Як сол, духтурон мегӯянд, ки кудакон бояд танҳо дар як рӯз 2 соати вақти экран дошта бошанд . Аммо соли оянда, коршиносон мегӯянд, вақти намоиш набояд ҳатман ба 2 соат баробар шавад. Ба ҷои ин, волидон бояд дар бораи васоити рақамӣ рақами оддиро истифода баранд
Дар айни замон, табибон мегӯянд, ки афшураи мевагӣ пас аз 6 моҳ аз синну сол хуб аст. Аммо акнун, волидон ба онҳо гуфтанд, ки кӯдакони то он даме, ки рӯзи таваллуди аввалини онҳоро шарбат додан мумкин нест .
Тағироте, ки ба роҳнамоии волидайн монеа мешавад, метавонад дардовар бошад ва ношоистаи ногувор. Волидон, ки барои риоя кардани қоидаҳои бехатарӣ кӯшиш мекунанд, кӯдакони худро парҳезҳои солимро ғизо диҳанд ва тавсияҳои духтуронро риоя кунанд, то бо тағйироти доимӣ нигоҳ дошта шаванд.
Чаро Қоидаҳо ҳамеша тағйир меёбанд?
Ба фарзанди худ фикр кунед. Имконияти хубе, ки шумо дар қуттии болишта нишастаед ё кӯзаи пӯсидаи пӯшед . Аммо дар тӯли солҳо маълум шуд, ки ин чораҳои бехатарӣ метавонанд роҳе барои пешгирии ҷароҳат ва фавт ба роҳ гузоранд.
Дастурҳо аз таҳқиқоти муосир гузашта истодаанд. Ва азбаски тадқиқот инкишоф ёфтааст, тавсияҳои навтарини табибони педиатрия низ амал мекунанд.
Роҳнамоии нав пайваста ҳамчун технологияи оянда пайдо мешавад. Баъд аз ҳама, волидони шумо эҳтимол дар бораи он ки чӣ қадар вақт ба шумо смартфонро сарф мекунанд, фикр кунед. Маҳдудиятҳои маҳдудияти электронӣ маҳдудияти волидайнро ташкил медиҳад ва қоидаҳо дигаргун мешаванд.
Олимон бояд тадбирҳои дарозмуддатро оид ба баъзе чизҳо ба кӯдакон омӯзанд. Пас, ҳатто агар дар вақти каме сарф кардани вақти зиёд сарф карда шавад, он метавонад ба кӯдакон зудтар гузарад, оё метавонад ба рушди рӯҳии дарозмуддат таъсир расонад? Азбаски тадқиқотчиён маълумоти бештар доранд, роҳнамо эҳтимолияти пешрафти минбаъдаро идома медиҳанд.
Беҳтарин роҳи пешгирӣ аз таваллуд дар бораи роҳнамо
Шумо эҳтимолан якчанд мақолаҳои онлайн, тафсироти ахбори омма ва маҷаллаҳои ҷолибе, ки маслиҳати волидайн доранд, мебинед. Аммо эҳтимол меравад, ки ин маслиҳат аз таҳқиқоти охирини тадқиқот вобаста нест. Пас, он душвор аст, ки бидонед, ки шумо бояд боварӣ дошта бошед ва кадом маслиҳатро пайгирӣ кунед.
Албатта, педиатризми шумо метавонад дорои иттилооти зиёде бошад. Новобаста аз он ки шумо ҳангоми пурсиш барои синну соли худ дарсҳои шиноварӣ сарф мекунед, ё шумо боварӣ надоред, ки агар шумо бояд шири ширини кӯдакро диҳед, фарзанди кӯдакии шумо метавонад саволҳои худро ҷавоб диҳад.
Аммо агар кӯдаки шумо дар ояндаи наздик таъйин нашуда бошад, ё шумо ҷавоб додан мехоҳед, ба шумо лозим аст, ки ба манбаъи онлайн баргардад. Ва муҳим он аст, ки вебсайтҳои обрӯмандеро пайдо кунед, ки ба шумо маслиҳат медиҳанд,
Сомонаҳои беҳтарин барои вокуниш ба саволҳои шумо, HealthyChild.org, ки аз ҷониби Академияи пиёдагардии ИМА соҳиби ва идора мешавад, мебошад. Сомона захираҳои охиринро дар бораи саломатӣ, бехатарӣ ва некӯаҳволии кӯдакон, кӯдакон, наврасон ва калонсолон пешниҳод менамояд.
