Кӯшиш кунед, ки чӣ гуна рӯҳияи ғамхорӣ ба туфайли қаллобӣ халал расонад
Меҳрубон ва дилсӯзӣ хислатҳои ҳамаи волидон ба фарзандони худ такя мекунанд. Аммо ба даст овардани ин ҳадаф, бештар аз танҳо аз кӯдакӣ пурсидани чизҳои хуб барои дигарон. Дар асл, одамони оддии солим бо эҳсоси ғамгиниҳо ташвиқ мешаванд. Онҳо метавонанд чизҳои дигарро аз назар гузаронанд ва дарк кунанд, ки чӣ гуна онҳо эҳсос мекунанд.
Онҳо инчунин метавонанд интизоранд, ки чӣ гуна шахс худро беҳтар ҳис кунад. Вақте ки онҳо ин корро карда метавонанд, онҳо ҳақиқат меҳрубонанд.
Empathy ҷузъи асосии ҳисси эмотсионалӣ мебошад. Ва агар дуруст таълим дода шавад, эҳсос метавонад роҳеро барои пешгирӣ кардани таъқибот ба роҳ биорад . Бештар, омӯзишҳо нишон медиҳанд, ки кӯдаконе, ки ба меҳрубонӣ муносибат доранд, муносибатҳои хуб доранд ва дар мактаб хубтар мекунанд. Дар ин ҷо ҳафт роҳе, ки шумо метавонед ба фарзандатон омӯзед.
1. Таъмин кардани эҳтиёҷоти эҳсоси фарзандагии фарзанди фарзандаш
Агар кӯдаконро дӯст доштан намехоҳед, онҳо ба меҳрубонӣ муносибат мекунанд. Яке аз сабабҳоеро, ки кӯдакон ба кӯдакон сарукор мекунанд, инҳоянд, ки онҳо худашон худро хуб ҳис намекунанд ё онҳо аз дигарон хашмгин мешаванд. Волидон интизоранд, ки кӯдаконашон аз рӯи муҳаббат ва меҳрубонӣ муносибат намекунанд. Ин хусусан барои қурбониёни таъқиб ва ҷабрдидагони ҷурмҳои бародарон аст . Ҳатто волидони хуби волидон ҳангоми хатари эҳсосоти эҳсосии фарзандашон хато мекунанд.
Масалан, талабот ба синфҳои зебо, ба даст овардани беҳтарин дараҷаи варзишӣ ва ҳатто кӯдаконе, ки кӯдаки шумо машғул шудан мехоҳанд, метавонад кӯдакро эҳсос накунад ва ба рафтори шӯравӣ оварда расонад . Баръакс, он чиро, ки фарзанди шумо, меҳнати ӯ ва комёбиҳояшро ҷашн мегиред ва кори худро барои беҳтар кардани рафтори худ сарф кунед. Ҳамчунин, кӯшиш кунед, ки босубот , худшиносӣ , малакаҳои иҷтимоиву эътиқоддиҳӣ диҳад .
2. Кӯшиш кунед, ки кӯдаконро муайян кунед ва онҳоро ҳис кунед
Вақте ки кӯдакон фаҳмиданд, ки чӣ гуна ҳисси эҳсосоти худро ҳис мекунанд, онҳо барои беҳтар кардани ҳисси монанд дар дигар одамон ба таври беҳтар муҷаҳҳаз мебошанд. Ҳамчунин, ба кудаконатон имконият диҳед, ки эҳсосоти худро, ҳатто дар бораи манфатҳои худ баён кунанд. Масалан, ба фарзандатон ташвиқ кунед, ки ҳангоми хашм, ғамгин ё хашмгин ва ба сӯҳбат ҳамроҳ шавед. Мақсад ин аст, ки фарзанди шумо омӯхтани эҳсосоти худро дар тарзи солим, бе зӯрӣ, зӯроварӣ ё таъқибот.
3. Кўдаконро кўшиш кунед, ки дигаргуниро пайдо кунанд
Кудакон таълим медиҳанд, ки ба вазъият бубаранд ва фаҳманд, ки чӣ гуна метавонад аз ҷониби шахси дигар аз таҷрибаи шахсиаш - малакаи муҳими ҳаёти зиндагӣ бошад. Масалан, пурсед, ки чӣ қадаре, ки сенарияи савдои чаканаро барои шаҳрванди куҳан душвортар кунад, пурсед? Барои чӣ модар барои се фарзандаш? Кўдаконе, ки дар диданҳои дигар дидан мехоҳанд, эҳсоси эҳсосоти эҳсосӣ доранд. Онҳо инчунин мехоҳанд, ки бештар муваффақ бошанд, зеро онҳо метавонанд ҳамаи мушкилоти худро аз назар гузаронанд. Ин малака дар пешгирии тарғибот низ муфид аст. Кўдаконе, ки метавонанд аз чизҳои дигар дур шаванд, метавонанд хубтар фаҳмед, ки чӣ гуна талабот ба талабот, донишҷӯёни лаёқатманд ва ғизои аллергия дар ҳолатҳои гуногун эҳсос мешавад.
Бештар, ҳар яке аз ин гурӯҳҳои донишҷӯён аксаран онҳоро маҷрӯҳ мекунанд. Аммо агар кӯдакон қобилияти фаҳмидани ҳаётро дошта бошанд, онҳо эҳтимол камтар ба он равона мешаванд.
