Мактаби бисёр чизҳо - маҳалҳое, ки кӯдакон классикӣ меомӯзанд ва инкишоф меёбанд, малакаҳои иҷтимоиро инкишоф медиҳанд ва шахсони алоҳида мешаванд. Он ҳамчунин, метавонад, ҷои ба ҷое, ки онҳо гелҳо ва бемориҳо гиранд ва ба хона бароянд.
Дар мактаб, кӯдакон дар синфхонаҳо бисёр вақт сарф мекунанд, ки онҳо ба осонӣ сироятҳо ба якдигар интиқол дода метавонанд. Аммо бо таълим додани кӯдакон якчанд омилҳои муҳими солим, волидайн метавонанд дар давоми сол ба мактаб ва саломатии онҳо кӯмак кунанд. Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳои бузург дар бораи тарзи нигоҳ доштани кӯдакони солим ҳастанд.
1 -
Кӯдакро дар бораи дастони дуруст нигоҳ доредДастгирии шустани яке аз роҳҳои муҳимтаре, ки мо метавонем паҳншавии бемориҳоро дар синф ва дигар ҷойҳо пешгирӣ кунем. Бо таълим додани фарзандатон чӣ тавр бояд дастҳои худро дуруст риоя кунанд ва махсусан пас аз бӯсааш боридан, бо истифода аз ванна ва пеш аз хӯрок хӯрдан - шумо метавонед ба вай кӯмак расонед, ки хавфи гирифторӣ ба бемориҳо ва ӯро аз касалиҳои сироятӣ нигоҳ дорад. беморӣ.
2 -
Сифати системаи тандурустии оилаи шумо зиёд мешавадНигоҳ доштани системаи иммунии кӯдак аз қабили роҳи муҳим барои нигоҳ доштани солим ва дар давоми сол дар мактаб мондан аст. Гирифтани хоб, нигоҳ доштани парҳези солим, идоракунии фишори равонӣ, машқ кардан, вақти хурсандӣ кардан ва таъкид кардан ба дастгирӣ кардан метавонад ба коҳиш додани хатари кӯдакон дар гирифтани сироят, грипп ва дигар сироятҳо ёрӣ диҳад.
3 -
Тарзи ҳаёти солимро барои пешгирӣ намудани хунук ва шамолкашӣ омӯзедОё фарзанди шумо одатҳои муҳими солимро барои пешгирӣ кардани хунукназарӣ, вирус ва дигар сироятҳо медонад? Оиди одатҳои солим, ба монанди ёдоварӣ кардан ба нигоҳ доштани чашмони худ ё даст кашидан аз пиёлаҳо ва асбобҳо бо дӯстон муҳим аст.
4 -
Танзимоти хобБоварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо хоби кофӣ дорад, қисми муҳими нигоҳ доштани саломатии ӯ мебошад. Ҳатто на танҳо барои саломатии ҷисмонӣ ва эмотсионалии кӯдак муҳим аст, балки дар он нақши муҳим дар он аст, ки ӯ дар мактаб низ чӣ кор мекунад.
5 -
Доираи ташвиш барои ташвиш ва стресс дар фарзандатон бошедҲаёти хонагӣ, озмоишҳо, фишорҳои иҷтимоӣ-кӯдакон ҳар рӯз бо ҳолатҳои заифи бисёр рӯ ба рӯ мешаванд. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки фишори равонӣ ва стресс метавонад ба саломатии кӯдакон таъсири манфӣ дошта бошад, мисли он ки ба саломатии калонсолон метавонад таъсир расонад. Боварӣ пайдо кунед, ки чӣ гуна ба нишонаҳои стресс дар фарзанди худ бипӯшед ва роҳҳои идоракунии ғаму андӯҳро пайдо кунед.
6 -
Баҳри кӯдакон ба Баҳри саломатии беҳтарин кӯмак кунедКаҳкашон дар ҳақиқат хӯроки муҳимтарини рӯзест, ки он ба кӯдакон дар мактаб меояд. Хӯроки нисфирӯзии сафедаи паст ва карбогидратҳои комплексӣ барои фаъолияти функсионалӣ, инчунин барои нигоҳ доштани сатҳи мӯътадили энергия дар давоми рӯз нишон дода шудааст.
7 -
Курсҳои кӯдаконаи кӯдакон Мактаби хӯрокхӯрӣБеҳтар кардани хӯрокҳои солимтар ва шавқовартар бо ин ғояҳо барои хӯрокҳои тару тоза ва либосҳои либос ва рангҳои гуногун. Ҳатто як пешниҳоди барои сабти солонаи рентгени Bento вуҷуд дорад.
8 -
Кӯдакро ба кӯдакони атфоли солим табобат диҳедКўдакон аксаран баъди мактаб пас аз хоб. Аммо ба шумо лозим нест, ки ғизои хубро бо осонӣ бо ин идеяҳо барои осебпазирӣ, осон ва тозакуниҳои баъд аз мактаб таъмин созед.
9 -
Гирифтани мактаби рости мактабро интихоб кунедСаҳмияҳои мактабҳо имрӯз аз ҳама вазнинтаранд, ва бо истифода аз намуди нодурусти бозпас гардиш ва пӯшидани он нодуруст метавонад боиси дард дар дарди кӯдакон гардад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар кӯдакони худ мушкилоти баркамолро пешгирӣ карда, бо ин маслиҳатҳо барои интихоби ва истифодаи қуффаҳои дуруст.
Бештар
10 -
Пешгирии саратон, нишонаҳо ва муолиҷа дар бораи сарлавҳа сар кунедТо он даме, ки мо намехоҳем, ки дар бораи сарлавҳаи сари мо фикр кунем, он аст, ки ин мушкилот дар байни кӯдакони синну соли мактабӣ аст. Кўдакон дар мактаб дар тамос буда, эҳтимолан банду баст ва дигар ашёи шахсиро истифода баранд. Кадом далелҳо ва мифҳо дар бораи марги сарчашма ва чӣ тавр ба кӯдаконатон кӯмак мекунанд, ки ин мушкилоти душворӣ ва душворро дар мактаб хонанд.
Бештар