Формулк - шири синамак кӯдаки шумо дар оғози ҳар як хӯрокворӣ ҳангоми пуррагунии пӯстатон меояд. Foremilk дар лактоза (шакар шир) баланд аст ва дар равған ва калорияҳо паст аст. Ин лоғар, самбӯс, ва он назар сафед ё блюз.
Foremilk, Hindmilk, ва Инкишофи алкоголҳо
Вақте ки шумо кӯдакро ба синаи худ сар мекунед, барои оғози синамак ба синамакӣ сар мекунад.
Тавре ки ҳамшираҳои ширини шумо, занбӯри пастсифат ба зудӣ ба шири сӯзандагии баланд, калорияи синамаки шифобахши табдил табдил меёбад . Он гоҳ, вақте ки кӯдакатон дар якумини синамакон ширешро қатъ мекунад ва шумо ба синамои дигар мегузаред, кӯдакатон бори дигар ба шароб менӯшад. Миқдори ғафсии кӯдаки шумо дар канори дуюм ба он вобаста аст, ки чӣ қадар кӯдаконатон дар ин ҳолатанд. Агар фарзанди шумо ҳар як синамакро ғизо диҳад, ҳар як ҳаммаҳал ва ҳам ҳушдорро аз ҳар ду тараф мегирад.
Шаклҳои зиёди истеъмоли шир ва ҳадди аққал якум
Агар шумо аз таъминоти ширии шири синну соли иловагӣ зиёдтар бошед, шумо метавонед аз ҳад зиёд аз ҳадди аққал дошта бошед. Ин хеле муҳим аст, агар шумо ҳар ду пӯсти ҳар як синамаконро пешкаш кунед, зеро кӯдакатон дар қисми якум якбора ба канори якум меафтад, сипас ба тарафи дигар мегузарад ва ҳатто боз ҳам бештар ба даст меорад. Азбаски ширии синфии шумо ба якчанд дақиқа ба ғизодиҳӣ табдил намеёбад, агар шумо аз ҳадди имкон аз шири сина беҳтар набошед, ба фарзандатон якбора як шона сиёҳед, то пеш аз гузаштан ба дигар сина ба якчанд гандум биравед.
Чӣ хеле бад дар бораи ба даст овардани ҳадди аққал?
Foremilk thinner ва метавонад, ки фарзанди худро пур кунад, вале ӯ барои дарозмуддат қонеъ намекунад. Бунёдҳое, ки танҳо шароб менӯшанд, одатан тухмро бештар ба ҳам мепайвандад ва онҳо метавонанд ғизо гиранд .
Бемории зиёде низ ба эътибор гирифта мешавад, ки боиси ба ҳомилҳои меъда ва меъда (GI) монанд дар кӯдакон мегардад.
Шакли иловагї аз њамаи изолятсия метавонад ба нишонањои газ, ќафаси шикам, irritability, оњан ва фишори барангези сабз, сабзавот . Шумо шояд ҳатто фикр кунед, ки фарзанди шумо colic.
Шумо чӣ кор карда метавонед, агар Бунёди Довталаб ба ҳадди аксар гузорад?
Агар шумо дорои таъминоти шадиди ширин ва фарзанди шумо нишонаҳои изофаи аз ҳад зиёд нишон дода шавад, шумо мехоҳед, ки кӯдакро ба ҳар як навъи хӯрок кӯтоҳ кунед. Дар баробари ин ба духтур муроҷиат кунед, дар ин ҷо чӣ шумо метавонед ин масъаларо ислоҳ кунед:
Пеш аз он ки шумо синамаконӣ оғоз намоед, якчанд дақиқа ё дучандон аз якунимсола берун барояд. Бо бартараф кардани баъзе аз пешоб, пеш аз он, шумо метавонед ба фарзандатон дар давоми хӯрок хӯрок хӯрдед. Пеш аз он ки ширдиҳӣ ба обпазӣ обкунӣ ҳам осонтар шавад, суст кардани шириниҳои суст ва суст шудани суръати шири синну сол. Занҳои вазнин ва ҷараёни зудтар масъалаҳои дигари умумӣ, ки бо таъминоти ширии иловагӣ рӯ ба рӯ мешаванд.
Инкишофи аз як ҷониб дар давоми ҳар як таъом. Вақте ки шумо танҳо аз як тараф ҳамширагӣ мекунед , фарзанди шумо дар оғози ғизо хӯрдан хоҳад кард ва дар ҳамон ҳамон тарафе, ки дар як сония ба хӯрокхӯрии пурмазмун, пурмазмуни пуриқтидор ғизо медиҳад, давом хоҳад кард.
Бигзор фарзанди наврасе, ки то он даме, ки вай мехоҳад, дар канори якум мемонад. Барои кӯдакатон ба синамаконӣ мӯҳлат таъин накунед. Бигзор кӯдакатон дар синф монад, то он даме, ки ӯ барои пуррагӣ ва қаноатмандӣ ҳис мекунад.
Агар, пас аз хӯрок хӯрдан, фарзанди шумо ибтидо ба гиря ва ё нишон додани гуруснагӣ дар муддати кӯтоҳ нишон медиҳад, кӯдакро ба ҳамон синк бармегардонад, ки шумо фақат синамакдоред. Кӯдаке, ки шумо дар оғӯшро ба сина гузоштед, ки ӯ танҳо дар ҳолати ғуссагирӣ ба кӯдаки шумо бармегардад. Агар шумо ба синамои дигар гузаред, кӯдакатон боз як бори дигар ба даст меорад.
Чӣ тавр дар бораи заҳмати бештар маълумот пайдо кунед
Агар шумо ягон савол ё ташвишро дар бораи атфол дошта бошед, бо духтур, духтурони худ, мушовир оид ба синамаконӣ ё гурӯҳи синамакони маҳаллӣ оид ба иттилоот ва кӯмаки иловагӣ сӯҳбат кунед.
Манбаъҳо:
Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ. Дастури нави модарӣ барои синамаконӣ. Китобҳои Bantam. Нью-Йорк. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкассатсия барои дастури тиббию санитарии ҳафтум. Муборак. 2011.
Riordan, J., ва Wambach, K. Нишондиҳанда ва Лигаи чоруми инсонӣ. Jones ва Bartlett Learning. 2014.