Мо ҳама чизро дар ҳар рӯз ба кор машғул мекунем ва аксар вақт аз дидани расм тасаввур мекунем. Вақтро вақт ҷудо кунед ва шумо метавонед дар соли оянда беш аз он ки шумо эҳтимол фикр кунед, ба даст оварда метавонед. Танҳо як ё якчанд ин ҳадафҳои боло барои модарон барои ҳар сол интихоб кунед.
Мақсадҳои саломатӣ таъин кунед
Ин сол ба инобат гиред, ки тамоми оила саломатии худро беҳтар мекунад . Ҳадафҳои солимро, ки вақти он расидааст, кӯдакон варзиш мекунанд, муқаррар намоед.
Ҳамчунин боварӣ ҳосил кунед, ки шумо мақсадҳои солимии худро ба нақша гиред. Бо оилаатон бо роҳҳо равед. Футбол дар бозгашт бозӣ кунед. Кукро бо кӯдакони худ пазед.
Фаъолияти худро ҳар ҳафта тағйир диҳед ё онҳоро дар ҳавои номаҳдуд қарор диҳед, вале ҳадафҳои солимро, ки ҳар як ҳафта доранд, ба шумо ва оилаатон дар бораи фаъолияти солиме, ки шумо дар якҷоягӣ кор карда метавонед, равона мекунед.
Мақсадҳои молиявӣ таъин кунед
Мушкилии пардохти ҷуброни оила барои ҳар як оила душвор аст. Пӯшед ва ба буҷаи оилавӣ на танҳо ба тамоми даромад ва хароҷоти худ назорат кунед, балки барои расидан ба ҳадафҳои кӯтоҳмӯҳлат ва дарозмуддат.
Агар шумо модар ҳастед, дар хона зиндагӣ кунед, бидонед, ки даромади як даромад барои одамони оддӣ кофӣ аст. Илова кардани кудакҳо ва пинҳон кардани пневноҳо барои нигоҳ доштани маблағ дар коғази худ метавонад мисли мушкилоти ғайриманқул бошад. Ҳатто агар шумо зиёда аз як даромад дошта бошед, шумо бояд мақсадҳои молиявиро муқаррар кунед, ки ба шумо имконият медиҳад, ки дар куҷо маблағеро, ки пулатон меояд, бубинед.
Бо дарназардошти даромад ва хароҷоти худ, шумо беҳтар карда метавонед, ки барои фаъолиятҳое, ки ба монанди варзиш, рухсатиҳо ва инчунин таъмири нақлиёти ғайричашмдошт аз уқёнуси шахсии шумо ҳастанд, нақшаранд. Шумо ҳатто метавонед сарфа кардани сароб, ки тағйироти хубе нест, ҳеҷ гуна puner намерасад.
Нақшаҳои ташкилӣ созед
Шумо ягон калидҳои худро ёфта наметавонед.
Шумо дар як ҳафта 100 ҷойро доред. Хонаи шумо як печида аст. Шумо ҳамеша дар вохӯриҳои муҳим дар мактабҳои худ фаромӯшед. Шумо ба система ниёз доред.
Гирифтед ва баъзе аз фишорҳое, ки ба он пайванданд. Вақте, ки шумо нақшаҳои ташкилиро ташкил медиҳед, шумо метавонед сурудеро гузоред, ки шумо метавонед ҳар вақти дилхоҳро пайгирӣ кунед, оё шумо пӯхтанро аз шӯрбаҳои зимистона, тоза кардани хона барои идҳо ё нақшаи оилавӣ нависед. Гирифтани вақт вақти зиёд мегирад ва ин одати шумо ба он расидааст, ки ба наздикӣ тарзи табиии ҳаёт гардад. Шумо ба ин тугмаҳо муроҷиат карда наметавонед, вақте ки шумо дар як шитобед ё ҷустуҷӯи пойафзоли рӯзонаатон. Акнун на дертар ба вохӯриҳо ё кӯлтар кардани шаҳр, барои кӯдаконатон, ки онҳо бояд лозим шаванд.
Мақсадҳои марбута муқаррар кунед
Чун модарон, мо мехоҳем, ки тамоми нерӯи худро ба кудакон гузошта, ва барои он ки вақти дигарро тарк накунад. Вақти хубе барои тағир кардани он аст.
