Маслиҳатҳо барои мубориза бо Интернет, дастгоҳҳои мобилӣ, ВАО ва кӯдакони шумо
Волидон имрўз мушкилоти бештареро нисбат ба наслҳои пешина анҷом медиҳанд. Замима аз Интернет, телефонҳои мобилӣ ва шаклҳои дигари технологияҳо на танҳо дар бораи он фикр кардан, балки суръати тезтарро тағйир медиҳанд. Минтақаҳои нави иҷтимоии ахбори иҷтимоие , ки ҳар рӯз меафзоянд, барномаҳои монанди алафҳои бегона пайдо мешаванд ва дастрасӣ ҳамеша вуҷуд дорад. Ин хеле пурқувват аст, то дар болои он мондан, қариб ғайриимкон аст, ки ҳама чизро назорат кунад.
Бо вуҷуди ин, вақте ки ба осонӣ ба даст овардани дастҳои худ дар ҳаво осонтар аст, беҳтарин чизе, ки ба шумо лозим аст, ба қадри кофӣ омӯхтан ва худро бо донишмандон муҳофизат кунед. Шумо наметавонед ҳама чизро тамошо кунед, аммо баъзан калид ба шумо нишон медиҳад, ки ба шумо диққат медиҳед.
Рӯйхати нигарониҳои падару модарии рақамӣ дароз аст, аммо дар ин ҷо баъзе аз асосҳо бо иттилоот, маслиҳатҳо ва захираҳо барои ҳамаи онҳо ҳастанд.
Вақти экран
Вақте ки кӯдакон каме кор мекунанд, идоракунии технологияҳои онҳо осон аст, чунки шумо аллакай дар назар доред, ки онҳо бо сабабҳои дигари бехатарӣ онҳоро назорат мекунанд. Диққати калонтарин барои кӯдакон - миқдори ва сифати вақти эфирӣ ба онҳо дастрас аст. Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ муддати тӯлонӣ бо миқдори муайяни мӯҳтавои санҷишӣ гузаронида шудааст, ки фарқи байни вақтхушиҳои интерактивӣ / конструктивӣ ва вақтҳои норавшанро эътироф намекунад. Вақти намоишии гузариш дар барномаҳои телевизионӣ, видео ё филм, ки дар экрани калон ё дар дастгоҳ дида мешавад, сарф карда мешавад.
Вақти воҳиди интерактивӣ бозиҳои видеоиро сарф мекунад, дар якҷоягӣ бо бозӣ ё функсияҳои фитнес, ё барномаҳои ҷустуҷӯӣ ҳаракат мекунад. Вақти сохтани заминаҳо вебсайтҳои тарҳрезӣ, навсозии мусиқии рақамӣ, рамзгузорӣ ва ғайра доранд. Аён аст, ки ҳар яке аз ин фаъолиятҳо гуногунанд. То он даме, ки AAP бо роҳнамоии навозиши вақт нишон медиҳад, волидон бояд муайян кунанд, ки кадом кӯдакон бояд бештар аз он истифода кунанд.
Масалан, кудакон метавонанд бозиҳои фитнес ва барномаҳоро дар рӯзҳои боронгариҳо истифода баранд ё вақте ки берун аз ҳаво хунук бошад.
Маслиҳат:
- Бо кӯдаконатон дар бораи он чӣ онҳо кор мекунанд ва тамошобинонро онлайн муҳофизат кунед ва ба онҳо ёрӣ расонед, ки байни фаъолияти иҷтимоӣ, стратегияи бозиҳо / оммавӣ, фаъолиятҳои ҷисмонӣ, истироҳатҳои истеҳсолӣ ва вақти каме истироҳат кардан барои осонӣ
- Ба кӯдаконатон дар бораи миқдори вақти онҳо бо экранҳо фикр кунед ва онҳоро рӯҳбаланд кунед ва ба чизҳои дигар кӯшиш кунед. Яке аз беҳтарин воситаҳое, ки шумо онҳоро ба онҳо медиҳед, қобилияти худтанзимкунии худфиристии худ мебошад.
- Меъёрҳои мӯҳтавои мониторинги намунавӣ Кўдакони шумо тамошо ва омўзиш аз шумо!
Ergonomics
Ин чизест, ки одамон аксар вақт дар бораи он фикр намекунанд, ergonomics дар ҳақиқат як масъалаи муҳимест, зеро кӯдакон сарфи назар аз истифодаи дастгоҳҳо, бозиҳои видеоӣ ва тамошои экранҳо сарф мекунанд. Ergonomics илмест, ки пас аз тарроҳии муҳити кор аст. Онро ба шумо менависад, ки чӣ қадар баландтарини экран / мониторҳо бояд барои бартараф кардани стресс дар гардани шумо, ё чӣ гуна ба ҷои дастгиркунӣ барои пешгирӣ кардани ҷароҳати вазнинии такроршаванда ҳангоми истифодаи муш ба муддати тӯлонӣ. Аммо хатогие, ки барои ҳар як аъзои оилаатон фазои мусоиди эҷодӣ дорад, аст.
