Бемории рӯҳии вазнин аз депрессия бештар маъмул аст
Пас аз ҳомиладор шудан ё таваллуд шудан , ба волидон аломати оммавии депрессия ё ташвишоварӣ вуҷуд надорад. Гарчанде ки бисёре аз мо дар бораи он ки депрессия аст, фаҳмиши хуби хуб дорад, ташвиши он аст, ки бисёриҳо ба маънои «дар канор будан» мебошанд.
Аммо он воқеан аз он зиёдтар аст. Мисли депрессия, ташвишовар метавонад бо қобилияти шахсии кор ба халал мерасонад ва аксар вақт табобат ва машваратро барои пурра бартараф кардани травмати бардавом талаб мекунад.
Дар ҳақиқат, аксарияти тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки бемории стрессҳо пас аз ҳомиладор шудан аз ҳомиладорӣ бештар аз ҳолати ногувор маҳруманд.
Фаҳмиши ихтилоли стресс
Мушкилоти ғамгиниҳо бемориҳои ҷиддии равонӣ мебошанд, ки боиси ташвиши ҷиддӣ ё тарсандозии он мегарданд ва ҳатто дертар бадтар мешаванд. Мушкилоти ғамангез дар шаклҳои мухталиф, ҳар яки онҳо бо ҳадафҳои мухталиф ва усулҳои табобат рӯ ба рӯ мешаванд.
Намудҳое, ки баъд аз ҳомиладорӣ дида мешаванд, мушкилоти изтиробҳои эндокринӣ (GAD), мушкилоти obsessive-compulsive (ОК), мушкилоти фишори равонӣ (ASD), ва танаффуси пас аз фишори равонӣ (PTSD) мебошанд.
Занон одатан аз мардҳо азият мекашанд.
Бемории эмгузаронии умумӣ (GAD)
Бо вуҷуди он, ки новобаста аз номусоидии ғамхории изтироб, дар кадом васила ва чӣ дараҷа он метавонад ба шахс таъсир расонад. Бо таърифи он, GAD як ташвиши доимӣ, аз ҳад зиёд ва аз ташвишовар, ки дар аксар рӯзҳо рух медиҳад ва зиёда аз шаш моҳ аст.
Дар занҳое, ки ҳомиладориро аз сар гузаронидаанд, GAD метавонад бо тарсонидани мушкилоти тиббӣ бо роҳи тартиб додани ҷарроҳӣ ва эвакуатсияи (D & E) , ташвиш дар бораи камхунии такрорӣ ё нигарониҳое, ки оё ҳолати аслии тиббӣ ё генетикӣ метавонад ба талафоти он мусоидат кунад, оғоз шавад. Ин тарсҳо танҳо аз ҳисси ғаму ғуссаи он, ки зан метавонад табиатан эҳсос кунад, сахттар мегардад.
GAD душвор аст, ки назорат ва метавонад бо нишонаҳои нишонаҳо, аз ҷумла:
- Бобои барфӣ ё таҳаммулпазирии доимӣ
- Ягона
- Консентратсияи пасти, баъзан бо мушкилоти хотира ҳамроҳ карда мешавад
- Натиҷа
- Марди музмин ва вазнин
- Проблемаҳои хоб
Мушкилии Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
Беҳтар аст, ки мушкилоти obsessive-compulsive аксаран дар давоми ҳомиладорӣ диданд, шартҳои олимон боварӣ метавонад бо ҳормонҳо алоқаманд. Дар канори чап, заноне, ки ҳомиладориро аз сар гузаронидаанд, ҳашт маротиба зиёдтар аз ононе,
OCD бо фикрҳои аз ҳад зиёди (obsessions), ки ба рафтори такрорӣ (маҷбуркунӣ) оварда мерасонад, тасвир шудааст. Аломатҳои зерин беҳтарин тавсиф мешаванд:
- Маслиҳатҳои доимии табиати бебаҳо
- Истифодаи риторҳо барои идора кардан ё пинҳон кардани фикрҳо
- Роҳҳо ва / ё фикру ақидае, ки ба ҳаёти ҳаррӯзаи одамон халал мерасонанд
Мушкилоти ношоиста метавонанд зӯроварӣ ё зӯроварии ҷинсӣ дошта бошанд, ҳар дуи он метавонанд минбаъд ташвишоваранд.
Бемории фишори равонӣ (ASD)
Бемории фишори равонӣ ба эътиқоди яке аз 10 зан, ки талафи ҳомиладориро паси сар мекунад. ASD бевосита бо ҳодисаи тозакунӣ алоқаманд аст ва метавонад дар давоми соати ҳодиса ошкор карда шавад.
