Маслиҳатҳо барои боркунӣ ва захира кардани шираи помидор
Дар баъзе мавридҳо ҳангоми таҷрибаи синамаконии синамаконӣ , шумо метавонед ба шири синааш насб кунед ё нишон диҳед. Агар шумо онро ба таври фаврӣ истифода набаред, шумо метавонед шири шуморо дар оянда истифода набаред . Ҳангоми ҷамъоварии шири сина дуруст, шумо метавонед онро дар давоми 6 моҳ ё ҳатто дертар нигоҳдорӣ кунед.
Сабабҳои ҷамъоварӣ ва шир додан
Занон сабабҳои зиёдеро барои шири модарон нишон медиҳанд.
Шумо метавонед насб кунед ва ширеши ширини худро дубора интихоб кунед:
- Ба шумо лозим аст, ки дарднок ва шиддати таркиби шири изолятсияро бартараф созед .
- Шумо мехоҳед шиддати изтиробро боқимонда ё суст шудани шири сина кам кунед.
- Шумо мехоҳед, ки кӯдакро бо шири сина пешкаш кунед, вақте ки шумо бо ӯ ҳам наметавонед.
- Шумо бояд ба кор ё мактаб баргардад , аммо шумо мехоҳед, ки кӯдаки шумо минбаъд низ шири синаатонро давом диҳед.
- Шумо мехоҳед, ки таъминоти шири синаморо барои истифода набаред, вақте ки шумо синамаконӣ нестед .
Чӣ тавр ба шир ва косаи пӯшиш
Агар шумо шири сина барои кӯдакони бармаҳал обпӯши ширдиҳӣ дошта бошед ва ё ба бонки шири ширин шаҳодат диҳед, раванди ҷамъоварӣ ва нигаҳдорӣ метавонад сахттар бошад. Кормандони беморхона ё намояндаи бонк дар шӯъбаҳои ширӣ барои роҳнамоии ҷамъоварии дуруст ва нигоҳубини пурсиш пурсед.
Дастурҳои саривақтӣ барои ҷамъоварӣ ва истихроҷ кардани шири сина, ки шумо дар хонаи шумо барои кӯдакони солиму пурмӯҳтаво истифода мебаред.
- Контейнер ҷамъ кунед. Вақте, ки шумо ният доред, ки ширеши ширини худро дӯхтед, боварӣ ҳосил кунед, ки контейнерро интихоб кунед, ки метавонад ба ҳолати яхкунӣ ва коркарди яхкунӣ тоб орад. Як контейнер шишагин, контейнерҳои BPA-free (Bisphenol-A) пластикаи пластикӣ, пластикаи нигоҳдории ширӣ ё пластикаи пластикӣ, ки махсус барои нигоҳдории сабзавот ва таркиби шир аз шири сина фароҳам оварда шудаанд, истифода баред. Шумо бояд блокҳои пластикии мунтазамро интихоб кунед, ки онҳоро халос ва шикастан мумкин аст, ва шумо бояд аз контейнерҳое, ки барои нигаҳдории озуқаворӣ пешбинӣ нашудаанд, диққат диҳед. Дар ҳаҷми шири сина, ки шумо метавонед насб кунед, ба шумо лозим аст, ки контейнерҳои иловагии ҷамъоварӣ дошта бошед омода аст.
- Маводҳои худро ҷамъ кунед. Агар шумо ширинии ширини худро ширинӣ кунед , ҳамаи шумо бояд як контейнер ҷамъоварии тозакунӣ бошад. Агар шумо обкашӣ карда бошед, шумо бояд насоси худ, флюраҳои насос, лавозимот ва зарфҳоро ҷамъ кунед. Ҳамаи дастгоҳҳои обкашӣ бояд тоза ва хушк бошанд, то пешгирӣ кардани ягон бактерияҳо аз ворид шудани шири синну соли худ ба шумо намоиш диҳед.
- Нишондиҳандаи контейнерҳои ширини ширин. Пеш аз он ки шумо нишон диҳед, ки шир ба синф пӯшидани пӯсти дору ё контейнер нигоҳ дошта шавад, шумо онро бо сана ва вақти ҷамъоваришуда қайд кунед.
- Дастҳои худро шустед. Ҳамеша пеш аз ба даст овардани намак, экспресс Ҳар гуна шарбат дар пӯсти шумо метавонад ба шири синаатон, ки шумо ҷамъ меоед. Беҳтарин роҳи пешгирии ифлоскунӣ ин ҳама чизро ҳарчи зудтар тоза кардан аст.
- Насли ё дасти шири синаатон. Пур кардани сина ё технологияи ифодаи истифодаро барои тоза кардани шир аз синфҳои худ истифода баред ва онро ба контейнер нигаҳдорӣ нигоҳ доред. Агар шумо насоси намаки саноатиро истифода баред, тақрибан 10 дақиқа дар ҳар як тараф . Эълони дастӣ қариб 20 то 30 дақиқаро мегирад.
