Биёед, бо он рӯ ба рӯ шавем: хоб нарасад, ки ба мизоҷони дигар сессияҳо ва фишурдаҳо, шаффофият ва тамоман ғайрихаттӣ ҷавобгӯ бошад. Беҳтар аст, ки гӯяд, хоби муҳим аст, шояд муҳимтар аст, ки ҳаёту волидон ва зиндагии кӯдаки хурдтар осонтар гарданд. Вақте, ки ба фарзанди пештара муносибатҳои хоби хубе пайдо кунед, волидони қаблӣ оғоз меёбад, беҳтар аст.
Агар шумо қоидаҳои асосиро ба тартиб дароварда, дар айни ҳол хоб рафтан ба тамоми оила осонтар мешавед, то шумо баъдан мушкилиҳоро бартараф кунед.
Баъзе волидон намефаҳманд, ки одатҳое, ки онҳо иҷозат медиҳанд ё ҳатто рӯҳбаланд мекунанд, метавонанд боиси мушкилоти хоб шаванд. Аммо вақте ки ин проблемаҳо инкишоф меёбанд, он метавонад боиси тағйир ёфтани он гардад, гарчанде ин имконнопазир аст ва ба саъю кӯшиши ҷиддӣ аст.
Бунёдкорони хоб
Ассотсиатсия хоб аст ҳама чизеро, ки як навҷавон бо хоб рафтан , ба монанди парастор, пардача, ҳайвонот, ширин, шифобахш ва ғ. Агар ҳомилаатонро бо як шиша ё як чизи дигари хоб бедор карданӣ шавад, вай ҳар як вақт дар вақти хоб, то иттиҳодияи шикастан ё иваз кардани он муттаҳид мегардад. Ҳамин тавр, ҳар гуна чораҳое, ки ба шумо пешниҳод мекунанд, ба шумо кӯмак мекунад. Агар шумо кӯдакро то ба ҳол бедор кунед, ба ӯ хоб рафтан, ба хоб рафтан, бо ӯ ҳамширагӣ кардан, ё агар ӯ бо асбобу анҷом ё либоси махсус ё пӯлоде дошта бошад, онҳо ассотсиатсияҳои хоб, ки шояд шумо оқибат вайрон карда шаванд .
Баъзе ассотсиатсияҳои хобон солиманд ва барои таҳияи тарзи либоспӯшӣ муҳиманд, то ки ақл ва ҷисми шумо барои хоби шумо омода бошад. Волидон метавонистанд ба навраси худ як ванна, оромгоҳи ширин бирасанд; дандонҳои худро шуста; Ҳикояи якумро хонед; ҳамаи чароғҳо поён пӯшанд; сурудҳои суруд; ҳама чизеро, ки ба он ишора мекунад, ки вақтҳои орому осуда, орому осуда ба назар мерасанд.
Ассотсиатсияҳои дигари хоби дигар метавонанд проблемаҳоро эҷод кунанд, ҳатто агар онҳо дар аввал ба назар нарасанд. Агар кӯдаки шумо бояд шираи ширро бо мақсади хоб рафтан дошта бошад, он метавонад аввал дарвоқеъ пайдо шавад, вале баъдтар осебпазир мегардад ва сабаби бемориҳои ширии кӯдакон, ки метавонад инкишоф ёбад. Он инчунин метавонад сарчашмаи калорияҳои иловагӣ бошад, ки фарзанди шумо дар ҳақиқат ниёз надорад. Ҳатто дар ҳуҷраи кӯдаки шумо метавонад мисли як варианти ягона барои пайдо кардани фарзандатон ба бистар, вале эҳтимол дорад, ки шумо хоби хуби шабона надоред. Волидон бояд ба назар гиранд, ки ассотсиатсияи хобгоҳ ба хоби фарзандаш, хоби худ ё ҳисси худ, ё нигоҳубини дигари он таъсир мерасонад.
Ҳангоми таваллуд шудан бо тандурустӣ?
Якҷоя дучор меояд , ки мавзӯи баҳсноке мебошад, ки барои баъзе одамон имконият медиҳад, ки табақаҳои солиму заҳматкардашударо ба табъ расонанд. Бисёр мутахассисони волидайнаш мегӯянд, ки ҳангоми ба итмом расидани дуруст, хоб (ҳамшираи хоб) маълум аст, ки бехатар ва бехатар аст.
Бо вуҷуди ин, Академияи илмҳои психиатрӣ моҳи октябри соли 2016 тавсияҳои бехатарии худро хулоса карда буд, ки дар он ҳолатҳое, ки барои баланд бардоштани хатари бемории СПИД, фавти ғайричашмдошт ё ҳангоми зарбшавӣ бо кӯдаки навзод ё кӯдаки хурд тавсиф карда шудаанд, равшан нишон додаанд.
Кӯдак набояд ҳеҷ гоҳ бо шахси калонсоле, ки сигоркашӣ дорад, ё аз сабаби истеъмоли маводи мухаддир ё машрубот, инчунин кӯдакони калонсол ва калонсолон, ки волид нестанд, мубодила кунанд. Илова бар ин, AAP маслиҳат бар зидди ҳамоҳангӣ дар рӯятҳоро ба монанди оббандҳо ё бо яхбандии нарм ва болиштҳо маслиҳат мекунад. Муҳим аст, ки ин роҳнамо барои кӯдакон ва кӯдакон аз синни 1-сола огоҳ шавед.