Ҳадафҳои алоқаманди муносибатеро, ки ба шумо нигоҳ доштани дӯстон, шарик ва аъзои оилаи шумо равона шудааст, мутобиқ кунед. Касе, ки як шабро дар як ҳафта бо шоҳрагиатон нақл кунад. Ҳамроҳи ҳамсаратон аз санаи пурсиш пурсед ва барои кудакон барои сайёҳон дастрас намоед. Муносибатҳои худро бо аъзоёни оила бо роҳи бештар ташриф овардан, бо телефон занг задан ё фиристодани номаи дастӣ.
Тафовутҳоеро, ки байни шумо ва одамони дӯстдоштаи шумо мустаҳкам мекунанд, мустаҳкам кунед. Ин осон нест, ки ин муносибатҳоро беэътиноӣ накунед, вақте ки шумо машғулиятҳои кӯдаконро баланд мекунед, аммо ин муносибатҳоеро, ки барои ҷонибдории шумо афзалият доранд, хубтар аст.
Мақсадҳои гузаштаро муқаррар кунед
Бале, мақсадҳои шумо барои соли оянда бояд дар муддати тӯлонӣ барои оилаатон дохил шаванд. Мо одатан дар маросим ҳастем, ба оне, ки як волидайн як бозӣ ба бозии футбол мебаранд ва дигар волид ба як бозии дигари ба бозии бейсболӣ баробарро мегирад. Нақшаҳои мо низоъҳо мебошанд ва мо дар самтҳои зиёди гуногун ба воя расонида шудаем, ки дар ҳақиқат якҷоя вақт ҷудо кардани сифати оила нест.
Ҳадафҳои бардавомро барои оилаатон насб кунед ва кӯдаконатонро аз ҳад зиёд дур кунед .
Ин ҳадафҳои сустӣ набояд ба назар гирифта шаванд, ки онҳо як воқеаанд. Вақти буҷет дар вақти ҷудошавӣ барои вақти камтарин, ки ҳамаи шумо якҷоя як маротиба дар як ҳафта як миқдори муайяни вақт якҷоя бошед. Як чой чой дорад. Якҷоя кардани хӯроквории оила якҷоя кунед. Бозиҳои кории бозӣ. Он чизе, ки ҳар ҳафта фаъолияти ҳаррӯза муҳим нест, вале ҷаҳони беруна бояд барои он вақт, ки он танҳо шумо, ҳамсаратон ва кӯдаконатон якҷоя вақтбахш аст, рафта, ба он ҷо рафтан лозим аст.
Мақсадҳои истироҳатро таъин кунед
Шумо аллакай дар назар доред, ки барои соли оянда барои оилаи шумо дар оилаи шумо ҷойгир шавед. Ё шояд шумо фикр кунед, ки ин метавонад соли оянда ба даст наравад. Ҳадафҳои истироҳат барои муайян кардани имкониятҳоятонро таъин кунед.
Рӯйхати имкониятҳои истироҳати оилавӣ ва маблағе, ки онро ба даст овардаед, ба даст оред. Маблағи оилавии худро, ки шумо аллакай ба ҳадафҳои истироҳататон пешкаш кардаед Ин ба шумо имконият медиҳад, ки фикру ақидаи ҷавоби худро дар ҷои аввал ба шумо кӯмак расонед ва ба шумо имконият диҳед, ки аз ҳисоби буҷаатон дигаргун кунед. Ҳадафи ин мақсадҳо пеш аз вақт ба шумо имкон медиҳад, ки барои истироҳати худ барои фароғат ва интихоби макони дурусте, ки ба мақсадҳои молиявии шумо дар давоми сол интихоб кунед, фароҳам оваред.
Мақсадҳои академиро муқаррар намоед
Ҳол он ки модарон қобилияти таълим ва қобилиятҳои донишҷӯии худро доранд, ҳатто пеш аз он ки дар синфҳо ба воя мерасанд. Мақсадҳои таълимӣ барои кӯмак расонидан ба фарзанди шумо ба синфҳои болоӣ, баланд бардоштани эътимод ва муҳаббат ба омӯзиш бо якчанд ҳадафҳои босамари таълимӣ. Бо муаллимони фарзанди худ кор кунед ва дар хона дар хона нақл кунед, ки шумо метавонед бо кӯдакатон алоҳида кор кунед.
