Маҳдудиятҳои электрикӣ барои кӯмак ба солимии шумо ба саломатии шумо монеа эҷод кунед
Технология метавонад воситаи наве барои наврасон бошад. Аммо, бе роҳнамоии мувофиқ, электроника инчунин хатарнок аст. Аз айбдоркуниҳои онлайн ба тамосҳои интернетӣ, рӯйи навраси ҷаҳон хатарҳои воқеӣ дар дунёи ҷаҳонӣ доранд.
Муҳим аст, ки роҳнамоеро таъсис диҳед, ки ба наврасонатон бо смартфонҳо, ноутбукҳо ва бозиҳои видеоӣ қарорҳои солимро қабул мекунанд.
Рӯйхати қоидаҳои навишташударо тартиб диҳед, ки интизориҳои шумо ба таври равшан баён карда шудаанд
Дар бораи оқибатҳои манфӣ барои вайрон кардани қоидаҳои пешакӣ фаҳмонед, ки навраси шумо ҳангоми қабули имтиёзҳо ҳайрон намешавад.
Дар ин ҷо рӯйхати намунавии қоидаҳои электрониҳо барои наврасон, ки шумо метавонед дар хонаатон қабул кунед, метавонед бинед:
1. Ҳеҷ як матн дар давоми хӯрок
Эҳтиёткорони навраси ҷавонро бо риояи одобу ахлоқ ва энергия дар давоми вақти хӯрокхӯрӣ омӯзед . Ба ҷои ин, хӯроки оила дар бораи мубоҳиса бо якдигар. Онро ба навраси худ равшан намо, ки одамонро дар назди шумо беэътиноӣ накунед, вақте ки ба воситаи телефони шумо пайравӣ мекунед.
2. Телевизион дар давоми хӯрок хомӯш мешавад
Вақти намоиши вақтро бо пахши телевизор дар вақти хӯрокхӯрӣ маҳдуд кунед. Телевизион ҳамчун бодиққат офарида нашавед, зеро он метавонад барои ҳар як аъзои оила одати бад гардад.
3. Ҳеҷ гоҳ намефаҳмед, ки то ба анҷом расидани корҳои хонагӣ ва корҳо пурра карда шаванд
Қоидае, ки ҷавонон ба ӯҳдадориҳои худ ғамхорӣ мекунанд, пеш аз ҳама тарзи хуби таълимдиҳӣ карданро дорад. Вақти намоишро ҳамчун имтиёз истифода кунед, ки баъд аз кор кардан мумкин аст.
4. Ҳар як Техасро дар муддати махсус муайян кунед
Муҳокимаи қонун дар бораи соатҳое, ки ҳангоми электромазон бояд шабона пӯшанд. Вақти эфири шабона метавонад ба одатҳои услуби наврасатон таъсир расонад. Ҷавондухтари худро рӯҳан тарғиб кунед, то ки китобро хонед ё бо баъзе сӯҳбатҳои оилавӣ сӯҳбат кунед.
5. Ҳеҷ телевизорҳо дар ҳуҷра иҷозат дода намешавад
Ба фарзанди наврасатон дар телевизиони худ телевизор дошта бошад, танҳо ӯро ӯро барои тамошои телевизионҳо ва ҳавасмандии он тамошо мекунад.
6. Компютерҳоро дар ҷойҳои ҷамъиятӣ нигоҳ доред
Нигоҳ доштани компютерҳо дар ҷойҳои ҷамъиятӣ дар хона метавонад роҳҳои дарозе барои муҳофизати наврасони наврасатон дар роҳҳои гуногун равед. Он метавонад шуморо тасаллӣ диҳад, ки навраси шумо ба мундариҷаи номуносиб дастрасӣ надиҳад ва инчунин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки чӣ гуна фаъолиятҳои худро дар интернет онлайн кунанд.