Маслиҳат:
- Аз танаффусҳои мунтазам гиред. Вақтро ҷудо кунед ва кудаконро дар муддати танаффус кӯчиш кунед ва ё дарсҳои зудро омӯзед.
- Кӯшиш кунед, ки кудаконро дар ҷойҳои дар компютер нишаста, дараҷаи хуб истифода баред. Он метавонад бисёр дардро ба поён нигоҳ дорад.
- Истгоҳи компютерии худро бо асбобе, ки барои аъзоёни гуногуни оила мувофиқ аст, насб кунед. Корманди идораи дорои пойафзол метавонад ба таври кӯтоҳ байни калонсолон ва кӯдакон ҳаракат кунад.
Интернет дастрас аст
Вақте ки кӯдакон дастрасӣ ба Интернетро боз ҳам бештар мекунанд, чизҳои тезтар ба даст меоранд. Акнун шумо бояд дар бораи он чизҳое, ки онҳо диданд ва хондан мехоҳед, инчунин чӣ гуна онҳо бо дигарон муносибат доранд. Шумо чӣ гуна онҳоро аз хондани маводҳои номатлуб дар ҳоле, ки ба онҳо озодии омӯхтани мавзӯъҳо дар мактаб пешниҳод мекунед?
Ва он гоҳ шумо бояд бо онҳо дар бораи ҳозир дар бораи маълумоти шахсии маълумоти шахсӣ сӯҳбат кунед, омӯхтед, ки на ҳамаи одамоне, ки шумо вомехӯред, онҳо мегӯянд, ки онҳо ҳастанд, ва аз қаллобӣ ё ҷабрдида канорагирӣ мекунанд.
Маслиҳат:
- Сифати Интернет ё браузери вебсайти бехатарро (барои кудакон хурд) истифода баред, то барои кам кардани мундариҷаи номуваффақ бошед, аммо ба танҳо барои ба ҳифзи кӯдакони худ такя накунед.
- Тартиб додани шартнома дар бораи чӣ гуна қабул ва чӣ не. Боварӣ ҳосил кунед, ки баъзе асосҳо дар атрофи ҳама гуна мониторинги шумо барои таҳкими боварии мутақобила кор мекунанд.
- Омӯзед, ки клавиатураҳои бехатарии браузерро таълим диҳед, аз ҷумла нусхабардории файлҳо ё пайвандҳои тасодуфӣ.
- Фаромӯш накунед, ки бисёре аз дастгоҳҳои мобилӣ, системаҳои бозиҳо, ҳатто телевизорҳо ва дастгоҳҳои ҷараён, ҳамаи дастрасии бесифат ба Интернетро фаромӯш мекунанд.
Дастгоҳҳои мобилӣ
Вақте ки кӯдакон аз истиқлолият каме бештар истироҳат мекунанд - хона ба хона мераванд, дар хонаҳои дӯстон, дар хонаҳои дӯстон, танҳо дар чорабиниҳои беруназсинфӣ машғуланд - ин вақти хубе барои оғоз кардани фикр кардан дар бораи телефон кардани телефон аст. Бисёр кудакҳо аллакай аз ин нуқтаҳо аллакай доранд. Дастгоҳҳои мобилӣ маҷмӯи нави мушкилотро меоранд, зеро он ба назорат кардани фаъолияти бештар душвор мегардад ва кӯдакон дастрасӣ ба интернет ва васоити ахбори омма ба таври васеъ дастрасӣ надоранд. Ин хеле муҳимтар аст, ки дар болои ин чизҳо мондан даркор аст, аммо вақте ки кӯдакон ҳоло ҳам муошират, пайраҳа ва мубҳам медиҳанд, ҳатто вақте ки шумо дар атрофи худ нестед. Ин ҳисси озодии иловагӣ метавонад рафтори хатарнок ва муносибати ғайричашмдоштро меорад. Ин вақт барои беҳбуд бахшидани сиёсати шумо ва ҳар гуна дастгоҳҳои мобилӣ, ки шумо доред
Маслиҳат:
- Ҳамаи дастгоҳ ҷамъ кунед ва онҳоро пеш аз бистарӣ бардоред. Онҳоро дар ҷойи марказӣ ё дар ҳолати зарурӣ дар ҳуҷраи волидайн нигаҳдорӣ намоед.
- Ба кӯдакон кӯмак мекунад, ки хатари сӯзишворӣ ва клипбулӣ фаҳманд. Ба онҳо таълим диҳед, ки ба шумо ё дигар калонсолон рафтор накунанд.