Ҳатто агар шумо дар муҳити бехатар ҳамоҳат бошед, ҳамсаратон хоб аст, ки барои ҳама дар ҳама ҳолат интихобшуда беҳтар аст. Агар хоб ё шарикии хобии ҳамсаратонро аз хоб бедор накунед, ӯ метавонад дар вақти хоб рафтан гирад.
Бӯалӣ то 13 соат шабона бояд эҳтиёт кунад ва бояд соатҳои калонсолонро нигоҳ надошта бошад. Агар фарзанди шумо ба охири хоб бедор шавад ва бедор бедор шавад (аксарияти калонсолон мекунанд) пас ӯ эҳтимол бедор хоб намекунад ё ба талафе, ки дар хобгоҳ мехӯрад, дар ҷойҳои хӯрокхӯрӣ ё ҷарроҳӣ ё ҳар ҷое, Сабаб дар он аст,
Бешубҳа, мушкилот бо ҳамсарон хавотир мешаванд, зеро волидон як асбоби хобро сар карданд (ба мисли хоб рафтан дар хати кӯдак), ки онҳо дигар мехоҳанд ба он дохил шаванд. Пеш аз ҳама, онҳо шояд вақтро дар реҷаи кӯдак нигоҳ доранд ки ин беэътиноӣ шуд, онҳо одати кӯҳнаро нигоҳ доштанд, вале хобро ба хобгохҳои калонсолонашон иваз карданд.
Таъсис додани иттиҳодияҳои ғайризарурӣ
Аввалин бадрафторӣ: Пешгирии мушкилоти ҳомиладори навзод осон нест. Он гуфт, ки ин имконнопазир нест ва вақте ки баргаштааст, фарзанди наврасатон (хавотирӣ) хоби бузург хоҳад буд ва ҳар як аъзои оила хоболуд ва хушбахт хоҳад буд.
Аввалан, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи парасторон дар хона дар як саҳифа дар бораи ҳолати хобии фарзандатон қарор доранд. Баъдан, дарки он ки дар ин ҳолат масъулиятро тағир диҳед, тағйир диҳед. Волидони навзод аксар вақт дар ин доми дандон шикастаанд. Ба назар мерасад, ки ба наврасони хурдсол роҳ надодан ё ба онҳое, ки мо мехоҳем, баъзан хоҳем кард, ин кори шумо ҳамчун волид аст, ки дар ҳудуди ноҳияҳо ва ҷобаҷогузории сарҳадҳо муқаррар ва нигоҳ дошта шавад. Вақте ки мо ба онҳо имконият медиҳем, ки он чизеро, ки онҳо мехоҳанд, аз даст диҳанд, онҳо келинро мешикананд, онҳо гиря мекунанд ё мо аз он берун мешаванд.
Ниҳоят, нақша тартиб диҳед ва онро мунтазам амалӣ кунед.
Барои оғози хуби хоб равед. Нӯшокиҳои пӯшида кам ва овезон садо медиҳанд ва иҷозат медиҳад, ки навори шумо барои интихоби як китоб ё ду, пижама ва ҳайвонот сарф кунад. Баъзан додани кӯдак якчанд интихоби вақтро дар вақти хоб ба онҳо эҳсос мекунад, ки онҳо дар назорат аз вазъият бештаранд.
Агар шумо барои пешрафти кӯдакон ба хоб рафтан кӯшиш кунед , ба ӯ бигӯед, ки ӯ бояд дар бистар ва хобаш бимонад. Устувор бошед. Пас аз он ки шумо интизорӣ кашидед, гуфтугӯро бигӯед ва ҳуҷраро тарк кунед.
Агар фарзанди наврасатон бехатар бошад, ё вақте ки шумо тарк мекунед, гӯед, ки ба шумо занг занед, аммо дар он ҷо бояд бистарӣ бошед. Агар ҳомилаат аз бистар барояд, пас шумо бояд ӯро гирифта, дар ҷисми худ бедор кунед. Ин кор бе муҳокима, баҳсу мунозира кардан ё истеҳсоли бузурги он. Агар ӯ садо диҳад, ки овози шумо як окоб аст ва шумо ба таври ногаҳонӣ ӯро тасаллӣ мебахшед, пас ӯ ба суханони худ гӯш намедиҳад, балки ба шумо оҳанги шумо, ки яке аз ҳушдор ва фишор аст, на оромона ва дилсӯзӣ.
Шумо метавонед онро ба хоб бедор кунед ва аз ҳуҷра берун бароед, ва ӯ нуқтаи он медиҳад, ки вақти он расидааст, ки шумо хобед ва шумо бизнеси худ мешавед. Бо вуҷуди ин, фарзанди шумо шояд шуморо озмоиш кунад. Ӯро то муддате давом диҳед, то даме ки дар он ҷо мемонад.
