ХУБ. Шояд шумо чизҳои муҳимтаре дар бораи он нигаред. Ин ба монанди кафкӯби вазнин бо китобҳои зиёди мактабӣ низ метавонад бемориҳои ҷиддиро, ба монанди сколиоз (ба ҳадди аққал, гузорише, ки ба борикҳои вазнин ба scoliosis надошта бошанд) вуҷуд надошта бошанд.
Бо вуҷуди ин, бори гаронбаҳои вазнин метавонад сарчашмаи "тронзивӣ, травмати паст" бошад ва метавонад дар кӯдакони худ, дарди сар, музтариб ва пушти саратон гардад.
Ба мактаб рафтан бори гарон борида, боиси мушкилоти саломатӣ барои кудаконатон мешавад? Он метавонад, агар онҳо аз 10 то 20% вазни баданашон дар бори онҳо, махсусан агар онҳо бояд ба мактаб равем ё онҳо як кафанро бар як бори гарм нигоҳ доранд.
Хушбахтона, тамоюли мӯдие, ки як дастгоҳи якпора дар як марҳила ба назар мерасад, ба назар мерасад.
Чӣ тавр бояд гуфт, ки агар маҷмӯъи кӯдакӣ хеле вазнин бошад
Дар ин ҷо баъзе саволҳо барои муайян кардани он ки фарзандатон дар бори вазнини вазнинии вазнин ба даст меояд:
- Оё фарзанди шумо аз пушти сараш шикоят мекунад?
- Оё ӯ дар болои паҳлӯҳо ҳаракат мекардааст, то кӯшиш кунад, ки бори вазнини бори гаронбаҳоро ба танзим орад?
- Оё ӯ аз қафо хоболуд ва дар дасти худ ё дасти ӯ шикастааст?
- Оё ӯ зиёда аз 10 то 20% вазнини баданашро дар дастпӯшакашӣ мегирад?
Агар шумо ба ягон ё ба ин саволҳо ҷавоб диҳед, шумо метавонед барои кам кардани имкониятҳое, ки кӯчонидашударо ба назар гиред, ба фарзияти худ дард ва ё дигар мушкилоти саломатӣ, аз он ҷумла:
- Маҳдуд кардани вазни шумо ба фарзандаш ба 10-20% вазни баданаш дар ҷойгиркунӣ аст
- Хариди кафк, ки дорои кулоҳҳои васеъ, поғи пошида ва қумии камар аст
- Нагузоред, ки навъи фароғат, қуттиҳои алоҳидаи барои кӯдакатон барои гирифтани китобҳо ва маводҳои мактабӣ
- Ба фарзандатон ташвиқ кардан лозим аст, ки барпо кардани дандонҳояшонро ҳам бар гирад
- Истифодаи кафшерӣ бо чархҳо
- Биёед, ки маҷмӯаи дуюми китобҳои дарсиро дар хона дошта бошед, то ки фарзандатон ба таври мунтазам ба хонаҳои худ баргардад. Бо сабаби хароҷот, ин одатан танҳо кор мекунад, агар мактаби фарзанди шумо онро ҳамчун сиёсати умумӣ кор кунад.
- Гирифтани кӯдак аз ҷониби педиатризми шумо. Гарчанде ки дард дар пушти навраси калонсолон бештар маъмул мешавад, он дар байни кӯдакон хурд аст ва метавонад аломати мушкилоти ҷиддии ҷиддӣ, аз он ҷумла фронтололис, спондлолистерезӣ, фернинги диск, диспитӣ, зарари ҷисмонӣ ё барангезанда ё сироят . Диққат диҳед, ки пушаймонии дандонатон аз як болишти вазнин вобаста аст, хусусан, агар дарди он хеле вазнин ё доимист ё ҳатто пас аз он, ки шумо бори вазнпардозии кӯдаки шуморо кӯтоҳ кунед.