Баъди ба итмомрасии якум дар давраи ҳомиладорӣ баъд аз моҷаро
Агар шумо пас аз як кӯдаки ҳомиладор ҳомиладор шавед, ё агар шумо фикр кунед, ки шумо метавонед, аз шумо хурсандӣ гиред, эҳтимолан аз ҳад зиёд каме ҳис кунед. Пас аз он ки ҳомиладории шумо тасдиқ карда мешавад, аммо он ба як қадами яктарафа кӯмак мекунад - аввалин қадами аввалин аз як давраи сеюм гузаред.
Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо дар бораи чӣ гуна бо дувоздаҳ дувум ҳафтаи ҳомиладорӣ пас аз камхунии худ ҳомиладоред.
Тадқиқоти пешгирии ҳомиладорӣ
Агар мӯҳлати шумо дер бошад, он вақт барои санҷиши ҳомиладорӣ вақт аст!
То он даме, ки шумо дастурҳои пайравӣ кунед, ки аз тарафи бренди санҷиш истифода карда мешавад, тафтишоти ҳомиладории хонагӣ хеле мӯътамад аст. Дар ин ҷо баъзе нишонаҳои умумӣ ҳастанд, ки дар хотир доранд, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки шумо чӣ натиҷаҳоро дар натиҷаи санҷишҳои худ мебинед.
- Истифодаи аввалин пешвои сенарро истифода баред ва агар ин имконпазир набошад, боварӣ ҳосил кунед, ки пешоб аз дору дар муддати камтар аз чаҳор соат аст.
- Тайл кардани як тонна барои нӯшидан барои санҷидан лозим аст. Ин метавонад санҷиши худро суст кунад, шояд ба шумо хонандаи манфӣ диҳад, ҳатто агар шумо ҳомиладор бошед.
- Дар хотир доред, ки баъзе доруҳои тавлидӣ метавонанд ба натиҷаҳои санҷиш таъсир расонанд.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз гузаронидани санҷиш ба дастури дастгири бодиққат хонед.
Бо таҷрибаи интихобкардаатон, ки бо онҳое, ки шумо ҳалли худро мехоҳед, интихоб кунед
Шумо аллакай дар табобати пешазинтихоботии пешинатон дар табобати пешинатон таваллуд шудаед, аммо агар шумо бо таҷрибаи муолиҷавии муолиҷаи худ аз ҳадди аққалатон қаноатманд набошед, шумо метавонед онро ба духтур муроҷиат кунед, то ки ҳомиладории навро идора кунед.
Ин як чанд маслиҳат дар бораи чӣ гуна интихоб кардани провайдер барои ҳомиладории шумо аст .
Санҷиши санаи худро санҷед
Агар шумо аввалин рӯзи охирини пайдошавии шуморо медонед, шумо метавонед рӯзи таваллуди навбатӣ барои ҳомиладории навро бо истифодаи Naegele нависед:
1. Санаи санаи охирини худро муайян кунед ва 7 рӯз илова кунед.
2. Ҳоло, ҷудо кардани 3 моҳ.
3. Ин санаи шумо аст!
(Масалан, агар даври охирини охирини моҳи март 7-уми мартро ба даст орад, 14-уми март илова кунед, ҳоло 3 моҳаро ҷудо кунед.
Дар ин ҷо маълумоти бештар дар бораи чӣ тавр ҳисоб кардани санаи ба охир расидани шумо .
Бо духтур муроҷиат кунед, агар шумо давраҳои зилзилаҳои номунтазам дошта бошед, агар шумо фавран пас аз камхунӣ таваллуд кунед. Гарчанде, ки санаи ниҳоии санҷиш барои онҳое, ки давраҳои муқаррарӣ доранд, хеле дуруст аст, шумо метавонед дертар дертар барои санаи таваллуди худ мӯҳтоҷед.
Бемориҳои шифобахшро фаҳмед
Бемориҳои фаврӣ одатан дар ҳафтаи шашуми ҳомиладорӣ оғоз меёбад. Бисёр занони ҳомила бемории субҳонро ташвиш медоданд, аммо ҳушдор надоданд, агар шумо онро раҳоӣ диҳед. Бисёре аз заноне, ки ба камхарҷӣ гирифтор буданд, ҳамон гуна ҳис мекунанд, зеро тадқиқот нишон медиҳад, ки эҳсосоти шадиди рӯзи шифобахш метавонад каме пасттар бошад . Аммо дар хотир доред, ки набудани бемориҳои субҳ, ё ҳатто аз бемориҳои сангин аст, як аломати камвазн нест.
