Тирамоҳ нӯшидан, ҷойгир кардан, маслиҳат, ва кай шумо ғамгин шавед
Як ташвиши умум дар байни занони дорои синамак хурд аст, ки оё онҳо метавонанд синамаконӣ шаванд. Онҳо ҳатто метавонанд аз дӯстон ё оила шунаванд, ки аз сабаби андозаи синамомиашон, онҳо шир надоранд . Ин дуруст нест. Занони дорои синамакҳои хурд метавонанд ба таври комил ғизои худро ғизо диҳанд ва барои кӯдакони худ таъминоти ширро таъмин намоянд .
Занҳои хурд ва истеъмоли шир сафед
Андозаи синамоии шумо қобилияти худро ба синамаконӣ муайян намекунад.
Занҳо бо сояҳои ҳама гуна шаклҳо ва андозаҳои гуногун муваффақ мешаванд . Андозаи рентгенҳо аз он чӣ қадар фарбеҳанд, вобаста нестанд, на миқдори намаки ширин. Занони дорои синамакҳои калонтар дар либоси онҳо фарбеҳанд, аммо онҳо ҳатман миқдори зиёди бофтаи ширин доранд. Бинобар ин, агар шумо синаҳо дар тарафи хурдтар бошанд, ин маънои онро надорад, ки шумо ҳуҷайраҳои ширини кофӣ надоред ё шумо натавонистед шири сина дошта бошед. Занҳои дорои синамакҳои хурд қобилияти қаноатбахшро барои кӯдакони худ таъмин мекунанд .
Тағирот дар ҳаҷмаш аз рӯи ҳосили он, ки баданатон ба синамаконӣ омода аст
Ҳангоми ҳомиладорӣ, синамоии шумо аз тағйироте, ки барои синамаконии синамакҳо тайёр мекунанд, гузаред . Онҳо аксар вақт дар андоза ва пуррагӣ зиёд шуда истодаанд, ки назар ба пештара калонтаранд. Рӯйхати шумо метавонад дар давоми ду ҳафта пас аз он ки кӯдакатон дошта бошед, низ калон шавад. Дар ин муддат, истеҳсоли шири синам ба талаботи кӯдаки шумо мувофиқ аст, бинобар ин, синаҳои шумо метавонад калонтар, ширинтар гардад ва шири синаморо васеътар гардонад .
Аммо, ҳатто агар шумо дар давоми ҳомиладорӣ ё якчанд ҳафта пас аз таваллуди фарзандатон, шумо ба синни балоғат расидагӣ кунед, шумо ҳатто метавонед синамаконро ғизо диҳед.
Андозаи ҳомила ва қобилияти нигаҳдорӣ
Гарчанде ки занони дорои синамак хурд метавонанд шири сина дошта бошанд, онҳо наметавонанд мисли шири калон дар чашмҳои худ шири калон дошта бошанд.
Рӯйҳои хурд мисли контейнерҳои хурд мебошанд, то ки онҳо тавонанд ҳаҷми зиёди захираи захиракуниро дошта бошанд. Ҳама ин маънои онро дорад, ки агар шумо хурдед хурдтар, шумо бояд бештар вақт синамаконӣ шавад, махсусан вақте ки фарзанди шумо ба воя мерасад.
Чӣ бисёр вақт ба синамаконӣ ҳангоми ҳомиладории хурд
Барои боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо шири сина аст, аксар вақт синамакдоред. Наврасон одатан дар бораи ҳар як то се соат ва камтар аз ҳашт то дувоздаҳ маротиба дар як рӯз истеъмол мекунанд . Вақте, ки шумо синаҳои хурдтар дошта бошед, ба ҷои он ки як соат ё ҷадвали напардохтани талабот ба синамаконӣ зарур аст, муҳим аст. Ҳангоме ки шумо кӯдакро бо талабот таъом медиҳед, ҳатто агар он соат бошад, он барои таъмин намудани шираи кофӣ кӯмак мекунад.
Мавқеъҳои синамаконӣ барои синфҳои хурд
Он одатан ба осонӣ ба кӯдаки шумо ҳангоми ҳомиладор шуданатон осонтар аст, бинобар ин, шумо метавонед дар ҳама ҳолат ба шумо синамаконро оред, ки шуморо ҳис кунад, Мавқеи нигоҳубини табиии пушти сар , дар ҷойи хуб аст, вақте ки шумо ва фарзанди шумо аввал ба синамаконӣ омӯхтаед .
Маслиҳатҳо оид ба синамаконӣ бо либосҳои хурд
Инкишоф додани синамакҳои хурд бо миксҳои калонтар аз синамакҳо хеле осон аст. Аммо, ҳанӯз ҳам мушкиле вуҷуд дорад. Дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо оид ба синамаконӣ бо пистонҳои хурд мебошанд.
