Намудҳои Бистра дар ҳомиладорӣ
Бисёр занони ҳомиладор ҳангоми ҳомиладорӣ хеле беморӣ доранд ва мушкилот надоранд, аммо шумораи муайяни занҳо барои баъзе намудҳои душвориҳои бистарӣ барои мушкилоти гуногун соя меафтанд. Баъзе аз ин проблемаҳо метавонанд:
Синни никоҳ :
Кофӣ барвақт мешавад ва ба таваллуди пешакӣ имкон медиҳад. Баъзан ин бо ҷарроҳӣ барои пӯшидани синтетикӣ табобат карда мешавад то он даме ки ҳомиладорӣ ба синни бехатарӣ барои таваллуд шудан мерасад.
Бемории баланд (PIH):
Вақте ки фишори хун дар модарон хеле зиёд аст, он метавонад ба вай ва кӯдак таъсири мушкил расонад. Истифода бурдани инҳо дар фишори хун мусоидат мекунад.
Мубориза бо бӯҳтон:
Агар ҳомиладорӣ дар он аст, ё агар ба бистар бистарӣ бистарӣ бошад, фармоиш дода мешавад.
Маблағи қаблӣ :
Баъзан фишори ҳаёт дар якҷоягӣ бо фишори ҷисмонии ҳомиладорӣ ё сабабҳои номаълум ба вуҷуд меояд, ки ҳолати ҳомиладорӣ барои пеш аз оғози таҳдид қарор медиҳад. Хоби бистар яке аз воситаҳое мебошад, ки барои пешгирии таваллуди пешакӣ истифода мешаванд.
Фоидаҳои бистарии бистар аз модар ба модар ва аз сабаби он, ки ин восита истифода мебаранд, фарқ мекунад. Бисёр табибон ва онибодорон мегӯянд, ки оромии бештар ва истироҳат танҳо фоидаовар аст. Аммо инчунин фоидаҳои ҷисмонӣ барои баъзеи мӯйҳо, аз он ҷумла фишори хун пасттар, фишори камтари доруворӣ ва хун ба беҳбуди хун ба вуҷуд меояд.
Намудҳои истироҳати бистарӣ
Таҷҳизоти бесифат як андозаи як ҳалли ягона нест.
Дар асл, далелҳо мавҷуданд, ки бистарҳои бистарӣ дар ҳақиқат кӯмак намекунад ва дар асл ба мушкилоти баъзе занон оварда мерасонад. Ин маънои онро дорад, ки истироҳати бистарӣ бояд ба таври беҳуда ва эҳтиёткорона барои аксари модарон истифода бурда шавад. Он гуфт, ки дар ин ҷо навъҳои бистарҳои бистаре, ки шумо дар бораи он мешунавед:
Истифодаи таомҳои ивазшаванда
Ин навъи ҳар гуна ташхиси худ маслиҳат медиҳад.
Барои баъзе занон ба ин кор иҷозат дода мешавад, ки дар як ҳуҷра кор кунанд, аммо дар хона ҳангоми дар бистар бистарӣ, барои дигарон дигарон якчанд маротиба дар як соат дар як рӯз истироҳат мекунанд. Ин яке аз мафҳумҳои мушаххас нест, бинобар ин, ба духтур ё ѐ васоити тиббӣ муроҷиат кунед.
Истироҳати ошомиданӣ
Ин формулаи истироҳатгоҳ одатан маънои онро дорад, ки шумо ба бистар ё бистар иҷозат додаед ва танҳо барои истифодаи ванна иҷозат додаед. Дар ҳолатҳое, ки шумо метавонед дар муддати кӯтоҳ шумо метавонед ҷойҳои дар як вақт тағйирёбанда талаб кунед. Шумо инчунин метавонед дар марҳилаҳо ва душворӣ / дӯконҳо маҳдудият дошта бошед. Боварӣ ҳосил намоед.
Беморхона / Барқароркунии ошхона
Ин шакли маҳдуд аст ва метавонад дар беморхона бимонад. Шумо дар муддати кӯтоҳ истифода мебаред ва дар давоми рӯз иҷозат надоред. Баъзан он низ мавқеи махсусро дар бар мегирад, ки саратон аз баданатон (Тренделбург) пасттар аст, то ки фишорро дар кунҷи худ коҳиш диҳед.
Дар ҳоле, ки оши писта ба назар мерасад, ки афзалиятҳои зиёде вуҷуд дорад, ҳамчунин ҳеҷ гуна тадқиқот вуҷуд надорад, ки самаранокии он барои ҳар мушкилоти ҳомиладорӣ исбот мешавад. Истифодаи оқилонаи ин баъзан аз ҷиҳати физикии равонӣ ва таҷрибаи психикӣ / эмотсионалӣ аз ҳад зиёд тавсия дода мешавад. Лутфан қайд кунед, ки қариб ҳар як намуди истироҳати бистарӣ истироҳат pelvic дорад .
Манбаъҳо:
Алман А, Алтабе Ф, Белизан J, Берелел E. Эплан дар вақти ҳомиладорӣ барои пешгирии камхунӣ. Раванди Cochrane Systems Rev. 2005 Ноябр 18; (2): CD003576.
Sosa CG, Althabe F, Belizan JM, Берелел E. Бист дар атрофи ҳомиладории барои пешгирии таваллуди пешакӣ таваллуд. Раванди Cochrane Systems Rev. 2015 Март 30; 3: CD003581. doi: 10.1002 / 14651858.CD003581.pub3.