Раванди хушк кардани шири шумо мумкин аст рӯзҳо то ҳафта, вобаста ба он, ки чӣ қадаре, ки организми шумо ширро истеҳсол мекунад. Умуман, дар тӯли муддате, ки шумо шифобахш будед, дарозтарини он барои хушк кардани шири шумо хоҳад буд. Дар ҳақиқат, баъзе модарон баъд аз таваллуди кӯдакаш, тавонистанд, ки миқдори ками шири синаморо нишон диҳанд.
Умуман, шумо ба андозаи каме шири сина шурӯъ мекунед, вақте ки ҳомиладор ҳастед .
Баъд аз он, ки баъд аз таваллуди фарзандатон, истеҳсоли шири синам меафзояд . Дар рӯзи сеюм ва чоруми баъди фиристодани шумо, шири шумо «даромадааст» ва шумо эҳтимолияти онро дар дили худ ҳис карда метавонед. Шумо на камтар аз якчанд ҳафта шир ширро идома медиҳед. Агар шумо намехӯред ё синамака надоред, баданатон оқибат истеҳсоли ширро қатъ хоҳад кард, аммо он фавран нахоҳад буд.
Пешгирии истеҳсоли шир
Агар шумо интихоб накунед, ки синамаконӣ надоред, эҳтимол шумо эҳтимол фикр кунед, ки оё шумо пеш аз таваллуд кардани пеш аз синаи кӯдакони синамаконӣ, ки шумо метавонед барои пешгирӣ кардани синамакӣ кор кунед. Ҳеҷ гуна вариант вуҷуд надорад. Шумо равандҳои ҳозира, ки ҳар як зани ҳомила, аз ҷумла, ки ба истеҳсоли шир мусоидат мекунад, аз сар гузаронида мешавад. Баъд аз таваллуд, шири синаатон ҳангоми хушк шудан хушк мешавад, маънои онро дорад, ки камтар аз он ки шумо пеш аз таваллуд ё навзодро лату кӯб карданӣ мешавед, зуд зуд меафтед.
Ҳангоми оғоз кардани хушккунӣ
Баъзе модарон намехоҳанд, ки синамаконӣ надошта бошанд ва хушк шудани шири модарро дар рӯзҳои аввал хушк кунанд.
Модароне, ки талоқ доранд ва намехоҳанд, ки насос ва ширини шири сина дошта бошанд, метавонанд зудтар шир диҳанд. Бо вуҷуди ин, баъзеҳо мефаҳманд, ки онҳо бояд барои шифо додани сабабҳои тиббӣ, ҳатто агар он маҳдудияти муваққатӣ набошад. (Боварӣ ҳосил кунед, ки бо Департаменти байналхалқии лабораторияи сертификатсионии сертификатсионӣ (IBCLC) машварат кунед, агар ба шумо гӯед, ки барои табобати беморӣ бояд собит кунед.)
Хати рости он аст, ки он ба шумо ва вазъияти мушаххаси шумо вобаста аст. Агар муфид бошад, вақтро бо машваратчии синамаконӣ ё провайдери тиббӣ муҳокима кунед.
Беҳтарин равзанаи безоркунӣ
Пас аз он ки шумо қарор дод, ки хушк кардани ширро қабул кунед, қарорро чиро ба даст оред. Баъзе модарон қарор хоҳанд гирифт, ки бо роҳи табии бештар гузаранд ва баъзеҳо доруҳоро барои коркарди маводи ширӣ истифода мебаранд. Ҳар ду тарзи истифода бурдан мумкин аст, лекин ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз гирифтани ягон дору ё гиёҳҳои худ муроҷиат кунед.
Доруҳое, ки то шири сина хушк шудааст
Баъзе доруҳо аз ҷониби модарони синамакон аз сабаби он, Бинобар ин, модарон, ки мехоҳанд ҳадафи таъмини коҳишро коҳиш диҳанд, баъзан ин доруҳоро мегиранд.
