Чӣ тавр ман метавонам дӯсти бо психикаро дастгирӣ кунам?

Чӣ гуфтан ва чӣ гуна пешниҳод кардани дастгирӣ ба Дӯст ё аъзоёни оила

Ҳамин тариқ, як дӯст ё аъзоёни оила дар шумо ҳис кард, ки онҳо ҳомиладор мешаванд. Шояд шумо аллакай гумонбар дониста бошед, ки онҳо бо интиқолдиҳанда мубориза мебаранд, ки дар ин ҳолат ин тааҷҷубовар нест. Ё, шояд, шумо дар ҳақиқат ҳайратангезед.

Новобаста аз он ки шумо чӣ гуна хабарро гирифтаед, он чизеро, ки онҳо ба шумо гуфтаанд, хеле муҳим аст. Ин маънои онро дорад, ки онҳо ба шумо эътимод доранд. Онҳо фикр мекунанд, ки шумо пуштибон хоҳед буд.

Бо вуҷуди ин, донистани он ки чӣ гуна воқеан дастгирӣ кардани ин дастгирӣ метавонад мушкил бошад, алалхусус, агар шумо ҳеҷ гоҳ пинҳонй надошта бошед.

Ин ҷо шумо чӣ кор карда метавонед.

Маълумоти бештар дар бораи инфиродӣ

Дар бораи ҳадди аққал фаҳмонидани доғи кӯдакон ба дӯсти бештар дастгирӣ кунед. На ин ки шумо метавонед маслиҳат пешниҳод кунед (ки эҳтимолан эҳтимолан номатлуб аст), аммо шумо метавонед дар мӯд бештар фаҳмидани кӯмакро пешниҳод кунед.

Масалан, дониши оддии IVF медонад , ки барои дўстони худ дар бораи даврае, Шумо бо зулм, ки ӯ бояд ба тазоҳуроти сершумори худ ниёз дошта бошад. Шумо аллакай медонед, ки ин.

Сабаби дигар барои таҳрик кардани асосҳо ин аст, ки шумо худро такроран нодурусти умумӣ пайдо мекунед. Ҳосилхезӣ барои ҳалли мифҳо истифода бурда мешавад. Бо вуҷуди ин, он хуб мебуд, ки агар онҳо ба дастгирии худ боварӣ дошта бошанд - шумо ягон яке аз онҳое, ки мела-такрори онҳо мешавед.

Аз онҳо пурсед, ки онҳо чӣ мехоҳанд

Аз дӯсти худ пурсед, ки ӯ чӣ қадар ба садои оддӣ ниёз дорад.

Бо вуҷуди ин, якчанд нафар кор мекунанд! Шояд аз сабаби он ки онҳо намедонанд, чӣ кор кардан мехоҳанд, ё шояд аз сабаби он, ки мо аз он манфиат мегирем, моро камтар дастгирӣ мекунад. (Оё на ҳама одамонеро медонанд, ки медонанд, ки мо чизеро, ки ба мо лозим аст, бе он ки чизҳои ношиносро ношиносем?)

Баръакс, одамоне, ки кӯшиш мекунанд, аксар вақт аз худ бипурсанд, ки барои чӣ лозим аст.

Онҳо шояд намехоҳанд, ки «бори гарон» бошанд. Баъзан онҳо хеле ғамгинанд, ки барои кӯмак кардан ба онҳо ҳатто ба онҳо намерасанд.

Ин якчанд чизест, ки шумо метавонед ҳамчун кӯмак:

Чӣ бояд гуфт?

Вақте ки шумо боварӣ надоред, ки чӣ гуна гуфтан мумкин аст, шумо метавонед яке аз ин ҷавобҳоро санҷед:

Донистани он ки чӣ гуна набояд гӯям

Чизҳое, ки шумо бояд ба ҳосилхезии дӯсти мушаххас гӯед , инҳоянд:

Ҳеҷ чизи дигар нест, ки онҳоро тағир диҳанд, ки тағйироти тарзи ҳаёт, ба воситаи тухмии вазнин ё дигар болоравии ҳосилхезӣ.

Шумо ягон фикри он чизеро, ки онҳо кӯшиш накардаанд ё не, на омилҳои таваллуди онҳо доранд. Шумо ҳатто намедонед, ки онҳо бо интиқоли ғайриқонунии зан , ҷинсӣ , мардон ё сабабҳои номаълум бо онҳо рӯ ба рӯ мешаванд .

Боварӣ ҳосил кунед, ки агар дӯсти шумо қобилияти хубе барои интихоб кардани шумо чун дӯсти онҳо бошад, онҳо барои кофтукови ин масъалаҳо дар бораи худ ҳастанд.

Тарғибот дар муҳокимаҳо

Роҳи дигареро, ки дастгирии худро нишон медиҳанд, ин аст, ки ба муҳофизати ҳосилхезӣ ҷалб карда шавад . Аксарияти талошҳои ҷонибдорӣ аз онҳое, ки бевосита аз ҷониби беморӣ ё масъала рӯ ба рӯ мешаванд, пайдо мешаванд. Гурӯҳи дуюми аксаран аз дӯстони наздиктаре, ки дар бораи он мубориза мебаранд, меояд.

Чӣ тавр шумо метавонед протоколҳои ҳосилхезӣ гардед?

Аз Каломи Худо хеле хуб

Шумо метавонед ба таври ногаҳонӣ чизе сухан гӯед ва лаҳзае фаҳмед, ки вақте мебинед, ки ба рӯи чашм назар кунед ё хомӯшона телефонро гӯш кунед. Агар ин рӯй диҳад, зуд дубора хулоса кунед, ва гӯед, ки шумо ҳамеша чизҳои дурустро медонед, пас баъзан шумо чизҳои нодурустро мегӯяндед.

Касе шуморо интизор нест, ки шумо инсони бениҳоят калон ва интизори он, ки худатон ба шумо кӯмак карда тавонед, дастгирӣ кунед. Дастгирии нокифоя ҳамеша аз ҳама чиз беҳтар аст.

Агар шумо хоҳед, ки дӯсти худро аз он чизе, ки ӯ ба ӯ ёфтан лозим аст, ва аз хатогиҳои худ бипурсед, шумо хоҳед, ки дӯсти аз ҳама ғамангезе шавед ва дӯсти шумо шавед.