Вақте ки шумо мефаҳмед, ки ҳомиладор ҳастед, яке аз саволҳо дар болои фикри шумо эҳтимол аст ҳангоме, ки ҳомиладории шумо нишон медиҳад, хоҳад буд. Шумо метавонед ҳомиладор шавед ва ба тағйироте, ки дар ҷисми шумо мегузарад, интизор шавед. Ё, шумо метавонед дар бораи зиёд кардани вазни хушкӣ ва шакли ҳомиладор шавед. Ҳар як роҳ, шумо мехоҳед, ки ҳангоми муайян кардани ин мадади ҳомиладорӣ медонед.
Вақте ки шумо ҳангоми ҳомиладор шуданатон ба шумо нишон медиҳед,
Ҳангоме ки шумо чашм мепӯшед, ҳар як зан ва ҳар ҳомиладори ӯ метавонад фарқ кунад. Шумо метавонед тағиротҳоро дар шикаматонро дар охири охири сентябри якум бинед. Бештар, занҳо аз як ҳафта аз 12 то 16 дар як давраи дуввум пайдо мешаванд. Барои ҳомиладории дуюм ва баъдтар, занҳо аксар вақт аз оғози ҳомиладорӣ оғоз меёбад. Баъзе занҳо ба назар намерасанд, ки то се моҳи сеюм сеяки онҳо ба ҳомиладорон табдил ёбанд.
Аввал дар ҳомиладорӣ, шумо метавонед дар ҷустуҷӯи тағйирот бештар ҳушёр бошед. Шумо шояд фикр кунед, ки дар охири рӯзи вақте, ки хӯрок мехӯред ва мушакҳои шумо осебпазиртар мешаванд, назар кунед. Шояд шумо шитобед ё қабзкунӣ доред, ки пеш аз ҳомиладорӣ надоред, ки ин ба шумо мусоидат мекунад. Бо вуҷуди ин, бачадони шумо ба болопӯши шумо то болоии дуюм, ки дар натиҷаи болишти пневматикӣ ба вуқӯъ намеояд.
Тағирот дар як семоҳаи якум аксаран маънои онро надорад, ки шумо либоспӯшии тифлро ба назар гирифтаед. Вобаста аз он ки шумо дар либосатон доред, шумо метавонед либосҳое, ки аллакай доранд, интихоб кунед, ки шакли шумо тағйир меёбад. Тағйирот дар марҳилаи дуввум бештар аст ва бисёри занҳо ҳадди ақал баъзе либосҳои таваллуд дар атрофи ҳомиладорӣ.
Чаро одамон дар замонҳои гуногуни ҳомиладорӣ нишон медиҳанд
"Намоиш" дар муддати мухталиф барои одамон рух медиҳад ва дар ҳоле, ки бо мурури гиёҳҳои мурғӣ мондан душвор аст , он дар ҳақиқат сиёсати хуби муқоисаи муқоиса аст. Сабабҳое, ки шумо метавонед нишон диҳед, ки:
- Ҳомилаҳои қаблӣ
- Ҷарроҳии қабати қаблӣ
- Чанд бор шумо кӯдаконед
- Мавқеи кӯдак
- Намуди ҷисм ва вазни шумо
Модаре, ки кӯдакони пештара дошт, эҳтимолан бори аввал дар ҳомилаи дуюмаш (ё бештар аз он) модараш бори аввал ҳомиладор мешавад. Шумо метавонед пайдо кунед, ки афзоиши вазни ҳомиладории худро чӣ гуна назар кунед. Шумо бояд дар бораи ҳолати вазнии пештараи худ (содда, муқаррарӣ, вазни зиёдатӣ) дар бораи вақте, ки шумо нишон медиҳед, фикр кунед. Агар шумо аз ҳад зиёд вазнин бошед, шумо аз ташвиш метарсед, ки ҳеҷ гоҳ намебинед .
Бисёре аз занҳо эҳсос мекунанд, ки аз либоси мунтазами худ ва либоси таваллуд ё калонтар, либосҳои либоспӯшӣ аз моҳи чорум ё панҷуми ҳомиладорӣ эҳсос мекунанд. Илова бар дандонпизишкии кӯдаки шумо, шумо ҳам дар давоми ҳомиладории худ ба шумо тағйир додани дигаргуниҳоро тағйир медиҳед, ки ба либосатон ва либосҳои дигар таъсир мерасонад.
Аз Каломи Худо хеле хуб
Тағирот дар шакли шумо ҳангоми ҳомиладорӣ табиист. Тавсия дода мешавад, ки шумо афзоиши вазни худро дар ибтидо ва мунтазам дар давоми ҳомиладории худ назорат кунед.
Шумо бояд диққат диҳед, ки хӯроки нисфирӯзӣ ва ғизодиҳии хубро бихӯред. Ба шумо лозим аст, ки фишорро давом диҳед. Бо духтур кор кунед, агар шумо дар бораи он ки шумо вазнин ҳастед ё аз ҳад зиёд ҳастед.
> Манбаъ:
> Ҳосилнокӣ дар ҳомиладорӣ. Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирӣ. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.