- Кӯдаконро бо телефонҳои оддӣ оғоз кунед ва на нақшаи иттилоотӣ. Пас аз он ки онҳо барои ин дастгоҳҳо масъулиятро нишон доданд , онҳоро ба телефонҳои арзонтар меомӯзанд.
ВАО иҷтимоӣ
Аввалин чизе, ки шумо медонед, ин аст, ки қонун вуҷуд дорад (КОПАК), ки ширкатҳои компютерӣ аз синни то 13-сола бе тасдиқи тасдиқнамудаи волидон / профилатонро ҷамъ оварда наметавонанд. Ин аст, ки чаро кӯдакон иҷозати вуруд ба сайтҳои иҷтимоӣ надоранд. Аммо, пешгирӣ кардани бехатарӣ нест. Ин ҳама дар бораи махфият аст. Он бояд ширкатҳои аз ҷамъоварии иттилоот ва маркетинг ба кӯдакон бе ризоияти волидайн нигоҳ дошта шавад. Он дорои таъсири ғайричашмдошти «кӯдакон» -и кудакони аз лаҳзаи 13-сола шудан ба васоити ахбори иҷтимоӣ мебошад.
Умуман, ин мусбат аст. Аксари кӯдакон аз он (ва бисёриҳо, калонсолон калонтар) барои эффекти дарозмуддат ва иҷтимоии он чӣ онлайн мекунанд. Гарчанде, ки истиснои мавридҳо (волидайн дар хориҷа, ё парпечҳо дар саросари ҷаҳон ҷойгиранд), аксарияти кӯдакон ниёз надоранд ва бояд дар ҳақиқат истифодаи воситаҳои ахбори иҷтимоӣ, ҳатто агар дӯстони онҳо онро истифода баранд. Қатъ кардани қоидаҳо бо рад кардани меъёрҳои синну сол ва / ё дар бораи синну солашон, муқаррароти пешбининашударо, ки дертар пушаймон мешавед, муқаррар кунед. Он гуфт, ки агар шумо пеш рафтанро давом диҳед ё кӯдаки шумо аллакай кофӣ коста шавад, вақт ҷудо кунед, то ҳамаи маълумоти сайтҳои ахбори омории худро дарк кунед, иттилооти бачаҳои худро барои ҳамаи онҳо нигоҳ доред, бо кӯдаконатон сӯҳбат кунед чораҳои бехатарӣ (ба поён нигаред), ва аз ҳама беҳтарин барои дар ҳама ҷо мондани худ.
Ниҳоят, кудакони шуморо аз шумо (паёмҳо, рафтор ва ҳисобҳо) пинҳон мекунанд. Ин на он қадар хуб ва ширин аст. Ин як қисми оддии парвариш аст, чунон ки мисли асбобҳои фошӣ бо дӯстон. Қабули ин барвақтаро ба шумо проблемаҳои зиёдтарро ба даст оред ва ба шумо имконият диҳед, ки фаъолтар шавед.
Маслиҳат:
- Бо кӯдаконатон дар бораи васоити ахбори омма сӯҳбат кунед. Шояд онҳо барои омӯзиш дар сайти дӯстдоштаи онҳо муроҷиат кунанд. На танҳо онҳое, ки барои онҳо қувват мебахшанд, ба шумо кӯмак мекунад, ки чаро онҳо аз сайт ва чӣ гуна истифода баранд.
- Кӯшиш накунед, ки кӯдакони худро хиҷолат надиҳед ё пастсифат кунед - он дар бораи рафтори оқилона паёми бадфиристро мефиристад ва он чизе, ки шумо дертар ба даст меоред.
- Дар бораи он чизҳое, ки шумо онлайн доред, ба назар гиред, ҳам дар бораи он чӣ кӯдаконатон дидан мехоҳед, ҳамчунин дар бораи онҳо чӣ мегӯянд.
- Cyberbullying ва дигар рафтори ғайриқонунии онлайн ҷиддӣ.
Чӣ тавр наҷот додани волидайнҳои рақамӣ
Шакли муҳимтарини он аст, ки:
- Бо кӯдаконатон дар бораи ғояҳо ва хатарҳо сӯҳбат кунед, балки он чи ба онҳо гӯед, гӯш кунед.
- Иштирок кунед. Бидонед, ки онҳо онлайн чӣ гунаанд ва чӣ гуна ҳамаи сайтҳои васоити ахбори омма кор мекунанд.
- Қоидаҳо ва ҳудудҳоеро , Кўдакҳо онҳоро бармегардонанд, вале онҳо ҳанӯз ҳам лозим аст, ки дар куҷо ҷойҳоеро пайдо кунанд.