Оё фарзанди шумо бо формулаи DHA ва ARA зарур аст?
Оё фарзанди шумо ба формулаи DHA ва ARA лозим аст? Фоидаҳои имконпазир ва чӣ бехатар аст? DHA барои кислотаи docosahexaenoic меистад ва АРА барои кислотаи арачидон меистад. Инҳо асосан кислотаҳои равғанҳои дарозрӯй ҳисобида мешаванд, ки шумо метавонед аз тарафи мактубҳои LC-PUFA-и номбаршуда қайд кунед.
Шумо инчунин метавонед бо DHA шинос шавед, зеро ин кислотаи omega-3-равған аст. Ҳаяҷоние, ки ин элементҳоро ба формуло ва ғизо илова карданӣ шуда буд, ошкор гардид, ки ин пайвастагиҳо - пештар танҳо дар шири сина, ки дар рушди системаи асаб ва водородӣ пайдо шудаанд.
DHA ва ARA дар Форуми
Пас аз он ки ин ҳаяҷонбахш бар дӯши кӯдакони оқилу доно ғамхорӣ дорад, нигаронида шудааст. Мо фаҳмидем, ки кӯдакони синамакони синамаконӣ дар муқоиса бо кӯдакони синамакони синну солашон калонтар аз IQ доранд. Азбаски DHA ва АРА дар рушди рӯҳӣ нақши муассир дорад ва дар шири синам вуҷуд доранд, тадқиқотчиён эҳсос мекунанд, ки формулаи иловагӣ бо ин омехтаҳо метавонад монанди шири сина, дар IQ дар як сатри фарқкунанда фарқ кунанд.
Бо вуҷуди ин, далелҳои кофӣ вуҷуд надоранд, то бидонанд, ки оё формулаи иловагии DHA ва ARA барои инкишофи рӯҳӣ дар кӯдакон таъсир мегузорад ё не. Ба назар гирифтани тадқиқот дар бораи ҳайвонҳои дигар (адабиёти ҳайвонот) ҳар гуна беҳбудӣ дар рушди рӯҳӣ дида намешавад. Аммо фикр кардан мумкин аст, ки сатҳҳои ин кислотаи равған дар сатҳҳои зиёдтаре, ки дар шири сина доранд, метавонад ба инкишоф, зиндамонӣ ва ноилоҷсозӣ дар дигар ҳайвонот таъсир расонанд.
Мо дарк мекунем, ки дар бораи функсияҳои имконпазири DHA ва АРА дар шакли формуларо бештар фаҳмем.
Яке аз он аст, ки пайдо шудани формулаи дорои DHA ва АРА хатарҳои пӯст ва аллергияро дар кӯдакон коҳиш медиҳад. Илова бар ин, иловаҳо ба паст кардани хатари нафас ва вирус дар кӯдаконе, ки модарон доранд, аллергия доранд.
Илова бар ин, кӯдакони гирифтори формулаи DHA ва АРА метавонанд бемориҳои нафаскаширо камтар кунанд.
Таҳқиқоти соли 2014 нишон дод, ки кӯдакони формулаи ғизонокии DHA ва АРА каме аз бронхит, бронхолит, банди тропикӣ ва дарунравии диалектизатсияро талаб мекунанд, ки нисбат ба кӯдакони бе моддаҳои ғизоӣ бе ин дастгоҳҳо ғизо талаб кунанд.
Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ оид ба DHA ва ARA
Оё фарзандони шумо ба иловаи DHA ва АРА эҳтиёҷ доранд? Академияи амрикоии педиатрия қарор кард, ки дар ин вақт 'stand stand' -ро дар бораи он ки оё DHA ва АРА бояд ба формулаи кӯдак илова карда шавад, қабул намекунад. Ин хеле маъмул аст, зеро бисёре аз пизишконҳо ба АПР барои роҳнамоӣ дар бораи чунин масъалаҳое, ки дар ин ҳолат ҳангоми қабул кардани қарорҳои беҳтарин барои беморон ва чӣ ба онҳо бояд ба волидон хабар диҳанд, рӯй медиҳанд.
Таҳқиқоти имрӯза дар бораи одамҳо таъсири нохуберо дар бар мегирад, ки бо формулаи кӯдакон бо DHA ва АРА нишон додаанд, ва баъзе таҳқиқотҳо ҳатто ба функсияҳои возеҳи кӯдакон ва / ё инкишофи маърифатӣ ва рафтори онҳо нишон медиҳанд. Бо вуҷуди ин, таҳқиқоти дигар тафаккур ё такмилро дар рушд нишон дод.
Аз он ки тасдиқи он, формулаҳое ҳастанд, ки ин элементҳоро дар бар мегиранд, ки чӣ гуна "пасандозҳои маркетинги бозёфтшуда" маълуманд. Ин тавсия метавонад ба баъзе волидон натарсад, аммо муҳим аст, ки аксари доруҳо, ваксинаҳо ва иловаҳои нав дар ин ҳол назорат карда шаванд.
