Бисёр таваҷҷӯҳҳо дар бораи кӯдакони синну солашон дар ин рӯзҳо бо сабаби кӯмаки моддӣ барои модар ва кӯдак ё кӯдакон равона мешаванд. Мо медонем, ки бисёре аз занон, ки мехоҳанд ба синни ширхора даст ёбанд, мубориза баранд. Яке аз сабабҳое, ки аксарияти занон мубориза мебаранд, набудани омодагӣ ба синамаконӣ мебошад.
Ин тайёрӣ ба якчанд категорияҳои гуногун меафтад:
Таҳсилоти пешакӣ
Омодагӣ ба синамаконӣ маънои онро дорад, ки шумо фаҳмидам, ки чӣ тавр синамаконии синамаконӣ чӣ гуна аст . Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд биологияи асосӣ биомӯзед. Шумо бояд фаҳмед, ки чӣ гуна шир истеҳсол карда мешавад. Шумо бояд фаҳмед, ки чӣ тавр фарзанди шумо дар якҷоягӣ иштирок мекунад. Шумо бояд якчанд асосҳоро дар бораи вазифаҳои синамаконӣ бидонед. Шумо шояд ҳатто дар бораи компютерҳои сина ва чӣ гуна онҳо дар лактобии бомуваффақият барои баъзе занон нақл кунанд.
Дастгирии Нишондиҳанда
Шумо мехоҳед бидонед, ки кӣ бояд даъват кунад, ки мушкилоти шумо дошта бошад. Ин барои мушкилоти хурд ва мушкилоти калон рост аст. Як чизро ман бисёр вақт ба занони ҳомиладор мегӯям, ки агар шумо дар бораи мушкилоти хурдтар занг занед, шумо эҳтимолан мушкилоти зиёдтарро пешгирӣ мекунад. Робби ман аст, ки пештар ва зудтар занг занед. Дастгирии синамаконӣ аз донистани он ки шумо бояд ба кӣ кӯмак расонед, ба назар мерасад. Шумо бояд аз оилаатон ва дӯстони наздиктарин, ки ба шумо наздиктаранд, кӯмаки ҳаррӯзаро дошта бошед.
Ин маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд аз таълимоти синамаконӣ низ манфиат гиранд, балки ҳамчунин дар бораи он ки чӣ тавр дастгирии синамакони синамаконро дастгирӣ намоед. Бисёр роҳҳои ба ҳам пайвастан ва кӯмак кардан ба кӯдак, ки ба синамаконӣ дохил намешаванд, вуҷуд надоранд. Боварӣ ҳосил кунед, ки баъзе аз ғояҳо омода карда шудаанд, ки ба кӯмаки шумо кӯмак кунанд, ки ба наздикии кӯдакон наздик шавед ва дар бораи синамаконӣ ғамхорӣ накунед.
Ин аст, ки чӣ гуна ба пешравии синамакҳои синамакони худ тайёр кунед.
Гирифтани нофармонии худро кунед
Шумо метавонед дар бораи он ки чӣ гуна калонсолон ва хурдсолонатон фикр кунед, ин дар ҳақиқат бо синамаконӣ ҳеҷ коре надорад. Шумо бояд чӣ кор кунед, то ки бипӯшед, ки бенизми худро тафтиш кунед, ки оё онҳо ҳамвор ё баръакс мебошанд. Шумо метавонед барои худ як тазриқи тези зудгузарро аз худ дур кунед. Ангушти худро кашед ва пучро танҳо берун аз кантел, қисми торикии синаатонро сар кунед. Оё як зани шумо зӯроварӣ карда истодааст? Оё марди мӯй ба матои синаатон бармегардад? Ё ин марде, ки мемирад, боқӣ мемонад? Агар лӯхтаки шумо ба кор андохта нашавад, шумо метавонед бо як пӯсида ё оҳиста-оҳиста рӯ ба рӯ шавед. Ин чизест, ки шумо метавонед дар табобати минбаъдаи пеш аз таваллуди худ, духтур ё экспертизаро ба даст оред. Ин имкон надорад, ки қобилияти шумо ба синамаконӣ пешгирӣ шавад, аммо шумо ва кӯдакатон ба он рӯзҳои пештар ҳамширагӣ омӯзед.
Гирифтани либосҳои Hypoplastic
Hypoplasia or tissue insufficient glandular (IGT) чизе, ки аксари одамон то он даме, ки кӯдакашон аллакай таваллуд шудаанд, аҳамият намедиҳанд. Вақте ки онҳо ба синамаконӣ майл кардан мехоҳанд, онҳо мефаҳманд, ки вақте кӯдак кӯдаки на он қадар вазнин нест. Дар ҳоле, ки ин ҳолат нодир аст, аломатҳои огоҳкунӣ вуҷуд дорад, ки шумо пеш аз таваллуд кардани ҷустуҷӯҳо назар мекунед.