- Бо духтуратон дар бораи нутқҳо ва ташвишҳои шумо синамаконӣ ҳангоми ҳомиладор сӯҳбат кунед. Духтари шумо метавонад шуморо тафтиш кунад ва ба шумо кӯмак расонад, ки эҳсосоти худро дар бораи қобилияти синамаконии синамакӣ бештар тасаввур кунед.
- Сатҳи худро дар V-нигоҳ доштан мумкин аст, нисбат ба C-ҳои занона бо сатил хурдтар бошад. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки ангушти худро аз роҳи қулф нигоҳ доред.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо ба таври лозима на камтар аз ҳар ду то се соат (дар ҳашт то дувоздаҳ бор дар як рўз) ба таври дуруст ва синамакӣ шуста шавад .
- Инкишофи ҳар ду ҳамсар дар ҳар як таъом. Духтаратон шири сина бештар хоҳад гирифт, агар вай аз як тараф на танҳо як тарафаш ҳамшира кунад.
- Барои нишонаҳое, ки каме кӯдаки шумо каме шири сина доред, ва бачаҳои кӯдаки кӯдаки худро нигоҳ доред .
- Кӯдакро ба духтур табдил диҳед, барои ҳамаи ташрифҳои мунтазами кӯдаки худ. Духтур ба афзоиши кӯдаки шумо пайравӣ мекунад . Агар кӯдаки шумо вазни хуб гирад, ин беҳтарин нишонаест, ки шумо шири сина доред.
- Ба дастгирӣ кардани машварат ва рӯҳбаланд кардани гурӯҳи синамакони синамакон ҳамроҳ шавед.
- Дар хотир доред, ки шумо ҳамеша метавонед табобат ё касалии синтези худро ба духтур муроҷиат кунед , агар шумо дар бораи андозаи нӯшокиҳои худ ё таъминоти ширии шумо фикр кунед.
Вақте ки дар бораи синамаконӣ бо либосҳои хурд изҳори ташвиш кунед
Бисёр вақт, синамаконӣ бо мӯйҳои хурд масъалаи мушкил нест. Бо вуҷуди ин, дар мавридҳои нодир, миқдори хурд метавонад мушкилоти онро нишон диҳад. Агар нутқҳо дар тамоми давраи ҳомиладорӣ ё баъди ҳафтаи якум нишон дода нашуда бошанд, ин маънои онро дорад, ки матоъҳои ғадуди ғадуди ғизо (гипопластикӣ) , таъминоти ҳақиқии шир , ё норасоии синамаконӣ. Шартҳои мазкур умумӣ нестанд, вале вақте ки онҳо рӯй медиҳанд, шири сина ва ё шири синну соли кӯдаки пас аз таҳвил нестанд. Ин ҳолат имконнопазир аст.
Инфрасохтори хурд ва ячейкаҳои ширин
Ниҳолҳои хурде, ки аз ҷарроҳии шир ба даст меоранд, метавонанд масъалаи дигаре бошанд. Иммунитетҳо одатан мушкилот нестанд. Бо вуҷуди ин, коҳиш додани синамак одатан дар наздикии гирду атрофи он ҷойгир шудааст . Агар дар рафти ҷарроҳӣ шустани ширҳои ширӣ ба он шубҳа дошта бошад, он метавонад ба синамаконӣ таъсир расонад. Mastectomies, lumpectomies, ё ҳама гуна тартиб, ки талаб кардани ҷарроҳии нутфро талаб мекунанд, инчунин миқдори сафедаҳои ширинро барои шир боздоред. Агар шумо аз ҷарроҳии шири синамак ба синамаконӣ ширин шавед , зарур аст, ки кӯдакатон ва таъминоти ширини худро назорат кунед. Ва боз, ҳатто агар натавонед, ки пурра таъмин намудани шир аз синаи шир бошад, шумо ҳоло ҳам синамаконӣ ҳастед. Нишондиҳанда дар якҷоягӣ бо иловаи ба шумо ва кӯдакони шумо имкон медиҳад, ки манфиатҳои олие,
> Манбаъҳо:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Роберт М., MD. Инкишофи дастури тиббӣ барои табобати тиббӣ дар бораи ҳафтум. Таҳсилоти тандурустӣ. 2015.
> Riordan, J., ва Wambach, K. Breastfeeding ва Лалалаи одамони чорум. Jones ва Bartlett Learning. 2014.
> Thibaudeau S, Sinno H, Вильям Б. Таъсири коҳиши сатҳи шир дар муваффақияти синамаконии муваффақ: як таҳқиқоти системавӣ. Маҷмӯи ҷарроҳии пластикӣ, бозсозӣ ва эстетикӣ. 2010 Сентябр 31, 63 (10): 1688-93.