1 -
Дигаргунсозӣ ва ғафсӣБаъзе аз саволҳои маъмултарине, ки мо дар бораи кӯдаке ҳастем, дар ҳақиқат саволҳои рӯзона, поёнӣ ва ифлос мебошанд. Ҷавоби асосӣ ба ҳар як саволҳои волидайн ин аст, ки ба кӯдакон ва ақидаҳои шумо гӯш диҳед. Ҳеҷ гоҳ аз касе чизе пурсед, ки барои онҳо кор кардан чӣ кор кардан, чӣ кор кардан лозим аст ва ба дигарон истихроҷ кунед.
Diapering
Новобаста аз он, ки шумо бачаҳои ковокӣ, партовҳо ё якҷоя истифода баред, кӯдакатон одатан на камтар аз 8-12 донача дар як рӯз лозим аст. Баъзе кӯдакон аз дандонҳои бештар истифода мебаранд, баъзеҳо камтар. Ба шумо лозим аст, ки якчанд кӯдаки хурдтар дошта бошед, донистани кӯдаки шумо зуд ба онҳо рӯбарӯ хоҳад шуд. Ман одатан маслиҳат медиҳам, ки ду бастаи аксари навзодҳои навҷабобаро харидорӣ кунанд. Бевосита либосҳо метавонанд барои харидани андозаи иловагӣ қимат бошанд. Бисёре аз оилаҳои матоъ интихоб мекунанд, ки дар як ҳафта якчанд ҳафта истифода баранд ё истифода кунанд, то даме, ки фарзандатон дар андозаи нисбатан миёна мувофиқ бошад. Агар одамон мехоҳанд, ки бачаҳо чун тӯҳфаҳо тақдим кунанд, пурсед, ки андозаи хурди гуногун (новобаста аз навзод).
Нашъамандии навзод душвор нест. Пеш аз кушодани пошхӯрии кӯҳна, ҳар лаҳзае, ки тоза нигоҳ дорӣ ва ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, ба як ҷой биёред. Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдак ба сатҳи бехатар нигоҳ дорад ва кӯдакро бедор накунед, ҳатто кӯдаки хурд метавонад рӯйхат гирад. Барои навзодон, ман одатан тавсия медиҳам, ки кӯдакро пурра тамошо кунед! Ин ба шумо дар як қатор ҷомашӯӣ сарф мекунад. Писарон ва духтарон метавонанд шуморо рехтанд, пас ҳушед!
Хизматрасонии Cordial Cord
Талабаи шумо бояд ба шумо фаҳмонад, ки чӣ гуна онҳо мехоҳанд, ки шумо барои ресмондагон ғамхорӣ кунед, аммо биёед бар асосҳои пешакӣ гузаред.
Шабака бояд барои пешгирӣ намудани сироят зарур бошад. Аломати сирояти зеринро дар бар мегирад:
- Сурх
- Беморон
- Кори бад
Шабака дар давоми якчанд ҳафта афтод.
Қафои сиёҳ - Қадам ба қадам бо тасвири клавиатура
2 -
Беваззаи навзодро дӯхтедКӯдакони баномус метавонанд хеле шавқовар бошанд! Ин яке аз вақтҳои дӯстдоштаи ман бо кӯдаконам буд. Калид аст, ки тағйирёбанда аст.
Бӯнҳо хеле ифлос намешаванд. Ва бо вуҷуди маслиҳат ба баръакс, ҳар рӯз ба биҳишт ниёз надорад. Агар онҳо аз онҳо лаззат баранд, шумо бештар аз он ки ба ҳар рӯз оббозӣ кунед.
Мисли ҳар як вазифаи кӯдакон, таҷҳизоти худро пеш аз оғози он муҳим аст. Пас аз он ки шумо омода ҳастед якчанд роҳҳоро ба кор баред:
- Бевазанонро бо шумо дар кӯли
- Барои муқовим / обхезӣ кӯдаки кӯдакон истифода баред
- Чӯҷа ва ванна ҳавзи
Ҳангоми сӯҳбат дар бораи бӯй ва нигоҳ доштани тоза нигоҳ доштани кӯдак, муҳим аст, ки собунҳо одатан пӯсти кӯдакро хушк карда тавонад. Дигар кӯдакҳо ба кимиёвӣ, ки ҳатто дар ҳама муаммои поксозӣ пайдо шудаанд, хеле ҳассосанд. Инро ба ҳадди ақал нигоҳ доштан хуб аст, хусусан хурдтар ба кӯдак.
