Шумо шояд дар бораи меҳнати дурӯғ ё аз дӯстон ва оила ва дар синфи таваллудатон шунидаед. Истилоҳи меҳнатдӯстӣ каме нодуруст аст, зеро он ба бисёр одамон ишора мекунад, ки агар ҳисси меҳнати дурӯғро сарфи назар аз эҳсосоти шумо, дардовар набошад, самарабахш нест. Онҳо метавонанд ҳам ҳам бошанд ҳам, аммо шумо ҳанӯз дар меҳнат зиндагӣ намекунед.
Ҳомиладор будан, хусусан дар охири ҳомиладорӣ, дар ҳақиқат ба шумо часпидан мумкин аст (ҳеҷ гуна punitive intended).
Дар давоми чанд ҳафтаҳои ҳомиладорӣ, аломатҳо ва аломатҳо вуҷуд доранд, ки популярҳо ба ҳақиқат осебпазиранд ва зиндагии хеле душвор доранд, ки дар баъзе мавридҳо душворӣ мекунанд. Яке аз бадтаринҳо ин аст, ки ин нишонаҳо чун меҳнат нодуруст мебошанд.
Агар шумо ба беморхона наравед
Шумо шояд фикр кунед, ки агар шумо дар беморхона ё маркази таваллудатон нишон диҳед, ки шумо дар меҳнат ҳастед, танҳо ба хона фиристед. Ин хушхабарест, ки ҳеҷ кас ба шумо хандаовар намекунад ё фикри худро гум кардааст. Ин ҳама вақт ба бисёр оилаҳо мерасад. Инчунин он чизе, ки танҳо ба модарони якум рӯй медиҳад.
Одатан, вақте ки шумо ба ҷои таваллуд шудан меоед, ба шумо ҳамшираи шафқат кӯмак хоҳад кард, ки ба шумо тавассути рафти ҳалли он дар беморхона ё маркази таваллуд кӯмак хоҳад кард. Қисми ин раванд ин аст, ки бинед, ки дар куҷо меҳнат ҳастед, агар меҳнат кунед. Ин метавонад мўњлати мониторинги онњоро ифода кунад. Ин одатан мониторинги меъёри дилро дар бар мегирад, намунаи тазриқи шумо, шиддатнокии шиддатҳои шумо ва чӣ тавр пӯсти шумо ба ин қисмҳояш ҷавоб медиҳад.
Дар бисёре аз беморхонаҳо, ин раванд дар минтақаи сеҷониба анҷом дода мешавад. Ин як минтақаи алоҳида дар аксари беморхонаҳо бо катҳо бо пардаҳо ё дар ҳуҷраҳои хеле хурд дар наздикии меҳнат ва ошёна таъмин карда мешавад. Шумо одатан мўҳлати кӯтоҳи мониторинги ҳомиладорӣ ва баъзе саволҳоро дода метавонед. Сипас, шумо машваратчии худро санҷида метавонед.
Агар шумо машварат кунед, ки синтетикаи пештара аз 6 сантиметрро кӯтоҳ кунед, ё обе, ки об вайрон кардаед, ё ҳолатҳои махсуси духтур ё ѐ васоити тиббиро муайян кунед.
Чаро ин мушкилӣ хеле зуд аст?
Мо аксар вақт фикр мекунем, ки агар шумо ба беморхона бипайвандед, кӯдакатон зудтар хоҳад буд. Ин ҳолат на ҳама вақт аст. Инчунин ҳолатҳое ҳастанд, ки танҳо интизори меҳнат барои интихоби меҳнат дар ҳоле, ки дар беморхона беҳтарин идея барои аксари ҳомиладорӣ, хусусан барои онҳое, ки ҳомиладории паст доранд.
Таҳқиқот нишон медиҳад, ки вақте ки касе ба беморхона дар беморхона бистарӣ карда мешавад, онҳо дар ҳақиқат хавфи зиёдтар ва бештар аз мудохила карданро доранд, аз оне, ки онҳо танҳо ба хона барои интизории меҳнат барои табобати табиат мераванд. Мисоли хуб ин аст, вақте ки шумо ба беморхона дар оғози меҳнат нишон медиҳед. Интихоби шумо ба хона бармегарданд ва интизор шавед, ки дар беморхона бимонед ва бо Pitocin истифода кунед ё обро вайрон накунед, то ки суръати афзоиши меҳнатро зиёд кунед . Ин ду чизи охир метавонад потенсиали мушкилотро дар кори меҳнати шумо ва кӯдакони шумо зиёд кунад.
Дар оғози меҳнат ва заҳмати меҳнатӣ
Муносибати меҳнати пеш аз меҳнати бардурӯғ низ ба баробарӣ низ таъсир мерасонад. Дар ҳоле ки изҳороти муштарак аз созмонҳои тиббӣ, монанди Коллеҷи америкоии ятимон ва гинекологҳои амрикоӣ ва Ҷамъияти модарони фетишалии модар (SMFM) мегӯяд, ки меҳнати фаъол бояд то он даме, ки синтетикӣ на камтар аз шаш ссилфот барои пешгирӣ кардани хатарҳои эҳтимолии иловагӣ ба волидон ва кӯдак, баъзе беморхонаҳо ҳанӯз ин дастурро риоя намекунанд.