Дастгирии DHA ва АРА дар кӯдакони қаблӣ
Агар формулаи дорои DHA ва ARA дар ҳақиқат пайдо шаванд, фоидаи он дар кӯдакони барвақт равшантар хоҳад буд. Бемороне, ки барвақттар таваллуд шудаанд, хатари норасоии DHA доранд ва маълум шуд, ки сатҳҳои поёнии DHA дар хунашон бо натиҷаҳои беҳтари саломатиашон алоқаманданд. Дар як таҳқиқот ёфт шуд, ки иловаи кӯмак метавонад бо ин сатҳҳои паст кӯмак кунад, аммо ҳанӯз маълум нест, ки оё ин гуна табъизҳо дар саломатии ин кӯдакҳо фарқ мекунанд. Аммо, сипас, ҳеҷ гуна таъсири манфӣ бо як қатор таҷҳизотҳое, ки истифода бурда мешаванд, маълум нест.
Қарор дар бораи форма бо DHA ва ARA
Новобаста аз он ки методҳои нав истифода шаванд, қарори душвор аст .
Гарчанде, ки ба кӯдакони одамони ҷаҳон таъсири манфӣ мерасонанд, баъзе омилҳое вуҷуд доранд, ки бисёр волидон бармегарданд, махсусан формулаи кӯдакони бо DHA ва АРА тақрибан 15 фоиз нисбат ба формулаи номуносиб арзонтаранд.
Масъалаи аввалини он, ки ҳеҷ гуна лимӯ, лактоза , ё формулаи ибтидоӣ бо DHA ва ARA вуҷуд надорад, зеро аксарияти ширкатҳои формулаи калонтарини дунё DHA ва ARA-ро аз ҳамаи маҳсулоти асосии формалӣ доранд. Азбаски кӯдакони пешазинтихоботӣ, агар эҳтимолияти эҳтиёҷоти калонтар барои DHA ва АРА дошта бошанд, илова кардани формулаи кӯдаконе, ки ин компонентҳо доранд, инҳоянд. Ва ҳоло модулҳои DHA ва ARA ҳоло тавассути барномаи иловагии иловагӣ оид ба ғизо барои занон, кӯдакон ва кӯдакон (WIC) таъмин карда мешаванд, бинобар ин масъалаи дигар низ нест.
DHA ва ARA дар озуқаворӣ
Дар бораи DHA ва АРА ба хӯроки кӯдак илова карданд? Агар баъзе аз DHA ва АРА дар синфҳои шир ё формулаи иловагӣ хуб бошанд, беҳтар аст, агар шумо аз хӯроки кӯдаки худ гиред? Оё миқдори зиёди DHA ва АРА вуҷуд дорад, ки шумо бояд дошта бошед? Оё шумо бояд танҳо як хӯроки кӯдакро бо DHA ва АРА истифода баред, агар шумо синамаконӣ нестед ё ин ки моддаҳои иловагии DHA / ARA дода нашавед? Мутаассифона, ба ин саволҳо ягон ҷавобҳои равшан нест.
Ин беҳтарин аст
Бояд дар хотир дошт, ки ҳеҷ яке аз хӯрокҳои бо DHA ва АРА мустаҳкам нестанд, ки онҳо аз шири сина беҳтар аст. Бо тамоми кӯшишҳое, ки ин ширкатҳо ба монанди шир аз синаи шир ба даст меоранд, он бояд дар хона дар бораи он, ки кӯдак ба синамои синамаконӣ чӣ гуна муҳим аст. Илова бар он, ки табиатан дорои DHA ва АРА, синамаконӣ дорои афзалиятҳо ва фоидаҳост.
Дар ҳақиқат, омӯзиши охирин дар Журнали Ассотсиатсияи тиббии Амрико, Ассотсиатсияи Байналмиллалии Нишондиҳӣ ва Занони калонсолон, аз 6 дараҷаи баландтар дар IQ байни кӯдаконе, ки камаш як моҳ истеъмол карда шудаанд ва нишондиҳандаҳои камаш 7 то 9 моҳ. Ин фарқияти назаррас аст. Ҳеҷ яке аз омӯзишҳо оиди ғизои иловагии DHA ва ARA нишон дод, ки чунин фоидаи калон вуҷуд дорад.