Ҳаво назорати таваллуд
Навъи якуми доруворӣ (ва яке аз он доруе, ки доруи доруворӣ талаб мекунад) як копираи назорати таваллудро ташкил медиҳад. Кадфҳои клиникӣ дорои эстроген ва progestin мебошанд (кали хурд, барои модарони синамакдор тасдиқ карда мешавад, танҳо дар барномаи progestin мавҷуд аст.) Остроген дар калиум истеҳсоли ширро пешгирӣ мекунад.
Дар хотир доред, ки ин хлетати пешазинтихоботӣ аст, бинобар ин, агар шумо зудтар ба нақша гиред, ин усули шумо нест.
Декларантҳо
Категорияи дуюмдараҷаи доруворӣ дроместерантҳоест, ки одатан вақте ки кас сард аст. Pseudoephedrine (номи бренди Суфдад) маълум аст, ки сироятҳои коҳиш, аз ҷумла шири сина. Дар як тадқиқот, 60мг пудутыдедин 24% -и ширро коҳиш дод.
Азбаски хароҷоти марбута ва баъзан истифодаи ғайриқонунии pseudoephedrine, дар аксари давлатҳо хариду фурӯши пизоефедрин маҳдуд аст, гарчанде ки дар муқобили фурӯшанда дастрас аст. Истифодаи ин маводи мухаддир метавонад таъсири оқибатҳои вазнин дошта бошад, пас бо провайдери худ бо пеш аз баррасии ин усул сӯҳбат кунед.
Интихобҳои дигар
Баъзе доруҳоеро, ки дар гузашта гузашта буданд, хушк карда шудаанд.
Ин доруҳо ба таври назаррас суръатбахш набуданд, вале барои заноне, Аҳамият диҳед, ки доруҳо, ба монанди pyridoxine, Parlodel (bromocriptine) ва витамини олии эстроген метавонанд самаранок ё хатарнок бошанд. Онҳо аз сабаби бефарзандӣ ё таъсироти вазнин истифода намешаванд.
Модари шумо ё бибиатон ба шумо гуфта буд, ки онҳо дар шифохонаи тиббӣ ба шустани шири худ дар беморхона гирифтанд. Ин акнун дар Иёлоти Муттаҳида дода нашудааст, зеро он ба таъсири манфии манфии манфӣ оварда шудааст.
Имкониятҳои табиӣ
Барои модарон, ки муносибати бештарро барои хушк кардани ширашон мехоҳанд, гиёҳҳои гуногун барои фарҳангҳои гуногун барои садсолаҳо истифода бурда мешаванд. Гандумҳо метавонанд мисли як намуди доруворӣ амал кунанд, боз ҳам, пеш аз он ки онҳоро гирифта, ба амалияи худ муроҷиат кунед.
Sage ва peppermint аксар вақт ба наботот тавсия дода мешавад. Баҳоҳо дар мағозаҳои тандурустӣ дар шакли tincture, хлор, ё чой пайдо мешаванд. Бисёре аз галлорганҳо якчанд пиёлаҳои навъҳои гуногуни чой дар давоми рӯз тавсия медиҳанд.
Баъзе ширкатҳои чинӣ гиёҳхӯрда барои маҳсулот кам карда шуданд. Яке аз чунин чой аз ҷониби Мэй Ангела Бэйк аз чой бештар шир намеояд.
Ҷараёни муваққатӣ
Агар ба шумо дода шавад, ки ба шумо лозим меояд, ки ба муваффақияти кӯдаки шумо аз шири сина равед, фаҳмед, ки чаро шумо бояд ба устухонатон кӯмак расонед, ки ба шумо лозим меояд, ки чӣ рӯй диҳад. Масалан, агар шумо бо тартиби муолиҷаи тиббӣ муроҷиат кунед, ки шумо бояд дорувориеро, ки бояд пеш аз истеъмоли шири синну соли шир ба даст оварданатон лозим ояд, шумо бояд тартиботи гуногунро давом диҳед, аз ин рӯ, агар фарзандатон танҳо як шири сина барои санҷиши як муддати кӯтоҳ.