Дастрас кардани як Бевосита - Қадами Роҳнамои Аксҳо
3 -
Ягона ғамхории ғурурПеш аз он ки ба назар гиред, ки чӣ гуна ба кӯдаки ношинос ширин кардан мумкин аст, муҳим аст, ки шумо медонед, ки чаро кӯдакон гиря мекунанд. Дар ин ҷо як рӯйхати қисмии он метавонад чӣ гуна метавонад кӯдакро гирад, баъзеҳо ба шумо ҳайрон мешаванд:
- Гуруснагӣ
- Баландии пӯлоди / кӯрӣ
- Ақибат
- Ягонагӣ
- Хушбахтона
- Камбудиҳо
- Тайф
- Муборак
Тавре ки калонсолон кӯдакони мо метавонанд аз бисёр ҳолатҳои эмотсионалӣ, ки онҳо наметавонанд ба душворӣ тоб оранд. Гарчанде, ки бисёр мушкилот пеш аз он ки гирякунӣ вуҷуд дорад, гиря кардан яке аз аломати тасдиқкунандаи он аст, ки кӯдак хушбахт нест ё ба чизе ниёз дорад.
Тасаввур кардан, ки чизе на ҳамеша осон аст. Таҳлили асосҳои ғизодиҳӣ, нигоҳ доштан, тағйир додан ва ғ. Метавонад аксар вақт кор кунанд ва дигарон онро напазиранд. Набудани шираи фарзанди худро бодиққат накунед ва бидонед, ки шумо наметавонед онро қатъ накунед ё онро пешгирӣ кунед.
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои ҳалли як фарзанди бегона ҳастанд:
- Кӯдакро нигоҳ доред
- Бедор дар кампал
- Кӯдакистон
- Кӯдакро иваз кунед
- Автомобилии автомобилӣ
- Кӯдак
- Бо кӯл ё дигар интиқолдиҳанда кӯч кунед
- Истифодаи садоҳои сафед (фосила, дӯкон, хушккунак, штамп)
- Мусиқӣ
- Роҳ (дар кӯдакӣ ҳангоми ҳезумкашӣ ё мошиншӯйӣ нигоҳ дошта шавад, кӯдакро танҳо мемонанд), ҳатто дар ҷойи нишастгоҳ)
- Чӣ кор мекунад!
Донистани ҳуруфоти кӯдакон ва донистани маҳдудиятҳои шумо метавонад хеле муфид бошад. Дар он рӯзҳое, ки ба гиряатон баргаштан мумкин аст. Ҳангоми тарбуз ё дӯхтани ягон каси дигар, кӯдакро эҳтиёт кунед. Агар шумо дар ҳақиқат ғамгин мешавед ва шумо танҳо як хоҳед, ки кӯдакро дар ҷойи бехатар (нишони автомашина, дар ошёна, боғ, ва ғайра), ҳангоми душвориҳо, ё дар дигар ҳуҷра барои чанд дақиқа. Дӯстро занг занед, кӯмак пурсед. Нагузоред, ки мо ҳамаи рӯзҳо дорем ва ин маънои онро надорад, ки шумо падару модар ҳастед. Ин маънои онро дорад, ки шумо одам ҳастед.
4 -
Тағироти ҷисмонӣ дар модар пас аз таваллудДар ҳоле, ки шумо метавонед хобидани либосҳои кӯҳнаатон ҳангоми таваллуди кӯдаки шумо шавед, умуман ин тавр нест, ки аксари занҳо вуҷуд доранд.
Ин бадани шумо 9 моҳ аст, ки кӯдакро барои кӯдак обод мекунад, ва он вақт барои худкушӣ кардани худ "вақти худро бармегардонад", ҳарчанд андоза метавонад ҳамеша каме тағйир ёбад.