Агар сенздаҳо шуморо аз ҳуҷраи шумо бадарға кунанд, то даме, ки шумо аз ҳуҷраи баромада аз ҳуҷра берун кашед, кӯшиш кунед, ки дар ошхона нишастаед ё як курсиро дар ҳуҷра бинед. Ба бистар наздик шавед (барои физикӣ ӯро ҳузур кунед ва то ӯро ба осонӣ ба худ осеб расонед), вале дар хоб бедор накунед ё ба ӯ дар чапи чап гузоред. Шумо бояд танҳо як бор ба ӯ бигӯед, ки шумо дар он ҷо нишастед ва ӯ бояд дар хобаш бимонад.
Сипас, дигар сухан нагӯед ва танҳо онро интизор шавед. Ба хоб наравед, ки дар назди қабри бистараш хоб кунад ё ба бистар бирезад, новобаста аз он ки чӣ гуна озмоиш метавонад бошад. Ҳангоми хоб, ҳуҷраи худро тарк кунед.
Ҳафтаи якуми ин метод ба мушкилтарин омехта хоҳад шуд, агар доимо анҷом дода шавад, то ин одат одат накунад, то он даме, Беҳтарин қисми он аст, ки баъд аз як ҳафта як ҳафта, дар як муддати кӯтоҳ ба дараҷае, ки барои кӯдакатон қабул кардани маҳдудият ва хоб кардан лозим аст, хоҳад буд. Ҳар рӯз пас аз он осонтар мегардад.
Калима дар бораи овезон
Марҳилаи toddlers пур аз эҳсосот аст. Баъзе рӯзҳо фикр мекунанд, ки шумо дар як қуллаи баланди голосӣ ҳастед, ки бо ҳамаи паҳлуҳои эҳсосоти эмотсионалӣ як усули шуморо роҳнамоӣ мекунад. На ҳамаи ин посухҳо дуруст ё асосноканд. Масалан, миқдори нисфирӯзӣ одатан кафолат намедиҳад, зеро шумо ба пӯсти хурдтаре, ки ба картошка пашта шудааст, наздик шудаед, аммо ин метавонад баъзе аз шабҳо ба даст орад.
Инчунин гуфтан мумкин аст, ки ҳар як аксуламал, ки фарзанди шумо беасос аст. Гарчанде ки мо ба мо номаълум намебошем, ин эҳсосот барои фарзанди навраси воқеист. Бо вуҷуди ин, чун падару модар муҳим аст, ки ба кӯдаконамон чӣ гуна муносибат кардан бо вазъиятҳои эмотсионалии душворӣ ва ба тарафи дигар барои беҳтар кардани он кӯмак расонед.
Дар вақти хоб, хусусан ҳангоми кӯшиш кардан ба кӯдакони иттиҳодияи табақаҳои ношунаво, кӯдак метавонад албатта гиря кунад, вале бидонед, ки он вақт то он даме, ки падару моддӣ ҳузур дорад, фаъол ва ҷавобгӯ бошад, зарар надорад. Ин метавонад барои волидон хуб набошад, аммо барои навзод, рафторҳо аз калимаҳо сухан мегӯянд. Ҳангоми наздик шудан ба ҳузури шумо ҷавобгӯи масъулият аст.
Бо ин роҳ, ба навори навзод ба ҳар як шаб, ки танҳо толорро дар бар мегирад, такмил диҳед. Он ҳатто тақвият дода мешавад, ҳатто агар шумо бояд якчанд ҳафта бо ӯ нишастан, то он даме, ки ӯ мефаҳмад ва боварӣ дорад, ки шумо он чизеро мегӯед. Ӯ дар ҳуҷраи худ бехатар аст ва дар поён, шумо инро медонед. Агар ӯ гиря кунад, ин ҳақиқат тағйир намеёбад.
Бевосита дар ҳуҷраи худ бехатар аст ва шумо ҳанӯз ҳам наздик ҳастед.
Барои беҳтар кардани кӯмаки шумо ба фарзандатон бо ҷидду ҷаҳди мустақил шудан ва омӯхтани он ки чӣ гуна ба хоб рафтан, ба боварӣ ҳосил намоед, ки шумо дар давоми рӯзе, ки шумо дар душворӣ кор кардан душвор нестед он. Кӯшиш кунед, ки фарзанди шумо рӯзҳои рӯзона ва муҳаббатро давом диҳед. Ба ӯ бигӯед, ки чӣ қадар шумо ба ӯ шӯҳрат доред, ҳар вақте, ки ӯ ба хоб рафтанӣ аст. Дар бораи пешрафти худ гап занед ва боварӣ ҳосил кунед, ки вақте ки ӯ худро фахр мекунад, вақти он расидааст. Баъзе наврасон ба ҳайрат меоянд, вақте ки онҳо чизеро, ки онҳо дар аввал доштанд, хеле душвор буданд.
> Манбаъ:
> Академияи пиёдагардии ИМА. СПИД ва дигар фавти беморон вобаста ба ҳомиладорӣ: тавсияҳои 2016-ро барои ҳифзи муҳити атрофи бехатар. Педиатрия . 2016.