7. Волидон ройгон рамзҳо мебошанд
Баъзан он барои наврасон маъно дорад, ки онҳо ба калимаҳои худ рамзҳои худро ба ҳисобҳои худ медиҳанд. Шумо метавонед онҳоро кафолат диҳед, ки шумо ин ҳисобҳоро санҷида наметавонед, агар ақидаи шумо боварӣ надошта бошад, ки ягон номувофиқ вуҷуд надорад. Шумо инчунин метавонед қоидаҳоро муқаррар кунед, масалан, ба навраси худ нависед, ки ӯ бояд бо дӯстони шумо дар Facebook бояд ҳамфикр бошад ва ӯ танҳо метавонад аз шахсоне, ки ӯ медонад, дархостҳои дӯстро қабул кунад.
8. Пеш аз бистарро фурӯшед
Таъсис додани вақте, ки телефонҳои дастгоҳи дастӣ барои шабона метавонанд як қудрати бузург бошанд. Бисёре аз наврасон дар тамоми шабонарӯзи матн, ки метавонанд фарзанди худро эҳтиром кунанд, ҷавоб диҳанд.
Маҳдудияти дастрасии смартфон дар давоми соатҳои шабона низ ба навраси худ «роҳпаймоӣ» -ро медиҳад. Меҳрҳо интизор нест, ки ӯ дар нимаи шаб, агар ӯ тавонад гӯяд, "Волидони ман телефонро шабона мегиранд". Дигар кудакҳо эҳтимол камтар аз миёнаҳои паёмҳои матнии шабона фиристанд, агар онҳо фикр кунанд, ки волидон метавонанд ба онҳо дахолат кунанд.
9. Тафсилоти шахсӣ аз рӯи хабардор нашавед
Аксари наврасон фикр мекунанд, ки онҳо аз хатарҳои эҳтимолӣ дар Интернет бехатар ҳастанд. Ин метавонад онҳоро бештар эҳсос кунад, ки маълумоти шахсии худро бо бегонагон мубодила кунанд. Онҳо метавонанд маълумоти худро ба шахсе, ки "ношоиста" намеҳисобанд, ё ба таври ногаҳонӣ ба воситаи почтаи паёмҳо ба таври хаттӣ маълумот диҳанд, ба монанди "Ман мехоҳам, ки ман дар мактаб ба назди дарвоза истироҳат кунам".
Аз тасвирҳои ҷинсӣ ба суроғаи хонаи шумо, қоидаҳои равшан дар бораи он ки шумо намехоҳед, ки наврасатон ба синну солатон дода шавад. Дар бораи аҳамияти нигоҳдории эътибори онлайнӣ сӯҳбат кунед.
10. Маълумоти оилавии инфиродӣ оид ба ВАО-и иҷтимоӣ эълон накунед
Ҷавонони имрӯза барои ҳифзи махфият истифода намешаванд.
Аксарияти онҳо дӯст медоранд, ки пӯшиши ифлосони худро дар васоити ахбори иҷтимоӣ ҳаво ҳавасманд кунанд. Бинобар ин, муҳим аст, ки сӯҳбатҳо дар бораи ҳаёти шахсӣ баҳри муҳокима.
Боварӣ ҳосил намоед, ки наврасатон бояд масъалаҳои оилаи хусусиро дар бораи ВАО-и иҷтимоӣ эълон накунад. Шояд шумо намехоҳед, ки наврасатон бар Facebook эълон кунад, "Падари ман имрӯза партофта шуд!" Ё шояд шумо мехоҳед, ки ӯро дубора хоҳам дод, "Эй писари ман, вай худаш ба синфи математикии ӯ беэътиноӣ кард!".
> Манбаъҳо
> Академияи илмҳои психиатрии кӯдакон ва навраси наврасон: Таъсири зӯроварии расонаҳо дар бораи кӯдакон ва наврасон: Имкониятҳои клиникии клиникӣ.
> Академияи илмҳои психиатрии кӯдакон ва наврасӣ: Шабакаҳои иҷтимоӣ ва кӯдакон.
> HealthyChild.org: Нақшаи ВАО оилавӣ.