Калидвожаи муваққатӣ чӣ маъне дорад, ки таъминоти ширро таъмин кунед. Таъмини таъминоти ширини шумо як чизест, ки шумо мехоҳед бо мушовир оид ба синамаконӣ сӯҳбат кунед. Шумо эҳтимолан насб кардани намаки шири сина ё ифодаи тасвирро ба таври дақиқтар ба нақша гирифтани ғизои ғизоии кӯдак истифода мебарад. Ин ба шумо кӯмак хоҳад кард, ки ба қафо баргаштан ба фарзандатон дар синаи сина тайёр кунед.
Агар сабабҳои дарозии муваққатӣ дар бораи шири сина бо доруворӣ нашаванд, бо касе дар бораи чӣ гуна дуруст нигоҳ доштани шири синну сол барои кӯдакони худ дар як вақт сӯҳбат кунед.
Маслиҳатҳо барои пешгирии ширдиҳӣ
Азбаски мо дар бораи аҳамияти синамаконӣ ва шири сина хеле диққат медиҳем, баъзан маҳкам кардани сутунҳо баъзан аз байн мераванд. Муҳим аст, ки фаҳмед, ки шири сина дар бораи талабот ва системаи таъминот, ба коҳиш додани ширини шумо лозим аст, ки кам шудани талаботро талаб кунед. Ин маънои онро дорад, ки шумо мехоҳед, ки аз имконоти камтарини шири сина худро хоҳиш кунед.
Агар шумо пеш аз хӯрокхӯрии кӯдаки шумо ё обкашӣ, кам кардани ин ғизоҳо ё механизмҳо ба таври сусттар ба шумо осеб расонида метавонед. Агар шумо шири сина намебинед, барои тасаллӣ додан ва пешгирӣ кардани stimulating a nipple, аз он ҷумла stimulation ҷинсӣ. Ба васвасаҳое, ки ба ширеши худ сӯзандор мекунанд , бубинед, ки оё шумо ҳанӯз шир додед. Набудани неши шумо ё лаблабу ҳангоми хушк шудан метавонад ба истеҳсоли минбаъдаи миқдори ками шири сина.
Модарон инчунин мефаҳманд, ки дар як ҳавзи гарм истодаанд, шаффофияти ширдиҳии ширинро дар бар мегирад (баъзан «фурӯхта»). Бо бозгашти шумо дубора метавонад онро аз он рӯй диҳад. Агар шумо бояд бо душворӣ рӯ ба рӯ шавед, дастмоле, ки дар болои дастатон пӯшидааст, метавонад кӯмак кунад. Ҳамчунин, пешгирӣ кардани хӯрокҳои лактогенӣ дар давоми сол. Инҳо дар ғарбиҳо, гулӯла ва пиво мушакҳо ҳастанд.
Дар давоми раванди безарарсозӣ шумо метавонед баъзе нороҳатӣ кунед. Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои кам кардани дард ҳастанд.
- Гирифтани хушсифати хуб. Браун, ки каме вазнинтар аст, аз ҳад зиёд ба шумо осеб мерасонад ва метавонад дар ҳақиқат хавфи шустани шир ё шапкаҳои ширро зиёд кунад .
- Бартараф кардани саратон дар муқоиса бо Tylenol (acetaminophen) ё Motrin (ibuprofen) барои кӯмак ба шумо дард ва фишор.
- Фасилотҳои сабук метавонанд бо дард ёрӣ расонанд ва инчунин коҳиш додани баъзе шадиди он кӯмак хоҳанд кард. Дар ҳоле, ки тавсия дода шуд, ки модарон карамро дар баргҳои худ тарк мекунанд, тадқиқот дар байни модарон, ки баргҳои карам ё дигар фишурҳои хунук истифода мебаранд, фарқияти байни онҳо нест.
