То он даме, ки шумо фикр мекунед, то даме, ки шумо бо росткорон сар кунед
Таваҷҷўҳ ба хӯрокҳои нав ба кӯдак метавонад вазифаи зебо бошад. Ҳеҷ чиз дар куҷост, ки бӯйҳои тугмае, ки аз либос ё матоъе, ки ӯ ҳеҷ гоҳ пеш аз хӯрдани хӯрок намемонад, махсусан, агар вай бори аввал онро дӯст медорад. Ва он метавонад ба таври мӯътадил озод карда шавад, то тавонед, ки шумо каме бештар ва бештар аз ҳамон ғизои шумо ва дигар аъзоҳои хӯрок хӯред.
Агар панир аксар вақт дар меню дар хонаи худ аксаран ба шумо навъи муайяни ин ғизои ғизоӣ ва ғизонокро ба фарзанди худ пеш аз он, ки ба синни наврасӣ меоянд, оғоз кунед. Аксарияти пизишкон барои пеш аз оилаи аллергия аз 8 то 10 моҳ ба синни кӯдакона тавсия медиҳанд. Онҳое, ки як падар ё бародар доранд, бо аллергия кардани хӯрок метавонанд маслиҳат диҳанд, ки каме дертар интизор шаванд.
Пас аз он ки духтурони духтур ба шумо панели сабзавоти худро таъмин мекунанд, дар ин ҷо шумо чӣ чизеро медонед, ки дар бораи навъҳои паниратон фарзанди шумо дар ибтидо мегирад ва иловаи баъзе маслиҳатҳои барои панир кор кардан ба парҳези худ.
Беҳтарин пистонҳо бо оғози кор
Як порчаи ҷавғои сахт метавонад хатареро барои хомӯшкунӣ барои кӯдаке, ки қобилияти хуб надошта бошад, ва панирҳои косибӣ як панир бузургтарин барои оғоз кардани он ҳастанд. Пешниҳоди ширини ширини кӯдаконатон бо шир; он муҳим аст, ки вай нусхаи пурраи фарбеҳро аз ҳамаи хӯрокҳои ширини вай мехӯрад.
Агар ӯ дар матоъ тавлид кунад, онро каме тоз кунед.
Усулҳои дигари кӯмак ба кӯдак ба даст овардани пиёз барои панир, косибӣ:
- Бо он бо banana ё avocado машғул шавед .
- Онро бо меваи биносту рехтед.
- Онро бо як рози аз ќаламфури, хокаи сирпиёз, ё хокаи пиёз мепартоянд. Ин роҳи хубест, ки барои оғози татбиқ намудани қуллаҳои пуртаҷриба. Т.
- Онро бо лимӯҳо ё лўбиё пўшонед.
Маслиҳатҳо барои хизмат ба пиёдагардӣ ба кӯдак
Бабушҳо инчунин метавонанд пиёлаҳои шириниҳои хурди заҳролуд, аз қабили Colby ва аминокислотаи амрикоиро идора карда метавонанд. Агар гулментҳои ширини шумо аз ин намуди помидор фарқ мекунанд, ӯро ба дигарон, ки қобилияти пурзӯртар доранд, ба монанди Parmesan ё Романо истифода мебаранд. Баъзе роҳҳои шадиди ин корро (ки шумо низ аз он лаззат мебаред):
- Зичии варақҳои гармшуда ё дар қисмҳои хурди нон ё тост
- Дар як quesadilla ба қисмҳои мувофиқ бурида.
- Қутбнамо ба тухм пошидан.
- Оғоз аз шароб.
Гарчанде аз ҷуфтҳои ҷигархӯронро тоза кунед. Бри, фитнес, Camembert, Roquefort, панирҳои кабуд ва ғайра одатан барои кӯдакони бехатар ҳисоб карда намешаванд. Онҳо онҳоро табобат намекунанд ё pasteurized нест ва онҳо аз шир хом карда мешаванд, то метавонанд бактерияҳо дошта бошанд.
> Манбаъ:
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW. "Таъсири муолиҷаи пешакӣ оид ба рушди бемориҳои атрофи кӯдакон ва кӯдакон: Нақши маҳдуд кардани хӯрокҳои модарӣ, синамаконӣ, вақтҳои ҷорӣ намудани хӯроки иловагӣ ва формулаҳои гидролиз". Педиатрия . 2008 Ян; 121 (1): 183-91.