Беҳтарин порае аз маслиҳатҳоро ман метавонам дар бораи он, ки вақте волидон бояд ба хӯрокҳои ғизоӣ интиқол диҳанд, ин қарори худро оид ба эҳтиёҷоти ғизоии инфиродӣ ва инкишофи ҷисмонии ӯ медонад. Ба худ иҷозат надиҳед, ки худро аз таҷрибаҳои дигар волидайн (ё ҳатто таҷрибаҳои пешинаи худ бо фарзандони пештара) оғоз намоед, аз ҷониби лоиҳаҳои маркетинги истеҳсолкунандагони хурди хурди хӯрокворӣ ё аз ҷониби аксар вақт «талантҳои занони кӯҳна» дар кӯдак ғизо .
Дар баҳсҳои ғизодиҳо дар 4 ё 6 моҳҳои синну сол
Умуман, он одатан аз ҷониби мутахассисони соҳаи тандурустӣ қабул карда мешавад, ки кӯдакони солиме, ки дар тӯли чор моҳи аввали зиндагӣ зиндагӣ мекунанд, синамака ё формулаи кӯдак мебошанд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки қабатҳои мазкур қабатҳои мазкурро ба мушкилоти назарраси саломатӣ оварда мерасонанд. Ҳамин тавр, ҳарчанд масъалаи калидҳои ибтидоӣ метавонад аз ҷониби бисёре фикру мулоҳизаҳое, ки то оғози мӯҳлати ҳомиладорӣ то ба ҳадди ақал 4 моҳ ба таври равшан равшан карда шаванд, бардоранд.
Мубоҳисаи кунунӣ ин аст, ки оё кӯдак бояд 4 моҳ ё 6 моҳ оғоз шавад. Баъзе гурӯҳҳои тандурустӣ метавонанд мегӯянд, ки шумо метавонед дар муддати 4 моҳ ба катлҳо сар кунед ва дар баъзе ҳолатҳо то ба 6 моҳ нигоҳ доштани интизорӣ хеле мустаҳкам кунед. Он чизе, ки мо бояд фаҳманд, ин аст, ки инкишофи кӯдаки шумо мисли як фишори нурӣ нест - ӯ ногаҳ аст, вақте ки рӯзе пеш аз он нест, ки барои ғизои сахт омода аст. Омодаи ҷиддии пешравии рушд аст, ва ҳар як нуқтаи кӯдакии омодагии мунтазами шахсӣ мебошад.
Ман васвасаро барои пешгирӣ кардани кӯдакона ва косаи кӯдакон танҳо аз он сабаб, ки фарзанди синни 4-сола таваллуд шудааст. Нуқтаи беҳтарини он дар синну сол ин аст, ки ба фарзандатон барои нишонаҳое, ки ӯ барои катакҳо тайёр аст, ва баъд аз хӯрокхӯрӣ дар асоси мушоҳидаҳо ва роҳнамоии педиатрияи худ муоина мекунад, оғоз мекунад.
Баъд аз 6 моҳ
Баъзе вақтҳо фикри дар баъзе аз волидайн монеа кардани он буд, ки беҳтарин барои оғоз намудани пешгирии аллергияҳо пас аз 6 моҳ дар давоми сол беҳтар аст. Бо вуҷуди ин, тадқиқот аз ҷониби Кумитаи оид ба ғизо, аллергия ва эммунология дар соли 2008, ки далелҳои мушаххасе вуҷуд надоранд, ки пас аз 6 моҳ мӯҳлатҳои қабати болаззаткунӣ пешрафти хӯроки аллергияро пешгирӣ мекунад.
Ҳайрон шудам, ки бачаҳо барои хӯрокҳои сахт омодаанд
Хуб хуб. Пас, шумо онро мефаҳмед, ки ҳатман тамошо кардани тақвимро барои сар кардани саратонро тамошо кунед ва ба ҷои оне, ки кӯдакро мушоҳида кунед, тамошо кунед. Аммо кӯдакро чӣ гуна нигоҳ доред? Дар ин ҷо баъзе нишондиҳандаҳое мебошанд, ки кӯдаки шумо метавонад барои чизҳои ғайр аз синамак ё формулкӣ тайёр бошад.