Баъди чанд лаҳза, шумо мебинед, ки шумо ҳама вақт гармтар мешавед, шояд ҳатто ширинтар кунед. Ин одатан аз тағйироти хоммонӣ вобаста аст ва он ба кӯмаки шумо кӯмак мерасонад, ки аз витаминҳо, ки барои нигоҳубини кӯдак ва плостент сохта шудаанд, аз байн бурда шаванд. Ин аст, умуман дардовар нест, фақат ҷаззоб аст.
Пас аз зуком
Баъди зукоми шадиде, ки ба бачадонатон ба андозаи муқаррарӣ бармегарданд, кӯмак мекунанд. Баъд аз таваллуди кӯдак оғоз меёбад ва одатан ва табиӣ аст, ба пунктентон баромадааст. Барои модарони ҳамширагӣ, оксидкуни ҳангоми озодкунӣ, метавонад шуморо пас аз таваллуд ва дар давоми якчанд рӯзҳои шифобахшӣ баъзе шӯришро бинад. Ин аломати хубест, ки баданатон кор мекунад. Агар шумо ба ҷойгиркунии постентация рӯ ба рӯ шавед, ё аз ҳад зиёд хунрезӣ кунед, кӯшиш кунед, ки кӯдаки навзодро санҷед, агар он маоши бачадон кор накунад, одатан ба шумо кӯмак мерасонад, ки барои пешгирии хунравӣ, агар ҳамаи дигаргуниҳо ба амал наояд.
Ҳамчунин нигаред: Дастрасии пас аз фаврӣ
5 -
Бемории баъдӣ баъд аз ҳомиладорӣЛочия
Бемории эҳтимолӣ ба ҳайратовартарин бузургтарин барои занон бештар меояд. Кулли баъди таваллуди синра ва сабки кӯдакатон ба шумо лоақал номид. Лекия ба сурх дурахшон хоҳад шуд ва дар якчанд рӯз якчанд рагҳо дорад. Он аз шифобахши сайти ҷойгиркунӣ меояд, зеро бачадон баргаштанаш (такрори он) ба андозаи пеш аз ҳомиладорӣ мебошад, ки тақрибан шаш ҳафта мегирад. Беморӣ одатан дар ҳолати нур мегардад ва то он даме, Ин нишон медиҳад, ки маҳалли ҷойгиршавии плостентҳо шифо ёфтааст.
Бигзор лӯхтаки шумо бошад. Агар шумо аз ҳад зиёд кор карда бошед, шумо одатан аз як рӯз пеш аз он ки вазнинии вазнин ё ториктарро бинед. Лоақия бояд ба монанди давраи мастӣ хеле бӯй кунад. Дигар намудҳо ё мушкилот бояд ба мутахассисони худ хабар диҳанд.
Азбаски баданаш шифо дорад, шумо мехоҳед, ки плитаҳоро барои кашидани сақф, ба ҷои тамошобин истифода баред. Ин ба шумо кӯмак мерасонад, ки шуморо аз сироят муҳофизат кунед. Аз рӯзҳои аввали яктарафа, аз либосҳои кӯҳна ё либосҳои коғазӣ аз таваллуд пешгирӣ кунед, то ки либосҳои хубро вайрон накунед. Ман аксаран тавсияҳои пӯстро, ки ҳатто кӯдаки хурдсоли кӯдаконро барои ин чанд рӯзи аввали тавсия пешниҳод мекунанд, тавсия медиҳам. Баъд аз он, ҳар як намуди пӯсти ҳайкал одатан кор мекунад.
6 -
Дар зериобироти шумо - Ғизо пас аз таваллудНовобаста аз он, ки шумо episodioti ва ё не, ва новобаста аз он ки шумо думболагирӣ кардед, ё не, перинемати шумо сахт хоҳад буд.
Чуноне, ки переводияи шумо шифо ёфтааст, шумо метавонед онро дар якҷоягӣ бо иҷрои машқҳои кегел, ки мо дар давоми ҳомиладорӣ кор карда истодаем, кӯмак карда метавонем. Инҳо ба ҷараёни хунравӣ ба минтақаҳо бармегарданд, ба он кӯмак мерасонанд, ки тезтар шифо ёбед, ҳатто агар шумо дӯхтед.
