Ин усул ҳосили хуб ва ҳавас дорад
Дар давоми якчанд ҳафтаҳои аввали синамаконӣ, вақте ки шумо синну соли ширини худро бунёд мекунед, шумо бояд таваллудро аз ҳар ду ҳамсаратон дар ҳар як таъом хӯрдед. Рафъи зиёдтаре, ки шумо метавонед ба ҳар ду ҷониб додед, дар марҳилаҳои аввали оғози синамаконӣ, беҳтар аст.
Аммо баъд аз тақрибан 4 то 6 ҳафта, таъминоти шираи шумо бояд хуб ташкил карда шавад, то шумо метавонед сабки шифобахшро интихоб кунед, ки барои шумо ва кӯдакони шумо беҳтар аст.
Интихоби парҳез аз як тараф дар ҳар як хоҷагӣ дорои афзалиятҳои худ мебошад. Ин метавонад фоидаовар бошад, агар шумо ба таъминоти шадиди шири сина ширин дошта бошед, фарзандатон вазни зиёде ба даст меорад , ё фарзанди шумо нишонаҳои colic -ро нишон медиҳад . Ва, албатта, баъзе модарон танҳо онро пайдо мекунанд. Аммо, чанд чизро дар хотир доред, агар шумо интихоби тарзи шифобахширо интихоб кунед.
Дар ин ҷо як шаш маслиҳат барои ширдиҳӣ дар танҳо як тараф дар ҳар як таъом аст.
Набераро барои ҳар як хўрока ҷудо кунед
Агар шумо аз ҳарду синамфикрӣ ширхоред, аммо аз як тараф як ғизои ғизоро истеъмол кунед, шумо бояд иваз кунед. Агар ғизои аввалини рӯзатон ба сина рост бошад, аломати сулҳро барои дуюм ва дигар намуди он ба даст оред. Бо ивази канори шумо, шумо ҳар як ғизодиҳиро сар мекунед, ҳар ду тараф метавонанд қобилияти солимро бунёд ва нигоҳ доранд. Агар шумо нутфҳои алтернативӣ надошта бошед, пас шумо ба охирин шири сина дар шири сина, ки шумо истифода намебаред, қатъ кунед.
Агар шумо натавонед алтернативаҳои дигарро ба даст оред, чунки танҳо як мӯйҳои ширин пас аз ҷарроҳии пӯст ё табобати рангаҳои ширин, ин хуб аст. Ба шумо лозим нест, ки ҷонибҳоро иваз кунед. Вобаста аз вазъияти шумо, шумо метавонед барои кӯдаки худ шири сӯзании кофӣ дошта бошед .
Бигзор кӯдакро ба синни балоғат дароз кунад
Вақте ки шумо аз як ҷониб дар ҳар як таъом хӯрокхӯрӣ кунед, кӯдакатонро бичашед, то даме, ки ӯ дар он сина зиндагӣ кунад. Шумо мехоҳед, ки боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо аз чунин шир аз имкон берун аст. Ва, вақте ки кӯдакатон ҳамшира мемонад, вай метавонад ба охири хўроки ғалладонагиҳо, большевикҳои баландсифат бирезад. Hindmilk кӯмак мекунад, ки фарзанди худро пур кунед ва аз ӯҳдаи ғизо дур монед . Агар шумо то синни ғуссаи синамак надоред, фарзандатон эҳтимол дертар гурусна мешавад.
Plus, агар шумо иҷозат диҳед, ки кӯдакатон синамаконӣ зиёдтар шавад, он кӯмак мекунад, ки баданро беҳтар кунад ва баданатонро ба шири сина бештар сайд кунад.
Кӯшиш кунед, ки дар ғайриқонунӣ мондан дар муолиҷаи шумо пешгирӣ кунед
Яке аз камбизоатӣ аз як тараф дар як ҳар як ғизодиҳанда синамаконӣ аст, ки синамаконии фарзанди шумо аз ӯҳдаи дору нест, ки метавонад пурра ва дардноктар гардад. Шумо эҳтимол дорад, ки ин намуди таркиби шишагиро дар давоми якчанд ҳафтаҳои аввал, вақте ки шираки пухтаатон ба вуқӯъ меояд, ва таъминоти ширии шумо ба эҳтиёҷоти кӯдакатон мувофиқат кунед.
