Бачабо бояд вақти худро ба андозаи мунтазам дур кунад
Агар шумо баъд аз таваллуд шуданатон қарор доред, парво накунед! Бадан медонад, ки чӣ кор карда истодааст ва ин шиддатҳо ба монанди шубҳаҳое, ки шумо ҳангоми меҳнати зиндагӣ сарфаҳмед. Баръакси шартномаҳои меҳнатӣ, ин маҳбусон ба фарзанди шумо ба андозаи аслии худ ба поён мерасанд ва ба шумо баъд аз таваллуд шудан аз бисёр бемориҳои зиёд пешгирӣ мекунанд. Агар шумо қабати болоии худро тарк карда бошед, ин ҳолатҳо метавонанд ба шумо кӯмак расонанд.
Баъди зуком ва бачадони ширини шумо
Гарчанде ки бисёре аз модарон баъд аз беморӣ нашунидаанд, аксарияти синфҳои таваллуд онҳо онҳоро муҳокима мекунанд. Баъд аз ин номҳо ба шартҳое, ки баъд аз меҳнат ва интиқол ба вуҷуд омадаанд, мебошанд. Ин қисмҳои марбут ба раванди инкубатсия сигналро муайян мекунанд, раванди бачадонатон ба андозаи қабати ҳомиладорӣ ва таркиби он бармегардад.
Ҳар зане, ки баъди таваллуд таваллуд шудани ин шиддатҳоро меорад. Бачадони шумо дар нӯҳ моҳи охир тақрибан 25 маротиба ба андозаи аслии худ сарф карда буд. Шартҳои пас аз таваллуд шудан ба он кӯмак мекунанд, ки ба поён нарасанд, гарчанде, ки аввалин шуда буд. Ин раванд зудтар дар муддати чор то шаш ҳафта рух медиҳад. Дар хотир доред, ки шумо баъд аз таваллуд шудан нигоҳубин карданро давом медиҳед, то бачадонатон ба андозаи муқаррарии худ баргардад.
Модарон ва пас аз марги дуюм
Ҳангоме ки баъди азият хавотир нашудан, онҳо метавонанд нороҳат ва ҳатто дард бошанд.
Баъд аз он, метавонад аз шахс ба шахси мухталиф фарқ кунад. Агар ин як фарзанди нахустини шумо набошад, дарди шумо дертар аз он ки шумо ҳангоми ҳомиладории пештараатон бадтар шудаед, метавонад бадтар шавад.
Баъзе мегӯянд, ки пас аз зардолу пас аз ҳар як кӯдаки минбаъда афзоиш меёбад, гарчанде ки ҳама инро тасдиқ намекунанд. Барои бемор, шумо метавонед чораҳоятонро таслим кунед, ба монанди гулҳои гарм (бо розигии амалкунандаи худ), маслиҳати фонди тавассути шикам ва баъзе доруҳо.
Дар муқоиса бо доруҳои дорусозӣ барои аксар занҳо кор мекунанд.
Шумо метавонед ин шиддатҳоро дар давоми якчанд рӯз пас аз таваллуд шудани бештар аз ҳадди ақал дидан кунед. Шумо инчунин метавонед, вақте ки шумо ҳамшира кунед ё синамаконро ширин кунед. Ин ба вуқӯъ меояд, зеро бачадон синтези шумо ба ҳиссаи oxytocin ҳассос аст, ки ҳангоми ҳомиладорӣ озод кардаед. Барои худро осонтар гардондан, шумо метавонед бо истифода аз тадбирҳои тасаллӣ ё доруҳои фаврӣ пеш аз он ки синамаконӣ барои осон кардани осебпазирии шумо ҳангоми ҳомиладорӣ кӯшиш кунед, кӯшиш кунед. Асосан, ҳама чизҳое, ки дар вақти меҳнат ба шумо кӯмак мерасонанд, инчунин дар давраи баъди платформа, аз он ҷумла доруҳои дардноки доруворӣ. Пеш аз гирифтани ягон доруҳои нав, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ҳангоми нӯшокии ширин бехатар мебошанд.
Агар шумо пас аз шадидан ҳис накунед, ташвиш надиҳед. Ҳама модарон ҳис мекунанд. Ин маънои онро надорад, ки бачадони шумо шифо ё шифо наёбад. Агар шумо ташвиш кунед, ки бачадонатон шифо наёфтааст, пурсед, ки ҳамшираи баъдина баъд аз таваллуди фарзандаш ба шумо чӣ гуна эҳсос кунед, ки бачадони худро чӣ гуна ҳис кунед. Ин тавр шумо метавонед пешрафти худро дар бораи худ тафтиш кунед. Агар шумо ягон ташвиши махсус дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур ё ѐ васоити табобат барои маслиҳат муроҷиат кунед.
> Манбаъҳо:
Мавҷудияти фавти модарон ва кӯдакон. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Нашри шашум.
> Ҳомиладор, таваллуд ва навзод аз тарафи Симкин, Whalley, Keppler, Durham & Католог. Нашри чорум