Агар шумо бояд дандонҳоро дошта бошед, духтур ё ѐрии худро муҳофизат кунед, ки чӣ гуна онҳоро ғамхорӣ кунанд ва чӣ гуна барқароршавии шумо чӣ гуна хоҳад буд. Онҳо ҳатто метавонанд баъзе доруҳоро барои расонидани кӯмак дар дард кӯмак кунанд. Тамрҳо дар маҷмӯъ ба худ пароканда мешаванд, гарчанде ки шумо мебинед, ки қисмҳои корпусҳо дар қуттиҳои ҳоҷатхона меоянд. Аз амалкунандаатон пурсед, ки ба шумо сутунҳо нишон диҳед ва шарҳ диҳед, ки чӣ қадар шумо сироят ёфтаед (хушбахтӣ, сурх, шадидан шадидан).
Барои ҳамаи чуқурҳо чораҳои зерин хуб ҳис мекунанд ва шифо мебахшанд:
- Кегелинг: Бозгардонидани табобати шифобахш ва хун.
- Ванна соф: Ванна гарм бо ё бе дору / гиёҳҳо, баъзан дар болои болопӯшӣ ҷойгир карда мешаванд.
- Эътибор диҳед: Кӯшиш намоед, ки дар як поғат бе рӯйхат дар як рӯз дар як соат нишаста гузоред.
- Ҳавасмандгардонӣ: Баъзе амалиётҳо шамолдиҳандаи гармкунак ё қошуқи хушкро дар ҷои гарм, вале суст ба осонӣ дард мекунанд.
- Саломатӣ: Шумо метавонед бастаҳои яхкунӣ ё курсиҳои махсусро бо қуттиҳои хунук истифода баред. Инҳо махсусан дар рӯзҳои аввали вақте, ки шумо ба воя мерасед, хеле хубанд.
- Доруҳо : Шумо метавонед дорувориҳои дорувориро истифода баред, вале бисёри табибон ва оҳодон ба шумо хоҳанд гуфт, ки истифодаи плутони лампаҳои зардобӣ (ба монанди Tucks®) танҳо бо ёрии шамшер ва шифобахш кор мекунад.
7 -
Эҳтимолияти эҳсосотБаъд аз он, тағироти бузург, ҳам ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ аст. Тағироти бадани шумо ва химияи он дар рақам хеле бузург аст ва ҳаёти шумо ба зудӣ зуд тағйир меёбад, ҳатто агар ба таври мунтазам нақшагирӣ кунед. Мутаассифона, эҳсосоте, ки шумо метавонед дар бораи аксар вақт мешунавед, депрессия пас аз таваллуд (PPD) ва он ҳамоҳангҳои гуногун мебошад. Бо вуҷуди ин, он низ имконият медиҳад, ки пурра эҳсос карда шавад ва комилан шодравон бошад, агар дар баъзе мавридҳо каме ғамгин набошанд.
Бӯалӣ Биёед
Инҳо умуман дар гормонӣ ҳастанд ва дар давоми 48 ва 72 соат пас аз таваллуд то ду ҳафтаи баъд аз таваллуд, ба воя мерасанд. Ин бо ғурур, irritability, хашм, тару тоза, шиддат, беқувватӣ, изтироб ва эҳтимолан осебпазир аст. Ин метавонад ба касе зарар расонад.
Департаменти депозитӣ
Фоизи камтар аз занҳо депрессияро паси сар мекунанд. Ин умуман бо бад шудани нишонаҳои мӯътадил, эҳтимолан пантуркист ё postia, ҳатто мушкилоти obsessive-compulsive (аз он ҷумла фикрҳои такроркунандае, ки тасаввур карда метавонад). Баъзе занон ҳатто мушкилоти фишори равонӣ пас аз таваллуди зӯроварӣ (алоҳида муайян карда мешаванд) доранд.
Психозаи баъдина
Бисёре аз занон ба психозаҳои дуру дароз ва баъди постус мераванд. Ин аксаран бо аксарияти аломатҳои қаблӣ, дар айни ҳол аъмол, аъмол ё фиребгарӣ дида мешавад. Ин хеле ҷиддӣ аст ва барои таъмини бехатарии модар ва кӯдак зарур аст.
