Албатта, шумо аз ҳад зиёд шудаед, лекин шумо метавонед муваффақ бошед!
Аз ду кӯдакон то се хоҳиш кунед, ки кори сеюме ва оилаи калонтаре, ки шумо мехоҳед, ки хушбахт ва мустаҳкам нигоҳ дошта шавад. Талаботҳои ташкилӣ бештар аз ҳарвақта, вақте ки шумо дар афзоиши касбияти шумо кор кардаед, муҳимтар мегардад. Агар шумо ҳайрон шавед, ки чӣ тавр ба модарӣ кор кардан ва се кудак дар ин ҷо корҳо якчанд маслиҳатҳое, ки шумо метавонед пайравӣ кунед.
Рӯзи ва Night Нақшаи мувофиқ ва пайравӣ кунед
Гирифтани се фарзанд ва худ, берун аз дари суб
Аввалан, шумо бояд пеш аз ҳама ба пеш бароед. Ҳеҷ гоҳ сустии сатилро кам накунед. Вақте, ки шумо се фарзанд сулҳу ором доред, душвор аст.
Нақшаи баромади субҳро мунтазам нигоҳ доред. Барои нигоҳ доштани қисмҳои ҳадди аққал ҳамаи сумкаҳо, пойафзолҳо, ҷамоатҳо ва ҳама чизҳое, ки барои рӯз дар хона заруранд, нигоҳ доред. Вақте, ки шумо бояд дар як дақиқаи охир ҷустуҷӯ кунед, ин вайронкунӣ ва стресс аст. Шаби пеш аз он, хӯрокҳо, пиёлаҳо ва зарфҳои ҳар як нафарро гузоред. Пас, кӯмакро дастгирӣ кунед, агар шумо онро гиред. Агар кудакони шумо субҳона худро тайёр кунанд, аз онҳо кӯмак пурсед, ки ба кӯдакон кӯмак кунанд.
Дар шаб, як ҷадвали пайравӣ, бурдани корҳои хонагӣ, варзиш ва баъд ҳаво тоза кунед. Кӯшиш кунед, ки дар як шаб дар як шабонарӯзӣ хӯрок диҳед (ва хӯрокхӯрии хӯрокхӯрӣ барои ин вақти осон кардани рӯз). Сипас равғанро сар кунед. Кўдаконро ба воситаи ванна кӯтоҳ кунед, бинобар ин ҳама дар он ҷо дар болои дандонпӯшон ҷанг намекунанд. Аз онҳо китобе хонед ва аз лаҳзаи сифат баҳраманд шавед.
Ниҳоят, кӯдакон дар як вақт ҳамзамон шабоҳатонро гузоред, то ки шумо бо ҳамсаратон танҳо як вақт танҳо кафолат дода бошед.
Вақти мувофиқ бо ҳамсари худ
Ҳангоме, ки шумо аз се то ду сол аз ҳад зиёд ҳастед, муҳим аст, ки ба дӯстони худ нишон диҳед, ки ҳамсари шумо бошад. Ин осон аст, ки дар ҳаёти кӯдакон ба даст афтад ва кор кунад ва издивоҷро ба тарафи худ гузоред.
Ин аст, ки чаро ин қадар муҳимтар аст. Ногаҳон дар бӯйҳои зуд, новобаста аз он ки чӣ гуна кудакони худро ба даст оварданд. Тақвими шабонаро барои гирифтани оксигене, ки шумо ҳам мехоҳед, ки ҳамроҳи пайвастшавӣ.
Бо се фарзанд сӯҳбат кардан душвор аст. Ҳалокатҳо ҳангоми ба кӯшиши гирифтани нуқтаи назари шумо азият мекашанд. Шумо метавонед чизе дар бораи мавзӯи ҳассос гӯед ва ғазабататонро ҳамсаратон хабардор кунед ё боиси норозигии он шуда бошед.
Афзалияти аввалиндараҷаи шумо кадом аст? Бо ҳамсари худ сӯҳбат кунед ё бо кӯдакон бошед. Эътидол диҳед, ки чӣ гуна мавзӯъ муҳим аст ва оё он метавонад интизор шавад. Агар шумо интизор нашавед, ҳамсаратонро кашед ва онҳоро ба як ҳуҷра бо клавиатура баред. Дар ин маврид фикр кунед, ки дар вақти бозӣ вақт ҷудо кунед. Дар ҳуҷраи шустушӯӣ, тамоси чашм, ба нуқтаи занг ва агар лозим бошад, ки дар бораи мавзӯъ дертар гап занед. Сипас, дарро кушоед ва бозӣ баред.
Идоракунии вақт
Ин ҳис мекунад, ки ҳамаи се кӯдакон ҳамеша вақти худро мехоҳанд. Махсусан, вақте ки онҳо дар соҳаҳои баста ба шумо дар бораи рӯзи худ мегӯям! Аммо вақте ки онҳо ҳам дар як вақт сӯҳбат мекунанд, шунидан душвор аст!