Агар шумо яке аз ин аломатҳо дошта бошед, шумо метавонед хоҳед, ки духтур ё ѐ васоити табобати шуморо барои эрозияи худ аз худ пурсед: Нашидҳое, ки аз инҳисмати хеле калон (яке аз он калонтар аст), нешиҳои шумо васеъ гардонида мешаванд, тубу шакл, ё ба монанди холӣ кофта, шумо дар оғози ҳомиладорӣ тағйир наёфта будед, ё баъд аз таваллуд дигар ҳеҷгмачаҳои сина тағйир надод. Ин маънои онро надорад, ки шумо аз IGT азоб мекашед, вале агар шумо мекунед, ин имконият медиҳад, ки нақшаи синамаконро ба назар гиред, ки чӣ тавр метавонед кӯшиш кунед, то ҳадди имкон таъминоти ширро ба даст оред ё алтернативаҳои монанди ёрирасони лалмӣ мумкин аст ё илова карда шавад.
Бо духтур пластикӣ сӯҳбат кунед
Агар шумо кам кардани синамакӣ ё ҷарроҳии синамак дошта бошед, шумо метавонед банду гандум нокифоя кунед, ҳатто агар шумо қаблан қаблан бо неши гипопластикӣ надошта бошед. Баъзе аз усулҳои нав дар кам кардани мастот, матоъе, ки ширро истеҳсол мекунанд. Ин маънои онро дорад, ки на кам аз ҳама тарҳҳои эпидемия якхела мешаванд. Агар шумо ин мақоларо пеш аз ба даст овардани сина пешгирӣ кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба протези пластикии худ, ки шумо дар оянда ба синамаконӣ мепардозед, ва чӣ кор карданро барои нигаҳдории бандҳои синаатон сарф кунед. Агар шумо ҷарроҳӣ дошта бошед, ва чӣ гуна намуди тартибро анҷом надиҳед, шумо метавонед нусхаи ҳуҷҷатҳои тиббии худро дархост кунед. Табиб ё ѐ Оризманди шумо метавонад тавассути сабти ном ва аз рӯи тартиботи беҳтарин амал кунед.
Метавонед бидонед, ки мӯйҳои шумо
Дар ҳоле, ки мо рӯйхати дарозмуддати чизҳои вазнинеро, ки шумо ба синаҳоятонатон карда метавонед, дороед, мо асосан тавсия дода будем, ки омодасозии шабзиндадори анъанавӣ. Пас, агар касе ба шумо гӯяд, ки ба шифо ёбед, қафо мемонад, гӯш накунед. Шумо дар ҳақиқат баъзе аз равғанҳоеро, ки баданатонро ба даст меоранд, тоза кунед, ки ба синаҳо ва пистонҳоятон бештар дӯст медорад. Бо вуҷуди ин, массивҳои сина метавонад фоидаовар бошад. Баъзе занҳо мефаҳманд, ки ин дард аз ташаккули бофтаҳои ҳомиладорӣ осеб мерасонад. Он ҳамчунин метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки шумо ҳангоми ба синамакон расиданатон бо нӯшокиҳои шумо осонтар ҳис кунед.
Ҳамаи ин чизҳои фавқулодда дар марҳилаи пешазинтидаи синамакони синамаконӣ мебошанд. Пеш аз таърихи саломатиатон табобат ё табобати худро барои дигар маслиҳат пурсед. Гурӯҳи худро созед, то оғози синамаки пӯстро ба оғӯш гиред, то ки шумо ба ҳадафҳои синамаконии шахсии худ мувофиқат кунед.
> Манбаъҳо:
> Arbor MW, Kessler JL. Микроэлементсия: Оё ҳар як узв метавонад истеҳсоли кофӣ кофӣ кунад. Ҷавонон 2013 Jul-Aug; 58 (4): 457-61. медиханд: 10.1111 / jmwh.12070. Эпюб 2013 2013 Jul 19.
> Cassar-Uhl, D. Ҷустуҷӯи норасоии ғизо: Наметинӣ бо нутқҳои ғадуди ғанӣ. Praeclarus Press (2014).
> Хугинс, К., Петок, E., Мелелес, О. Маркерҳои лалмӣ норасоии меҳнат: Таҳқиқоти 34 модарон. Масъалаҳои имрӯза дар Лохотий клиникӣ 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Эффекти экологӣ ва инкишофи ғадуди ғадуди ғадуд: Давлатҳои илм, оқибатҳои саломатӣ ва тавсияҳои тадқиқотӣ. Таҳлили саломатии экологӣ 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Мараско, Л. (2008). Дастурамал оид ба синамаконӣ дар бораи модар Ню-Йорк: McGraw-Hill.