- Нӯшокиҳои гарм ва ё фишори гарм дар рӯҳои худ. Обҳои гарм ё гарм метавонанд истеҳсоли шири синаро инкишоф диҳанд.
- Рӯйхатҳои шумо метавонанд шир ба синф шуданро диҳанд ё вақте ки онҳо дар бораи кӯдаки шумо фикр мекунанд ё мешунаванд, ки ӯ ба гиря даромадааст. Барои шустани селхоҷаҳои ноустувор , шумо метавонед плазмаи сина дар дохили сарвати худ пӯшед.
- Агар шумо дарднок бошад, он метавонад боиси кам шудани шири сина аз равишҳои дилхоҳ гардад. Агар шумо ин корро кунед, тамоми ширро пӯшед. Танҳо шири сина барои истеъмоли дард ва фишорро танзим кунед. Пандидани ё даст додани гуфтугӯи хуби шири сина ё бандан кардани сина ба шумо бадани шумо шаҳодат медиҳад, ки шири сина бештар.
Эзоҳ. Мастит
Модароне, ки кӯшиш мекунанд, ки ширеши шир ба даст оранд, хавфи нисбатан маститалӣ доранд . Боварӣ ҳосил кунед, ки бо муроҷиаткунандаатон муроҷиат кунед, агар ягон аломати зерин дошта бошед:
- Ҳаво
- Хонаҳо
- Таркиш
- Сатҳҳои сурх дар сина
- Мӯйҳое, ки ба нӯшидан гарм мекунанд
- Дониши гайриқонунӣ
- Нишонҳои сахт дар сина, ки ин нишонаҳо ҳамроҳанд
Инҳо нишон медиҳанд, ки шумо сирояти шири модар ҳастед. Захираи суст ба пешгирии ин кӯмак мекунад.
Аз Каломи Худо хеле хуб
Шустани шири шумо як раванд аст. Новобаста аз он, ки шумо пеш аз истеъмоли машки кӯдак машғул будед, ин раванд чанд вақт мегирад. Сабру тоқат ва якчанд ҳунарҳо роҳи дарозро барои бехатар ва осонтар кардани таъминоти ширини шумо бе саратон ё сироят ба роҳ мемонанд. Ҳеҷ гоҳ ба мутахассисони тиббӣ, ба мисли IBCLC, ба саволҳои худ ниёз надоред.
> Манбаъҳо:
> Aljazaf K, Ҳейл ТВ, Иллет КФ, Хартман ПЕ, Митулас Л.Р., Кристенсен Ҷ.Х, Hackett LP. Pseudoephedrine: таъсироти истеҳсоли шир дар занҳо ва баҳо додани таъсири манфии шираи майдачаҳо. Брежней Фармер. 2003 Jul; 56 (1): 18-24.
> AlSaad D, Awaisu A, Elsalem S, Абдулроф PV, Томас B, Алхайм М. Оё pyridoxine самаранок ва бехатарии пешгирии пањншавии помидорро пас аз? Шарҳи система. J Clin Pharm Ther. 2017 Апрел 19, рост меояд: 10.1111 / jcpt.12526. [Эпуб пеш аз чоп]
> Академияи пиёдагардии ИМА. Дастури нави модарӣ барои синамаконӣ. Китобҳои Bantam. Нью-Йорк. 2011.
> Cole, M. Набудани пас аз Перинататсия, Наталия ё кӯдаки навзод. Laktation клиникӣ. 3 (3): 94-100.
> Хернандез P, Кисемор AN. Директорияи дандонпизишкӣ ва идоракунии шифобахши шифобахши синамаконӣ дар асоси интихоби оила. J Am Dent Assoc. 2017 Ҷум; 148 (6): 392-398. Да: 10.1016 / j.adaj.2017.01.025. Эпуб 2017 Март 11.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишофи дастури тиббӣ барои табобати тиббӣ дар бораи ҳафтум. Таҳсилоти тандурустӣ. 2015.