. Дар ҳоле, ки қабл аз ҳомиладорӣ ба шумо боварӣ мебахшад, ки шумо интихоби васеъ аз doulasе, ки барои он интихоб кардан мехоҳед, ҳамеша кӯшиш кунед, ки кӯшиш кунед, ки дукона пайдо кунед, ҳатто агар шумо таърихи ниҳоии худро гузаштед. Ҳангоме ки интихоби шумо метавонад аз сабаби ҷудокунии зангҳо, ки аллакай пур карда шудаанд, маҳдудтар аст, ин ба саъю кӯшиш барои пурсидани он аст. Бисёре аз ҷиҳозҳо метавонанд дар тақвими худ аз ҳисоби мизоҷони қаблӣ, ки аллакай ба бор овардаанд, фазои озод доранд.
Ё шояд имконияти истифодаи дулона дар тренинг, агар ҳеҷ каси дигар дастрас бошад.
Ҳангоми кор кардани дулона беҳтарин барои санҷидани чандин номзадҳо, ки шумо ҳангоми тафтиши худ фикр мекунед, санҷед. Маслиҳати ман ин аст, ки ҳамеша ақаллан ду ё се ҷуфтро дида бароед. Шумо метавонед бо вебсайти онҳо шинос шавед. Ин аксар вақт ҷои якумро барои ҳис кардани ҳисси дукона дар бар мегирад.
Вай метавонад нархҳои худро номбар кунад ё не, аммо ӯ эҳтимол ба хидматҳое, Вай ҳамчунин метавонад дар бораи философияи вай ва шояд баъзе аз таърихи дуконае, ки дар он ҷо ӯ таваллуд шудааст ва дар онҷо кор мекунад, каме гап зада метавонад. Пас аз он, ки онро ба як порае аз doulas кӯтоҳ кунед, ман мактубҳоро мефиристам ё зангҳои телефонӣ мекардам.
Муҳофизаи фаврӣ дар бораи телефон дар бораи мавҷудияти он барои санаи ба охир расидани шумо ва баъзе саволҳои тез ба ин сӯҳбати телефон мувофиқ аст. Агар ҷавобҳо бо қаноатмандии худ мувофиқ бошанд, пурсед, ки оё шумо мусоҳибаи шахсӣ дошта метавонед. Шумо бояд на камтар аз ду ё се мусоҳибаро бо ҷуфтҳои гуногун бо шарикони худ дошта бошед. Ин имкон медиҳад, ки ҳар дуи шумо фикр кунанд, ки шумо метавонед бо дукона дар таваллудатон кор кунед.
Доираи мусоҳиба
Дар давоми раванди мусоҳиба, дулона метавонад ба шумо шартномаи наверо пешниҳод кунад. Ин шартнома ба чӣ ишора мекунад, ки тугма дар кори меҳнат ва таваллудатон таъмин карда мешавад. Он ҳамчунин метавонад дар бораи дигар хидматҳо, ки ӯ метавонад барои пардохти иловагӣ пешниҳод шавад, гап занад. Ин метавонад дарсҳои таваллуд, тарбияи маслиҳат, машваратҳои синамаконӣ, ғизо, ғизо, ғизо, ғизо ва ғ.
Ин барои касе ягон дулона хуб нест. Шартномаи мазкур низ дар бораи нақшаи пардохти ҳаққи хизмат хабар медиҳад. Қисми зиёди ҷабрдида қисмати пардохти ҳаққи хизматро, ки пеш аз таваллуд ва ҳисоби тавозунӣ дар санаи таваллуди худ доранд, ва аксарияти ҷабрдидагон аз рӯи нақшаҳои пардохт қабул мекунанд ё мехоҳанд, ки бо ивази кор бо шумо кор кунанд. Агар шумо душвории пардохти дулона дошта бошед , аз курси дигар хоҳиш кунед, ки ба тартиботи алтернативӣ муроҷиат кунед.
Муҳим аст, ки шумо як дулла интихоб кунед, ки малакаҳои дулинги барои шумо ва чӣ эҳтиёҷоти шахсии шумо доранд. Танҳо касе аз ҷониби дигар Julie Doula истифода кардааст, маънои онро надорад, ки Ҷули Дэйла барои кори меҳнат ва таваллуди ту рост аст.
Шумо мехоҳед мусоҳиба кунед, ки Ҷулиа ва дигар ҷабҳаҳои дигарро мусоҳиба кунед. Яке аз бузургтарин чизҳое, ки ҳангоми интихоби дулона чӣ гуна шахсиятҳои шумо маскан доранд. Баъзе одамон мисли дулосаи хеле осебпазирро ҳис намекунанд, дар ҳоле, ки баъзеҳо бо шахсияти фахрӣ, ки метавонистанд меҳрубонии хуб дошта бошанд, меҳнат мекунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ гуна шахсият ва тарзи дулона барои меҳнат чӣ гуна аст.
дар охири, пойгоҳҳои худро пӯшонед. Бо чанд нафар сӯҳбат кунед. Дар ёд дошта бошед, ки қобилияти муҳими вай метавонад он бошад, ки танҳо ба ҳамон услуби дуруст ҳис мекунад.
Сарчашма:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Дастгирии доимии занон дар давраи таваллуд. Махзани Cochrane аз рӯи тафсири систематикӣ 2013, Санади 7. Art. Не: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5