Гирифтани кӯмак
Ба даст овардани кӯмак барои ҳар гуна депрессия хеле муҳим аст. Ба дӯстон, оила ва дастаи таваллудатон занг занед, дар ин бобат муҳим аст. Баъзе занҳо ба вақт ва кӯмак мӯҳтоҷанд, дар ҳоле ки дигарон ба машварат ва доруворӣ ниёз доранд. Ба даст овардани кӯмак метавонад фарқияти ҳаёти шумо бошад. Ҳеҷ касе аз шумо кӯмак намекунад, ки ёрӣ талаб кунад!
8 -
Ғизодиҳои кӯдаконаҚарор дар бораи чӣ гуна беҳтарин дар бораи ғизохӯрии кӯдак одатан дар ҳомиладорӣ дода мешавад. Шумо интихоби худро ба сина, шиша ё хўроки умумї, ки интихоби шахсї мебошад, доред. Бо вуҷуди ин, дар синфи таълимӣ аҳамияти муҳим дорад, ки ҳамаи ташкилотҳои асосии тандурустӣ мегӯянд: Инкассат беҳтарин усули хӯрока барои модар ва кӯдак мебошад.
Инфрасохтор
Инкишоф бояд дар давоми 30 дақиқа баъди таваллуд оғоз шавад. Барои оғози кӯдаки кӯдак ба шикам ва ба онҳо кушодани даҳони онҳо кушода, пӯшидани пӯстро дар даҳони онҳо гузоред. (Ин нусхаи кӯтоҳ, осон аст.) Ман тавсия медиҳам, ки ҳама чизро дар бораи ҳамширагӣ дастгирӣ кунед ва ба синфҳои махсусе, ки барои модарони синамаконӣ пешбинӣ шудаанд, тавлид кунед. Бисёре аз беморхонаҳо ва марказҳои таваллуд барои машваратдиҳандагони пизишкон пешниҳод мекунанд.
Ғизодиҳии ширин
Агар шумо хӯрокро ғизо диҳед, зарур аст, ки бо духтури духтур барои интихоби формулаи (шираки сунъии сунъӣ) барои таъмин намудани ғизои зарурӣ санҷед. Рӯйхати шахсии шумо метавонад барои саломатии кӯдакатон хеле хатарнок бошад. Таҷҳизоте, ки шумо ниёз доред, аз кадом навъи шишаҳое, ки шумо интихоб мекунед, вобаста аст ва оё шумо оби ширин, обхезӣ ва обро истифода мебаред. Инро бо духтури духтур муҳокима кунед ва агар аз шубҳанокии об дар бораи шубҳа гузоред, аз ширкати ширкати маҳаллии оби маҳаллӣ хабар диҳед. Чӣ қадаре ки шумо кӯдакро баъд аз таваллудатон таъом диҳед, одатан дар реҷаи беморхона вобаста аст. Агар шумо барои формулаҳо ё шишаҳо афзалият дошта бошед, беҳтар аст, ки ба нақшаҳои таваллудатон дохил шавед. Дарсҳо инчунин аз ҷониби аксари беморхонаҳо пешниҳод карда мешаванд. Баъд аз таваллуд, шумо дорувориҳоеро барои хушк кардани ширини шумо пешниҳод намекунед. Одатан, шумо маслиҳат медиҳед, ки пӯшидани либоси тагпаймоӣ дошта бошед, аз ҳашароти ширӣ канорагирӣ кунед ва доруҳоро барои рафъи норасоии худ сарф кунед. Ин метавонад то 2 ҳафта давом кунад.
9 -
Ҷинс аз паси кӯдак - Ин чист?Бале, зиндагӣ пас аз кӯдаки зиндагӣ! Аз сабаби тағйироти ҳунарӣ ва оилавӣ, ҳаёти ҷисмонии шумо ба назар мерасад. Маслиҳатҳои беҳтарин дар давраи баъди таваллуд то интизор шудан, то амалигардонии шумо ба муносибатҳои ҷинсӣ (Онҳо онҳо барои шифо додани синамака ва вирус) муроҷиат мекунанд ва ин метавонад то шаш ҳафта пас аз таваллуд шуданаш бошад.