Истифодаи ин дастурҳо ҳамчун роҳи бехатар ва самараноки паст кардани сатҳи ибтидоӣ ё аввалин маротиба, сатҳи тавлидоти ғизо нишон дода шудааст .
Агар шумо дар давоми як соат қарор нагиред, ки синфҳои худро иваз накунед, ин ҳолат кори меҳнати дурӯғ аст, яъне синтетикӣ тағйир намеёбад ва шумо дар меҳнат набошед. Агар синтетикии шумо тағйир ёбад, аммо шумо ҳанӯз 6 сантиметр кам нестед, ин ба меҳнати қаблӣ маълум аст. Айни замон меҳнати пештара аз тасаллӣ аз хонаи худ беҳтар аст.
Вақте, ки шумо беморро тарк кунед, чӣ мешавад?
Вақте ки шумо беморонро тарк мекунед, ба шумо дастур дода мешавад, ки чӣ гуна ҷустуҷӯ кунед, то ки кай бозгаштанатон шавед.
Бояд эътироф кард, ки аксари волидайн ба волидайн омадаанд ва ба хона баргаштан мехоҳанд, то пеш аз гузаштан ба кӯдаконашон баргардад. Ин метавонад эҳсосоти равонӣ ва ҳатто каме хиҷолатовар бошад. Ин яке аз сабабҳои он аст, ки бисёре аз оилаҳо интизоранд, ки хешовандони худро ҳушдор диҳанд, то онҳо пас аз қабул шудани беморхона ба бемористон раванд.
Шумо инчунин метавонед дорувориҳоеро, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ба шумо кӯмак расонанд, то ки шуморо бедор кунанд ё нишонаҳои худро ором гузоред. Шумо ҳамчунин метавонед ба дастурамал оид ба доруҳои мухаддирот, ки шумо метавонед барои кӯмак ба истироҳат низ андешед. Агар шумо гӯед, ки чӣ гуна идора кардани аломатҳои огоҳӣ надошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки маслиҳат пурсед.
Роҳҳо барои кам кардани саёҳатҳо ба беморхона
Ҳеҷ кас мехоҳад, ки шумо аз беморхона на дар меҳнат ё дар оғози меҳнати хона ба хона баргардад. Баъзе чизҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои таъмини он, ки як бор шумо қарор қабул кунед, ки ба беморхона ё ҷои таваллуд равед, шумо то таваллуди фарзанди фарзандатон зиндагӣ мекунед.
1. Дуоро киро кунед: Дуо шахсе мебошад, ки ба шумо ва оилаатон дар моҳҳои пеш аз таваллуд, оғози меҳнат ва меҳнат, ва давраи аввали баъди пиронсолӣ кӯмак мерасонад. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки шумо дар ҳақиқат меҳнати ҳақиқӣ ё меҳнати дурӯғин бошед. Ин ҳатто метавонад дорои як дулона ба хонаи шумо ва баъзан баъзе қарордодҳо бо шумо бошад. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо бевосита ба шумо бифаҳмонанд, ки вақте ки шумо хоҳед муроҷиат кунед ё ба беморхона муроҷиат кунед.
2. Гузаронидани синфҳои таваллуд : Синфи ғоибона роҳи хубест барои фаҳмидани он ки дар ҳақиқат меҳнат ва чӣ дар охири ҳомиладорӣ. Ин дар бар мегирад, ки омӯзиш дар бораи он ки вақте шумо танҳо шустушӯӣ доред, ё дар ҷойҳои корӣ қарор доред. Синфи хуби таваллуд низ метавонад ба шумо ёрӣ диҳад, ки дар бораи кадом хадамот дар беморхонаатон дар ҳудуди шумо кӯмак расонед, то ки шумо бо ин маълумот тайёр карда метавонед, зеро он вақт барои таваллудатон таваллуд мешавад. Ҳамчунин шумо якчанд тадбирҳои мубориза бо фишорро меомӯзед, ки ҳам дар охири ҳомиладорӣ ва ҳам дар меҳнат шуморо ҳам осонӣ нигоҳ медоранд. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки дар хона пеш аз оғози меҳнатӣ ва дар синфҳои Lamaze International тавсия дода шавад, ки ба шумо имконияти пешгирӣ кардани интихоби меҳнат, масалан, ҳангоми ба беморхона гузаштан, пеш аз оғози меҳнатӣ нишон диҳед.
3. Вақти шартҳо : Шартҳои мӯҳтаво ба осонӣ ба осонӣ ба амал меоянд, вале ҳиллаест, ки онро беҳтарини шахс таълим медиҳад. Барнома барои мӯҳргузории мӯҳлат хуб аст , аммо он ба инсон имконият намедиҳад, ки ба шумо шиддатнокии шиддатҳоро чен карда тавонад. Мушкилоти марбут ба шиддатҳо вуҷуд дорад, ки дар бораи зиёда аз вақт саривақт аст.
