Роҳи ягонаи он нест; ҷойҳо душвор аст. Онҳо пеш аз, дар тӯли ва баъд аз вазъият дучор меоянд - ва аз оне, ки аз наздикони наздики шумо дуртар аст, ғамгин мешавед. Баъзан шумо шояд фикр кунед, ки тарзи либоси низомӣ интихоби нодуруст ё ин ки шумо ба шумо ё фарзандони шумо душвор аст. Шумо метавонед дар давоми якчанд рӯз гиред, лекин ҳамчун сутуни дигарон бошед.
Тавре, ки дар ҷойҳо ҷойгир аст, шумо метавонед тавассути онҳо дастрас шавед. Баъд аз ҳама, миллионҳо оилаҳо аллакай доранд. Ин тавр аст:
Қувваи ақлии шумо ба кӯдаконатон таъсир мекунад
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки кӯдакон ба волидонашон ба таври ҷиддӣ такя мекунанд, то ки аз вазъиятҳои душвор, аз он ҷумла волидайн ба воя расанд. Онҳо ба пешвоёни худ дар замонҳои душвор пайравӣ мекунанд, бинобар ин, муносибати шумо нақши хеле калон дорад. Агар шумо вазъияти хубро ҳал кунед, интихоб кунед, ки фаъолона ва мусбӣ бошад ва рӯҳан заиф ва эҳсосӣ дошта бошед, имконияти хубе барои кӯдакони шумо хуб аст.
Вақтхуширо барои ислоҳ кунед
Вақти вақти дуруст пас аз супоридани супоришҳо, ва ҷойгиркунии воқеӣ ҳам бо мушкилоти беназири худ пур хоҳад шуд, ки метавонанд танҳо бо танҳоӣ, стресс, ташвиш ва тарсу ҳарос бошанд (ин аст, ки чаро шумо набояд қарорҳои зиёде дошта бошед дуруст пеш аз фиристодан: шумо шояд фикр кунед, ки шумо мехоҳед бифаҳмед, ки чӣ мехоҳед).
Ва он вақт, ки зебо, давраи пӯшиши пас аз пошхўрии гузаштаи гузаштаро, гузоштан мумкин аст, ки ба падар ё модар дар хона бозтар шавад. Инҳо тағйироти бузург барои ҳамаанд, аз ин рӯ ба худатон ҳам душвор нест.
Раванди устуворро нигоҳ доред
Ҳама чиз ба муддати кӯтоҳ эҳсос мекунад - ва он хуб аст .. Аммо, яке аз муҳимтарин чизҳое, ки шумо метавонед барои кӯмак ба оилаатон тавассути душвориҳояшон кӯмак расонед, онҳоро дар якҷоягӣ нигоҳ доред.
Боварӣ ҳосил намоед, ки ҳар як субҳ дар як вақт ба мактаб муроҷиат мекунанд, ба онҳо як раисро дар атрофашон пешкаш кунед ва то ҳадди имкон ғизо диҳед. Ин чизҳои андак барои ҷаҳони тафовут барои оилае, Ин ба фарзандони шумо як чизи оддиро дар муҳити тағйирёфта медиҳад ва онҳоро бо устувор таъмин хоҳад кард.
Қарор қабул намоед
Дониш, чун суханони кӯҳна меравад, қудрат аст. Ва бештар дар бораи он, ки чӣ тавр хидмати шумо, кудаконатонро фаҳмед ва шумо ба ҷойгиркунии беҳтар ҷавоб медиҳед. Як сарчашмаи бузург барои хидматрасони шумо "Падари ҳарбӣ: Дастури Ҳабс барои падари таснифшуда" мебошад. Баландии шумо вобаста ба синну солашон ва камолоти онҳо вобаста ба эҳтиёҷоти гуногун доранд. Кўдакони хурд метавонанд дертар фаҳманд, ки чаро падарон бояд дар муддати кӯтоҳ хона ба хона бароянд, вале зуд ба вай монеъ мешаванд. Кӯдакон ва наврасон аксар вақт дигаргунӣ намекунанд ва метавонанд амал кунанд, исён кунанд ё баргарданд. Чун ногузир будани ин аст, он ҳама чизи оддӣ аст. Шумо фарзандони худро медонед ва шумо бояд ба доварии худ такя кунед, то роҳи беҳтаринро ба онҳо кӯмак расонед. Баъзе кудакҳо ба як маротиба дар як вақт ҷавоб медиҳанд, дар ҳоле ки дигарон ба варзиш машғул шудан ё вақт ҷудо кардани оила барои истироҳат лозиманд.
Ҳамчунин шумо метавонед баъд аз он ки ҳамсари шумо ба хона баргардад, вақти муносибро интизор шавед - ӯ метавонад ба кӯдакони хурдсол муносибат кунад, зеро онҳо дар синну сол ё дар ҳамон як марҳилаи инкишофанд, вақте ки онҳо аз он ҷо мерафтанд. Ӯ шояд намедонист, ки чӣ тавр бояд ба онҳо чӣ гуна муносибат кунад ё шояд дар хонаи худаш бегона бошад. Ғамхорӣ накунед - бисёре аз ин ҳиссиётҳо оддӣ ҳастанд ва бо каме кам хоҳанд шуд. Агар онҳо ин корро накунанд, шумо мехоҳед аз кӯмаки дигар сарчашма гиред.
Бидонед, ки шумо ҳеҷ гоҳ ягонтои ҳастед ва ин кӯмак ҳамеша аст
Агар шумо барои худ ё фарзанди худ ғамхорӣ кунед, ё шумо худро ҳисси ноумед ё депрессия ёфтед, лутфан, бифаҳмед.
Ташкилотҳое ҳастанд, ки барои кӯмак ба одамон дар ин ҳолатҳои воқеӣ бахшида шудаанд. Барномаҳое ҳастанд, ки метавонанд ба шумо умед ва мӯҳлат диҳанд. Дастҳо ҳастанд, ки мехоҳанд шуморо тасаллӣ диҳанд. Дӯстони шумо ва оилаатон мехоҳанд, ки шумо дар он ҷо бошед, аммо шумо бояд онҳоро ба онҳо гузоред. Ҳама бо қабули он, ки ба шумо кӯмак кардан лозим аст, оғоз меёбад. Аз захираҳое, ки ба шумо дастрасӣ доранд, истифода баред - роҳҳои зиёде барои кӯмак ба оилаатон дар ин замонҳои сахт аст - аз кӯмаки кӯмак набаред.
Армин Брот аз моҳи декабри соли 2016 таҳрир ва навсозӣ шуд