Шумо маълумоти охиринро дар бораи чизе, ки аз эмкунӣ пайдо мешавад, ба тавсияҳои машваратӣ барои кӯдакон фаҳмида метавонед. Саҳифаи хабарҳо дар бораи роҳнамоии волидайн, ахбороти навтарин ва суханрониҳои педиатризорон оид ба чорабиниҳои ҷорӣ пешниҳод мекунад.
Ин роҳи беҳтаринест, ки дар бораи тағйирот дар тавсияҳои ҷорӣ барои кӯдакон иттилоъ диҳед.
Чӣ гуна бояд бо қадамҳои роҳнамо тағйир ёбад
Вақте ки шумо хондани сарлавҳаҳо ё тамошо кардани хабарҳоро шунидаед, он метавонад мисли ҳар як мутахассиси дорои ҳама фикру ақидаҳои гуногун дар бораи ҳама чизҳое, ки аз вақтҳои флюориди кӯдакон ва ҳангоми тавлиди онҳо ба лӯбиёҳо фикр мекунанд, фикр кунед.
Ва дар ҳоле, ки дар бораи масъалаҳои бехатарӣ ва саломатӣ фикру ақидаҳои гуногун вуҷуд доранд, Академияи психиатрии Амрико иттилоотро дар асоси тадқиқоти охирин пешниҳод менамояд. Ва тавсияҳои онҳо асосан роҳнамоҳое мебошанд, ки аз ҷониби гурӯҳҳои педиатрист таҳия шудаанд.
Пас интизор меравад, ки тағйироти идорӣ идома доранд Бидонед, ки чӣ кор кардаед, ки соли гузашта кор карда нашавад. Вале муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки ин маънои онро надорад, ки шумо пеш аз ҳама чизи хатарнок ё хатарнокро анҷом медиҳед. Ин маънои онро дорад, ки тадқиқотчиён таҷрибаҳои таблиғотро, ки метавонанд барои кӯдакон хубтар бошанд, пайдо кунанд.
Агар шумо саволе дар бораи он ки оё шумо бояд таҷрибаи волидонатонро барои тавсияҳои тавсияҳои охирин тағйир диҳед, пурсед, ки фарзанди кӯдакии шумо кӯдакон аст.
Паёмҳоеро, ки ба даст намеояд полис сиёсатгузорӣ кунед
Вақте ки шумо роҳнамоии навро пайдо мекунед, оё он дар бораи эмкунӣ ё витамини D - оё шумо мехоҳед, ки волидони дигарро дар тавсияҳои охирин омӯзед. Албатта, на ҳамаи волидайн дар шунидани шунавоии дониши нави худ манфиатдор хоҳанд буд.
Ахбори хабарро бо суханони он чӣ шумо омӯхтед ва чӣ шумо нақшаи корӣ мекунед. Ба монанди чизе бигӯед: "Ман ба кӯдаконам нӯшидани нӯшокиҳои энергетикӣ медиҳам. Ман онҳоро бо нӯшокиҳои спиртӣ пазмон шудам. Аммо ман фаҳмидем, ки духтурон мегӯянд, ки кӯдакон бояд ҳеҷ гоҳ нӯшокиҳои энергетикиро нӯшонанд Пас аз ин, он танҳо шиша об аст. "
Агар волидон ба гирифтани маълумоти бештар таваҷҷӯҳ зоҳир кунанд, пешниҳоди мубодилаи пайванд ба мақоларо ё омӯзиши охирини тадқиқотро пешниҳод кунед.
Пеш аз ба роҳнамоии охирин риоя накардани лексия ё танқид кардани дигар волидайн. Волидон ҳақ доранд, ки кори худро барои фарзандон ва оилаҳои онҳо беҳтар гардонад, ҳатто агар он бо падари тавсиядиҳанда тавсия намешавад.
Бештар дар бораи ВАО-и иҷтимоӣ огоҳ бошед, ки аксарияти волидайн ба полиси полис табдил мешаванд. Агар касе аз 12-солае, ки 12 сол дорад, нӯшокиҳои энергетикиро бинӯшад , касе эҳтимол дорад, ки модараш барои волидони бадкирдор шубҳа кунад ва маҳкум кунад. Шояд шумо метавонед ба волидони дигар пайваст шавед, зеро онҳо мегӯянд, ки волидон қоидаҳои худро барои фарзандони худ месозанд.