Бидонед, ки чӣ тавр Ultrasound шумо метавонад мисли назар
Агар шумо тасаввур кунед, ки чӣ тавр тасвирҳои ultrasound шумо ба дигарон дар ҳамон нуқтаи ҳомиладорӣ муқоиса кунед, ин галереяи тасвирҳои ultrasound аввал . Шумо интихоби тасвирҳоро аз ибтидоӣ ва ҳомиладории дугонаи табобат, аз 4 то 12 ҳафта аз ҳомиладорӣ пайдо мекунед.
Шумо ҳатто метавонед мехоҳед, ки дар бораи Facebook ё ҳисоби twitter барои дӯстони худ мубодилаи ultrasound худро низ дид.
Он чӣ шумо бихӯред
Вақте ки шумо ҳомиладор ҳастед, шумо ба заҳролудшавӣ азият мекашед - ва сироятҳои озуқаворӣ дар давраи ҳомиладорӣ бештар аз он вақте, ки шумо ҳомиладор нестед, хатарноктар мегардад. Намуна - listeryosis , ки одатан танҳо нишонаҳои сабук дар зани ҳомила аст, аммо метавонад боиси камхарӣ, фавти ва дигар мушкилоти ҳомиладорӣ гардад.
Бо вуҷуди он, ки фишор надоред, чунки аз пешгирӣ кардани бемориҳои ғизои ғизоӣ то он даме, ки шумо медонед, чӣ бояд ҷустуҷӯ ва чора андешед, вақте ки шумо метавонед.
Ин рӯйхати ғизоро барои пешгирӣ кардани ҳомиладорӣ санҷед.
Агар шумо хоҳед, ҷинс дошта бошед
Бисёре аз ҷуфтҳо ҳангоми таваллуд шудан баъди таваллуд шудан, метарсанд, вале ягон далеле нест, ки алоқаи ҷинсӣ ба камхарҷӣ алоқаманд аст. Шартҳои муайяне вуҷуд доранд, ки ҷинсашон тавсия намедиҳанд, аммо ин хеле маъмул аст ва духтурони шумо ба шумо хавфу хатар эҷод мекунанд. Агар шумо ягон савол дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.
Дар се марҳилаи ҳомиладорӣ бештар дар бораи ҷинс биомӯзед .
Ҳабси пешакии худро эълон кунед
Вақте ки шумо ба дигарон медонед, ки ҳомиладор ҳастед, пурра ба шумо мерасад. Вобаста аз он, ки чӣ тавр одамон хабарро аз даст медиҳанд, ба шумо хабар диҳед, шумо метавонед қарор диҳед, ки ҳомиладории худро фавран эълон кунед ё то даме, ки якуми сеюмро анҷом диҳед. Ин қарори шахсии шахсӣ аст ва вақти дуруст ё вақти нодуруст вуҷуд надорад, танҳо вақти он расидааст, ки беҳтар аст.
Дар ин ҷо баъзе нуқтаҳо ҳангоми баррасии ҳомиладории худ баррасӣ мешаванд .
Банақшагирии оғоз
Шумо шояд эҳсос кунед, ки он хеле дер аст, ки дар бораи номҳои кӯдакон ва топҳои кӯдакон фикр кардан лозим аст, ва ин комилан хуб аст, аммо якчанд банақшагирӣ вуҷуд дорад, ки шумо метавонед ва бояд дар давоми се давраи аввали ибтидоӣ, аз он ҷумла тамошобинии ғизоӣ, ва аз тамокукаши спиртӣ ва тамокукашӣ канорагирӣ мекунанд.
Дар ин аввалин рӯйхати триместерҳо ба назар гиред, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо банақшагирии худро бо кадом чизи муҳимтар оғоз кунед.
Манбаъҳо:
Lockwood, C., ва U. Magniples. Арзёбии ибтидоӣ ва пешазинтихоботӣ пеш аз таваллуд. Садо Меҳмони "Озодӣ" Updated 02/06/17.