- Набудани забти резинӣ, реаксия, ки вақте чизе дар даҳони вай ҷойгир аст, забони худро берун мекунад. Агар вай ба ғизо хӯрок диҳад, зарур аст, ки ин склефон аз байн биравад.
- Назди сар ва гарданбанд. Вай бояд қобилият дошта бошад, ки сарашро сар кунад, то ки ӯ бо шумо тамос гирад, ки ӯ пур аст. Вай инчунин зарур аст, ки вазнини сарвари худро дастгирӣ намояд.
- Метавонед ба таври мустақим хуб нишастан.
- Вай бори вазнини ӯро дубора дучанд кард (ҳарчанд ин лаҳза "ҷодугар нест" ё ин ки нишон медиҳад, ки ӯ барои катакҳо омода аст).
Бозгашти дар саховатмандӣ ва хоб ба воситаи шабона
Илова бар ин, ду аломати дигари вуҷуд доранд, ки аксар вақт аз ҷониби баъзе мутахассисон дода мешаванд, ки барои омодагӣ ба қитъаҳо омода бошанд. Бо вуҷуди ин, ман мехоҳам, ки ин ду нусхаро бо донаи намак бигирам. Яке аз он аст, ки агар кӯдак «шавқовар» шавад, ки хӯрокро дӯст медорад. Рафъи ман ба он аст, ки одатан дар муддати 4 моҳ кӯдакон дар бораи муҳити атрофашон бештар дарк мекунанд ва бо шавқу ҳаваси шавқовар ба назар мерасанд. Ҳамчунин, онҳо ба вохӯриҳо бо ташвишҳо табдил меёбанд ва объектҳои худро меҷӯянд. Ман фикр мекунам, ки манфиати онҳо дар ғизои сахт метавонад баъзан танҳо ба муҳити зист манфиатдор бошанд ва аз хӯрдани хӯрок нахӯранд.
Нишондиҳандаи дуюм баъзан пешниҳод мекунад, ки агар кӯдаки шумо шабона хоб накунад ё шабона бедор бошад, вале пас аз он, пас аз он, ки катакҳо метавонанд пешниҳод шаванд. Бо вуҷуди ин, ин ба назар нагирифтааст, ки дар як шабонарўз ба хоб рафтан мумкин аст, ки инъикоси давраҳои даврӣ афзоиш меёбад. Ҳамчунин, тадқиқот дастгирӣ намекунад, ки пешниҳодҳои ҳадди аққал барои хоб рафтан ба ҳама вақт мусоидат мекунанд.
Вақте, ки вақти худро барои хӯрокҳои хӯрокворӣ сар кардан лозим аст, боварӣ ҳосил кунед, ки барои оғози ришвагирӣ баъзе маслиҳатҳо хонед ва бо педиатрчии худ оид ба ин масъала сӯҳбат кунед. Таҳсилот ва интегратсияро барои истифодаи ин қарор на фишор аз дигарон.
Манбаъҳо:
Оғози хӯрокҳои сахт. Copyright © 2008 Академияи илмҳои психиатрӣ.
Пешбурди ғизоҳои солим, Роҳнамои зеҳнӣ, нашрияи сеюм. Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ.
Mackin ML, Medendorp SV, Maier MC. Хоби фаврӣ ва ғизои ғизоӣ. Am J Dis Child 1989 Сентябр; 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. Оё калидҳо ба кӯдакон кӯмак мекунанд, ки шабона шабона хоб кунанд? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
Таъсири дахолати барвақтии ғизо барои рушди бемориҳои атрофи кӯдакони навзод ва кӯдакон: Нақши маҳдудияти озуқавории модарон, синамаконӣ, вақтҳои ҷорӣ намудани хӯроки иловагӣ ва формулаҳои гидролизӣ, Франк Р. Грер, MD, Скотт Ҳ. Сичерер, MD, A. Wesley Burks, MD, ва Кумитаи оид ба ғизо ва қисмат оид ба Allergy and Immunology Volume 121, №1, январи 2008, p 183 - 191.