Ҳеҷ як волид комил нест. Ва васоити ахбори омма бояд ба рақобат дар бораи шахсе, ки ба волидони беҳтарини Facebook ё Instagram назар дорад, рӯй надиҳанд. Аз ин рӯ, воситаҳои ахбори омма ҳамчун имконият барои дастгирӣ кардани якдигар, на ба ҳамдигар шарм кардан .
Чӣ тавр ба нигоҳубини кӯдаконатон роҳнамоӣ кунед?
Гарчанде, ки фарзанди шумо ба оқибатҳои дарозмуддат азоб мекашад, зеро Гуман бо якчанд усулҳои шифобахши бештар аз он, ки шумо иҷозат медиҳед, мушкилоти бехатарие вуҷуд дорад, ки шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки парасторони шумо суроға мекунанд.
Модари шумо метавонад бачаҳояшро дар бораи меъдаашон ҳамеша хоб кунад. Аз ин рӯ, ба шумо лозим аст, ки ба ӯ дастуроте нишон диҳед, ки кӯдакони худро бояд дар бораи пешгирӣ намудани бемориҳои СИИД хоб кунанд.
Ё, агар бачае, ки шумо фарзандатонро ба воситаи кӯдаки худ истифода набаред, бигзор вай бидонад, ки роҳнамо барои кӯдакони дигар тавсия дода намешавад. Шумо ҳатто метавонед гузориши ҷароҳати марбут ба кӯдаконеро, ки бо кӯдакон сару кор доранд, нишон диҳед ё ба маркази фаъоли чорабиниҳо барои кӯдаконатон дар ҷои корӣ биёред.
Агар шумо фарзанди худро дар ғамхории каси дигар тарк кунед, орзуҳои шуморо равшантар кунед. Дар он давлатҳое, ки шумо интизорӣ доред, ба дигарон роҳнамоии бехатарӣ, новобаста аз он ки онҳо бо онҳо розӣ ҳастанд. Ин фарзанди шумо аст ва шумо ба қоидаҳо роҳ медиҳед.
Чӣ тавр бо саводнокӣ мубориза бурдан
Баъди роҳнамоии насли навтаъсис эҳтимол ба баъзе бозгаштанҳо оварда расонад. Волидони шумо метавонанд чунин чизро гӯянд: «Шумо бояд як ҳалқаи доғи дуддодашударо гиред. Ин ҳама вақт ба шумо ҳамчун кўдак кӯмак карда буд, "ё" Шумо ширро шустаед, вақте ки ду моҳа будед. Ин хуб аст барои кӯдакон, ки шири ҳақиқиро мегиранд, шумо медонед ".
Ба ҳамин монанд, волидони дигар метавонанд маҷбур шаванд, ки таҷрибаи худро бо пистификаторҳо, қуттиҳои автомобилӣ ва дарвозаҳои кӯдаконашон, агар шумо ба коре, ки шумо кор мекунед, фарқ мекунанд. Ва омода аст, ки ба номи невотиот, парандион, ва чормағзи тандурустӣ бошад.
Ба ҷавоб додан ба танқидӣ бо чизе гуфт: "Дар асоси тадқиқоти охирин, ин аст, ки мо интихоби кӯдаки худро интихоб мекунем".
Дар хотир доред, ки шумо қоидаҳоро муқаррар кардаед. Агар шумо хоҳед, ки ба мардум бигӯед, ки пеш аз кӯчидани кӯдак ё дастони онҳо дар атрофи кӯдаконатон намезанед, гӯед, гӯед. Гарчанде ки ягон кас баъзан ба васваса афтад ё суханҳои ношоямро гӯяд, боварӣ бар он, ки шумо барои нигоҳ доштани саломатии кӯдак ва бехатарии шумо қадамҳои худро ба даст меоред.
> Манбаъҳо
> AAP News: Дар бораи афшураьои мева: Вазъи AAP ҳоло пеш аз 1 сол нест.
> Академияи илмҳои психиатрӣ: Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ тавсияҳои навро барои истифодабарии васоити ахбори омма эълон мекунанд.
> Академияи илмҳои психиатрӣ: Кўдакҳо бояд истеъмолкунандагон истеъмол накунанд ва на каме доруҳои варзишӣ лозим аст.
> HealthyChild.org: Дард дард мекунад.
> HealthyChild.org: Интихоби кӯдакон: Интихоби хатарнок.