Худро фаромӯш накунед. Оё синфе, ки шумо мехоҳед бигиред? Аз курсҳои дар коллеҷи маҳалӣ ба навиштани семинарҳои онлайн, максадҳои илмии худро муайян кунед. Новобаста аз он ки барои хурсандӣ ва ё ба маҳорати шумо нигоҳ доштани малакаҳо ҳангоми ба кор баргаштан, ҳадафҳои академии шумо низ муҳим аст. Онҳоро хомӯш накунед.
Тафсири реаксияи электр
Агар шумо барои муайян кардани он, ки чӣ қадар вақт оилаи шумо дар бораи электроникунонии бозиҳо, бозиҳои ахбори иҷтимоӣ ва санҷиши паёмҳои матнӣ сарф кардед, шумо шояд ҳайрон шавед.
Вақти электромагнетикии оилавии худро арзёбӣ кунед, то шумо муайян кунед, ки вақти он расидааст, ки ҳама одамон бошанд ва вақте ки ҳама вақт хомӯш шавад. Роҳҳои беиҷозат муҳайё созед, то ки ҳама метавонанд ба якҷоягӣ дар якҷоягӣ диққат диҳанд ва бо он чизе, ки дар он қуттии электронии электронӣ мавҷуд аст, диққат диҳед.
Нақша ба гурӯҳҳо ҳамроҳ шавед
Шумо дар футбол, бейсбол, балет, гимнастика ва героин дар рӯйхати шумо барои кудаконатон дар давоми соли оянда кор карда истодаед. Ба назар гиред ва мақсадҳои наверо, ки ба гурӯҳҳои нав дохил мешаванд, муайян кунед. Гурӯҳҳои роҳбарикунандаи ҷавонон мисли 4-H ва сайёҳон ба гуруҳҳои махсуси манфиатдор, ба монанди шоҳмот ё клуби дӯзандагӣ, ки ба имкониятҳои нав ҷалб мешаванд, метавонанд назари худро ба кӯдакон зиёд кунанд.
Бори дигар, худатонро фаромӯш накунед. Дар бораи манфиатҳои худ ё чизи наве, ки шумо мехоҳед омӯхтед, фикр кунед. Бештар аз он, гурӯҳе, ки дар он ҳастанд. Шумо бояд ҳамроҳ бошед.
Нақшаҳои решакан кардани стресс кунед
Беҳтарин беҳтарин барои наҷот ёфт шуд, зеро он яке аз қайдҳои муҳимтарини шуморо тарк мекунад. Дар ҳоле ки шумо нишастед, ки мақсадҳои худро дар давоми сол гузоред, шумо бояд ҳам нақшаҳои стрессро барои худ ҳам диҳед.
Бо назардошти он, ки "ман" вақти он аст, ки вақти бо кӯдаконатон, шарики худ ва дӯстонатон гузарондан муҳим аст. Вақтҳое, ки ба шумо барои барқгирӣ ва барқарор кардан лозим аст, беэътиноӣ накунед. Нақшаи сохтани мақсадҳое, ки шумо дар ин сол ба даст меоред, аз он ҷумла хондани китобҳои муайяни китобҳо ё тиҷорати худро оғоз мекунанд. Шумо барои вақте, ки ба шумо имконият медиҳед, ки диққати худро барои он, ки худатон барои худатон кор кардан мехоҳед, талаб кунед. Шумо модар ҳастед, комилан. Аммо шумо низ як шахс бо манфиатҳои худ ва ақидаҳои худ ҳастед.
Кӯшиш кунед, ки на камтар аз 30 дақиқа дар як рӯз, ки танҳо он танҳо ба шумо коре, ки мехоҳед барои худ мекунед, дохил кунед. Рӯйхати кореро, ки шумо дар соли оянда мехоҳед, нависед ва ҳар як қуттие, ки дар рӯйхат қайд кардаед, ишора кунед. Шумо дар ҳайратед, ки чӣ гуна ҳамаи шумо метавонед дар 30 дақиқа дар як рӯз ба анҷом расед. Пас биёед ва ваннаҳои буферӣ гиред, дар ин роман кор карда, ба шакли формулаи худ табдил ёбад. Шумо рӯҳияи шубҳанок, муносибати мусбӣ ва қобилияти қобилияти нигоҳубини оилаи худро ба даст меоред.