Маълумот ва маслиҳатҳо барои интихоби шиша барои бистарӣ
Оё шумо бояд дар хобгоҳе, ки ҳангоми синамаконӣ ҳастед, хобед?
Барои хоб ё хоб рафтан дар хоҷагиҳои ҳамширагӣ ... ин савол аст. Ва, ҷавоб ба категорияи "занги шумо" дохил мешавад. Инҳоянд баъзе чизҳо:
Андозаи неши шумо: Агар шумо дорои сина хурд бошад , пӯшидани либос як масъалаи афзалиятнок аст. Аммо, агар шумо дорои калон, неши пурраи, шкафа метавонад бештар дастгирӣ ва осонтар ҳис кунед.
Новобаста аз он, ки агар шумо каме синфҳои хурдтар дошта бошед, дар давоми як моҳ ё пас аз он ки баъд аз таваллуди фарзанди наврасатон таваллуд кунед, шумо метавонед ба кӯмаки шабақаи ҳамширагӣ дар як шабонарӯзи он чизе, ки ба шумо лозим аст, бошад.
Чӣ қадар шири сина шумо суст шуда истодаед: Агар неши шумо хеле суст накунед, шумо набояд дар бораи пӯшидани сӯзандору ғамгин бошед. Аммо, агар шумо ба синаҳои хеле садақа дошта бошед , ба шумо лозим аст, ки пластикаи ҳамширагиро нигоҳ доред, агар шумо мехоҳед бедор шавед, шири сина ва ҳар як субҳро иваз кунед.
Муваффақияти шумо: Рӯҳонӣ муҳим аст! Тавре модаре, ки хобида буд, чизи охирине, ки ба шумо лозим аст, вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ки оромии бисёр лозимаро ба даст оред. Агар шумо пӯсиҳои хурдтар дошта бошед, мумкин аст, ки беназоратро бе рахти сафар бардоред, ва агар шумо чашмҳои калонтар дошта бошед , мумкин аст, ки ба пӯшидани либос пӯшед. Бозиҳои ҳамвору ҳамвор, ҳамвор ва ҳам барои пахтакорон интихоби хуб барои ҳар рӯз ва шаб, инчунин тарзи либоспӯшӣ низ барои истифодаи шабонарӯзӣ имконпазир аст.
Инҳоянд баъзе маслиҳатҳо ва имкониятҳо:
Ҳамеша заҳмат кашед, ки ба шумо хуб муносиб аст
Агар шумо интихоби пӯшидани либосро дар шаб интихоб кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки нармафзори хуб аст ва ба шумо мувофиқ аст. Шумо набояд аз либоси сиёҳ ё яке аз он тазриқро нигоҳ доред ва фишори худро дар фишори фишор қарор диҳед . Роҳҳо ва зарфҳои шадид метавонад боиси каналҳои ширӣ ё mastitis шавад .
Bravado Bras интихоби бузург доранд, чунки онҳо дастгирӣ мекунанд, вале маҳдуд нестанд ва хеле каме.
Лили Лаҳзи кӯшиш кунед
Лили Падз барои хоби бегона комил аст. Ин падафҳои сина аз селофанӣ, боқимонда, сулфати тиббӣ, силикони тиббӣ сохта шудаанд. Ва, зеро онҳо ба синаҳоятон ростқавланд, ба шумо лозим нест, ки онҳоро дар ҷои онҳо нигоҳ доред.
Дар бораи истифода бурдани токзор дар бораи фикр кунед
Агар шумо намехоҳед либоси пӯшед, вале шумо дар бораи нутфаҳои худ ба як шабонарӯзӣ ғамхоред, як варианти хуб аст, ки бо пневматикӣ пӯшидани сарпӯши ғафсӣ барои пӯшидани қоғазҳои пластикии худро дар ҷои худ пӯшед.
Бо ин мақсад, мӯйҳои ҳомиладори Ҷопон рӯзи заҳматталаб ҳастанд. Онҳо бо нармафзор, осон ва зебо бо як каме Spandex таҳия шудаанд. Онҳо ба хубӣ фароҳам меоваранд, ки ба тағйирёбии синамакҳои худ, хусусан дар давоми шабонарӯз мувофиқат кунанд.
Оё дар хобгоҳе, ки дар хоб аст, хобед?
Дар маҷмӯъ, дар якҷоягӣ ба хоб рафтан, на танҳо дар ҳоле, ки шумо синамаконӣ ҳастед, боварӣ ба пешгирии тазриқи пӯст . Ҳангоме, ки шумо пӯшидани либос, ҳам дар давоми рӯз ва ҳам як шабонарӯзӣ, сохтори неши худ, хусусан кооперативҳои Cooperро дастгирӣ мекунад . Ин ligaments ба синаатон шакли худ, балки вазни иловагиро, ки шир ба синфҳои шумо илова мекунад, метавонанд ҷамоатҳои кооперативро ҷобаҷо кунанд.
Бо вуҷуди ин, дар ҳоле, ки пӯшидани сиёҳ метавонад кӯмак кунад, он тамоман тамоман пешгирӣ намешавад. Ниҳолҳои саг дар натиҷаи омезиши омилҳо, аз ҷумла шумораи ҳомиладорӣ, вазн ва ҷудошавӣ мебошанд.
Манбаъҳо:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкассатсия барои дастури тиббию санитарии ҳафтум. Муборак. 2011.
Riordan, J., ва Wambach, K. Нишондиҳанда ва Лигаи чоруми инсонӣ. Jones ва Bartlett Learning. 2014.
Эҷоди Донна Мюррей