Нишондињанда талаботњои зиёдеро талаб мекунад. Ба фарзандатон эътимод кунед, ба ҷисми худ такя кунед ва ба раванди боварӣ бовар кунед. Аксар вақт ба ман мепурсанд: «Агар ман намефаҳмам, ки чӣ қадар шир ба кӯли ман ширин аст, чӣ тавр ман медонам, ки ӯ кофӣ аст?» Агар на он қадар хубтар бошад, ки агар мо дар бораи он чизе, Хабари хушбахт он аст, ки роҳҳои осон дар он аст, ки фарзанди худро шир диҳед .
Ҳамчунин, аксари модарон метавонанд барои кӯдакони худ шир кофӣ бирасанд, бо назардошти он, ки ба кӯдак имконият медиҳад, ки ба ҳамшираи шафқат дода шавад. Мумтозаҳои миқдорҳо метавонанд захираҳоеро таъмин кунанд, ки кӯдаконашро ғизо диҳанд ва ба онҳо кӯмак расонанд!
Баъзе нишонаҳое, ки кӯдак ба гирифтани шир кофӣ аст:
- Бештари талафоти камтар аз 10% дар 3 рӯзи аввал
- Вазни зинда пас аз 3 рӯз
- Зан ва баромади оддӣ
- Вазни томактабии таваллуд то 2 ҳафта
- Бедор муддати ҳушёрӣ, бедор ва хушбахтӣ дорад
Дар ҳоле, ки таҷрибаи кӯдаки шумо шахси ба шумо кӯмак мекунад, ки муайян кунед, ки вазни кӯдак ба иҷрои ҳадафҳои мувофиқ мувофиқ аст, чизҳое, ки шумо дар хона назорат мекунанд, боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо шираи кофӣ дорад. Оё шумо медонед, ки фарзанди шумо бедор ва ҳушёр аст, дар бораи чизҳои гирду атрофи худ фикр мекунед? Оё ӯ мӯйҳои худро бо ҳам мепайвандад? Оё вай ҳам хушбахт ва ҳам хушнуд аст? (Ҳомилаи маъмул на ҳама вақт вақтхушӣ мекунад ё ғамгин мешавад)?
Нишондиҳандаи дигари бузурги ташхиси тару тоза ва тарбияи кӯдак мебошад.
Ин аз он сабаб аст, ки агар шумо ба кӯдакон хӯрок диҳед, он бояд баргардад. Баъди якчанд ҳафтаҳо кӯдак метавонад бо қабатҳои худ самараноктар гардад ва он барои кӯдакони синамак ба синну соли якпоя намерасад. Дар давоми якчанд ҳафтаҳо, ин дастурҳо метавонанд ба шумо имкон диҳанд:
Кӯдак бояд шумо дошта бошед:
- 1 пешоб ва 1 табақ дар рӯзи 1
- 2 ҳар рӯз дар 2 рӯз 2
- 3 ҳар як рӯз 3
- на камтар аз 3 дараҷа ва 5 рӯз дар рӯзҳои зерин
Ҳар дафъа андозаи як семоҳа ё калонтар ба ҳисоби умумӣ ҳисоб карда мешавад. Диққати тару тоза бояд тарбуз бошад ва оилаҳое, ки либосҳои майдатиро истифода мебаранд, бояд аз як то ду тақводор дар як рӯз зиёд карда шаванд, зеро онҳо мехоҳанд, ки зудтар тағйир ёбанд. Баъзе кӯдакон ба ин мақсадҳо қонеъ хоҳанд шуд ва баъзе кӯдакон бо ҳар як таъом хӯрданд. Ҳар дуи онҳо комилан оддӣ мебошанд.
Аввалин рӯзҳои кӯдаки шумо фарзанди шумо ҳастанд, ки ғафс, сиёҳ ва ором ҳастанд. Ин нахустин дона миёна аст. Пас аз якчанд рӯзи аввали табақаҳои кӯдакон шумо бояд хардал, рангоранг ва фуҷур бояд бошад. Даҳҳо то он даме, ки шумо дар рӯзи таваллуди шашуми таваллудатон ба таври иловагӣ хӯрокҳои иловагиро боқӣ монед.
Агар шумо фарз кунед, ки фарзанди шумо яке аз роҳнамоии дар боло зикршударо дар бар намегирад, он муҳим аст, ки бо фарзанди педиатрии кӯдак ва мутахассиси помидор мутахассиси босифат сӯҳбат кунед. Пеш аз он, ки шумо кӯмак расонед, эҳтимолияти он аст, ки мушкилот ҳал карда мешавад. Мутахассиси хуби синамаконӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ширро таъмин кунед, ба таъом додани кӯдак ва кӯмак кардан аз ҳар гуна проблемаҳое, ки шумо эҳсос мекунед.
Агар шумо ягон масъалае дошта бошед, бо ёрии шиша илова кунед, ин мушкилотро мушкил месозад. Беҳтар аст, ки ба экспертизаи экспертиза кӯмак расонед, ки сабаб ва ҳалли беҳтаринро муайян кунед, агар шумо ба паҳлӯҳои роҳ дар роҳ ҳаракат кунед.
Додани шир бо пурраи нӯшокиҳои худ ё бо чӣ гуна таваллуд шудани кӯдак ба шумо нишон додани хубии он ки оё кӯдак кофӣ аст, ба шумо намерасад. Андозаи модарон нишондиҳандаи хуби қобилияти коркарди ширро надорад. Доруҳои калон бо синаҳо метавонанд шир ва мӯйҳоро бо майнаи хурд метавонанд шир диҳанд. Миқдори истеъмоли шир омили асосӣ дар таъминоти шир аст, бинобар ин, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба кӯдакони худ имконият медиҳед, ки ба ҳамширагӣ кӯмак расонед.
Кӯдак бояд дар муддати 24 соат камтар аз 8-10 маротиба ҳамшира кунад.
Манбаъҳо:
Riordan, J, K Gill-Hopple, ва Ҷ Андерон. "Нишондиҳандаҳои муассири синамаконӣ ва тахминҳои шири сина". Journal of Lactation. 21.4 (2005): 406-412. Чоп кунед
Adams, D, ва S Hewell. "Арзёбии модар ва касбии беҳтари синамакӣ". Journal of Lactation. 13.4 (1997): 279-283. Чоп кунед