4. Намунаи Empathy Истифодаи имкониятҳои ҳаррӯза
Бо кӯдаконатон сӯҳбат кунед, ки чӣ гуна шахси дигар эҳсос мекунад ва чӣ гуна рафтор кардед. Масалан, чаро шумо барои ҳамсояатон хӯрок мехӯред ё хонаи волидонро тоза мекунед? Боварӣ ҳосил кунед, ки кудакони шумо мебинанд, ки ин корро мекунанд ва медонанд, ки чаро шумо онҳоро кор мекунед. Ҳамчунин барои мисолҳои ҳаррӯза назар кунед. Новобаста аз он, барномаи телевизион, як ҳикоя дар китоб ё вазъи воқеӣ, бо кӯдаконатон дар бораи он ки чӣ гуна шахси дигар метавонад дар ҳар гуна сенарияи эҳсосӣ эҳсос кунад, сӯҳбат кунед.
Сипас, кӯдакони худро бо фикрҳо ва ақидаҳои худ тела диҳед. Вақте ки кӯдакон метавонанд вазъиятро эътироф кунанд, ки дигарон метавонанд ғамхорӣ ва бадрафторӣ кунанд, онҳо беҳтар хоҳанд донист, ки чӣ кор кунанд, вақте ки онҳо шӯришгаронро шаҳодат медиҳанд . Онҳо ҳамчунин эҳтимоли камтар ба рафтори нохушиҳо, монанди зӯроварии мунсифона , ному насаб ва рафтори рафтори духтарро ба даст меоранд .
5. Омӯзед Кўдакон барои пайдо кардани заминаи умумӣ бо дигарон
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки кӯдакон ба эҳтимоли зиёд ба ҳисси қаноатмандӣ эҳтиром мегузоранд, агар онҳо дар бораи он фикр кунанд, ки чӣ гуна шахс эҳсос мекунад. Пас, агар кудакони шумо бияфзо ё парҳезиро аз даст диҳанд, онҳо метавонанд ба ҳамсинфон бо роҳи чунин ҳолат ғамхорӣ кунанд. Ба ҳамин монанд, агар фарзанди шумо барангехта шуда бошад, ки онҳо дар бораи зӯроварӣ ё cyberbullied, онҳо эҳтимолтар донистани он ки чӣ гуна қурбонии дигар эҳсос мекунанд. Ҳисси қуввате вуҷуд дорад, ки вақте кӯдакон метавонанд чизеро,
6. Кӯшиш кунед, ки кӯдаконро тасаввур кунед, ки чӣ гуна касе худро ҳис мекунад
Донистани он ки чӣ гуна касе метавонад дар ягон вазъият эҳсос кунад, он чизест, ки ҳама чиз дар бораи он аст. Ба имкониятҳо барои муҳокима кардани он ки чӣ гуна шахси дигар эҳсос мекунад, назар кунед. Гарчанде муҳим аст, ки мубодилаи фикру ақидаатон ба шумо иҷозат диҳед, ба фарзандатон низ гуфтугӯ кунед. Саволҳои кушода ба монанди «Чӣ шумо дидед?» Ва «Чӣ мехоҳед, ки агар касе дар ин ҳолат бошад, чӣ кор хоҳед кард?» Вақте ки кӯдакон вақтро барои боздошт кардан ва фикр кардан дар бораи он ки чӣ гуна чизи дигаронро эҳсос мекунанд, эҳтимол дорад, ки истодагарӣ ё кӯмак ба касе, ки барангехтанд, кӯмак расонанд.
7. Бо кӯдакон сӯҳбат кунед Чӣ гуна рафтори онҳо ба дигарон таъсир мекунанд
Новобаста аз он ки кӯдаки шумо шубҳанок аст , паҳн кардани сухангӯй ва ғавғо , ё танҳо барои он ки меҳрубон бошад, муҳим аст, ки шумо дар бораи оқибатҳои рафтори ӯ сӯҳбат мекунед. Инчунин муҳим аст, ки ба фарзандатон пеш аз қабул кардани қарорҳо ба дигаронро диққат диҳед. Ҳатто чизеро, ки ҳамчун тасвир ба васоити ахбори омма гузоштааст, метавонад ба дигарон низ таъсир расонад, зеро фарзанди шумо метавонад дарк кунад. Масалан, фарзанди шумо метавонад аз ҷониби ҳизб аз суратҳисоби худ хабар надиҳад, ки дӯстонеро, ки ба ҳизб даъват карда намешаванд, метавонанд зарар расонанд.
Дар хотир доред, ки ҳисси ғамхорӣ ва дорои огоҳии эмотсионалӣ баландтар аст, аз оне, ки танҳо хуб аст. Баландии пурқувват эҳсосоти худро ҳис мекунанд ва онҳоро барои қабули қарорҳо истифода баред. Онҳо инчунин дигаронро мефаҳманд, метавонанд стрессро идора карда, ба дигарон некӣ кунанд. Дар охири он, ки мулоҳиза кардан даркор аст, на танҳо ба таззод муқобилат мекунад, балки кӯдаконро барои муваффақият дар ҳаёт омода мекунад.