Дигар масъалаҳои умумии синамаконӣ, аз қабили каналҳои ширӣ ва маститҳо низ метавонанд дар синамои бемамоният инкишоф ёбанд. Агар шумо аз як тараф дар як тараф нигоҳ дошта бошед, шумо метавонед фишор ва нороҳатиро бо обкашӣ ё дасткашӣ аз як каме аз шири синам аз синаи ғарқшавӣ то он даме,
Агар шумо аз як тараф дар ҳар як ғизодиҳӣ ширешро давом диҳед, ҷисми шумо ба раванди истифода бурда мешавад, ва таркиб дар рӯзҳои дигар беҳтар мешавад.
Get Ready for Breast Uneven
Ин маънои онро дорад, ки агар шумо танҳо аз як тараф дар ҳар як таъом ғизо гиред, неши шумо ношоистаи худро пайдо хоҳад кард. Шири сина, ки шумо аз охирин ғамхорӣ кардаед, хурдтар хоҳад буд ва шири ғафси калонтар хоҳад буд, зеро он шири сина барои ғизои оянда пур мешавад. Занҳои нопурра одатан ҳангоми норасоии синамаконӣ ягон мушкилот намебаранд. Нобаробарӣ метавонад ҳатто муфид бошад, зеро он ба осонӣ хотиррасон мекунад, ки кадом сина барои хӯроки оянда истифода мешавад .
Агар фикри неши ношунаво ба шумо осеб расонда шавад, шумо метавонед ҳам дар ҳар як синамак ба ҳамдигар дучор шавед, то ки дар бораи нӯшидани нӯшокиҳои шумо нисбат ба ҳамдигар мулоҳиза кунед.
Барои нест кардани насос
Агар шумо аз як ширеши синамакдор ғизо гиред, зеро дигар шиша бояд шифо ё истироҳат кунад, боварӣ ҳосил кунед, ки минбаъд ба насос ё шири сина аз равғани шифобахш барои нигоҳ доштани истеҳсоли шири синам. Таъмини шири сина дар дигар сина мемонад, агар шумо мунтазам онро бо ҳавасмандкунӣ таъмин накунед.
Назорати рафтори кӯдакро бинед
Баъзе занҳо танҳо як ҷониб дар ҳар як таъом хӯрок медиҳанд, чунки кӯдакон аз тарафи дигар даст кашиданро рад мекунанд. Умуман, ин хуб аст, ки аз як шири синамакӣ ширдиҳӣ ва ҳар як синамро барои ҳар як ғизод истифода баред. Дар асл, барои баъзе занон, ин ягона имконпазир аст, агар онҳо танҳо як сина дошта бошанд, ки шири сина доранд. Ва, албатта, имкон медиҳад, ки пурра ва тозагии шири сина танҳо як сина.
Бо вуҷуди ин, баъзан, вақте ки кӯдак ба як тарафи якум намерасад, он метавонад мушкилоти монанди сирояти шири модар ва ҳатто имконияти бемории саратон дар он сина бошад . Пас, ман фарзандамро аз як тараф нигоҳ медорам, духтуронро занг занед. Ин шояд чизи каме бошад, аммо ҳамеша хубтар барои гузарондани имтиҳонҳои ширин, танҳо дар ҳолате меравад.
Манбаъҳо:
Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ. Дастури нави модарӣ барои синамаконӣ. Китобҳои Bantam. Нью-Йорк. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкассатсия барои дастури тиббию санитарии ҳафтум. Муборак. 2011.
Riordan, J., ва Wambach, K. Нишондиҳанда ва Лигаи чоруми инсонӣ. Jones ва Bartlett Learning. 2014.