Маслиҳатҳои фитнес барои хоб барои оила

То охири тобистон маънои охири бозиеро нишон диҳад, ки ин ақидаҳои фитнесаро барои тирамоҳиҳо тафтиш кунед! Офтоб барои экскурсияҳои экологӣ ва дигар чорабиниҳои оилавӣ имкониятҳои нав медиҳад. Эҳтиёт бошед ва ба ҳаво сард шавед.

Тирамоҳро кашед

Бо ҳаво на гарм ва на хунук нест, тирамоҳи вақти беҳтарин барои дарёфти парки, роҳҳо ва манзараҳои дигари маҳаллӣ мебошад.

Finders Tracking Online дар бораи маълумоти муфассал, аз ҷумла навъҳои рӯизаминӣ, нуқтаҳои дастрасӣ, ҷойҳо, масофа ва хидматҳои дастрас барои роҳҳои минтақаи шумо пешниҳод мекунанд. Хизматрасонии Парки миллии миллӣ дорои феҳристи онлайнӣ, инчунин парки ҷустуҷӯ бо номи, ҷойгиршавӣ, фаъолият ё мавзӯъ аст (масалан, таркибҳо, мағорҳо, ё президентҳои амрикоӣ).

Пас аз он ки шумо ба макони хурсандӣ табдил ёфтед, бисёре аз корҳои бастаатон кӯшиш мекунанд! Роҳ, велосипед, skate in-line, ё ҳатто савор атроф. Ҳавлиҳо ба кӯдаконе, Биёед камераро бигузоред ва кудаконро бедор кунед. Гирифтани рухсатии гумшуда ба намоиш ё ҳунармандӣ дар хона. Geocaching барои илова кардани унсури хазинадорӣ-шикор ба пешкаши шумо. Нишондиҳандаи об ва гиёҳро фаромӯш накунед!

Рак ва Jump

Хушо ба хона, коргарони тирамоҳ ба истироҳати хонагӣ. Ҳар кас медонад, ки мукофоти беҳтарин барои решаи баргҳо дар пиёлаҳо ба вуқӯъ мепайвандад, ва мукофоти он аст, ки ҳам рақам ва ҳам бурида шудан ба сӯзандоруҳои дил.

Агар шумо фарзанди наврасе дошта бошед, ӯро бо кӯли кӯдакон таъмин кунед, ҳамон тавре, ки ба монанди кӯдаки калонтар кӯмак мерасонад.

Инчунин, хурсандӣ кардан дар осорхонаҳо ва қадамҳо дар пешгоҳи шумо пеш аз он, ки онҳо ба ҳамаи плотҳо пайваст шаванд. Барои буридани як роҳи қонуншиканӣ ё қаллобӣ истифода баред. Сипас, кудакон курсро мераванд, курс мебаранд ё ранг мекунанд.

Кӯшиш кунед, ки кудаконро бо дигар коргарони мавсимӣ ҳам кӯмак кунед.

Ба онҳо як дастпӯшакҳои боғдорро диҳед ва онҳоро солҳо тобистонро сар диҳед. Чораҳо аз ҳад зиёд қаноатманд аст! (Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо дар бораи кадом растаниҳо хубанд, ки берун аз он резанд ва нестанд!) Моҳҳои хунуккунӣ вақти хуб барои шинондани гулӯлаҳо, лампаҳои ва тирамоҳҳои солшакл ба монанди модарҳо мебошанд Баъзе сӯрохҳо кофта мешаванд.

Ҳосили зироат

Табибони солимро бо яке аз намудҳои асосии анъанавии анъанавӣ интихоб кунед: Боздид аз боғи себ! Себҳо дар мавсими ҳозиранд ва садҳо навъҳои homegrange барои интихоби аз мебошанд. Ғайр аз бозича, чидани, часпакӣ ва баргҳои пӯст, ки шумо интизор ҳастед, боғҳои себ ва тирҳои кадуҳо аксар вақт ба ҳар гуна намуди «агротехника» пешниҳод мекунанд. Шояд шумо хушбахтӣ, хушбахтӣ, ҷӯрабандии ҷуворимакка, ё истгоҳҳои баланди хастаро пайдо кунед. Рӯзе ба сайти деҳа наздик шавед. Беҳтар аст, ки кор, фаровонӣ ва хӯрокхӯриро ба хона бардорем.

Бозгаштан мисли аҷиб

Фаъолиятҳои шадид низ футболро дар бар мегирад! Андоз аз як воҳаҳои графикаро ба даст гиред ва бозӣ барои бозии футболро ба даст оред, ё танҳо бозӣ кардан (кудакони хурдсол бо футбол ё футболбоз). Агар футболи Аврупо (aka soccer ) кудакони шумо бошад, вируси худро барои бозии оиларо баред. Не чист? Барои дучоршавӣ ба дарахт наздик шудан, ё бо таклиф бо қуттиҳои корт, таркибҳои трафики, ё шишаҳои ду-литр.

Ҳамчунин метавонед ҳамаи намудҳои бозиҳои беруниро барои ворид кардани футбол ё футболи футбол мутобиқ кунед. Шабакаи классикии basketball бо истифода аз тими футбол ва тилло, ё кӯшиш кардан бо футбол. Оғози эҷодӣ, ҳаракат кунед!