Талабот барои синну соли 12 то 24 моҳ
Як хонанда мепурсад, ки чӣ қадар бистари ман барои чӣ лозим аст? Ӯ акнун 1-ум шуд ва баъзан эҳсос мекардам, ки ӯ қаноатманд нест, чунки қариб тамоми рӯзро ғарқ мекунад ва муддати тӯлонӣ ба ӯ якчанд шаб мемонад. ӯ шояд танҳо дар тӯли 9 соат хоб аст ва он бо нӯшокиҳо. "
Одатан хонанда дуруст аст. Ҳашт соат аз хоб барои навзод, ки танҳо як сола рӯй дод, кофӣ нест.
Ин аст, ки чаро, ва баъзе роҳнамоии хоби умум барои кӯдакон аз 1 то 2.
Талабот
12 моҳ: 13 то 15 соат
Дар айни ҳол, фарзанди шумо бояд дар як рӯз як соат ва як нукта дар як рӯз ду бору пӯшад . Зимни субҳ одатан кӯтоҳтар аз ду аст, вале якҷоя бо он нӯшидан бояд то тақрибан ду-се соат аз хоб истифода шавад. Илова бар ин, фарзанди шумо бояд шабона 11-12 соат хоб кунад. Дар маҷмӯъ, ҳар як рӯз аз 13 то 15 соат хоб аст.
Вақте ки шумо дар бораи ин хоб дар шабона фикр мекунед, ин хеле дароз аст. Дар бораи он чизе, ки фарзандаш ба таври оҷиз бедор шуда, аз он ҷо баромадааст, фикр кунед. Агар фарзанди шумо дар 7-уми офтоб бедор шавад, пас фарзанди шумо бояд дар давоми 7 ва 8 соат бандед
Ин метавонад барои шумо ва ман хеле барвақт бошад, аммо барои навраси худ, барои саломатии беҳтарин, рӯҳияи устувор ва рушди мӯътадил ва рушд зарур аст. Агар шумо шубҳанок бошед ва фикр кунед, ки фарзанди шумо ҳеҷ гоҳ ба он наравад, ёд гиред , ки чӣ гуна хоби пештара маънои онро надорад, ки фарзанди шумо пештар бедор хоҳад буд, балки ба ҷои дигар хоб хоҳад монд.
18 моҳ: 12 то 14 соат
Дар муддати кӯтоҳе, ки фарзанди шумо ба 18 моҳ мерасад, ӯ ҳар рӯз дар ду нӯги ниёз ба ӯ лозим намешавад. Шояд шумо фаҳмед, ки ӯ сахттар барои шитоби субҳи барвақт ё аз он кӯтоҳтар ва кӯтоҳтар аст. Агар ин тавр бошад, кӯшиш кунед, ки 15 дақиқа пас аз ҳар рӯз ҳаракат кунед ва вақт ҷудо кунед, то ки танҳо як шомили занги.
Агар кӯдаке, ки дар синфҳои 10-ум ва 14-уми шабона хоб нарафта бошад, масалан, шомили нав метавонад ба ҷои 12-1: 30 соат афтад. Он шомили танҳоӣ метавонад аз як то ду соат бошад ва хоби шабона ҳанӯз ҳам тақрибан 11 то 12 соат хоҳад буд, ки дар маҷмӯъ тақрибан 12 то 14 соатро ташкил медиҳад.
24 моҳ: 12-1 / 2 соат
Пас аз сессияи 2-юм, шабақаи нисфирӯзии ӯ танҳо як каме аз 1 то 1-1 соат кӯтоҳ хоҳад шуд ва хоби шабона 11 соат ба поён мерасад. Аксари 2-сола танҳо як рӯз дар як шабонарӯзӣ 12-1 / 2 соат лозим мешавад.
Чаро тарзҳои ҳаҷро фарқ кардан мумкин аст
Албатта, баъзе кӯдаконе ҳастанд, ки табиатан аз хоби камтарин беҳтар ва онҳое ҳастанд, ки ба таври лозима барои дуруст кор кардан мехоҳанд. Ҳамин аст, ки аз нутфаҳо. Баъзе фарзандон қабл аз субҳ то шом онро аз даст медиҳанд ва хуб медонанд.
Ба рафтори фарзанди худ диққат диққат диҳед , ки ӯ хоб надорад. Умуман, норасоии хоб метавонад кӯдакро тавлид кунад ...
- Бештар
- Кушодан аз маъмулӣ
- Ба осонӣ нотавон
- Вақти душвор ба хоб рафтан ё дар хоб рафтан
- Ҳавасмандкунӣ барои субҳ шудан
Ва дар ёд доред, ки фарзанди ношинос ин кӯдаки хушбахт нест ва дере нагузашта фарзанди солим нест.