Азбаски FDA тасдиқ карда шудааст, оё ин маънои онро надорад, ки беҳтар аст? На дарвоқеъ. Дар ин муддат аз тарафи FDA тасдиқ карда мешавад, танҳо он маънои онро дорад, ки бехатарии илова кардани DHA ва АРА ба формулаи кӯдак ва кӯдакон ғизо дорад. Ҳеҷ яке аз хӯрокҳои иловагӣ тасдиқномаи FDA-ро тасдиқ намекунад, ки ҳама гуна талаботҳои тиббии махсусро дар бораи манфиатҳои DHA ва иловаи АА таъмин намоянд. Ғайр аз он, ки дар танзими FDA оид ба пуркунии DHA ва АРА-и формулаи эпидемиологӣ нигаронида шудааст, бо нигаронии эффектҳои токсикӣ.
Умедворем, ки таҳқиқоти бештар ба чашм мерасад, ки чӣ гуна фоидаҳои DHA ва ARA доранд. Агар онҳо дар ҳақиқат метавонад инкишоф додани инкишофи кўдакро беҳтар созад, пас бояд тадбирҳои зарурӣ андешида шаванд, то ба ҳамаи кӯдаконе, ки синамака нестанд, дастрас бошанд. Гарчанде саволҳои зиёде мавҷуданд, ки кӯдаконе, ки синамакдор нестанд, хӯрокҳои иловагии DHA ва ARA метавонанд ба дигар формулаҳои кӯдакон ва хӯроки кӯдак кӯмак кунанд.
Хати рост
Дар бисёр роҳҳо, он хеле зуд аст, ки бидонед, ки чӣ гуна, агар ягон чизеро, ки формулаи иловагии DHA ва ARA доранд, дар рушди рӯҳӣ дар кӯдакон дошта бошанд. Донистани он, ки ин омехтаҳо метавонанд дар кам кардани бемориҳои аллергӣ ва нафаскашӣ нақши муҳим дошта бошанд, аммо дар айни замон аҳамият диҳед, ки сабаби асосии (ва пӯшиши асосии маркетинг) дар замимаи иловаҳои ин дастгоҳҳо барои системаи асаб ва васли асаб инкишоф - чизе, ки барои он интизор шудан ва дидан мехоҳем.
Он чизе, ки мо интизор нестем, донистани он аст, ки синамаконӣ метавонад на танҳо бо коҳиш додани хатари бемориҳои нафаскашӣ ва аллергия, балки бо инкишофи (зеҳнӣ) низ фарқ кунад. Илова бар ин, синамаконӣ ҳатто хатари бемории фавқулоддаи фавти кӯдаконро паст мекунад. Он барои занҳо дар ҳама гуна имкон ба даст овардани муваффақият ва осонии синамаконӣ дар соли аввали ҳаёти кӯдакон муҳим аст. Ин ҳам муҳим аст, ки занон тавре бовар намекунанд, ки ин формулаҳои нав барои иваз кардани шир ба беҳбудии кофӣ ниёз доранд, ҳатто агар онҳо ин корро нишон диҳанд, ки ба рушди рӯҳонӣ кӯмак мекунанд.
> Манбаъҳо :
- Baack, M., Пумба, С., Массер, С., Pritchett, Д. ва В. Харрис. Дастрасии ҳаррӯзаи DHA Дастгирии норасоии кӯдакон дар давраи пешгирӣ. Lipids . 2016. 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K., ва М. Тассинари. Таъмини пуриқтидори равғании равғании DHA ва АРА ва таъсири нейроэнергетикӣ дар намудҳои ҳайвонот: баррасии адабиёт. Тадқиқоти бемориҳои таваллуд, Қисми Б, Токсикологияи инкишоф ва репродуктивӣ . 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Колумби, Ҷ., Ва С. Карлсон. Formula бо кислотаҳои равғании пластикии дарозмуддат ба зарардидашавии аллергия дар давраи кӯдакӣ кам карда мешавад. Алюминийи Педиатр ва Иммунология . 2016. 27 (2): 156-61.
- Кент, G. Танзими равғанҳои равғанӣ дар формулаи навзод: арзёбии ҷиддии сиёсат ва таҷрибаҳои ИМА. Journal of International Breastfeeding . 9 (1): 2.
- Папиллон, А., Пастор, Н., Ҷуанг, В. ва Д. Scalabrine. Беморон бо формулаи ғизоӣ илова карда шуд, ки аксуламали пневматикӣ аз пӯсти равғанӣ дар давоми солҳои аввали ҳаёт ба бемории нафаскашӣ ва дарунрав табдил ёфт. Педиатрияи BMC . 2014. 14: 168.
- Симмер, К., Патоле, С., ва С. Рао. Таъминоти иловагии пӯсти лампаҳои каммасраф дар кӯдаконе, ки дар мӯҳлати кӯтоҳ таваллуд шудаанд. Маълумотҳои Cochrane тафсирҳои систематикӣ . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Дейли, Л., Мурф, Д., Аримно, Р., ва В. Родригес. Формулаи банақшагирӣ ва натиҷаҳои ноқилӣ: таъсири интихоби интиҳои охири омӯзиш. Journal of Perinatology . 2015. 35 (10): 867-74.