Пас аз он ки рӯй дод, ақл кушоданро давом диҳед ва сустӣ кунед. Бо ҳам сӯҳбат кунед, ки чӣ гуна шумо ҳар як физикӣ ва эмотсионалӣ ҳис мекунед. Вақте як ё як шарики дигар тайёр нестанд, боз ҳам бадтар шуда метавонанд. Ҳамчунин дар хотир дошта бошед, ки ҷинсӣ набояд танҳо бо ҳамсарон алоқаи ҷинсӣ дошта бошад, аммо он метавонад якчанд намуди фаъолиятро, аз он ҷумла дарднокӣ, мастурбатсия (ҳамгироӣ ё танҳоӣ), алоқа ва ғ.
Тарс аз зарар ба шарики шумо метавонад монеаи романтикӣ бошад. Ҳамин тавр метавон кӯдакро бӯй кард, чунон ки шумо ба охир расед. Донистани ҳуруфи ҳунарии худро нигоҳ доред!
Агар шумо фаҳмед, ки ҷинсии вазнин аст, фаромӯш накунед, ки ба таври ғайрифаъол равед ва боварӣ ҳосил кунед, ки хубаш молидан аст, баъзан ба шумо масолеҳи шахсӣ, масалан, KY Jelly® ё Replens® истифода мешавад. Агар рафтори оҳиста ва каме вақт ба кӯмак расонида нашавад, ҳеҷ гоҳ аз дӯши духтур ё ѐ васоити атроф дар бораи сабабҳои имконпазир пурсед.
Шумо инчунин метавонед бубинед, ки нешиҳои шумо ҳангоми ҷинс пӯшида метавонанд. Ин мушкилот нест ва ба фарзандатон шири сина партофта намешавад. Ин ба шумо ё шарики шумо зарар намерасонад. Агар он ба шумо осеб расонида шавад, шумо метавонед плазаҳои ҳамшафатиро барои қатъ кардани пӯшидани либос мепӯшонед. Аксарияти модароне, ки ин таҷриба доранд, ин танҳо ду моҳ пас аз як навзод пайдо мешаванд.
Маслиҳатҳои ҷинсии баъд аз таваллуд, аз ҷумла маълумот дар бораи ҷинс баъд аз c-section .
10 -
Дар шаш моҳи ҳафтаи худро тафтиш кунед - Боздид аз духтуронИн ба расми расмии пешакии пешакии пешазинтихоботӣ / баъди таваллуди худ бо амалкунандаи худ ишора мекунад. Агар шумо ҷарроҳӣ надошта бошед, эҳтимол аз таваллуд 24-48 соат пас аз таваллуд ё табобати духтуратон намебинед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи саволҳои шумо бо шумо дар бораи таваллуд, ҳомиладории оянда, назорати таваллуд, саломатӣ ва ғ.
Назорати таваллуд низ мавзӯи муҳими муҳокима мебошад. Имкон дорад, ки ҳомиладор шавед. Барои усули нав (аз ҷумла модарони синамак), методҳои зиёди назорати тавлидоти таваллуд (ҳомиладор ва ғайра вуҷуд доранд) мавҷуданд. Аз пурсидани суолҳо даст кашед.
Илова ба муҳокимаи назорати таваллуд ва таваллуд, шумо шояд имтиҳони солонаи худро дошта бошед, аз он ҷумла имтиҳони санҷиш ва pap smear. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд дар муддати як сол кор накунед, агар шумо саволе дошта бошед.
Кай кай пухта мешавад?
Яке аз мавзӯъҳои бештар маъмулӣ мехоҳанд, ки мунтазиранд, ки давраи давраи баъдитафсилӣ ба ҳаёт бармегардад?
Маслиҳатҳои беҳтарин аз он иборат аст, ки он ба шумо дар бораи нӯҳ моҳ то як сол барои бозхондани муқаррарӣ муроҷиат мекунад. Муносибат босавод аст, вале албатта, муносибати шумо ба воя мерасад ва фарзанди нави шумо ба оилаи шумо дохил мешавад.