- Нигоҳдории захираи худро аз ҳад гарм накунед. Агар шумо як контейнер ҷамъоварии контейнерро ҳамчун контейнерҳои худ истифода нанамоед, ба он роҳе, ки ба болои он пур карда мешавад, пур кунед. Ширии кӯдак дар таркибаш васеъ мегардад, бинобар ин, ҳуҷраи иловагӣ дар болои он лозим мешавад. Агар контейнер пур аз гил бошад, он метавонад бурида шавад. Аз ин рӯ, шумо метавонед илова кардани шири синаморо ба зарф дар давоми 2/3 ё 3/4 пур кунед. Агар шумо барои насб кардан, ба зарф дуюмро илова кунед. Агар шумо шири синаатонро аз зарфҳои обпартобӣ ба як контейнерҳои гуногун интиқол диҳед, ҷамъоварии шири модарро пур кунед, пас шир истеъмол кунед ба контейнерҳои нигаҳдор. Тавре, ки дар боло тавсия дода мешавад, зарфҳои нигаҳдориро ба боло пур кунед. Ширини синамаки шумо бояд ҳуҷраро васеъ кунад.
- Контейнерро пӯшед. Пас аз он, ки шумо ба андозаи дилхоҳ шири сина ба контейнер гузоред, онро бо мӯҳрҳои лампаҳои обкашӣ ё сарпӯшро пур кунед. Як шишаки шиша метавонад мӯҳри ҳавоӣ пешниҳод накунад, пас шумо бояд як пӯпакро истифода набаред, вақте ки шумо пӯшидани пӯстро дар дӯшка нигоҳ доред.
- Соҳаи синтези худро хӯред. Пас аз он ки шумо онро ҷамъоварӣ кунед, ширеши худро ба дӯшка гузоред. Маслиҳат ин аст, ки ширро ба пушти дубора ҷойгир кунед, ки он одатан аз ҳад зиёд аст. Агар шумо аввал шираи худро дар яхдон гузоред, онро дар давоми 24 соат хоб кунед. Агар яхдон ё дизайни мавҷудбуда мавҷуд набошад, шумо метавонед шираи худро дар гармии изолятсия бо бастаҳои яхкардашудаи яхкардашуда то 24 соат сипарӣ кунед.
Чӣ қадар шумо метавонед шир аз синф боздоред
Намуди тарозуи шумо муайян мекунад, ки чӣ қадар вақт шумо метавонед шири синаашонро нигоҳ доред.
- Шакли Дизайн Дар дохили мошини боркаш: Шири сита метавонад дар як қадами хунуккунӣ дар як яхдон барои тақрибан ду ҳафта захира карда шавад.
- Сатҳи дубора ба равғани худ бо равғани худ илова карда мешавад: Шир мумкин аст, ки дар қабати стандартии тарафи Side, ё Умумии зеризаминӣ / Хӯрокхӯрӣ, то 6 моҳ нигоҳ дошта шавад.
- Истеъмолкунанда танҳо як воҳиди ширӣ метавонад дар як дезерани чуқур бе даврае, ки то як сол баста шавад, нигоҳ дошта шавад.
Шираи ширчушӣ барои нигоҳубини кӯдакон
Агар кӯдаки шумо ба як кӯдакистон ё посбон муроҷиат кунед, дар бораи сиёсати ширии онҳо сӯҳбат кунед. Вақте ки шири синамакро бо сана ва вақт қайд кунед, фаромӯш накунед, ки ном ва номи кӯдакро дар бар гиред.
Бештар
Вақте ки вақти ширеши ширини худро истифода мебаред, роҳнамои барои шустани бехатарӣ ва гарм кардани шири сина .
- Санаҳои санҷишро риоя кунед ва роҳнамо барои нигаҳдории бехатар нигоҳ доред. Пеш аз ҷамъоварии пештара дар сарлавҳаҳои пешакӣ қайд кунед.
- Барои бехатар кардани шираи ширини яхкардашуда шумо метавонед онро дар яхдон гузоред. Барои гармии зудтар, шумо метавонед онро дар як контейнери оби гарм ҷойгир кунед ё онро зери оби гарм нигоҳ доред. Шумо бояд шираи синфии худро дар ҳарорати хона сарф накунед.
- Шумо бояд шир надошта, шири синфро дар микроэгариест ё деги оби ҷӯшон дар равған намесозед.
- Шумо метавонед шири модарии шустагарро истифода баред ё онро дар яхдон то 24 соат ҷойгир кунед.
- Пас аз он, ки шираи синтези яхкардашуда пухта шудааст, шумо бояд онро рехтед.
> Манбаъҳо:
Кумитаи Академияи илмҳои тиббӣ. Протоколи клиникии ABM # 8: Маълумоти нигаҳдории шири истеъмолӣ барои истифодаи хонагӣ барои кӯдакони мӯҳлатдор. Протоколи аслӣ марти соли 2004; revision # 1 марти соли 2010. Таҳлили синамаконӣ. 2010; 5 (3).
> Академияи пиёдагардии ИМА. Дастури нави модарӣ барои синамаконӣ. Китобҳои Bantam. Нью-Йорк. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишофи дастури тиббӣ барои табобати тиббӣ дар бораи ҳафтум. Таҳсилоти тандурустӣ. 2015.
> Riordan, J., ва Wambach, K. Breastfeeding ва Лалалаи одамони чорум. Jones ва Bartlett Learning. 2014.