Вақте ки кӯдакро дар катакчаҳо ҷорӣ кунед ва хӯрокҳои навро ба кӯдак ё ба наврасатон баргардонед, баъзе волидон умуман волидайн бояд чашми худро нигоҳ доранд. Ин хусусан дуруст аст, агар шумо таърихи оилаҳои аллергия, мушкилоти монанди экзема ва нафастангӣ дошта бошад, ё агар кӯдак ба формулаи шир ё сой асосан нороҳат бошад.
Баъзе хӯрокҳо эҳтимолияти зиёд кардани аксуламали аллергияро доранд.
Аллергия аз ҳама бештар умумӣ аст:
- Шир
- Тухм
- Моҳӣ
- Шелфиш
- Чормағзҳо
- Гандум
- Гандум
- Soybeans
FDA талаб мекунад, ки маҳсулоти хӯрокворӣ дар маҳсулоте, ки дар боло оварда шудаанд, ба таври равшан қайд карда мешаванд, ки барои волидон аз онҳо хеле осонтар аст. Аз ин ҳашт ғизо, онҳоеро, ки ба синни чордаҳсола таъсир мерасонанд, аксаран шир, тухм, пӯст ва чормағзҳо мебошанд.
Бемороне, ки ба шир аллергия доранд, ба сафедаҳо дар шири гов нӯшидаанд. Ин асосан маъмул барои формулаи навзод аст ва тақрибан 2 то 3 фоизи кӯдакони навзод ба шир ҳассос аст. Хушхабар: Аксари кӯдакон аз ҳашароти шири шириниашон калон мешаванд. Баъзе кӯдакон ба тухм аллергия мекунанд. Равишҳои умумӣ аз занбӯруғ, экзема, шустушӯӣ, мушкилоти ғизо, бунафши вазнин, нафаскашии душвор, ё дилрабои дил доранд. Боз ҳам, аксари кӯдакон аз ин аллергия рехтаанд ва метавонанд тухмро аз 5 сол боз бихӯранд. Равғанҳои аллергенӣ боғҳо эҳтимол фавтида бошанд ва метавонанд хатарнок бошанд. Маслиҳат дар бораи он вақте ки шумо метавонед чормағзро кӯч кунед.
Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки пеш аз кӯдаки чормағз ба онҳо кӯмак кардан мумкин аст, ки онҳо аз аллергия канорагирӣ кунанд, аммо муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, то вақте ки хӯрокҳои хавфноктарини энергияи эмин дошта бошанд.
Шумо метавонед, ки ин статистикиро бо хондани лавозимоти хӯрокворӣ, дар ин лаҳзаҳо барои кӯдакони худ ва шиносоӣ бо аломатҳо ва табобати аввалин оид ба табобати аллергиякунӣ ба ин хӯрокҳо нигоҳ доред.
Новобаста аз таърихи оила, аксари хӯрокҳо як маротиба дар як вақт ба таваллуди кӯдаки шумо, ки фарзанди шумо мехӯранд, хӯроки сахтро сар мекунанд . Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онро босуръат ва бодиққат мекунед. Ин ҷо дар бораи ҷорӣ кардани ғизои ғизоӣ ва пешгирӣ кардани аллергияҳои хӯрокворӣ бештар аст.
Аксари ашёҳои ғизои умумӣ - Вақте ки ба хӯроки аллергенӣ пешниҳод карда мешавад
- Шир : Шир гов бояд то рӯзи таваллуди нахустини кӯдак ҷорӣ карда шавад. Пеш аз он, онҳо бояд синамаконӣ ё формулкӣ шаванд.
- Тухм : Пеш аз он ки волидон барои интизории тухм то синну сол 2 тавсия кунанд; Бо вуҷуди ин, таҳқиқоти нав дар ин бора ягон сабаб надоранд. Агар шумо дар бораи аллергия буданатон фикр кунед, пеш аз он ки сафедпӯстон тухмҳои тухмиро ҷорӣ кунед.
- Моҳӣ ва Шелфишак : Ин албатта набояд дар байни аввалин хӯроки кӯдакии шумо бошад, аммо мувофиқи Академияи психиатрии Амрико, шумо метавонед ин хӯрокҳоро ба кӯдак кӯч кунед, то он даме ки онҳо хуб пухтаанд.
- Дарахтони чормағз : Ҳангоми ҷорӣ кардани чормащз, эҳтиёткор бошед, зеро, илова бар он, ки аллергия кардани ғизои умумӣ, онҳо метавонанд хавфнок бошанд.
- Гандум : Ҳеҷ гуна сабабе, Агар шумо дар бораи таърихи оилаатон дар бораи ҳашароти гандум нигаред, дар давоми шаш моҳ ба фарзанди худ хонед.
- Чормағзиш / шафтолу пӯст: Вақте ки шумо равған пӯстро шинонед, онро танҳо муолиҷа кунед ва барои ҳар гуна реаксия нигоҳубин кунед.
- Soy : Дар хотир доред, ки бисёр хӯрокҳо дар дохили сой ҷойгиранд. Инчунин барои кӯдаконе, ки аллергияро ба шири гов аллергия мекунанд, аллергия мекунанд.
Дар аксар маврид, волидон набояд нисбати ин аллергияро аз ҳад зиёд ташвиш надиҳанд, агар таърихи оила вуҷуд надошта бошад. Бо вуҷуди ин, беҳтар аст, ки ба таъом додани ғизои кӯдаки хурдсол, ки реаксияҳои аллергияро аз оғози синни 4 моҳ то 6 моҳ сар кунанд. Ғалладона ресмонест, ки ғизои маъмулӣ дорад, ки шумо метавонед бо он оғоз кунед. Равғани растанӣ ва avocado низ имконоти хуб доранд.