Баръакс, чӣ гуна баъзеҳо метавонанд фикр кунанд, ки ASD бевосита ба вақти ногузир ё таваллуд алоқаманд аст. Бештар аз оне, ки дар он занҳо, ки пеш аз ҳафтаи 20-юми ҷарроҳӣ ба сар мебурданд, рӯй дод.
Аломатҳои ASD метавонанд:
- Ҳисси ҳунармандӣ ё набудани ҷавобии эмотсионалӣ
- Эҳсоси ношинос ё берун аз он
- Имкони ба даст овардани ҷароҳатҳои ҷароҳатиро надорад
- Барқарор кардани ин чорабинӣ бо фикрҳои такрорӣ, орзуҳо ё флотизмҳо
- Пешгирӣ кардани чизе, ки хотиррасониро ба даст овардааст
- Эҳтироми доимӣ ва / ё мушкилот
ASD ба PTSD монанд аст, вале на кам аз ду рӯз, вале на бештар аз чор ҳафта.
Бемории баъдибаҳои фишори равонӣ (PTSD)
Таҳқиқот чандин бор пешниҳод кард, ки тақрибан як фоизи заноне, ки бо ASD пеш аз сар задани фишори равонӣ паси сар мешаванд, пешравӣ мекунанд. Аломатҳо дар PTSD асосан дар ASD мебошанд, вале аз як моҳ зиёдтар муайян карда мешаванд.
Вале, тадқиқоти охирин як тасвири каме тасвир мекунад, ки нишондиҳандаҳои PTSD метавонад хеле баланд бошад. Тибқи таҳқиқоти College College дар Лондон, дар байни 186 зане, ки ҳомиладориро барвақт ба сар кардаанд , 28 фоиз аз меъёрҳои PTSD эҳтимолан пас аз се моҳ пайгирӣ карданд.
Ғайр аз ин, вазнинии нишонаҳои ПСД-ҳо ба муносибати вазнин ё намуди нокомии таҷрибавӣ ягон муносибат надоштанд. Дар тарафи чап, нишонаҳо баъд аз моҳи дуюм ба воя мерасанд.
Чӣ бояд кард, агар шумо бо эҳсоси ғаму ғуссаи худ ҳис кунед
Агар шумо ҳисси ғамангези доимии худро аз даст додани ҳомиладории худ ҳис кунед, шумо танҳо нестед. Аксарияти тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ин таҷрибаи бештаре аз як тасаввурот аст.
Омӯзиши соли 2011, ки дар он 13,000 зане, ки дар натиҷа ғарқ шудаанд, нишон доданд, ки 15 фоизашон дар ташвиш ва / ё депрессия, ки тӯли се сол давом доранд, нишон додаанд. Ин чӣ бояд ба мо гӯяд, ки ҳар гуна чунин нишонаҳо, хурдтар, набояд ҳеҷ гоҳ беэҳтиёт бошанд.
Мо имрӯз хушбахтем, ки барои ин бемориҳо муносибати муассир дошта бошанд. Бо кор бо мутахассиси солимии равонӣ бомуваффақият, шумо метавонед бо тарсу ваҳшатҳои худ ва баъзе навъи назоратро, ки шумо гум кардаед, ба даст оварда метавонед.
Шифо маънои фаромӯш карданро надорад. Бо дигарон муошират кунед, гурӯҳҳои дастгирӣ гиред, ба худатон ғамхорӣ кунед ва аз кӯмаки касбӣ натарсед.
> Манбаъҳо:
> Бернернер, А .; Beyer, R .; Klapp, B .; ва М. Рауффус. "Ҳомиладор баъд аз ҳомиладории барвақтӣ: омӯзиши ояндабинии ташвиш, нишонаҳои депрессия ва депрессия." Journal Journal of Psychosomatic Obstetrics and Gynecology . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, E .; Cote-Arsenault, D .; Танг, В. ва дигарон "Пешгуфтори пешгўии пешазинтињии пешгирикунандаи депрессия дар депрессия ва депрессия." Бритониёи психиатрия . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; van den Akker, O .; ва S. Purewal. "Стратегияи баъдидипломӣ ва бетартибиҳои баъди пажӯҳиш пас аз итмоми талафоти ҳомиладорӣ ва репродуктивӣ: Таҳлили системавӣ." Маҷаллаи ҳомиладорӣ . 2015: 646345.
> Фаррен, Ҷ .; Ҷалмбрант, М .; Arne, L. et al. "Фасли пасрафт, ташвиш ва депрессия баъд аз нимашаба ва ҳомиладории екопӣ: омӯзиши ояндаи қаҳва." BMJ. 2016; 6e011864.
Gold, K .; Boggs, М .; Muzik, M .; ва A. Сен. "Бемории стресс ва ноустувории маҷбуркунӣ аз 9 моҳ пас аз нобудшавии перинаталӣ." Бемории умумӣ . 2014; 36 (6): 650-4.