Аломатҳо дар оғози гузаштие, ки метавонанд микроби меҳнатӣ шаванд
Баъзе аз ин аломатҳо ҳомиладор мешаванд. Шояд шумо фаҳмед, ки шумо эҳсос мекунед, ки дардҳои дарднок ва бисёртар дар ҳафтаҳои охирини ҳомиладорӣ бозгаштанро дарк мекунед. Ин аксар вақт ба воситаи омезиши зиёдшавии вазнине, Бо ин муносибат бо почтаи беҳтар ва массаж муфид аст. Масалан, масофа ва машқҳои мушаххас, ба монанди сақичҳои pelvic вуҷуд дорад.
Шартҳои Braxton-Hicks низ метавонанд ба шумо фикр кунанд, ки шумо дар меҳнат ҳастед. Ин шиддатҳо зери контроли воқеӣ қарор доранд. Фарқияти байни ин пажӯҳишҳо дар он аст, ки онҳо ба синнӣ иваз намешаванд. Ин тағирот дар синф ба таъриф аст.
Вақте ки шумо ба ҷои худ таваллуд кунед
Дар баъзе мавридҳо ба шумо лозим меояд, ки ба ҷои таваллудатон баргардед. Беҳтарин роҳи муайян кардани он вақте, ки нишонаҳои меҳнатии шумо зиёд шуда истодааст, шубҳаҳои шумо қавитартар, тӯлонӣ ва ҳамдигарро наздиктар мекунанд, ё шумо баъзе меъёрҳои дигареро, ки духтур ё ѐ васоити табобат доред, ба воя расонидаед. Шумо мехоҳед, ки нишонаҳои зеринро бинед:
- Гидр аз пӯсти сел
- Бемории вараҷа
- Ҳаракатҳои ҳомила паст карда мешаванд
- Ҳаво
- Шартҳо, ки якҷоя пурзӯртар, тӯлонӣ ва наздиктар мегиранд
- Дигар аломатҳои корманди шумо пурсид, ки дар ҷисми шумо ҷустуҷӯ кунед
Вақте ки шумо ин аломатҳоро ба беморхона ё ҷои таваллуд бармегардонед, Ин метавонад якчанд соат пас аз он ки шумо пеш аз беморхона рафтанӣ бошед, ё он метавонад рӯзҳо ё ҳафта бошад. Ҳақиқатан, ҳеҷ кас наметавонад ба шумо дар вақти муайян шудани воқеа ба шумо нақл кунад.
Шумо инчунин метавонед пурсед, ки хоҳиш кунед, ки хоҳиш кунед, ки ба духтур ё ѐ васоити табобати духтур муроҷиат кунед, то дар давоми вақти корӣ зудтар ба беморхона муроҷиат кунед ва то даме, ки шумо дар бораи меҳнататон медонед, нишастед. Бисёр амалкунандагон ин хидматро пешниҳод мекунанд, агар онҳо кушода бошанд ва кормандон бошанд.
Пас аз як сол дар беморхона, шумо бори дигар тавассути раванди селексионӣ мегузаред. Агар муайян карда шавад, ки шумо дар меҳнат ҳастед, шумо дар меҳнат қарор мегиред ва фарзанди худро давом медиҳед. Дар ёд дошта бошед, ки меҳнат равандест, ки яке аз он дар марҳилаҳо дар якчанд фазоҳои гуногун ва роҳҳои ҳар як шахс ҳаракат мекунад. Ин ҳатто метавонад ба ҳомиладорӣ бо як шахс ҳомиладорӣ фарқ кунад. Ҳамаи аъзоёни дастаи шумо мехоҳанд, ки чӣ гуна шумо барои шумо ва кӯдакатон беҳтар аст, пас якҷоя кор кунед ва фишор надоред!
Манбаъҳо:
Асос, ЭК, Мур, Д., Баррел, Б., Шимал, Л.Д., Алман, РJ, Иброҳим, С., ва дигарон. (2006). Оё чораи таваллуди муфид аст? Арзёбии нармафзори вирусии вирусӣ вирусро ба сифати таваллуд ҳамчун беҳбуди беҳбудии obstetric. Journal of American Obstetrics & Gynecology, 194, 1644 - 1652.
Mikolajczyk, R., Zhang, J., Chan, L., & Grewal, J. (2008). Пеш аз гузаштан ба қабули дертар ба меҳнат / фиристодани, пешравии меваҳо, ва хатари хунрезиҳо дар занҳои нулпективӣ. Am J Obstet Gynecol, 199 (6 адад Маҳсулот A), S49.
Пешгирии бехатарии интиқоли сенария. Конвенсия оид ба дастгирии табобати авономӯзӣ № 1 College College of American Obstetricians and Gynecologists. Гинекол 2014, 123: 693-711.
> Симпсон, К., Нюман ва О. Чирино, дурнамои психологҳо оид ба наќши омодагии таваллуди кўдак дар ќабули ќарор дар бораи ќабули мењнати интихобї. J Educational Education, 2010. 19 (3): p. 21-32.