Дар ин ҳолат, идоракунии вақт хуб аст. Фаҳмонед, ки шумо ҳеҷ касро намешунавед, зеро ҳама гап мезананд. Сипас як кӯдакро гӯш кунед ва ба онҳо барои муддате ҳиссиёти худро нақл кунед.
Масалан, шумо метавонед бигӯед, "Лукаш, ин бори аввал аст, шумо мехоҳед, ки ба ман бигӯед?" Сипас, ин сӯҳбатро бо чизе монанди "Бузург! Ташаккур барои мубодила!". Он гоҳ ба фарзанди наватон гап занед, "Люси, шумо ба ман чӣ гуфтанӣ будед?"
Ин амал малакаи идораи вақтро идора хоҳад кард. Ба ҷои он ки шумо бо садое ғамгинед, шумо нишон медиҳед, Ду фарзандонатон шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна ҳар як суханро эҳтиром кунед. Plus онҳо ҳамаи диққати худро мегиранд, ки онҳо ғолиб меоянд.
Автомати худро ҳамчун маркази назорат истифода баред
Се кўдак дар мактаб, варзиш ва ғайра, ки шумо дар автомашина бисёр вақт бо воситаҳои гуногун кор мекунед.
Ба ҷои он ки аз он лаззат баред, шумо кӯдаконатон дар кӯчаҳои худ сарф кунед, онро маркази назорати шумо созед. Аввалан, дар канали Pandora ё IHeart Radio пайдо кунед, ки пас аз як рӯзи корӣ дароз мекунад. Агар шумо ба podcasts ҳастед, вақте ки шумо кӯдаконеро, ки дар кӯча дар атрофи шаҳр зиндагӣ мекунанд, гӯш кунед.
Баъдан, мошини худро нигоҳ доред. Барои ҳамаи дастгоҳҳо пуркунандаи барқро нигоҳ доштан лозим аст, то ки шумо бе телефон ё қуттии худ равед. Дар қуттиҳои пӯхти худ, якҷоя бо қалам ва поғи коғаз, як дастгоҳи аввалаи ёрирасон ва дасти шустушӯйро нигоҳ доред. Дар байни ҷойгоҳи худ ва консорт маркази худро пинҳон кунед, то ба осонӣ коркарди коғазҳо ва варақаҳо. Агар қуттиҳои мошинии шумо бозгашти худро дар онҳо пакетҳои пластикӣ, коғазӣ, коғазҳои коғазӣ, дастпӯши дасти, ва мӯйҳо нигоҳ доранд. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки чӣ гуна кудакони шумо ба чӣ оварда мерасанд!
Ниҳоят, дар як мошини болға ё контейнер пластикӣ нигоҳ доред. Шумо метавонед онро истифода баред, ки чизҳои тасодуфиро дар он гиред, ки ба хона ё таҷҳизоти варзишӣ меоянд. Ҳеҷ кас дар вақти ҷустуҷӯи чизҳои ҷустуҷӯе, ки онҳо ҳама дар як ҷой ҷойгир мешаванд, нестанд.
Диққат ба фарзанди пештараи худ
Қадимтарин дар оила бояд «беҳтараш беҳтар» ва « дар гирду атрофи хона кӯмак кунад». Аммо баъзан онҳо беҳтар медонанд. Танҳо онҳое, ки аз қадимтаринашон ҳастанд, маънои онро надоранд, ки онҳо оқилонаанд. Ҳамчунин, танҳо онҳое, ки қобилияти кор карданро доранд ва хӯрокҳо маънои онро доранд, ки ҳамеша кори худро доранд.
Дар хотир доред, ки ба қадри қадим муҳаббати шумо нишон медиҳад. Онҳо шояд дар гирду атрофи хона ба дигарон кӯмак расонанд, ки ин қадар онҳоро мукофот диҳад. Ба онҳо бӯйҳои иловагӣ ва гулҳо диҳед ва бигӯед, ки ҳама чизро барои ҳама чиз шукр мегӯям. Шумо сарвариро сарварӣ мекунед. Онҳо ба онҳо кӯмаки худро нишон медиҳанд, ки бо истифодаи кӯшишҳои, вақт ва қувваи худ лаззат баранд.
Хулоса кардан душвор аст, ки чӣ тавр идора кардан бо як кудак кор кардан мумкин аст. Новобаста аз он, ки шумо чанд фарзанд доред, дар он ҷо мушкилоти душвор хоҳад буд. Якчанд солҳои аввали соли равон шояд душвор бошад, аммо вақте ки онҳо дар мактаб таҳсил мекунанд, осонтар мегардад. Агар шумо системаи системаи пурқувватро эҷод кунед ва шумо чуноне, ки шумо метавонед имконпазир бошед, шумо метавонед онро кор кунед.