Соли нав бо хулосаи оилавӣ хушбахту солим нависед.
Оғози соли нави мактаби таҳсилот барои ҳалли он вақти беҳтарин аст. Ин 1 январи соли ҷорӣ оғоз меёбад, бахусус барои оилаҳо. Роҳҳои нави ибтидоӣ ва бартараф кардани он дар соли хониши солим барои оилаи шумо беҳтар аст. Азбаски ба шумо лозим аст, ки дарсҳои солона барои таъмир (навсозӣ) кардан лозим бошад, чаро онҳо бо баъзе мақсадҳои оилавии солим бетағйир намеёбанд?
Тавре, ки шумо ин қарорҳоро қабул мекунед, барои хусусиятҳои худ кӯшиш кунед. Ба ҷои оне, ки "мо солимтар хӯрем," дар бораи он фикр кунед, ки чӣ кор кардан лозим аст. Ва ба хариди харидори оила нигаред. Кўдакон одатан ба таѓир додани таѓйироте, ки онњо як ќисми лоињаи оила мебошанд, таѓйир меёбанд.
Танҳо якчанд қарорҳо ночизанд. Шумо имконият доред, ки муваффақият ба даст оред. Дар бораи кадом минтақаи шумо мехоҳед диққат дихед, ва қарорҳои асосиеро, ки дар атрофи он қарор доранд, эҷод кунед. Онҳоро ба ниёзҳои махсуси оила ва вазъиятҳои шумо тавсия диҳед. Барои ба даст овардани шумо, ин параметрҳоро баррасӣ кунед, ва он гоҳ лозим аст, ки мутобиқат кунед.
Мо барои ҳалли мушкилиҳоямон қонеъ хоҳем шуд
Оё шумо медонед, ки хонандагоне, ки ба синфҳои 8-соат мегузаранд, эҳтимол аст, ки онҳо ҳангоми наврасон дар муқоиса бо кӯдакон бо вақтҳои қаблӣ фарқ мекунанд? Ин хоби камбағал ҳанӯз даҳ сол пас таъсиргузор аст. Ин танҳо яке аз мисолҳои бисёр муошират байни хоб ва солимии хуб, барои кудакон ва калонсолони синну сол мебошад. Ин соле, ки шумо ба реҷаи хоб, ки кор мекунад, созед ва бо он пайваст кунед.
Мо барои қабул кардани Қадамҳои бештар қонеъ хоҳем шуд
Қадамҳои худро бо пазетик , барнома ё дастгоҳҳои физикӣ ҷустуҷӯ кунед. Биёед дида бароем, ки ҳамаи аъзоёни оилаҳо қадамҳои худро барои як ҳафта ё тоқатонро пайгирӣ мекунанд, то бубинанд, ки асоси кадом асос аст. Агар кӯдакон аллакай 10,000 ё 12,000 қадамро дар як рӯз мегиранд, онҳо дар роҳ ҳастед.
Агар калонсолон танҳо 5,000 ё камтар аз марҳилаҳо бошанд, онҳо бояд нақша гиранд, ки суръатро ба даст оранд ва ба кӯдакон наздик шаванд. Ҳадаф ин аст, ки мақсадҳоро барои ҳар як шахс муайян кунед, вале барои муваффақ шудан ба ин мақсадҳо якҷоя кор кунед.
Мо барои ҳал кардани ____ ____________________________________________________________
Барои ҳар як аъзои оила, як чизро барои афзалият додан интихоб кунед. Барои як кӯдак, ин метавонад як воситаи мусиқӣ бошад. Барои дигар, он метавонад варзиш бошад. Ин маънои онро надорад, ки кӯдакон на бештар аз як чизро кор карда метавонанд (дар асл, гуногунанд, махсусан дар варзиш). Аммо вақте ки шумо ба муноқишаҳои ногаҳонӣ меравед, шумо қарор қабул мекунед: шумо дар ин сол футболтарин афзалиятнок ҳастед, аз ин рӯ, мо аз озмуни бепул истифода мебарем.
Мо барои ризои худ хӯрокҳои худро ҳал мекунем
Ин метавонад душвор бошад, хусусан барои оилаҳои бепо! Чӣ гуна кӯмак кардан мумкин аст, ки як хӯроки ҳаррӯза барои диққат додан, ниёз ба хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки мактабӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ. Барои хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки нисфирӯзӣ муваффақият дар ҳама қоғазҳои қиматбаҳо мебошад. Барои хӯроки шом, ба нақша гирифтани на танҳо як ё ду маротиба дар як ҳафта дар аввал. Сипас рӯзҳои дигар илова кунед. Ва ин масъулият дар атрофи паҳн! Кўдакони 10 ва боло метавонанд як маротиба дар як ҳафта ҳисобот диҳанд.
Мо тасмим гирифтем, ки бори саввумро бор кунед
Қуттиҳои пурраи кӯдакон бояд на бештар аз 20% вазни баданашон бошанд.
Ҳамин тавр, ки шумо барои киштпӯшон ва таъминоти мактаб харед, вазнро дар хотир нигоҳ доред. Инчунин, шумо бояд ба ин савол бо фарзандатон сӯҳбат кунед. Баъзе кудакон ҳама чизро дар қуттиҳои худ мегиранд ва ҳар рӯз ба мактаб бармегарданд, танҳо барои пешгирӣ кардан дар бастани онҳо. Ҳадафи бад.
Мо фаъол ҳастем
Шояд ин маънои онро дорад, ки чизи нав, ба монанди классикӣ, ё нависед барои варзиш нав. Шояд он ба як чизи мушаххасе ба чизе, ки аллакай кор мекунед, илова кунед, ба монанди 5K, агар шумо курсед. Шояд фарзанди шумо хоҳед, ки ба дастаи дастаҷамъона кӯшиш кунед ё сабти нави шахсӣ кунед. Ҳадафҳои мақсаднок метавонанд ҳар касро барои ҷобаҷогузории физикӣ дар ҷадвалҳои бениҳоят ҳавасманд кунанд.
Мо хурсандӣ дорем
Нақша барои вақтхушӣ, вақтҳои фаъоли оила, то ин ки дар корҳои мактабӣ-корношоямии хона дастнорас нест!
> Манбаъ:
> Андерсон SE, Andridge R, Whitaker RC. Таъсири кӯдакон дар муассисаҳои томактабӣ ва хатари фарсудаи наврасон. Ҷумъа, дар матбуот, 14 июли соли 2016.